маруля
Зеленчуци и зеленчукови продукти
маруля съдържа 23.00 калории (маруля - Храна сто милиарда грам)
маруля съдържа:
- 4.20 грама въглехидрати (маруля - Храна сто милионаграм)
- 0.10 грама мазнини (маруля - Храна сто милиона грама)
- 1.20 грама протеин (маруля - Храна сто грама)
>> ХРАНИ ЗА ОТСЛАБВАНЕ - Калории Кои плодове и зеленчуци имат най-малко калории?
>> Храни, богати на протеини Кои плодове и зеленчуци имат най-много протеин?
>> Храни, богати на въглехидрати Кои плодове и зеленчуци имат най-много въглехидрати?
полезни изкопаеми
маруля съдържа:- 32.00 мг калций (маруля - Храни сто милиона грам)
- 1.70 мг желязо (маруля - храна 100 гр)
- 0.00 мг магнезий (маруля - Храна сто милионаграм)
- 23.00 мг фосфор (маруля - Храна сто милиарда грама)
- 120.00 мг калий (маруля - Храни сто милионаграм)
- 236.00 мг натрий (маруля - Храни сто грама)
>> Минерали в храните Кои плодове и зеленчуци имат най-много минерали?
витамини
маруля съдържа:- 0.15 мг витамин А (ретинол или каротин) (маруля - Храна сто милиона грама)
- 0.04 мг витамин В1 (тиамин, аневрин) (маруля - Храна сто милиарда гр)
- 0.05 мг витамин В2 или рибофлавин (маруля - Храна сто грам)
- 0.40 мг витамин В6 или пиридоксин (маруля - Храна сто грам)
- 5.00 мг витамин С или аскорбинова киселина (маруля - храна 100грам)
- 0.00 мг витамин Е или токоферол (маруля - Храна сто грам)
>> Витамини в храната Кои плодове и зеленчуци има най-много витамини?
виж също:
Храни, богати на магнезий Кои плодове и зеленчуци имат най-много магнезий?ВИТАМИН А в храни, който е изготвил - преработени зеленчуци имат най-малко витамин А?
Храни, богати на калий Кои плодове и зеленчуци имат най-калий?
Диета без IRON който е изготвил - преработени зеленчуци имат най-малко желязо?
Храни, богати на желязо Кои плодове и зеленчуци имат най-много желязо?
Диета без фосфор неподготвени - сурови зеленчуци имат най-малко фосфор?
Храни, богати на желязо Кои неподготвени - сурови зеленчуци имат най-много желязо?
ВИТАМИНИ в храните който е изготвил - преработени зеленчуци имат най-малко витамини?
Храна за наддаване на тегло който е изготвил преработени зеленчуци имат най-дебел?
ВИТАМИНИ в хранително-вкусовата неподготвени - сурови зеленчуци има най-много витамини?
видове храни:
Зърнени храни и зърнени продукти
месо
деликатеси
еленово месо
домашни птици
птиците
морска риба
Сладководни
Миди, раци и др.
мляко
Ферментирало мляко, сметана и др
ферментирали сирена
Птичи яйца
Зеленчуци и зеленчукови продукти
Плодове и плодови продукти
мастни вещества
Захар и захарни деривати
бакалия:
червен пипер ( хранене - калории, витамини, минерали )
зелен фасул (варени, консервирани) ( хранене - калории, витамини, минерали )
пъпеш ( хранене - калории, витамини, минерали )
грейпфрут, задушени нарязани, консервирани ( хранене - калории, витамини, минерали )
краве мляко, мътеница, без топлинна обработка (пресни) ( хранене - калории, витамини, минерали )
пшеничен грис ( хранене - калории, витамини, минерали )
ориз люспи ( хранене - калории, витамини, минерали )
чесън (крушка) ( хранене - калории, витамини, минерали )
свинско месо (полу мазнини) ( хранене - калории, витамини, минерали )
зърна (сухи) ( хранене - калории, витамини, минерали )
телешки пържоли ( хранене - калории, витамини, минерали )
овесена каша ( хранене - калории, витамини, минерали )
карфиол (варено) ( хранене - калории, витамини, минерали )
кондензирано краве мляко, подсладено ( хранене - калории, витамини, минерали )
ръжен хляб ( хранене - калории, витамини, минерали )
крем с бит белтък ( хранене - калории, витамини, минерали )
хек ( хранене - калории, витамини, минерали )
гъши дроб ( хранене - калории, витамини, минерали )
гора заек ( хранене - калории, витамини, минерали )
царевица зърно ( хранене - калории, витамини, минерали )
Е-витамини в храните. Колко витамин Е или токоферол има в червен пипер?
Здравословна храна - калории. Колко калории има в зелен фасул (варени, консервирани)?
Витамин А в храните. Колко витамин А (ретинол или каротин) има в пъпеш?
Витамин А в храните. Колко витамин А (ретинол или каротин) има в грейпфрут, задушени нарязани, консервирани?
Витамин А в храните. Колко витамин А (ретинол или каротин) има в краве мляко, мътеница, без топлинна обработка (пресни)?
С витамини в храните. Колко витамин С или аскорбинова има в пшеничен грис?