лук (сурови)
Зеленчуци и зеленчукови продукти
лук (сурови) съдържа 33.00 калории (лук (сурови) - Храна сто милиарда грам)
лук (сурови) съдържа:
- 6.50 грама въглехидрати (лук (сурови) - Храна сто милионаграм)
- 0.20 грама мазнини (лук (сурови) - Храна сто милиона грама)
- 1.10 грама протеин (лук (сурови) - Храна сто грама)
>> ХРАНИ ЗА ОТСЛАБВАНЕ - Калории Кои плодове и зеленчуци имат най-малко калории?
>> Храни, богати на протеини Кои плодове и зеленчуци имат най-много протеин?
>> Храни, богати на въглехидрати Кои плодове и зеленчуци имат най-много въглехидрати?
полезни изкопаеми
лук (сурови) съдържа:- 50.00 мг калций (лук (сурови) - Храни сто милиона грам)
- 0.50 мг желязо (лук (сурови) - храна 100 гр)
- 0.00 мг магнезий (лук (сурови) - Храна сто милионаграм)
- 34.00 мг фосфор (лук (сурови) - Храна сто милиарда грама)
- 255.00 мг калий (лук (сурови) - Храни сто милионаграм)
- 49.00 мг натрий (лук (сурови) - Храни сто грама)
>> Минерали в храните Кои плодове и зеленчуци имат най-много минерали?
витамини
лук (сурови) съдържа:- 0.00 мг витамин А (ретинол или каротин) (лук (сурови) - Храна сто милиона грама)
- 0.05 мг витамин В1 (тиамин, аневрин) (лук (сурови) - Храна сто милиарда гр)
- 0.07 мг витамин В2 или рибофлавин (лук (сурови) - Храна сто грам)
- 0.11 мг витамин В6 или пиридоксин (лук (сурови) - Храна сто грам)
- 28.00 мг витамин С или аскорбинова киселина (лук (сурови) - храна 100грам)
- 0.02 мг витамин Е или токоферол (лук (сурови) - Храна сто грам)
>> Витамини в храната Кои плодове и зеленчуци има най-много витамини?
виж също:
ВИТАМИНИ в храните Кои плодове и зеленчуци имат най-малко витамини?Витамин B1 в храната Кои плодове и зеленчуци са най-витамин В1?
ХРАНИ ЗА наддаване на тегло - Калории Кои плодове и зеленчуци имат най-много калории?
Диета без IRON който е изготвил - преработени зеленчуци имат най-малко желязо?
Храни, богати на въглехидрати неподготвени - сурови зеленчуци има най-много въглехидрати?
ХРАНИ ЗА ОТСЛАБВАНЕ неподготвени - сурови зеленчуци имат най-малко мазнини?
ХРАНИ ЗА ОТСЛАБВАНЕ - Калории Кои начин - преработени зеленчуци имат най-малко калории?
Храни, богати на протеини който е изготвил - преработени зеленчуци имат най-много протеин?
Храни, богати на желязо който е изготвил - преработени зеленчуци имат най-много желязо?
Диета без фосфор Кои плодове и зеленчуци са най-малко фосфор?
видове храни:
Зърнени храни и зърнени продукти
месо
деликатеси
еленово месо
домашни птици
птиците
морска риба
Сладководни
Миди, раци и др.
мляко
Ферментирало мляко, сметана и др
ферментирали сирена
Птичи яйца
Зеленчуци и зеленчукови продукти
Плодове и плодови продукти
мастни вещества
Захар и захарни деривати
бакалия:
кайсиев компот, консервирани ( хранене - калории, витамини, минерали )
грозде (пресен сок) ( хранене - калории, витамини, минерали )
овча лой ( хранене - калории, витамини, минерали )
зеленчуци ( хранене - калории, витамини, минерали )
картоф (варено, обелени) ( хранене - калории, витамини, минерали )
оранжево (пресен сок) ( хранене - калории, витамини, минерали )
кондензирано краве мляко, неподсладено ( хранене - калории, витамини, минерали )
картоф (чипс) ( хранене - калории, витамини, минерали )
Devilfish ( хранене - калории, витамини, минерали )
ябълки, захаросани консерви ( хранене - калории, витамини, минерали )
свинско печено ( хранене - калории, витамини, минерали )
свински пържоли ( хранене - калории, витамини, минерали )
раци в консерва ( хранене - калории, витамини, минерали )
областта заек ( хранене - калории, витамини, минерали )
майонеза (домашна) ( хранене - калории, витамини, минерали )
картофи (сурови) ( хранене - калории, витамини, минерали )
филе от свинско ( хранене - калории, витамини, минерали )
заквасена сметана с 35% мазнини ( хранене - калории, витамини, минерали )
моркови (сурови) ( хранене - калории, витамини, минерали )
черни маслини (пресни) ( хранене - калории, витамини, минерали )
Калий в храните. Колко калий има в кайсиев компот, консервирани?
Желязо в храната. Колко желязо има в грозде (пресен сок)?
Желязо в храната. Колко желязо има в овча лой?
Фосфор в храните. Колко фосфор има в зеленчуци?
FOOD - Въглехидрати. Колко въглехидрати има в картоф (варено, обелени)?
Желязо в храната. Колко желязо има в оранжево (пресен сок)?