сардина
морска риба
сардина съдържа 167.00 калории (сардина - Храна сто милиарда грам)
сардина съдържа:
- 0.60 грама въглехидрати (сардина - Храна сто милионаграм)
- 9.00 грама мазнини (сардина - Храна сто милиона грама)
- 20.00 грама протеин (сардина - Храна сто грама)
>> Храна за загуба на тегло - Калории Кои морски риби имат най-малко калории?
>> Храни, богати на протеини Кои морски риболов имат най-много протеин?
>> Храни, богати на въглехидрати Кои морски риболов имат най-много въглехидрати?
полезни изкопаеми
сардина съдържа:- 18.00 мг калций (сардина - Храни сто милиона грам)
- 0.90 мг желязо (сардина - храна 100 гр)
- 0.00 мг магнезий (сардина - Храна сто милионаграм)
- 182.00 мг фосфор (сардина - Храна сто милиарда грама)
- 0.00 мг калий (сардина - Храни сто милионаграм)
- 0.00 мг натрий (сардина - Храни сто грама)
>> Минерали в храните морски риби имат най-много минерали?
витамини
сардина съдържа:- 0.15 мг витамин А (ретинол или каротин) (сардина - Храна сто милиона грама)
- 0.06 мг витамин В1 (тиамин, аневрин) (сардина - Храна сто милиарда гр)
- 0.50 мг витамин В2 или рибофлавин (сардина - Храна сто грам)
- 0.00 мг витамин В6 или пиридоксин (сардина - Храна сто грам)
- 0.00 мг витамин С или аскорбинова киселина (сардина - храна 100грам)
- 0.00 мг витамин Е или токоферол (сардина - Храна сто грам)
>> Витамини в храната морски риби имат най-много витамини?
виж също:
Витамин B2 в храни неподготвени - сурова морски риби имат най-малко витамин В2?Храни, богати на калий който е изготвил преработени морски риби имат най-калий?
Витамин B2 в храни който е изготвил преработени морски риби имат най-витамин В2?
Храни, богати на въглехидрати неподготвени - сурова морски риби имат най-много въглехидрати?
Храни, богати на магнезий който е изготвил преработени морски риби имат най-много магнезий?
Витамин С в храни който е изготвил преработени морски риби имат най-много витамин С?
Витамин С в храни който е изготвил преработени морски риби имат най-малко витамин С?
ВИТАМИН А в храните морски риби имат най-много витамин А?
Храни, богати на въглехидрати който е изготвил преработени морски риби имат най-много въглехидрати?
Диета без калиев морски риби имат най-малко калий?
видове храни:
Зърнени храни и зърнени продукти
месо
деликатеси
еленово месо
домашни птици
птиците
морска риба
Сладководни
Миди, раци и др.
мляко
Ферментирало мляко, сметана и др
ферментирали сирена
Птичи яйца
Зеленчуци и зеленчукови продукти
Плодове и плодови продукти
мастни вещества
Захар и захарни деривати
бакалия:
кози пържоли ( хранене - калории, витамини, минерали )
остъклена ориз, сурови ( хранене - калории, витамини, минерали )
барбун ( хранене - калории, витамини, минерали )
краве мляко, мътеница, без топлинна обработка (пресни) ( хранене - калории, витамини, минерали )
ръжен хляб ( хранене - калории, витамини, минерали )
животински мазнини (средната стойност на говеждо, овче и свинска мазнина) ( хранене - калории, витамини, минерали )
телешко месо опашка ( хранене - калории, витамини, минерали )
грейпфрут (пресни) ( хранене - калории, витамини, минерали )
мътеница ( хранене - калории, витамини, минерали )
гъши яйце 100 грама ( хранене - калории, витамини, минерали )
сурово пушена шунка ( хранене - калории, витамини, минерали )
Ementaler ( хранене - калории, витамини, минерали )
праскови (пресни) ( хранене - калории, витамини, минерали )
торта с ябълки ( хранене - калории, витамини, минерали )
смокини (на сухо) ( хранене - калории, витамини, минерали )
грозде (пресен сок) ( хранене - калории, витамини, минерали )
дати (пресни) ( хранене - калории, витамини, минерали )
масло, безсолно (пресни) ( хранене - калории, витамини, минерали )
грах (варени, консервирани) ( хранене - калории, витамини, минерали )
артишок (ядивната част) ( хранене - калории, витамини, минерали )
Фосфор в храните. Колко фосфор има в кози пържоли?
Желязо в храната. Колко желязо има в остъклена ориз, сурови?
С витамини в храните. Колко витамин С или аскорбинова има в барбун?
Желязо в храната. Колко желязо има в краве мляко, мътеница, без топлинна обработка (пресни)?
Натрий в храната. Колко натрий има в ръжен хляб?
Витамин В1 в храни. Колко витамин В1 (тиамин, аневрин) има в животински мазнини (средната стойност на говеждо, овче и свинска мазнина)?