патладжан (сурови)
Зеленчуци и зеленчукови продукти
патладжан (сурови) съдържа 22.00 калории (патладжан (сурови) - Храна сто милиарда грам)
патладжан (сурови) съдържа:
- 2.90 грама въглехидрати (патладжан (сурови) - Храна сто милионаграм)
- 0.30 грама мазнини (патладжан (сурови) - Храна сто милиона грама)
- 1.90 грама протеин (патладжан (сурови) - Храна сто грама)
>> ХРАНИ ЗА ОТСЛАБВАНЕ - Калории Кои плодове и зеленчуци имат най-малко калории?
>> Храни, богати на протеини Кои плодове и зеленчуци имат най-много протеин?
>> Храни, богати на въглехидрати Кои плодове и зеленчуци имат най-много въглехидрати?
полезни изкопаеми
патладжан (сурови) съдържа:- 18.00 мг калций (патладжан (сурови) - Храни сто милиона грам)
- 0.90 мг желязо (патладжан (сурови) - храна 100 гр)
- 0.00 мг магнезий (патладжан (сурови) - Храна сто милионаграм)
- 43.00 мг фосфор (патладжан (сурови) - Храна сто милиарда грама)
- 104.00 мг калий (патладжан (сурови) - Храни сто милионаграм)
- 355.00 мг натрий (патладжан (сурови) - Храни сто грама)
>> Минерали в храните Кои плодове и зеленчуци имат най-много минерали?
витамини
патладжан (сурови) съдържа:- 0.18 мг витамин А (ретинол или каротин) (патладжан (сурови) - Храна сто милиона грама)
- 0.06 мг витамин В1 (тиамин, аневрин) (патладжан (сурови) - Храна сто милиарда гр)
- 0.09 мг витамин В2 или рибофлавин (патладжан (сурови) - Храна сто грам)
- 0.30 мг витамин В6 или пиридоксин (патладжан (сурови) - Храна сто грам)
- 15.00 мг витамин С или аскорбинова киселина (патладжан (сурови) - храна 100грам)
- 0.00 мг витамин Е или токоферол (патладжан (сурови) - Храна сто грам)
>> Витамини в храната Кои плодове и зеленчуци има най-много витамини?
виж също:
Витамин B2 в храни неподготвени - сурови зеленчуци имат най-малко витамин В2?Витамини и минерали в храни който е изготвил - преработени зеленчуци има най-много витамини и минерали?
Диета без IRON Кои плодове и зеленчуци са най-малко желязо?
Витамин В1 в храни който е изготвил преработени зеленчуци имат най-много витамини В1?
Минерали в храните Кои плодове и зеленчуци имат най-малко минерали?
Храни, богати на натрий неподготвени - сурови зеленчуци имат най-натрий?
Витамин В6 в храни който е изготвил - преработени зеленчуци имат най-малко витамин В6?
Диета без МАГНЕЗИЙ неподготвени - сурови зеленчуци имат най-малко магнезий?
Витамин В1 в храни Кои плодове и зеленчуци са най-малко витамин В1?
Храни, богати на калий който е изготвил преработени зеленчуци имат най-много калий?
видове храни:
Зърнени храни и зърнени продукти
месо
деликатеси
еленово месо
домашни птици
птиците
морска риба
Сладководни
Миди, раци и др.
мляко
Ферментирало мляко, сметана и др
ферментирали сирена
Птичи яйца
Зеленчуци и зеленчукови продукти
Плодове и плодови продукти
мастни вещества
Захар и захарни деривати
бакалия:
маслини (солени) ( хранене - калории, витамини, минерали )
магданоз (сух) ( хранене - калории, витамини, минерали )
сливи (пресни) ( хранене - калории, витамини, минерали )
омар (пресни) ( хранене - калории, витамини, минерали )
змиорка (пресни) ( хранене - калории, витамини, минерали )
броколи (сурови) ( хранене - калории, витамини, минерали )
израствам ( хранене - калории, витамини, минерали )
кокошка яйце бял 100 гр. ( хранене - калории, витамини, минерали )
маруля ( хранене - калории, витамини, минерали )
змиорка (пушена) ( хранене - калории, витамини, минерали )
лешник (на сухо) ( хранене - калории, витамини, минерали )
млечни шоколад ( хранене - калории, витамини, минерали )
есетра ( хранене - калории, витамини, минерали )
гора заек ( хранене - калории, витамини, минерали )
печене (хляб) ( хранене - калории, витамини, минерали )
дати (пресни) ( хранене - калории, витамини, минерали )
орех (на сухо) ( хранене - калории, витамини, минерали )
кокоши яйчен жълтък 100 грама ( хранене - калории, витамини, минерали )
агнешко (полу мазнини) ( хранене - калории, витамини, минерали )
червен пипер ( хранене - калории, витамини, минерали )
FOOD - протеин - Хранене. Колко протеин има в маслини (солени)?
FOOD - Въглехидрати. Колко въглехидрати има в магданоз (сух)?
Витамин В6 в храните. Колко витамин В6 или пиридоксин има в сливи (пресни)?
Желязо в храната. Колко желязо има в омар (пресни)?
Желязо в храната. Колко желязо има в змиорка (пресни)?
Фосфор в храните. Колко фосфор има в броколи (сурови)?