карфиол (варено)
Зеленчуци и зеленчукови продукти
карфиол (варено) съдържа 32.00 калории (карфиол (варено) - Храна сто милиарда грам)
карфиол (варено) съдържа:
- 4.20 грама въглехидрати (карфиол (варено) - Храна сто милионаграм)
- 0.20 грама мазнини (карфиол (варено) - Храна сто милиона грама)
- 3.30 грама протеин (карфиол (варено) - Храна сто грама)
>> ХРАНИ ЗА ОТСЛАБВАНЕ - Калории Кои плодове и зеленчуци имат най-малко калории?
>> Храни, богати на протеини Кои плодове и зеленчуци имат най-много протеин?
>> Храни, богати на въглехидрати Кои плодове и зеленчуци имат най-много въглехидрати?
полезни изкопаеми
карфиол (варено) съдържа:- 130.00 мг калций (карфиол (варено) - Храни сто милиона грам)
- 1.30 мг желязо (карфиол (варено) - храна 100 гр)
- 0.00 мг магнезий (карфиол (варено) - Храна сто милионаграм)
- 76.00 мг фосфор (карфиол (варено) - Храна сто милиарда грама)
- 400.00 мг калий (карфиол (варено) - Храни сто милионаграм)
- 15.00 мг натрий (карфиол (варено) - Храни сто грама)
>> Минерали в храните Кои плодове и зеленчуци имат най-много минерали?
витамини
карфиол (варено) съдържа:- 0.45 мг витамин А (ретинол или каротин) (карфиол (варено) - Храна сто милиона грама)
- 0.10 мг витамин В1 (тиамин, аневрин) (карфиол (варено) - Храна сто милиарда гр)
- 0.21 мг витамин В2 или рибофлавин (карфиол (варено) - Храна сто грам)
- 0.17 мг витамин В6 или пиридоксин (карфиол (варено) - Храна сто грам)
- 118.00 мг витамин С или аскорбинова киселина (карфиол (варено) - храна 100грам)
- 0.00 мг витамин Е или токоферол (карфиол (варено) - Храна сто грам)
>> Витамини в храната Кои плодове и зеленчуци има най-много витамини?
виж също:
Диета без въглехидрати Кои плодове и зеленчуци имат най-малко въглехидрати?Витамин А в храни Кои неподготвени - сурови зеленчуци имат най-много витамин А?
Витамини и минерали в храните Кои плодове и зеленчуци има най-много витамини и минерали?
Храни, богати на магнезий който е изготвил - преработени зеленчуци имат най-много магнезий?
Витамини и минерали в храните неподготвени - сурови зеленчуци имат най-малко витамини и минерали?
Витамини в храната който е изготвил - преработени зеленчуци има най-много витамини?
Витамин Е в храните неподготвени - сурови зеленчуци имат най-малко витамин Е?
Храна за наддаване на тегло - Калории Кои неподготвени - сурови зеленчуци имат най-много калории?
ВИТАМИНИ в хранително-вкусовата неподготвени - сурови зеленчуци имат най-малко витамини?
Храна за наддаване на тегло който е изготвил преработени зеленчуци имат най-дебел?
видове храни:
Зърнени храни и зърнени продукти
месо
деликатеси
еленово месо
домашни птици
птиците
морска риба
Сладководни
Миди, раци и др.
мляко
Ферментирало мляко, сметана и др
ферментирали сирена
Птичи яйца
Зеленчуци и зеленчукови продукти
Плодове и плодови продукти
мастни вещества
Захар и захарни деривати
бакалия:
ориз люспи ( хранене - калории, витамини, минерали )
ягоди (пресни) ( хранене - калории, витамини, минерали )
домати (сурови) ( хранене - калории, витамини, минерали )
кози пържоли ( хранене - калории, витамини, минерали )
говеждо месо в консерва ( хранене - калории, витамини, минерали )
ечемик зеле ( хранене - калории, витамини, минерали )
малинов конфитюр в консерва ( хранене - калории, витамини, минерали )
леща (сухи) ( хранене - калории, витамини, минерали )
грах (варени, консервирани) ( хранене - калории, витамини, минерали )
броколи (сурови) ( хранене - калории, витамини, минерали )
жълти гъби пачи крак ( хранене - калории, витамини, минерали )
козе мляко ( хранене - калории, витамини, минерали )
прясно сирене ( хранене - калории, витамини, минерали )
лук (сухи) ( хранене - калории, витамини, минерали )
ананас (пресен) ( хранене - калории, витамини, минерали )
боровинки (пресни) ( хранене - калории, витамини, минерали )
пържени Debrecin наденица ( хранене - калории, витамини, минерали )
козе сирене (средно) ( хранене - калории, витамини, минерали )
зелен боб, сурови ( хранене - калории, витамини, минерали )
кондензирано краве мляко, подсладено ( хранене - калории, витамини, минерали )
Желязо в храната. Колко желязо има в ориз люспи?
Мазнини в храната. Колко мазнини има в ягоди (пресни)?
Здравословна храна - калории. Колко калории има в домати (сурови)?
FOOD - протеин - Хранене. Колко протеин има в кози пържоли?
Желязо в храната. Колко желязо има в говеждо месо в консерва?
витамин B2 в храни. Колко витамин В2 или рибофлавин е там ечемик зеле?