бял боб
Зеленчуци и зеленчукови продукти
бял боб съдържа 25.00 калории (бял боб - Храна сто милиарда грам)
бял боб съдържа:
- 3.00 грама въглехидрати (бял боб - Храна сто милионаграм)
- 0.40 грама мазнини (бял боб - Храна сто милиона грама)
- 2.30 грама протеин (бял боб - Храна сто грама)
>> ХРАНИ ЗА ОТСЛАБВАНЕ - Калории Кои плодове и зеленчуци имат най-малко калории?
>> Храни, богати на протеини Кои плодове и зеленчуци имат най-много протеин?
>> Храни, богати на въглехидрати Кои плодове и зеленчуци имат най-много въглехидрати?
полезни изкопаеми
бял боб съдържа:- 80.00 мг калций (бял боб - Храни сто милиона грам)
- 1.60 мг желязо (бял боб - храна 100 гр)
- 0.00 мг магнезий (бял боб - Храна сто милионаграм)
- 33.00 мг фосфор (бял боб - Храна сто милиарда грама)
- 260.00 мг калий (бял боб - Храни сто милионаграм)
- 320.00 мг натрий (бял боб - Храни сто грама)
>> Минерали в храните Кои плодове и зеленчуци имат най-много минерали?
витамини
бял боб съдържа:- 2.04 мг витамин А (ретинол или каротин) (бял боб - Храна сто милиона грама)
- 0.02 мг витамин В1 (тиамин, аневрин) (бял боб - Храна сто милиарда гр)
- 0.10 мг витамин В2 или рибофлавин (бял боб - Храна сто грам)
- 0.06 мг витамин В6 или пиридоксин (бял боб - Храна сто грам)
- 14.00 мг витамин С или аскорбинова киселина (бял боб - храна 100грам)
- 0.00 мг витамин Е или токоферол (бял боб - Храна сто грам)
>> Витамини в храната Кои плодове и зеленчуци има най-много витамини?
виж също:
Диета без протеин Кои плодове и зеленчуци са най-малко протеин?Витамин В1 в храната неподготвени - сурови зеленчуци имат най-малко витамин В1?
Витамини и минерали в храните Кои плодове и зеленчуци има най-много витамини и минерали?
Храни, богати на калий Кои плодове и зеленчуци имат най-калий?
Минерали, в хранителните който е изготвил - преработени зеленчуци имат най-малко минерали?
Витамин Е в храните който е изготвил преработени зеленчуци имат най-витамин Е?
Витамин В1 в храни който е изготвил преработени зеленчуци имат най-много витамини В1?
Храна за наддаване на тегло който е изготвил преработени зеленчуци имат най-дебел?
Витамин В1 в храни Кои плодове и зеленчуци са най-малко витамин В1?
Храни, богати на магнезий неподготвени - сурови зеленчуци имат най-много магнезий?
видове храни:
Зърнени храни и зърнени продукти
месо
деликатеси
еленово месо
домашни птици
птиците
морска риба
Сладководни
Миди, раци и др.
мляко
Ферментирало мляко, сметана и др
ферментирали сирена
Птичи яйца
Зеленчуци и зеленчукови продукти
Плодове и плодови продукти
мастни вещества
Захар и захарни деривати
бакалия:
ръжен хляб ( хранене - калории, витамини, минерали )
картофи (сурови) ( хранене - калории, витамини, минерали )
змиорка (пушена) ( хранене - калории, витамини, минерали )
дати, сушени на захар ( хранене - калории, витамини, минерали )
соеви цели сушени семена ( хранене - калории, витамини, минерали )
кефир ( хранене - калории, витамини, минерали )
цвекло (варено) ( хранене - калории, витамини, минерали )
пиперка ( хранене - калории, витамини, минерали )
краве мляко на прах, пълномаслено подсладено ( хранене - калории, витамини, минерали )
сардини (цели консервирани във вода) ( хранене - калории, витамини, минерали )
свинско месо (полу мазнини) ( хранене - калории, витамини, минерали )
кайсиев компот, консервирани ( хранене - калории, витамини, минерали )
кайсия (сушен) ( хранене - калории, витамини, минерали )
сардини (пресни) ( хранене - калории, витамини, минерали )
кръмно цвекло ( хранене - калории, витамини, минерали )
моркови (варени) ( хранене - калории, витамини, минерали )
боровинки (пресни) ( хранене - калории, витамини, минерали )
сардина ( хранене - калории, витамини, минерали )
омар в консерва ( хранене - калории, витамини, минерали )
омар (пресни) ( хранене - калории, витамини, минерали )
Витамин В6 в храните. Колко витамин В6 или пиридоксин има в ръжен хляб?
Натрий в храната. Колко натрий има в картофи (сурови)?
Фосфор в храните. Колко фосфор има в змиорка (пушена)?
С витамини в храните. Колко витамин С или аскорбинова има в дати, сушени на захар?
Е-витамини в храните. Колко витамин Е или токоферол има в соеви цели сушени семена?
Здравословна храна - калории. Колко калории има в кефир?