картоф (пече във фурна)
Зеленчуци и зеленчукови продукти
картоф (пече във фурна) съдържа 97.00 калории (картоф (пече във фурна) - Храна сто милиарда грам)
картоф (пече във фурна) съдържа:
- 22.00 грама въглехидрати (картоф (пече във фурна) - Храна сто милионаграм)
- 0.10 грама мазнини (картоф (пече във фурна) - Храна сто милиона грама)
- 2.00 грама протеин (картоф (пече във фурна) - Храна сто грама)
>> ХРАНИ ЗА ОТСЛАБВАНЕ - Калории Кои плодове и зеленчуци имат най-малко калории?
>> Храни, богати на протеини Кои плодове и зеленчуци имат най-много протеин?
>> Храни, богати на въглехидрати Кои плодове и зеленчуци имат най-много въглехидрати?
полезни изкопаеми
картоф (пече във фурна) съдържа:- 13.00 мг калций (картоф (пече във фурна) - Храни сто милиона грам)
- 0.70 мг желязо (картоф (пече във фурна) - храна 100 гр)
- 0.00 мг магнезий (картоф (пече във фурна) - Храна сто милионаграм)
- 58.00 мг фосфор (картоф (пече във фурна) - Храна сто милиарда грама)
- 0.00 мг калий (картоф (пече във фурна) - Храни сто милионаграм)
- 0.00 мг натрий (картоф (пече във фурна) - Храни сто грама)
>> Минерали в храните Кои плодове и зеленчуци имат най-много минерали?
витамини
картоф (пече във фурна) съдържа:- 0.00 мг витамин А (ретинол или каротин) (картоф (пече във фурна) - Храна сто милиона грама)
- 0.10 мг витамин В1 (тиамин, аневрин) (картоф (пече във фурна) - Храна сто милиарда гр)
- 0.05 мг витамин В2 или рибофлавин (картоф (пече във фурна) - Храна сто грам)
- 0.15 мг витамин В6 или пиридоксин (картоф (пече във фурна) - Храна сто грам)
- 10.00 мг витамин С или аскорбинова киселина (картоф (пече във фурна) - храна 100грам)
- 0.00 мг витамин Е или токоферол (картоф (пече във фурна) - Храна сто грам)
>> Витамини в храната Кои плодове и зеленчуци има най-много витамини?
виж също:
Витамини и минерали в храните Кои плодове и зеленчуци имат най-малко витамини и минерали?Храни, богати на магнезий който е изготвил - преработени зеленчуци имат най-много магнезий?
Диета без фосфор Кои плодове и зеленчуци са най-малко фосфор?
Витамин С в храни неподготвени - сурови зеленчуци имат най-много витамин С?
ВИТАМИН А в храни Кои плодове и зеленчуци са най-малко витамин А?
Витамини и минерали в храни който е изготвил - преработени зеленчуци има най-много витамини и минерали?
Витамини и минерали в храните неподготвени - сурови зеленчуци има най-много витамини и минерали?
Диета без натриев неподготвени - сурови зеленчуци имат най-малко натрий?
Храни, богати на желязо Кои плодове и зеленчуци имат най-много желязо?
Храни, богати на протеини Кои плодове и зеленчуци имат най-много протеин?
видове храни:
Зърнени храни и зърнени продукти
месо
деликатеси
еленово месо
домашни птици
птиците
морска риба
Сладководни
Миди, раци и др.
мляко
Ферментирало мляко, сметана и др
ферментирали сирена
Птичи яйца
Зеленчуци и зеленчукови продукти
Плодове и плодови продукти
мастни вещества
Захар и захарни деривати
бакалия:
листо ( хранене - калории, витамини, минерали )
овесена каша снежинка ( хранене - калории, витамини, минерали )
пиле ( хранене - калории, витамини, минерали )
жълти гъби пачи крак ( хранене - калории, витамини, минерали )
Броколи (варени) ( хранене - калории, витамини, минерали )
домати (сурови) ( хранене - калории, витамини, минерали )
целина (сурови) ( хранене - калории, витамини, минерали )
треска (пресни) ( хранене - калории, витамини, минерали )
раци (пресни) ( хранене - калории, витамини, минерали )
царевица (сурови) ( хранене - калории, витамини, минерали )
фазан ( хранене - калории, витамини, минерали )
маруля ( хранене - калории, витамини, минерали )
карфиол (сурови) ( хранене - калории, витамини, минерали )
моркови (сурови) ( хранене - калории, витамини, минерали )
оризово брашно ( хранене - калории, витамини, минерали )
домати (на сухо) ( хранене - калории, витамини, минерали )
израствам ( хранене - калории, витамини, минерали )
краве мляко, обезмаслено ( хранене - калории, витамини, минерали )
фъстъци (на сухо) ( хранене - калории, витамини, минерали )
круши (сухи) ( хранене - калории, витамини, минерали )
Калций в храната. Колко калций има в листо?
С витамини в храните. Колко витамин С или аскорбинова има в овесена каша снежинка?
Желязо в храната. Колко желязо има в пиле?
Витамин В6 в храните. Колко витамин В6 или пиридоксин има в жълти гъби пачи крак?
Желязо в храната. Колко желязо има в Броколи (варени)?
Калций в храната. Колко калций има в домати (сурови)?