сардина
морска риба
сардина съдържа 167.00 калории (сардина - Храна сто милиарда грам)
сардина съдържа:
- 0.60 грама въглехидрати (сардина - Храна сто милионаграм)
- 9.00 грама мазнини (сардина - Храна сто милиона грама)
- 20.00 грама протеин (сардина - Храна сто грама)
>> Храна за загуба на тегло - Калории Кои морски риби имат най-малко калории?
>> Храни, богати на протеини Кои морски риболов имат най-много протеин?
>> Храни, богати на въглехидрати Кои морски риболов имат най-много въглехидрати?
полезни изкопаеми
сардина съдържа:- 18.00 мг калций (сардина - Храни сто милиона грам)
- 0.90 мг желязо (сардина - храна 100 гр)
- 0.00 мг магнезий (сардина - Храна сто милионаграм)
- 182.00 мг фосфор (сардина - Храна сто милиарда грама)
- 0.00 мг калий (сардина - Храни сто милионаграм)
- 0.00 мг натрий (сардина - Храни сто грама)
>> Минерали в храните морски риби имат най-много минерали?
витамини
сардина съдържа:- 0.15 мг витамин А (ретинол или каротин) (сардина - Храна сто милиона грама)
- 0.06 мг витамин В1 (тиамин, аневрин) (сардина - Храна сто милиарда гр)
- 0.50 мг витамин В2 или рибофлавин (сардина - Храна сто грам)
- 0.00 мг витамин В6 или пиридоксин (сардина - Храна сто грам)
- 0.00 мг витамин С или аскорбинова киселина (сардина - храна 100грам)
- 0.00 мг витамин Е или токоферол (сардина - Храна сто грам)
>> Витамини в храната морски риби имат най-много витамини?
виж също:
Храна за наддаване на тегло - Калории неподготвени - сурова морски риби имат най-много калории?Витамин B2 в храни морски риби имат най-малко витамин В2?
Диета без IRON Кои неподготвени - сурова морски риби имат най-малко желязо?
Диета без въглехидрати неподготвени - сурова морски риби имат най-малко въглехидрати?
Диета без натрий неподготвени - сурова морски риби имат най-малко натрий?
Диета без протеин който е изготвил преработени морски риби имат най-малко протеин?
Диета без въглехидрати морски риби имат най-малко въглехидрати?
Храни, богати на протеини който е изготвил преработени морски риби имат най-много протеин?
Храни богати на калций който е изготвил преработени морски риби имат най-много калций?
Минерали, в хранителните който е изготвил преработени морски риби имат най-малко минерали?
видове храни:
Зърнени храни и зърнени продукти
месо
деликатеси
еленово месо
домашни птици
птиците
морска риба
Сладководни
Миди, раци и др.
мляко
Ферментирало мляко, сметана и др
ферментирали сирена
Птичи яйца
Зеленчуци и зеленчукови продукти
Плодове и плодови продукти
мастни вещества
Захар и захарни деривати
бакалия:
червен пипер ( хранене - калории, витамини, минерали )
соя, ферментирали семена ( хранене - калории, витамини, минерали )
филе от свинско ( хранене - калории, витамини, минерали )
картофи (сурови) ( хранене - калории, витамини, минерали )
грозде (сухи) ( хранене - калории, витамини, минерали )
шаран ( хранене - калории, витамини, минерали )
морски водорасли (сухи) ( хранене - калории, витамини, минерали )
ряпа, корен (сурови) ( хранене - калории, витамини, минерали )
лук (сурови) ( хранене - калории, витамини, минерали )
консерви от риба тон ( хранене - калории, витамини, минерали )
ориз (не белени) ( хранене - калории, витамини, минерали )
царевичен зародиш ( хранене - калории, витамини, минерали )
сардина ( хранене - калории, витамини, минерали )
смокини (пресни) ( хранене - калории, витамини, минерали )
лук (сухи) ( хранене - калории, витамини, минерали )
тиква ( хранене - калории, витамини, минерали )
моркови (сурови) ( хранене - калории, витамини, минерали )
риба тон (прясна) ( хранене - калории, витамини, минерали )
овесена каша ( хранене - калории, витамини, минерали )
маруля ( хранене - калории, витамини, минерали )
Здравословна храна - калории. Колко калории има в червен пипер?
Витамин А в храните. Колко витамин А (ретинол или каротин) има в соя, ферментирали семена?
Фосфор в храните. Колко фосфор има в филе от свинско?
FOOD - протеин - Хранене. Колко протеин има в картофи (сурови)?
Желязо в храната. Колко желязо има в грозде (сухи)?
Натрий в храната. Колко натрий има в шаран?