logo
namirnica

карфиол (варено)

Зеленчуци и зеленчукови продукти



карфиол (варено) съдържа 32.00 калории (карфиол (варено) - Храна сто милиарда грам)

карфиол (варено) съдържа:

- 4.20 грама въглехидрати (карфиол (варено) - Храна сто милионаграм)

- 0.20 грама мазнини (карфиол (варено) - Храна сто милиона грама)

- 3.30 грама протеин (карфиол (варено) - Храна сто грама)


>> ХРАНИ ЗА ОТСЛАБВАНЕ - Калории Кои плодове и зеленчуци имат най-малко калории?
>> Храни, богати на протеини Кои плодове и зеленчуци имат най-много протеин?
>> Храни, богати на въглехидрати Кои плодове и зеленчуци имат най-много въглехидрати?

полезни изкопаеми

карфиол (варено) съдържа:

- 130.00 мг калций (карфиол (варено) - Храни сто милиона грам)

- 1.30 мг желязо (карфиол (варено) - храна 100 гр)

- 0.00 мг магнезий (карфиол (варено) - Храна сто милионаграм)

- 76.00 мг фосфор (карфиол (варено) - Храна сто милиарда грама)

- 400.00 мг калий (карфиол (варено) - Храни сто милионаграм)

- 15.00 мг натрий (карфиол (варено) - Храни сто грама)


>> Минерали в храните Кои плодове и зеленчуци имат най-много минерали?

витамини

карфиол (варено) съдържа:

- 0.45 мг витамин А (ретинол или каротин) (карфиол (варено) - Храна сто милиона грама)

- 0.10 мг витамин В1 (тиамин, аневрин) (карфиол (варено) - Храна сто милиарда гр)

- 0.21 мг витамин В2 или рибофлавин (карфиол (варено) - Храна сто грам)

- 0.17 мг витамин В6 или пиридоксин (карфиол (варено) - Храна сто грам)

- 118.00 мг витамин С или аскорбинова киселина (карфиол (варено) - храна 100грам)

- 0.00 мг витамин Е или токоферол (карфиол (варено) - Храна сто грам)


>> Витамини в храната Кои плодове и зеленчуци има най-много витамини?


виж също:

Диета без КАЛЦИЙ който е изготвил преработени зеленчуци имат най-малко калций?
Храни, богати на желязо Кои плодове и зеленчуци имат най-много желязо?
Витамин С в храни който е изготвил - преработени зеленчуци имат най-много витамин С?
Витамин Е в храните неподготвени - сурови зеленчуци имат най-малко витамин Е?
Храни, богати на въглехидрати неподготвени - сурови зеленчуци има най-много въглехидрати?
Минерали в храните Кои плодове и зеленчуци имат най-малко минерали?
Диета без МАГНЕЗИЙ неподготвени - сурови зеленчуци имат най-малко магнезий?
ХРАНИ ЗА ОТСЛАБВАНЕ - Калории Кои начин - преработени зеленчуци имат най-малко калории?
Диета без калций Кои плодове и зеленчуци са най-малко калций?
Диета без калий неподготвени - сурови зеленчуци имат най-малко калий?

видове храни:


Зърнени храни и зърнени продукти
месо
деликатеси
еленово месо
домашни птици
птиците
морска риба
Сладководни
Миди, раци и др.
мляко
Ферментирало мляко, сметана и др
ферментирали сирена
Птичи яйца
Зеленчуци и зеленчукови продукти
Плодове и плодови продукти
мастни вещества
Захар и захарни деривати

бакалия:


хек ( хранене - калории, витамини, минерали )
есетра ( хранене - калории, витамини, минерали )
моркови (варени) ( хранене - калории, витамини, минерали )
карамел ( хранене - калории, витамини, минерали )
лешник (на сухо) ( хранене - калории, витамини, минерали )
нар, сладък нар (пресни) ( хранене - калории, витамини, минерали )
змиорка (пушена) ( хранене - калории, витамини, минерали )
раци в консерва ( хранене - калории, витамини, минерали )
гора заек ( хранене - калории, витамини, минерали )
желе от месо ( хранене - калории, витамини, минерали )
ряпа (сурови) ( хранене - калории, витамини, минерали )
ягоди (сладко) ( хранене - калории, витамини, минерали )
козе сирене (средно) ( хранене - калории, витамини, минерали )
овце филе ( хранене - калории, витамини, минерали )
говеждо месо (полу мазнини) ( хранене - калории, витамини, минерали )
круши (сухи) ( хранене - калории, витамини, минерали )
ананас (пресен) ( хранене - калории, витамини, минерали )
млечице (средно) ( хранене - калории, витамини, минерали )
пилешки дробчета ( хранене - калории, витамини, минерали )
боровинки, консерви задушени ( хранене - калории, витамини, минерали )


Калий в храните. Колко калий има в хек?
С витамини в храните. Колко витамин С или аскорбинова има в есетра?
Витамин В1 в храни. Колко витамин В1 (тиамин, аневрин) има в моркови (варени)?
Магнезият в храните. Колко магнезий има в карамел?
Калций в храната. Колко калций има в лешник (на сухо)?
витамин B2 в храни. Колко витамин В2 или рибофлавин е там нар, сладък нар (пресни)?
      en af ar az be bg ca cs da de el es et eu fa fi fr ga gl gu he hi hr ht hu hy id is it ja ka ko lt lv mk ms mt nl no pl pt ro ru sk sl sq sr sv sw ta te th tl tr uk vi zh zh(t)
World population food logo
Contact: kontakt@world-population.net
Copyright (C): Online press . All rights reserved.
Editorial board: editorial@world-population.net
Marketing: marketing@world-population.net

We use "Cookies" for better user experience. By proceeding to use this page you approve our Cookie policy.

Close this notice Find out more