Броколи (варени)
Зеленчуци и зеленчукови продукти
Броколи (варени) съдържа 38.00 калории (Броколи (варени) - Храна сто милиарда грам)
Броколи (варени) съдържа:
- 5.70 грама въглехидрати (Броколи (варени) - Храна сто милионаграм)
- 0.20 грама мазнини (Броколи (варени) - Храна сто милиона грама)
- 3.30 грама протеин (Броколи (варени) - Храна сто грама)
>> ХРАНИ ЗА ОТСЛАБВАНЕ - Калории Кои плодове и зеленчуци имат най-малко калории?
>> Храни, богати на протеини Кои плодове и зеленчуци имат най-много протеин?
>> Храни, богати на въглехидрати Кои плодове и зеленчуци имат най-много въглехидрати?
полезни изкопаеми
Броколи (варени) съдържа:- 120.00 мг калций (Броколи (варени) - Храни сто милиона грам)
- 1.30 мг желязо (Броколи (варени) - храна 100 гр)
- 0.00 мг магнезий (Броколи (варени) - Храна сто милионаграм)
- 0.00 мг фосфор (Броколи (варени) - Храна сто милиарда грама)
- 0.00 мг калий (Броколи (варени) - Храни сто милионаграм)
- 0.00 мг натрий (Броколи (варени) - Храни сто грама)
>> Минерали в храните Кои плодове и зеленчуци имат най-много минерали?
витамини
Броколи (варени) съдържа:- 0.00 мг витамин А (ретинол или каротин) (Броколи (варени) - Храна сто милиона грама)
- 0.00 мг витамин В1 (тиамин, аневрин) (Броколи (варени) - Храна сто милиарда гр)
- 0.00 мг витамин В2 или рибофлавин (Броколи (варени) - Храна сто грам)
- 0.00 мг витамин В6 или пиридоксин (Броколи (варени) - Храна сто грам)
- 1.00 мг витамин С или аскорбинова киселина (Броколи (варени) - храна 100грам)
- 0.80 мг витамин Е или токоферол (Броколи (варени) - Храна сто грам)
>> Витамини в храната Кои плодове и зеленчуци има най-много витамини?
виж също:
Диета без протеин който е изготвил - преработени зеленчуци имат най-малко протеин?Диета без протеин Кои плодове и зеленчуци са най-малко протеин?
Диета без въглехидрати неподготвени - сурови зеленчуци имат най-малко въглехидрати?
Храни, богати на калций Кои плодове и зеленчуци имат най-много калций?
Минерали в хранително-вкусовата неподготвени - сурови зеленчуци имат най-много минерали?
Витамин В1 в храни неподготвени - сурови зеленчуци имат най-много витамини В1?
Храни богати на калций който е изготвил - преработени зеленчуци имат най-много калций?
Витамин Е в храните който е изготвил преработени зеленчуци имат най-малко витамин Е?
Храни, богати на натрий който е изготвил - преработени зеленчуци имат най-натрий?
Храни, богати на калий който е изготвил преработени зеленчуци имат най-много калий?
видове храни:
Зърнени храни и зърнени продукти
месо
деликатеси
еленово месо
домашни птици
птиците
морска риба
Сладководни
Миди, раци и др.
мляко
Ферментирало мляко, сметана и др
ферментирали сирена
Птичи яйца
Зеленчуци и зеленчукови продукти
Плодове и плодови продукти
мастни вещества
Захар и захарни деривати
бакалия:
фазан ( хранене - калории, витамини, минерали )
глиган ( хранене - калории, витамини, минерали )
консерви от риба тон ( хранене - калории, витамини, минерали )
зеле (сурово) ( хранене - калории, витамини, минерали )
раци в консерва ( хранене - калории, витамини, минерали )
круши (пресни) ( хранене - калории, витамини, минерали )
леща (сухи) ( хранене - калории, витамини, минерали )
морски водорасли (сухи) ( хранене - калории, витамини, минерали )
картофи (сурови) ( хранене - калории, витамини, минерали )
бял боб ( хранене - калории, витамини, минерали )
свинско месо (полу мазнини) ( хранене - калории, витамини, минерали )
краставица ( хранене - калории, витамини, минерали )
какао масло ( хранене - калории, витамини, минерали )
магданоз (сух) ( хранене - калории, витамини, минерали )
гъска ( хранене - калории, витамини, минерали )
маруля ( хранене - калории, витамини, минерали )
шаран ( хранене - калории, витамини, минерали )
орех (на сухо) ( хранене - калории, витамини, минерали )
натурален пчелен мед ( хранене - калории, витамини, минерали )
морска костенурка ( хранене - калории, витамини, минерали )
Витамин В6 в храните. Колко витамин В6 или пиридоксин има в фазан?
Фосфор в храните. Колко фосфор има в глиган?
Витамин В6 в храните. Колко витамин В6 или пиридоксин има в консерви от риба тон?
Здравословна храна - калории. Колко калории има в зеле (сурово)?
Натрий в храната. Колко натрий има в раци в консерва?
Мазнини в храната. Колко мазнини има в круши (пресни)?