сардина
морска риба
сардина съдържа 167.00 калории (сардина - Храна сто милиарда грам)
сардина съдържа:
- 0.60 грама въглехидрати (сардина - Храна сто милионаграм)
- 9.00 грама мазнини (сардина - Храна сто милиона грама)
- 20.00 грама протеин (сардина - Храна сто грама)
>> Храна за загуба на тегло - Калории Кои морски риби имат най-малко калории?
>> Храни, богати на протеини Кои морски риболов имат най-много протеин?
>> Храни, богати на въглехидрати Кои морски риболов имат най-много въглехидрати?
полезни изкопаеми
сардина съдържа:- 18.00 мг калций (сардина - Храни сто милиона грам)
- 0.90 мг желязо (сардина - храна 100 гр)
- 0.00 мг магнезий (сардина - Храна сто милионаграм)
- 182.00 мг фосфор (сардина - Храна сто милиарда грама)
- 0.00 мг калий (сардина - Храни сто милионаграм)
- 0.00 мг натрий (сардина - Храни сто грама)
>> Минерали в храните морски риби имат най-много минерали?
витамини
сардина съдържа:- 0.15 мг витамин А (ретинол или каротин) (сардина - Храна сто милиона грама)
- 0.06 мг витамин В1 (тиамин, аневрин) (сардина - Храна сто милиарда гр)
- 0.50 мг витамин В2 или рибофлавин (сардина - Храна сто грам)
- 0.00 мг витамин В6 или пиридоксин (сардина - Храна сто грам)
- 0.00 мг витамин С или аскорбинова киселина (сардина - храна 100грам)
- 0.00 мг витамин Е или токоферол (сардина - Храна сто грам)
>> Витамини в храната морски риби имат най-много витамини?
виж също:
ХРАНИ ЗА ОТСЛАБВАНЕ неподготвени - сурова морски риби имат най-малко мазнини?Храни богати на калций Кои неподготвени - сурова морски риби имат най-много калций?
Витамини и минерали в храните неподготвени - сурова морски риби имат най-много витамини и минерали?
Храни, богати на въглехидрати неподготвени - сурова морски риби имат най-много въглехидрати?
Витамин С в FOOD морски риби имат най-малко витамин С?
Витамин B2 в храни който е изготвил преработени морски риби имат най-малко витамин В2?
Витамини и минерали в храните морски риби имат най-малко витамини и минерали?
Храни, богати на протеини който е изготвил преработени морски риби имат най-много протеин?
ХРАНИ ЗА ОТСЛАБВАНЕ - Калории Кои неподготвени - сурова морски риби имат най-малко калории?
Витамини и минерали в храните който е изготвил преработени морски риби имат най-малко витамини и минерали?
видове храни:
Зърнени храни и зърнени продукти
месо
деликатеси
еленово месо
домашни птици
птиците
морска риба
Сладководни
Миди, раци и др.
мляко
Ферментирало мляко, сметана и др
ферментирали сирена
Птичи яйца
Зеленчуци и зеленчукови продукти
Плодове и плодови продукти
мастни вещества
Захар и захарни деривати
бакалия:
ечемик зеле ( хранене - калории, витамини, минерали )
жаба бутче ( хранене - калории, витамини, минерали )
фъстъци (печени) ( хранене - калории, витамини, минерали )
ръжен хляб ( хранене - калории, витамини, минерали )
сладки картофи (сурови) ( хранене - калории, витамини, минерали )
лук (сурови) ( хранене - калории, витамини, минерали )
скумрия ( хранене - калории, витамини, минерали )
овче мляко ( хранене - калории, витамини, минерали )
змиорка (пресни) ( хранене - калории, витамини, минерали )
майонеза (домашна) ( хранене - калории, витамини, минерали )
кайсии (пресни) ( хранене - калории, витамини, минерали )
круши, консервирани в сироп ( хранене - калории, витамини, минерали )
фъстъци (на сухо) ( хранене - калории, витамини, минерали )
боровинки, консерви задушени ( хранене - калории, витамини, минерали )
пъстърва ( хранене - калории, витамини, минерали )
дати, сушени на захар ( хранене - калории, витамини, минерали )
вид сухар ( хранене - калории, витамини, минерали )
морска костенурка ( хранене - калории, витамини, минерали )
краве мляко, обезмаслено ( хранене - калории, витамини, минерали )
черни маслини (пресни) ( хранене - калории, витамини, минерали )
Витамин В1 в храни. Колко витамин В1 (тиамин, аневрин) има в ечемик зеле?
FOOD - Въглехидрати. Колко въглехидрати има в жаба бутче?
Желязо в храната. Колко желязо има в фъстъци (печени)?
Желязо в храната. Колко желязо има в ръжен хляб?
Магнезият в храните. Колко магнезий има в сладки картофи (сурови)?
FOOD - протеин - Хранене. Колко протеин има в лук (сурови)?