сардина
морска риба
сардина съдържа 167.00 калории (сардина - Храна сто милиарда грам)
сардина съдържа:
- 0.60 грама въглехидрати (сардина - Храна сто милионаграм)
- 9.00 грама мазнини (сардина - Храна сто милиона грама)
- 20.00 грама протеин (сардина - Храна сто грама)
>> Храна за загуба на тегло - Калории Кои морски риби имат най-малко калории?
>> Храни, богати на протеини Кои морски риболов имат най-много протеин?
>> Храни, богати на въглехидрати Кои морски риболов имат най-много въглехидрати?
полезни изкопаеми
сардина съдържа:- 18.00 мг калций (сардина - Храни сто милиона грам)
- 0.90 мг желязо (сардина - храна 100 гр)
- 0.00 мг магнезий (сардина - Храна сто милионаграм)
- 182.00 мг фосфор (сардина - Храна сто милиарда грама)
- 0.00 мг калий (сардина - Храни сто милионаграм)
- 0.00 мг натрий (сардина - Храни сто грама)
>> Минерали в храните морски риби имат най-много минерали?
витамини
сардина съдържа:- 0.15 мг витамин А (ретинол или каротин) (сардина - Храна сто милиона грама)
- 0.06 мг витамин В1 (тиамин, аневрин) (сардина - Храна сто милиарда гр)
- 0.50 мг витамин В2 или рибофлавин (сардина - Храна сто грам)
- 0.00 мг витамин В6 или пиридоксин (сардина - Храна сто грам)
- 0.00 мг витамин С или аскорбинова киселина (сардина - храна 100грам)
- 0.00 мг витамин Е или токоферол (сардина - Храна сто грам)
>> Витамини в храната морски риби имат най-много витамини?
виж също:
Витамин В6 в храни морски риби имат най-много витамин В6?Минерали в хранително-вкусовата неподготвени - сурова морски риби имат най-малко минерали?
Витамин Е В ХРАНИТЕЛНАТА морски риби имат най-много витамин Е?
Храни, богати на натрий Кои морски риболов имат най-натрий?
Витамини в храната който е изготвил преработени морски риби имат най-много витамини?
Витамин Е в храните неподготвени - сурова морски риби имат най-витамин Е?
Диета без натрий морски риби имат най-малко натрий?
Храни, богати на желязо Кои неподготвени - сурова морски риби имат най-много желязо?
Храни, богати на калий който е изготвил преработени морски риби имат най-калий?
Витамини и минерали в храните неподготвени - сурова морски риби имат най-малко витамини и минерали?
видове храни:
Зърнени храни и зърнени продукти
месо
деликатеси
еленово месо
домашни птици
птиците
морска риба
Сладководни
Миди, раци и др.
мляко
Ферментирало мляко, сметана и др
ферментирали сирена
Птичи яйца
Зеленчуци и зеленчукови продукти
Плодове и плодови продукти
мастни вещества
Захар и захарни деривати
бакалия:
леберкез ( хранене - калории, витамини, минерали )
култивирани гъби, пресни ( хранене - калории, витамини, минерали )
свинско печено ( хранене - калории, витамини, минерали )
яребица ( хранене - калории, витамини, минерали )
вътрешен патица ( хранене - калории, витамини, минерали )
картоф (пече във фурна) ( хранене - калории, витамини, минерали )
круши (пресни) ( хранене - калории, витамини, минерали )
гъши яйце 100 грама ( хранене - калории, витамини, минерали )
моркови (сурови) ( хранене - калории, витамини, минерали )
маруля ( хранене - калории, витамини, минерали )
краве мляко, мътеница, без топлинна обработка (пресни) ( хранене - калории, витамини, минерали )
смокини (пресни) ( хранене - калории, витамини, минерали )
кокоше яйце 100 гр ( хранене - калории, витамини, минерали )
ягоди (сладко) ( хранене - калории, витамини, минерали )
смокини (на сухо) ( хранене - калории, витамини, минерали )
ечемик зеле ( хранене - калории, витамини, минерали )
чесън (крушка) ( хранене - калории, витамини, минерали )
царевичен зародиш ( хранене - калории, витамини, минерали )
ръжен хляб ( хранене - калории, витамини, минерали )
магданоз (сух) ( хранене - калории, витамини, минерали )
FOOD - протеин - Хранене. Колко протеин има в леберкез?
Магнезият в храните. Колко магнезий има в култивирани гъби, пресни?
Е-витамини в храните. Колко витамин Е или токоферол има в свинско печено?
Е-витамини в храните. Колко витамин Е или токоферол има в яребица?
Желязо в храната. Колко желязо има в вътрешен патица?
С витамини в храните. Колко витамин С или аскорбинова има в картоф (пече във фурна)?