картоф (пече във фурна)
Зеленчуци и зеленчукови продукти
картоф (пече във фурна) съдържа 97.00 калории (картоф (пече във фурна) - Храна сто милиарда грам)
картоф (пече във фурна) съдържа:
- 22.00 грама въглехидрати (картоф (пече във фурна) - Храна сто милионаграм)
- 0.10 грама мазнини (картоф (пече във фурна) - Храна сто милиона грама)
- 2.00 грама протеин (картоф (пече във фурна) - Храна сто грама)
>> ХРАНИ ЗА ОТСЛАБВАНЕ - Калории Кои плодове и зеленчуци имат най-малко калории?
>> Храни, богати на протеини Кои плодове и зеленчуци имат най-много протеин?
>> Храни, богати на въглехидрати Кои плодове и зеленчуци имат най-много въглехидрати?
полезни изкопаеми
картоф (пече във фурна) съдържа:- 13.00 мг калций (картоф (пече във фурна) - Храни сто милиона грам)
- 0.70 мг желязо (картоф (пече във фурна) - храна 100 гр)
- 0.00 мг магнезий (картоф (пече във фурна) - Храна сто милионаграм)
- 58.00 мг фосфор (картоф (пече във фурна) - Храна сто милиарда грама)
- 0.00 мг калий (картоф (пече във фурна) - Храни сто милионаграм)
- 0.00 мг натрий (картоф (пече във фурна) - Храни сто грама)
>> Минерали в храните Кои плодове и зеленчуци имат най-много минерали?
витамини
картоф (пече във фурна) съдържа:- 0.00 мг витамин А (ретинол или каротин) (картоф (пече във фурна) - Храна сто милиона грама)
- 0.10 мг витамин В1 (тиамин, аневрин) (картоф (пече във фурна) - Храна сто милиарда гр)
- 0.05 мг витамин В2 или рибофлавин (картоф (пече във фурна) - Храна сто грам)
- 0.15 мг витамин В6 или пиридоксин (картоф (пече във фурна) - Храна сто грам)
- 10.00 мг витамин С или аскорбинова киселина (картоф (пече във фурна) - храна 100грам)
- 0.00 мг витамин Е или токоферол (картоф (пече във фурна) - Храна сто грам)
>> Витамини в храната Кои плодове и зеленчуци има най-много витамини?
виж също:
ВИТАМИНИ в храните който е изготвил - преработени зеленчуци имат най-малко витамини?Храни, богати на фосфор Кои плодове и зеленчуци имат най-много фосфор?
ХРАНИ ЗА наддаване на тегло - Калории Кои плодове и зеленчуци имат най-много калории?
Диета без калий който е изготвил преработени зеленчуци имат най-малко калий?
Храни, богати на магнезий който е изготвил - преработени зеленчуци имат най-много магнезий?
Витамин B1 в храната Кои плодове и зеленчуци са най-витамин В1?
Диета без IRON Кои неподготвени - сурови зеленчуци имат най-малко желязо?
Диета без КАЛЦИЙ който е изготвил преработени зеленчуци имат най-малко калций?
Храна за наддаване на тегло неподготвени - сурови зеленчуци имат най-дебел?
Витамин B2 в храни неподготвени - сурови зеленчуци имат най-малко витамин В2?
видове храни:
Зърнени храни и зърнени продукти
месо
деликатеси
еленово месо
домашни птици
птиците
морска риба
Сладководни
Миди, раци и др.
мляко
Ферментирало мляко, сметана и др
ферментирали сирена
Птичи яйца
Зеленчуци и зеленчукови продукти
Плодове и плодови продукти
мастни вещества
Захар и захарни деривати
бакалия:
Камембер ( хранене - калории, витамини, минерали )
соя, ферментирали семена ( хранене - калории, витамини, минерали )
омар в консерва ( хранене - калории, витамини, минерали )
целина (варени, консервирани) ( хранене - калории, витамини, минерали )
глиган ( хранене - калории, витамини, минерали )
шаран ( хранене - калории, витамини, минерали )
карфиол (сурови) ( хранене - калории, витамини, минерали )
краве мляко, мътеница, без топлинна обработка (пресни) ( хранене - калории, витамини, минерали )
праз (сурови) ( хранене - калории, витамини, минерали )
лебервурст ( хранене - калории, витамини, минерали )
сурово пушена шунка ( хранене - калории, витамини, минерали )
картоф (чипс) ( хранене - калории, витамини, минерали )
круши, консервирани в сироп ( хранене - калории, витамини, минерали )
бял пшеничен хляб ( хранене - калории, витамини, минерали )
лук (сурови) ( хранене - калории, витамини, минерали )
компот от различни плодове, консервирани ( хранене - калории, витамини, минерали )
пшеничен грис ( хранене - калории, витамини, минерали )
жълти гъби пачи крак ( хранене - калории, витамини, минерали )
ориз (не белени) ( хранене - калории, витамини, минерали )
сьомга (пресни) ( хранене - калории, витамини, минерали )
витамин B2 в храни. Колко витамин В2 или рибофлавин е там Камембер?
Магнезият в храните. Колко магнезий има в соя, ферментирали семена?
Натрий в храната. Колко натрий има в омар в консерва?
FOOD - Въглехидрати. Колко въглехидрати има в целина (варени, консервирани)?
Желязо в храната. Колко желязо има в глиган?
С витамини в храните. Колко витамин С или аскорбинова има в шаран?