лешник (на сухо)
Плодове и плодови продукти
лешник (на сухо) съдържа 657.00 калории (лешник (на сухо) - Храна сто милиарда грам)
лешник (на сухо) съдържа:
- 14.80 грама въглехидрати (лешник (на сухо) - Храна сто милионаграм)
- 60.50 грама мазнини (лешник (на сухо) - Храна сто милиона грама)
- 13.30 грама протеин (лешник (на сухо) - Храна сто грама)
>> Храна за загуба на тегло - Калории Кои плодове и плодови продукти имат най-малко калории?
>> Храни, богати на протеини Кои плодове и плодови продукти имат най-много протеин?
>> Храни, богати на въглехидрати Кои плодове и плодови продукти имат най-много въглехидрати?
полезни изкопаеми
лешник (на сухо) съдържа:- 225.00 мг калций (лешник (на сухо) - Храни сто милиона грам)
- 4.50 мг желязо (лешник (на сухо) - храна 100 гр)
- 0.00 мг магнезий (лешник (на сухо) - Храна сто милионаграм)
- 310.00 мг фосфор (лешник (на сухо) - Храна сто милиарда грама)
- 610.00 мг калий (лешник (на сухо) - Храни сто милионаграм)
- 3.00 мг натрий (лешник (на сухо) - Храни сто грама)
>> Минерали в храните Кои плодове и плодови продукти имат най-много минерали?
витамини
лешник (на сухо) съдържа:- 0.03 мг витамин А (ретинол или каротин) (лешник (на сухо) - Храна сто милиона грама)
- 0.55 мг витамин В1 (тиамин, аневрин) (лешник (на сухо) - Храна сто милиарда гр)
- 0.35 мг витамин В2 или рибофлавин (лешник (на сухо) - Храна сто грам)
- 0.00 мг витамин В6 или пиридоксин (лешник (на сухо) - Храна сто грам)
- 4.00 мг витамин С или аскорбинова киселина (лешник (на сухо) - храна 100грам)
- 0.00 мг витамин Е или токоферол (лешник (на сухо) - Храна сто грам)
>> Витамини в храната Кои плодове и плодови продукти имат най-много витамини?
виж също:
Минерали, в хранителните който е изготвил - преработени плодове имат най-малко минерали?ХРАНИ ЗА ОТСЛАБВАНЕ неподготвени - сурови плодове имат най-малко мазнини?
Витамини в храната, който е изготвил - преработени плодове имат най-много витамини?
Минерали в хранително-вкусовата неподготвени - сурови плодове имат най-малко минерали?
Храна за наддаване на тегло - Калории Кои неподготвени - сурови плодове имат най-много калории?
Храна за наддаване на тегло неподготвени - сурови плодове имат най-дебел?
Витамини и минерали в храните неподготвени - сурови плодове имат най-малко витамини и минерали?
Витамин B2 в храни Кои плодове и плодови продукти имат най-малко на витамин В2?
Витамин В6 в храни Кои неподготвени - сурови плодове имат най-малко витамин В6?
Храни, богати на протеини който е изготвил - преработени плодове имат най-много протеин?
видове храни:
Зърнени храни и зърнени продукти
месо
деликатеси
еленово месо
домашни птици
птиците
морска риба
Сладководни
Миди, раци и др.
мляко
Ферментирало мляко, сметана и др
ферментирали сирена
Птичи яйца
Зеленчуци и зеленчукови продукти
Плодове и плодови продукти
мастни вещества
Захар и захарни деривати
бакалия:
чесън (крушка) ( хранене - калории, витамини, минерали )
ананас (пресен) ( хранене - калории, витамини, минерали )
растително масло (средно) ( хранене - калории, витамини, минерали )
листо ( хранене - калории, витамини, минерали )
лебервурст ( хранене - калории, витамини, минерали )
маслини (солени) ( хранене - калории, витамини, минерали )
фъстъци (на сухо) ( хранене - калории, витамини, минерали )
картоф (пържени) ( хранене - калории, витамини, минерали )
остъклена ориз, сурови ( хранене - калории, витамини, минерали )
лук (сухи) ( хранене - калории, витамини, минерали )
гъши яйце 100 грама ( хранене - калории, витамини, минерали )
ряпа (сурови) ( хранене - калории, витамини, минерали )
вид клен ( хранене - калории, витамини, минерали )
холандско сирене ( хранене - калории, витамини, минерали )
грозде (пресни) ( хранене - калории, витамини, минерали )
охлюв ( хранене - калории, витамини, минерали )
майонеза (домашна) ( хранене - калории, витамини, минерали )
консервирани раци ( хранене - калории, витамини, минерали )
печене (хляб) ( хранене - калории, витамини, минерали )
лешник (на сухо) ( хранене - калории, витамини, минерали )
Натрий в храната. Колко натрий има в чесън (крушка)?
Калий в храните. Колко калий има в ананас (пресен)?
Здравословна храна - калории. Колко калории има в растително масло (средно)?
Е-витамини в храните. Колко витамин Е или токоферол има в листо?
Натрий в храната. Колко натрий има в лебервурст?
Желязо в храната. Колко желязо има в маслини (солени)?