logo
namirnica

лешник (на сухо)

Плодове и плодови продукти



лешник (на сухо) съдържа 657.00 калории (лешник (на сухо) - Храна сто милиарда грам)

лешник (на сухо) съдържа:

- 14.80 грама въглехидрати (лешник (на сухо) - Храна сто милионаграм)

- 60.50 грама мазнини (лешник (на сухо) - Храна сто милиона грама)

- 13.30 грама протеин (лешник (на сухо) - Храна сто грама)


>> Храна за загуба на тегло - Калории Кои плодове и плодови продукти имат най-малко калории?
>> Храни, богати на протеини Кои плодове и плодови продукти имат най-много протеин?
>> Храни, богати на въглехидрати Кои плодове и плодови продукти имат най-много въглехидрати?

полезни изкопаеми

лешник (на сухо) съдържа:

- 225.00 мг калций (лешник (на сухо) - Храни сто милиона грам)

- 4.50 мг желязо (лешник (на сухо) - храна 100 гр)

- 0.00 мг магнезий (лешник (на сухо) - Храна сто милионаграм)

- 310.00 мг фосфор (лешник (на сухо) - Храна сто милиарда грама)

- 610.00 мг калий (лешник (на сухо) - Храни сто милионаграм)

- 3.00 мг натрий (лешник (на сухо) - Храни сто грама)


>> Минерали в храните Кои плодове и плодови продукти имат най-много минерали?

витамини

лешник (на сухо) съдържа:

- 0.03 мг витамин А (ретинол или каротин) (лешник (на сухо) - Храна сто милиона грама)

- 0.55 мг витамин В1 (тиамин, аневрин) (лешник (на сухо) - Храна сто милиарда гр)

- 0.35 мг витамин В2 или рибофлавин (лешник (на сухо) - Храна сто грам)

- 0.00 мг витамин В6 или пиридоксин (лешник (на сухо) - Храна сто грам)

- 4.00 мг витамин С или аскорбинова киселина (лешник (на сухо) - храна 100грам)

- 0.00 мг витамин Е или токоферол (лешник (на сухо) - Храна сто грам)


>> Витамини в храната Кои плодове и плодови продукти имат най-много витамини?


виж също:

Диета без магнезий Кои плодове и плодови продукти имат най-малко магнезий?
Минерали в храните който е изготвил - преработени плодове имат най-много минерали?
Храни, богати на магнезий който е изготвил - преработени плодове имат най-много магнезий?
Витамини и минерали в храните който е изготвил преработени плодове имат най-малко витамини и минерали?
Храни, богати на желязо който е изготвил - преработени плодове имат най-много желязо?
Витамин А в храни Кои плодове и плодови продукти имат най-витамин А?
ХРАНИ ЗА ОТСЛАБВАНЕ - Калории Кои начин - преработени плодове имат най-малко калории?
ХРАНИ ЗА наддаване на тегло - Калории който е изготвил - преработени плодове имат най-много калории?
Храни, богати на въглехидрати който е изготвил - преработени плодове имат най-много въглехидрати?
Витамин С в храни Кои плодове и плодови продукти имат най-малко витамин С?

видове храни:


Зърнени храни и зърнени продукти
месо
деликатеси
еленово месо
домашни птици
птиците
морска риба
Сладководни
Миди, раци и др.
мляко
Ферментирало мляко, сметана и др
ферментирали сирена
Птичи яйца
Зеленчуци и зеленчукови продукти
Плодове и плодови продукти
мастни вещества
Захар и захарни деривати

бакалия:


змиорка (пушена) ( хранене - калории, витамини, минерали )
чесън (крушка) ( хранене - калории, витамини, минерали )
какао масло ( хранене - калории, витамини, минерали )
зеленоглава патица ( хранене - калории, витамини, минерали )
бонбони - торта (средно) ( хранене - калории, витамини, минерали )
конско месо ( хранене - калории, витамини, минерали )
Devilfish ( хранене - калории, витамини, минерали )
круши (сухи) ( хранене - калории, витамини, минерали )
свинско месо (полу мазнини) ( хранене - калории, витамини, минерали )
оризово брашно ( хранене - калории, витамини, минерали )
балък ( хранене - калории, витамини, минерали )
морски водорасли (сухи) ( хранене - калории, витамини, минерали )
ечемичен хляб ( хранене - калории, витамини, минерали )
фъстъци (на сухо) ( хранене - калории, витамини, минерали )
дюля (пресни) ( хранене - калории, витамини, минерали )
свинско печено ( хранене - калории, витамини, минерали )
говеждо месо в консерва ( хранене - калории, витамини, минерали )
кондензирано краве мляко, неподсладено ( хранене - калории, витамини, минерали )
телешко месо опашка ( хранене - калории, витамини, минерали )
спанак (суров) ( хранене - калории, витамини, минерали )


Магнезият в храните. Колко магнезий има в змиорка (пушена)?
Фосфор в храните. Колко фосфор има в чесън (крушка)?
Фосфор в храните. Колко фосфор има в какао масло?
Калций в храната. Колко калций има в зеленоглава патица?
Е-витамини в храните. Колко витамин Е или токоферол има в бонбони - торта (средно)?
Е-витамини в храните. Колко витамин Е или токоферол има в конско месо?
      en af ar az be bg ca cs da de el es et eu fa fi fr ga gl gu he hi hr ht hu hy id is it ja ka ko lt lv mk ms mt nl no pl pt ro ru sk sl sq sr sv sw ta te th tl tr uk vi zh zh(t)
World population food logo
Contact: kontakt@world-population.net
Copyright (C): Online press . All rights reserved.
Editorial board: editorial@world-population.net
Marketing: marketing@world-population.net

We use "Cookies" for better user experience. By proceeding to use this page you approve our Cookie policy.

Close this notice Find out more