сардина
морска риба
сардина съдържа 167.00 калории (сардина - Храна сто милиарда грам)
сардина съдържа:
- 0.60 грама въглехидрати (сардина - Храна сто милионаграм)
- 9.00 грама мазнини (сардина - Храна сто милиона грама)
- 20.00 грама протеин (сардина - Храна сто грама)
>> Храна за загуба на тегло - Калории Кои морски риби имат най-малко калории?
>> Храни, богати на протеини Кои морски риболов имат най-много протеин?
>> Храни, богати на въглехидрати Кои морски риболов имат най-много въглехидрати?
полезни изкопаеми
сардина съдържа:- 18.00 мг калций (сардина - Храни сто милиона грам)
- 0.90 мг желязо (сардина - храна 100 гр)
- 0.00 мг магнезий (сардина - Храна сто милионаграм)
- 182.00 мг фосфор (сардина - Храна сто милиарда грама)
- 0.00 мг калий (сардина - Храни сто милионаграм)
- 0.00 мг натрий (сардина - Храни сто грама)
>> Минерали в храните морски риби имат най-много минерали?
витамини
сардина съдържа:- 0.15 мг витамин А (ретинол или каротин) (сардина - Храна сто милиона грама)
- 0.06 мг витамин В1 (тиамин, аневрин) (сардина - Храна сто милиарда гр)
- 0.50 мг витамин В2 или рибофлавин (сардина - Храна сто грам)
- 0.00 мг витамин В6 или пиридоксин (сардина - Храна сто грам)
- 0.00 мг витамин С или аскорбинова киселина (сардина - храна 100грам)
- 0.00 мг витамин Е или токоферол (сардина - Храна сто грам)
>> Витамини в храната морски риби имат най-много витамини?
виж също:
Храни богати на калций Кои неподготвени - сурова морски риби имат най-много калций?Витамини в храната който е изготвил преработени морски риби имат най-много витамини?
Диета без калций морски риби имат най-малко калций?
Витамини и минерали в храните който е изготвил преработени морски риби имат най-малко витамини и минерали?
Храни, богати на желязо който е изготвил - преработени морски риболов имат най-много желязо?
Витамин В1 в храни който е изготвил преработени морски риби имат най-малко витамин В1?
ХРАНИ ЗА ОТСЛАБВАНЕ - Калории Кои неподготвени - сурова морски риби имат най-малко калории?
Витамин B2 в храни който е изготвил преработени морски риби имат най-малко витамин В2?
Минерали в хранително-вкусовата неподготвени - сурова морски риби имат най-малко минерали?
Храни, богати на протеини Кои морски риболов имат най-много протеин?
видове храни:
Зърнени храни и зърнени продукти
месо
деликатеси
еленово месо
домашни птици
птиците
морска риба
Сладководни
Миди, раци и др.
мляко
Ферментирало мляко, сметана и др
ферментирали сирена
Птичи яйца
Зеленчуци и зеленчукови продукти
Плодове и плодови продукти
мастни вещества
Захар и захарни деривати
бакалия:
домати (сурови) ( хранене - калории, витамини, минерали )
артишок (ядивната част) ( хранене - калории, витамини, минерали )
кокоши яйчен жълтък 100 грама ( хранене - калории, витамини, минерали )
ябълка (прясна) ( хранене - калории, витамини, минерали )
целина (варени, консервирани) ( хранене - калории, витамини, минерали )
животински мазнини (средната стойност на говеждо, овче и свинска мазнина) ( хранене - калории, витамини, минерали )
говежда лой ( хранене - калории, витамини, минерали )
магданоз (сурови) ( хранене - калории, витамини, минерали )
майонеза (закупени) ( хранене - калории, витамини, минерали )
карамел ( хранене - калории, витамини, минерали )
барбун ( хранене - калории, витамини, минерали )
остъклена ориз, сурови ( хранене - калории, витамини, минерали )
зеленчуци ( хранене - калории, витамини, минерали )
краве мляко, обезмаслено ( хранене - калории, витамини, минерали )
тиква ( хранене - калории, витамини, минерали )
сок от грейпфрут в кутии ( хранене - калории, витамини, минерали )
ягоди (сладко) ( хранене - калории, витамини, минерали )
херинга (мариновани) ( хранене - калории, витамини, минерали )
пържени наденички ( хранене - калории, витамини, минерали )
корнфлейкс ( хранене - калории, витамини, минерали )
Е-витамини в храните. Колко витамин Е или токоферол има в домати (сурови)?
Фосфор в храните. Колко фосфор има в артишок (ядивната част)?
Магнезият в храните. Колко магнезий има в кокоши яйчен жълтък 100 грама?
Желязо в храната. Колко желязо има в ябълка (прясна)?
Здравословна храна - калории. Колко калории има в целина (варени, консервирани)?
Калий в храните. Колко калий има в животински мазнини (средната стойност на говеждо, овче и свинска мазнина)?