сардина
морска риба
сардина съдържа 167.00 калории (сардина - Храна сто милиарда грам)
сардина съдържа:
- 0.60 грама въглехидрати (сардина - Храна сто милионаграм)
- 9.00 грама мазнини (сардина - Храна сто милиона грама)
- 20.00 грама протеин (сардина - Храна сто грама)
>> Храна за загуба на тегло - Калории Кои морски риби имат най-малко калории?
>> Храни, богати на протеини Кои морски риболов имат най-много протеин?
>> Храни, богати на въглехидрати Кои морски риболов имат най-много въглехидрати?
полезни изкопаеми
сардина съдържа:- 18.00 мг калций (сардина - Храни сто милиона грам)
- 0.90 мг желязо (сардина - храна 100 гр)
- 0.00 мг магнезий (сардина - Храна сто милионаграм)
- 182.00 мг фосфор (сардина - Храна сто милиарда грама)
- 0.00 мг калий (сардина - Храни сто милионаграм)
- 0.00 мг натрий (сардина - Храни сто грама)
>> Минерали в храните морски риби имат най-много минерали?
витамини
сардина съдържа:- 0.15 мг витамин А (ретинол или каротин) (сардина - Храна сто милиона грама)
- 0.06 мг витамин В1 (тиамин, аневрин) (сардина - Храна сто милиарда гр)
- 0.50 мг витамин В2 или рибофлавин (сардина - Храна сто грам)
- 0.00 мг витамин В6 или пиридоксин (сардина - Храна сто грам)
- 0.00 мг витамин С или аскорбинова киселина (сардина - храна 100грам)
- 0.00 мг витамин Е или токоферол (сардина - Храна сто грам)
>> Витамини в храната морски риби имат най-много витамини?
виж също:
Витамин С в храни който е изготвил преработени морски риби имат най-малко витамин С?Витамин B2 в храни морски риби имат най-малко витамин В2?
Минерали в храните морски риби имат най-много минерали?
Храни, богати на протеини неподготвени - сурова морски риби имат най-много протеин?
ХРАНИ ЗА ОТСЛАБВАНЕ - Калории Кои неподготвени - сурова морски риби имат най-малко калории?
Диета без калий който е изготвил преработени морски риби имат най-малко калий?
Диета без калций морски риби имат най-малко калций?
ХРАНИ ЗА ОТСЛАБВАНЕ морски риби имат най-малко мазнини?
Витамин Е В ХРАНИТЕЛНАТА морски риби имат най-много витамин Е?
Витамин В6 в храни Кои неподготвени - сурова морски риби имат най-много витамин В6?
видове храни:
Зърнени храни и зърнени продукти
месо
деликатеси
еленово месо
домашни птици
птиците
морска риба
Сладководни
Миди, раци и др.
мляко
Ферментирало мляко, сметана и др
ферментирали сирена
Птичи яйца
Зеленчуци и зеленчукови продукти
Плодове и плодови продукти
мастни вещества
Захар и захарни деривати
бакалия:
нерафинирана захар ( хранене - калории, витамини, минерали )
нар, сладък нар (пресни) ( хранене - калории, витамини, минерали )
костур ( хранене - калории, витамини, минерали )
краве мляко, мътеница, без топлинна обработка (пресни) ( хранене - калории, витамини, минерали )
какао на прах ( хранене - калории, витамини, минерали )
оранжево (пресен сок) ( хранене - калории, витамини, минерали )
телешко месо опашка ( хранене - калории, витамини, минерали )
червен лук ( хранене - калории, витамини, минерали )
гъши яйце 100 грама ( хранене - калории, витамини, минерали )
жълти гъби пачи крак ( хранене - калории, витамини, минерали )
говеждо месо, говеждо филе ( хранене - калории, витамини, минерали )
кисело мляко ( хранене - калории, витамини, минерали )
зеленчуци ( хранене - калории, витамини, минерали )
кокоше яйце на прах ( хранене - калории, витамини, минерали )
круши, консервирани в сироп ( хранене - калории, витамини, минерали )
гъши дроб ( хранене - калории, витамини, минерали )
говеждо месо (полу мазнини) ( хранене - калории, витамини, минерали )
вътрешния заешко месо ( хранене - калории, витамини, минерали )
тиква ( хранене - калории, витамини, минерали )
царевичен зародиш ( хранене - калории, витамини, минерали )
FOOD - протеин - Хранене. Колко протеин има в нерафинирана захар?
FOOD - протеин - Хранене. Колко протеин има в нар, сладък нар (пресни)?
Натрий в храната. Колко натрий има в костур?
Витамин В1 в храни. Колко витамин В1 (тиамин, аневрин) има в краве мляко, мътеница, без топлинна обработка (пресни)?
Витамин А в храните. Колко витамин А (ретинол или каротин) има в какао на прах?
С витамини в храните. Колко витамин С или аскорбинова има в оранжево (пресен сок)?