logo
namirnica

маруля

Зеленчуци и зеленчукови продукти



маруля съдържа 23.00 калории (маруля - Храна сто милиарда грам)

маруля съдържа:

- 4.20 грама въглехидрати (маруля - Храна сто милионаграм)

- 0.10 грама мазнини (маруля - Храна сто милиона грама)

- 1.20 грама протеин (маруля - Храна сто грама)


>> ХРАНИ ЗА ОТСЛАБВАНЕ - Калории Кои плодове и зеленчуци имат най-малко калории?
>> Храни, богати на протеини Кои плодове и зеленчуци имат най-много протеин?
>> Храни, богати на въглехидрати Кои плодове и зеленчуци имат най-много въглехидрати?

полезни изкопаеми

маруля съдържа:

- 32.00 мг калций (маруля - Храни сто милиона грам)

- 1.70 мг желязо (маруля - храна 100 гр)

- 0.00 мг магнезий (маруля - Храна сто милионаграм)

- 23.00 мг фосфор (маруля - Храна сто милиарда грама)

- 120.00 мг калий (маруля - Храни сто милионаграм)

- 236.00 мг натрий (маруля - Храни сто грама)


>> Минерали в храните Кои плодове и зеленчуци имат най-много минерали?

витамини

маруля съдържа:

- 0.15 мг витамин А (ретинол или каротин) (маруля - Храна сто милиона грама)

- 0.04 мг витамин В1 (тиамин, аневрин) (маруля - Храна сто милиарда гр)

- 0.05 мг витамин В2 или рибофлавин (маруля - Храна сто грам)

- 0.40 мг витамин В6 или пиридоксин (маруля - Храна сто грам)

- 5.00 мг витамин С или аскорбинова киселина (маруля - храна 100грам)

- 0.00 мг витамин Е или токоферол (маруля - Храна сто грам)


>> Витамини в храната Кои плодове и зеленчуци има най-много витамини?


виж също:

Диета без калий неподготвени - сурови зеленчуци имат най-малко калий?
Храни, богати на магнезий който е изготвил - преработени зеленчуци имат най-много магнезий?
Витамини в храната Кои плодове и зеленчуци има най-много витамини?
Храни, богати на калий който е изготвил преработени зеленчуци имат най-много калий?
Витамин С в храни който е изготвил преработени зеленчуци имат най-малко витамин С?
Витамин В6 в храни който е изготвил - преработени зеленчуци имат най-малко витамин В6?
Храни, богати на калий Кои плодове и зеленчуци имат най-калий?
Витамини и минерали в храните Кои плодове и зеленчуци има най-много витамини и минерали?
Храни, богати на въглехидрати неподготвени - сурови зеленчуци има най-много въглехидрати?
Диета без IRON Кои плодове и зеленчуци са най-малко желязо?

видове храни:


Зърнени храни и зърнени продукти
месо
деликатеси
еленово месо
домашни птици
птиците
морска риба
Сладководни
Миди, раци и др.
мляко
Ферментирало мляко, сметана и др
ферментирали сирена
Птичи яйца
Зеленчуци и зеленчукови продукти
Плодове и плодови продукти
мастни вещества
Захар и захарни деривати

бакалия:


смокини (пресни) ( хранене - калории, витамини, минерали )
пържени наденички ( хранене - калории, витамини, минерали )
жълти гъби пачи крак ( хранене - калории, витамини, минерали )
свински черен дроб ( хранене - калории, витамини, минерали )
маслини (солени) ( хранене - калории, витамини, минерали )
кърмата ( хранене - калории, витамини, минерали )
доматен сок, осолени ( хранене - калории, витамини, минерали )
ревен мармалад ( хранене - калории, витамини, минерали )
ечемик зеле ( хранене - калории, витамини, минерали )
сьомга (пресни) ( хранене - калории, витамини, минерали )
сърна ( хранене - калории, витамини, минерали )
лук (сухи) ( хранене - калории, витамини, минерали )
консерви от риба тон ( хранене - калории, витамини, минерали )
круши, консервирани в сироп ( хранене - калории, витамини, минерали )
кокоше яйце 100 гр ( хранене - калории, витамини, минерали )
култивирани гъби (консервирани) ( хранене - калории, витамини, минерали )
млечице (средно) ( хранене - калории, витамини, минерали )
оризово брашно ( хранене - калории, витамини, минерали )
кайсии (пресни) ( хранене - калории, витамини, минерали )
ориз (не белени) ( хранене - калории, витамини, минерали )


Натрий в храната. Колко натрий има в смокини (пресни)?
Мазнини в храната. Колко мазнини има в пържени наденички?
витамин B2 в храни. Колко витамин В2 или рибофлавин е там жълти гъби пачи крак?
С витамини в храните. Колко витамин С или аскорбинова има в свински черен дроб?
Витамин В6 в храните. Колко витамин В6 или пиридоксин има в маслини (солени)?
Калий в храните. Колко калий има в кърмата?
      en af ar az be bg ca cs da de el es et eu fa fi fr ga gl gu he hi hr ht hu hy id is it ja ka ko lt lv mk ms mt nl no pl pt ro ru sk sl sq sr sv sw ta te th tl tr uk vi zh zh(t)
World population food logo
Contact: kontakt@world-population.net
Copyright (C): Online press . All rights reserved.
Editorial board: editorial@world-population.net
Marketing: marketing@world-population.net

We use "Cookies" for better user experience. By proceeding to use this page you approve our Cookie policy.

Close this notice Find out more