маруля
Зеленчуци и зеленчукови продукти
маруля съдържа 23.00 калории (маруля - Храна сто милиарда грам)
маруля съдържа:
- 4.20 грама въглехидрати (маруля - Храна сто милионаграм)
- 0.10 грама мазнини (маруля - Храна сто милиона грама)
- 1.20 грама протеин (маруля - Храна сто грама)
>> ХРАНИ ЗА ОТСЛАБВАНЕ - Калории Кои плодове и зеленчуци имат най-малко калории?
>> Храни, богати на протеини Кои плодове и зеленчуци имат най-много протеин?
>> Храни, богати на въглехидрати Кои плодове и зеленчуци имат най-много въглехидрати?
полезни изкопаеми
маруля съдържа:- 32.00 мг калций (маруля - Храни сто милиона грам)
- 1.70 мг желязо (маруля - храна 100 гр)
- 0.00 мг магнезий (маруля - Храна сто милионаграм)
- 23.00 мг фосфор (маруля - Храна сто милиарда грама)
- 120.00 мг калий (маруля - Храни сто милионаграм)
- 236.00 мг натрий (маруля - Храни сто грама)
>> Минерали в храните Кои плодове и зеленчуци имат най-много минерали?
витамини
маруля съдържа:- 0.15 мг витамин А (ретинол или каротин) (маруля - Храна сто милиона грама)
- 0.04 мг витамин В1 (тиамин, аневрин) (маруля - Храна сто милиарда гр)
- 0.05 мг витамин В2 или рибофлавин (маруля - Храна сто грам)
- 0.40 мг витамин В6 или пиридоксин (маруля - Храна сто грам)
- 5.00 мг витамин С или аскорбинова киселина (маруля - храна 100грам)
- 0.00 мг витамин Е или токоферол (маруля - Храна сто грам)
>> Витамини в храната Кои плодове и зеленчуци има най-много витамини?
виж също:
Диета без въглехидрати който е изготвил - преработени зеленчуци имат най-малко въглехидрати?ХРАНИ ЗА ОТСЛАБВАНЕ - Калории Кои плодове и зеленчуци имат най-малко калории?
Храна за наддаване на тегло - Калории Кои неподготвени - сурови зеленчуци имат най-много калории?
Витамин С в храни Кои плодове и зеленчуци имат най-много витамин С?
Витамин Е в храните неподготвени - сурови зеленчуци имат най-малко витамин Е?
Храни, богати на натрий който е изготвил - преработени зеленчуци имат най-натрий?
Диета без протеин който е изготвил - преработени зеленчуци имат най-малко протеин?
Витамин В6 в храни Кои плодове и зеленчуци са най-малко витамин В6?
Диета без фосфор Кои плодове и зеленчуци са най-малко фосфор?
Диета без IRON който е изготвил - преработени зеленчуци имат най-малко желязо?
видове храни:
Зърнени храни и зърнени продукти
месо
деликатеси
еленово месо
домашни птици
птиците
морска риба
Сладководни
Миди, раци и др.
мляко
Ферментирало мляко, сметана и др
ферментирали сирена
Птичи яйца
Зеленчуци и зеленчукови продукти
Плодове и плодови продукти
мастни вещества
Захар и захарни деривати
бакалия:
круши, консервирани в сироп ( хранене - калории, витамини, минерали )
херинга (пресни) ( хранене - калории, витамини, минерали )
цвекло (сурово) ( хранене - калории, витамини, минерали )
кокошка яйце бял 100 гр. ( хранене - калории, витамини, минерали )
краве мляко, мътеница, без топлинна обработка (пресни) ( хранене - калории, витамини, минерали )
соеви цели сушени семена ( хранене - калории, витамини, минерали )
вид гъба ( хранене - калории, витамини, минерали )
желе от месо ( хранене - калории, витамини, минерали )
моркови (варени, консервирани) ( хранене - калории, витамини, минерали )
агнешко ( хранене - калории, витамини, минерали )
червен лук ( хранене - калории, витамини, минерали )
варени мида ( хранене - калории, витамини, минерали )
тиква ( хранене - калории, витамини, минерали )
шев ( хранене - калории, витамини, минерали )
кондензирано краве мляко, неподсладено ( хранене - калории, витамини, минерали )
слънчогледово семе ( хранене - калории, витамини, минерали )
маслинено зелен (пресен) ( хранене - калории, витамини, минерали )
ананас (пресен) ( хранене - калории, витамини, минерали )
ориз (не белени) ( хранене - калории, витамини, минерали )
пшеничен зародиш ( хранене - калории, витамини, минерали )
FOOD - протеин - Хранене. Колко протеин има в круши, консервирани в сироп?
Е-витамини в храните. Колко витамин Е или токоферол има в херинга (пресни)?
Мазнини в храната. Колко мазнини има в цвекло (сурово)?
Натрий в храната. Колко натрий има в кокошка яйце бял 100 гр.?
Здравословна храна - калории. Колко калории има в краве мляко, мътеница, без топлинна обработка (пресни)?
Калций в храната. Колко калций има в соеви цели сушени семена?