лук (сурови)
Зеленчуци и зеленчукови продукти
лук (сурови) съдържа 33.00 калории (лук (сурови) - Храна сто милиарда грам)
лук (сурови) съдържа:
- 6.50 грама въглехидрати (лук (сурови) - Храна сто милионаграм)
- 0.20 грама мазнини (лук (сурови) - Храна сто милиона грама)
- 1.10 грама протеин (лук (сурови) - Храна сто грама)
>> ХРАНИ ЗА ОТСЛАБВАНЕ - Калории Кои плодове и зеленчуци имат най-малко калории?
>> Храни, богати на протеини Кои плодове и зеленчуци имат най-много протеин?
>> Храни, богати на въглехидрати Кои плодове и зеленчуци имат най-много въглехидрати?
полезни изкопаеми
лук (сурови) съдържа:- 50.00 мг калций (лук (сурови) - Храни сто милиона грам)
- 0.50 мг желязо (лук (сурови) - храна 100 гр)
- 0.00 мг магнезий (лук (сурови) - Храна сто милионаграм)
- 34.00 мг фосфор (лук (сурови) - Храна сто милиарда грама)
- 255.00 мг калий (лук (сурови) - Храни сто милионаграм)
- 49.00 мг натрий (лук (сурови) - Храни сто грама)
>> Минерали в храните Кои плодове и зеленчуци имат най-много минерали?
витамини
лук (сурови) съдържа:- 0.00 мг витамин А (ретинол или каротин) (лук (сурови) - Храна сто милиона грама)
- 0.05 мг витамин В1 (тиамин, аневрин) (лук (сурови) - Храна сто милиарда гр)
- 0.07 мг витамин В2 или рибофлавин (лук (сурови) - Храна сто грам)
- 0.11 мг витамин В6 или пиридоксин (лук (сурови) - Храна сто грам)
- 28.00 мг витамин С или аскорбинова киселина (лук (сурови) - храна 100грам)
- 0.02 мг витамин Е или токоферол (лук (сурови) - Храна сто грам)
>> Витамини в храната Кои плодове и зеленчуци има най-много витамини?
виж също:
Витамини и минерали в храните Кои плодове и зеленчуци имат най-малко витамини и минерали?Храна за наддаване на тегло който е изготвил преработени зеленчуци имат най-дебел?
Храни, богати на фосфор неподготвени - сурови зеленчуци имат най-много фосфор?
Витамини и минерали в храните неподготвени - сурови зеленчуци има най-много витамини и минерали?
Диета без IRON Кои плодове и зеленчуци са най-малко желязо?
ХРАНИ ЗА ОТСЛАБВАНЕ - Калории Кои плодове и зеленчуци имат най-малко калории?
Витамин B2 в храни който е изготвил преработени зеленчуци имат най-малко витамин В2?
Минерали в храните който е изготвил преработени зеленчуци имат най-много минерали?
ХРАНИ ЗА ОТСЛАБВАНЕ - Калории Кои начин - преработени зеленчуци имат най-малко калории?
Храни, богати на фосфор Кои плодове и зеленчуци имат най-много фосфор?
видове храни:
Зърнени храни и зърнени продукти
месо
деликатеси
еленово месо
домашни птици
птиците
морска риба
Сладководни
Миди, раци и др.
мляко
Ферментирало мляко, сметана и др
ферментирали сирена
Птичи яйца
Зеленчуци и зеленчукови продукти
Плодове и плодови продукти
мастни вещества
Захар и захарни деривати
бакалия:
морски водорасли (сухи) ( хранене - калории, витамини, минерали )
пшеничен грис ( хранене - калории, витамини, минерали )
соеви кълнове ( хранене - калории, витамини, минерали )
хек ( хранене - калории, витамини, минерали )
говеждо месо, говеждо филе ( хранене - калории, витамини, минерали )
броколи (сурови) ( хранене - калории, витамини, минерали )
свинско месо (полу мазнини) ( хранене - калории, витамини, минерали )
магданоз (сурови) ( хранене - калории, витамини, минерали )
цвекло (варено) ( хранене - калории, витамини, минерали )
оранжев (пресни) ( хранене - калории, витамини, минерали )
сьомга (пресни) ( хранене - калории, витамини, минерали )
моркови (варени) ( хранене - калории, витамини, минерали )
карфиол (сурови) ( хранене - калории, витамини, минерали )
кондензирано краве мляко, подсладено ( хранене - калории, витамини, минерали )
масло ( хранене - калории, витамини, минерали )
ревен (пресни) ( хранене - калории, витамини, минерали )
целина (варени, консервирани) ( хранене - калории, витамини, минерали )
дати, сушени на захар ( хранене - калории, витамини, минерали )
овце рамото ( хранене - калории, витамини, минерали )
бадем (на сухо) ( хранене - калории, витамини, минерали )
витамин B2 в храни. Колко витамин В2 или рибофлавин е там морски водорасли (сухи)?
С витамини в храните. Колко витамин С или аскорбинова има в пшеничен грис?
Здравословна храна - калории. Колко калории има в соеви кълнове?
Витамин В6 в храните. Колко витамин В6 или пиридоксин има в хек?
FOOD - Въглехидрати. Колко въглехидрати има в говеждо месо, говеждо филе?
Калций в храната. Колко калций има в броколи (сурови)?