карфиол (варено)
Зеленчуци и зеленчукови продукти
карфиол (варено) съдържа 32.00 калории (карфиол (варено) - Храна сто милиарда грам)
карфиол (варено) съдържа:
- 4.20 грама въглехидрати (карфиол (варено) - Храна сто милионаграм)
- 0.20 грама мазнини (карфиол (варено) - Храна сто милиона грама)
- 3.30 грама протеин (карфиол (варено) - Храна сто грама)
>> ХРАНИ ЗА ОТСЛАБВАНЕ - Калории Кои плодове и зеленчуци имат най-малко калории?
>> Храни, богати на протеини Кои плодове и зеленчуци имат най-много протеин?
>> Храни, богати на въглехидрати Кои плодове и зеленчуци имат най-много въглехидрати?
полезни изкопаеми
карфиол (варено) съдържа:- 130.00 мг калций (карфиол (варено) - Храни сто милиона грам)
- 1.30 мг желязо (карфиол (варено) - храна 100 гр)
- 0.00 мг магнезий (карфиол (варено) - Храна сто милионаграм)
- 76.00 мг фосфор (карфиол (варено) - Храна сто милиарда грама)
- 400.00 мг калий (карфиол (варено) - Храни сто милионаграм)
- 15.00 мг натрий (карфиол (варено) - Храни сто грама)
>> Минерали в храните Кои плодове и зеленчуци имат най-много минерали?
витамини
карфиол (варено) съдържа:- 0.45 мг витамин А (ретинол или каротин) (карфиол (варено) - Храна сто милиона грама)
- 0.10 мг витамин В1 (тиамин, аневрин) (карфиол (варено) - Храна сто милиарда гр)
- 0.21 мг витамин В2 или рибофлавин (карфиол (варено) - Храна сто грам)
- 0.17 мг витамин В6 или пиридоксин (карфиол (варено) - Храна сто грам)
- 118.00 мг витамин С или аскорбинова киселина (карфиол (варено) - храна 100грам)
- 0.00 мг витамин Е или токоферол (карфиол (варено) - Храна сто грам)
>> Витамини в храната Кои плодове и зеленчуци има най-много витамини?
виж също:
Витамин В6 в храни който е изготвил - преработени зеленчуци има най-много витамини B6?Диета без IRON който е изготвил - преработени зеленчуци имат най-малко желязо?
Диета без калий неподготвени - сурови зеленчуци имат най-малко калий?
Диета без протеин който е изготвил - преработени зеленчуци имат най-малко протеин?
Минерали в хранително-вкусовата неподготвени - сурови зеленчуци имат най-малко минерали?
Витамини и минерали в храните Кои плодове и зеленчуци имат най-малко витамини и минерали?
Витамини и минерали в храните Кои плодове и зеленчуци има най-много витамини и минерали?
Храни, богати на калий Кои плодове и зеленчуци имат най-калий?
Диета без въглехидрати Кои плодове и зеленчуци имат най-малко въглехидрати?
Храни, богати на магнезий неподготвени - сурови зеленчуци имат най-много магнезий?
видове храни:
Зърнени храни и зърнени продукти
месо
деликатеси
еленово месо
домашни птици
птиците
морска риба
Сладководни
Миди, раци и др.
мляко
Ферментирало мляко, сметана и др
ферментирали сирена
Птичи яйца
Зеленчуци и зеленчукови продукти
Плодове и плодови продукти
мастни вещества
Захар и захарни деривати
бакалия:
маслинено зелен (пресен) ( хранене - калории, витамини, минерали )
спанак (варени) ( хранене - калории, витамини, минерали )
компот от различни плодове, консервирани ( хранене - калории, витамини, минерали )
фазан ( хранене - калории, витамини, минерали )
желе от месо ( хранене - калории, витамини, минерали )
грозде (сухи) ( хранене - калории, витамини, минерали )
конско месо ( хранене - калории, витамини, минерали )
кондензирано краве мляко, подсладено ( хранене - калории, витамини, минерали )
израствам ( хранене - калории, витамини, минерали )
зеленчуци ( хранене - калории, витамини, минерали )
варено осолена шунка ( хранене - калории, витамини, минерали )
тиква ( хранене - калории, витамини, минерали )
картоф (пече във фурна) ( хранене - калории, витамини, минерали )
кокошка яйце бял 100 гр. ( хранене - калории, витамини, минерали )
ананас (пресен) ( хранене - калории, витамини, минерали )
ягоди (пресни) ( хранене - калории, витамини, минерали )
патладжан (сурови) ( хранене - калории, витамини, минерали )
какао масло ( хранене - калории, витамини, минерали )
свински черен дроб ( хранене - калории, витамини, минерали )
касис, червено и бяло ( хранене - калории, витамини, минерали )
Витамин В1 в храни. Колко витамин В1 (тиамин, аневрин) има в маслинено зелен (пресен)?
Фосфор в храните. Колко фосфор има в спанак (варени)?
витамин B2 в храни. Колко витамин В2 или рибофлавин е там компот от различни плодове, консервирани?
Витамин В6 в храните. Колко витамин В6 или пиридоксин има в фазан?
витамин B2 в храни. Колко витамин В2 или рибофлавин е там желе от месо?
FOOD - Въглехидрати. Колко въглехидрати има в грозде (сухи)?