лук (сурови)
Зеленчуци и зеленчукови продукти
лук (сурови) съдържа 33.00 калории (лук (сурови) - Храна сто милиарда грам)
лук (сурови) съдържа:
- 6.50 грама въглехидрати (лук (сурови) - Храна сто милионаграм)
- 0.20 грама мазнини (лук (сурови) - Храна сто милиона грама)
- 1.10 грама протеин (лук (сурови) - Храна сто грама)
>> ХРАНИ ЗА ОТСЛАБВАНЕ - Калории Кои плодове и зеленчуци имат най-малко калории?
>> Храни, богати на протеини Кои плодове и зеленчуци имат най-много протеин?
>> Храни, богати на въглехидрати Кои плодове и зеленчуци имат най-много въглехидрати?
полезни изкопаеми
лук (сурови) съдържа:- 50.00 мг калций (лук (сурови) - Храни сто милиона грам)
- 0.50 мг желязо (лук (сурови) - храна 100 гр)
- 0.00 мг магнезий (лук (сурови) - Храна сто милионаграм)
- 34.00 мг фосфор (лук (сурови) - Храна сто милиарда грама)
- 255.00 мг калий (лук (сурови) - Храни сто милионаграм)
- 49.00 мг натрий (лук (сурови) - Храни сто грама)
>> Минерали в храните Кои плодове и зеленчуци имат най-много минерали?
витамини
лук (сурови) съдържа:- 0.00 мг витамин А (ретинол или каротин) (лук (сурови) - Храна сто милиона грама)
- 0.05 мг витамин В1 (тиамин, аневрин) (лук (сурови) - Храна сто милиарда гр)
- 0.07 мг витамин В2 или рибофлавин (лук (сурови) - Храна сто грам)
- 0.11 мг витамин В6 или пиридоксин (лук (сурови) - Храна сто грам)
- 28.00 мг витамин С или аскорбинова киселина (лук (сурови) - храна 100грам)
- 0.02 мг витамин Е или токоферол (лук (сурови) - Храна сто грам)
>> Витамини в храната Кои плодове и зеленчуци има най-много витамини?
виж също:
ХРАНИ ЗА ОТСЛАБВАНЕ неподготвени - сурови зеленчуци имат най-малко мазнини?Витамин В6 в храни който е изготвил - преработени зеленчуци имат най-малко витамин В6?
Храни, богати на протеини неподготвени - сурови зеленчуци имат най-много протеин?
Витамини и минерали в храните неподготвени - сурови зеленчуци има най-много витамини и минерали?
Диета без IRON Кои неподготвени - сурови зеленчуци имат най-малко желязо?
ХРАНИ ЗА ОТСЛАБВАНЕ - Калории Кои плодове и зеленчуци имат най-малко калории?
Витамин В1 в храната неподготвени - сурови зеленчуци имат най-малко витамин В1?
Диета без протеин Кои плодове и зеленчуци са най-малко протеин?
Витамин B2 в храни който е изготвил преработени зеленчуци имат най-малко витамин В2?
Храни, богати на магнезий неподготвени - сурови зеленчуци имат най-много магнезий?
видове храни:
Зърнени храни и зърнени продукти
месо
деликатеси
еленово месо
домашни птици
птиците
морска риба
Сладководни
Миди, раци и др.
мляко
Ферментирало мляко, сметана и др
ферментирали сирена
Птичи яйца
Зеленчуци и зеленчукови продукти
Плодове и плодови продукти
мастни вещества
Захар и захарни деривати
бакалия:
животински мазнини (средната стойност на говеждо, овче и свинска мазнина) ( хранене - калории, витамини, минерали )
кефир ( хранене - калории, витамини, минерали )
фъстъци (на сухо) ( хранене - калории, витамини, минерали )
говеждо месо (полу мазнини) ( хранене - калории, витамини, минерали )
гъска ( хранене - калории, витамини, минерали )
вид сухар ( хранене - калории, витамини, минерали )
оризово брашно ( хранене - калории, витамини, минерали )
бадем (на сухо) ( хранене - калории, витамини, минерали )
карфиол (варено) ( хранене - калории, витамини, минерали )
доматен сок, осолени ( хранене - калории, витамини, минерали )
кондензирано краве мляко, неподсладено ( хранене - калории, витамини, минерали )
змиорка (пушена) ( хранене - калории, витамини, минерали )
сурово тесто ( хранене - калории, витамини, минерали )
заквасена сметана с 35% мазнини ( хранене - калории, витамини, минерали )
филе от свинско ( хранене - калории, витамини, минерали )
грейпфрут, задушени нарязани, консервирани ( хранене - калории, витамини, минерали )
чесън (крушка) ( хранене - калории, витамини, минерали )
ряпа, корен (сурови) ( хранене - калории, витамини, минерали )
раци (пресни) ( хранене - калории, витамини, минерали )
консервирани раци ( хранене - калории, витамини, минерали )
Магнезият в храните. Колко магнезий има в животински мазнини (средната стойност на говеждо, овче и свинска мазнина)?
Фосфор в храните. Колко фосфор има в кефир?
Здравословна храна - калории. Колко калории има в фъстъци (на сухо)?
FOOD - протеин - Хранене. Колко протеин има в говеждо месо (полу мазнини)?
Желязо в храната. Колко желязо има в гъска?
С витамини в храните. Колко витамин С или аскорбинова има в вид сухар?