logo
namirnica

лешник (на сухо)

Плодове и плодови продукти



лешник (на сухо) съдържа 657.00 калории (лешник (на сухо) - Храна сто милиарда грам)

лешник (на сухо) съдържа:

- 14.80 грама въглехидрати (лешник (на сухо) - Храна сто милионаграм)

- 60.50 грама мазнини (лешник (на сухо) - Храна сто милиона грама)

- 13.30 грама протеин (лешник (на сухо) - Храна сто грама)


>> Храна за загуба на тегло - Калории Кои плодове и плодови продукти имат най-малко калории?
>> Храни, богати на протеини Кои плодове и плодови продукти имат най-много протеин?
>> Храни, богати на въглехидрати Кои плодове и плодови продукти имат най-много въглехидрати?

полезни изкопаеми

лешник (на сухо) съдържа:

- 225.00 мг калций (лешник (на сухо) - Храни сто милиона грам)

- 4.50 мг желязо (лешник (на сухо) - храна 100 гр)

- 0.00 мг магнезий (лешник (на сухо) - Храна сто милионаграм)

- 310.00 мг фосфор (лешник (на сухо) - Храна сто милиарда грама)

- 610.00 мг калий (лешник (на сухо) - Храни сто милионаграм)

- 3.00 мг натрий (лешник (на сухо) - Храни сто грама)


>> Минерали в храните Кои плодове и плодови продукти имат най-много минерали?

витамини

лешник (на сухо) съдържа:

- 0.03 мг витамин А (ретинол или каротин) (лешник (на сухо) - Храна сто милиона грама)

- 0.55 мг витамин В1 (тиамин, аневрин) (лешник (на сухо) - Храна сто милиарда гр)

- 0.35 мг витамин В2 или рибофлавин (лешник (на сухо) - Храна сто грам)

- 0.00 мг витамин В6 или пиридоксин (лешник (на сухо) - Храна сто грам)

- 4.00 мг витамин С или аскорбинова киселина (лешник (на сухо) - храна 100грам)

- 0.00 мг витамин Е или токоферол (лешник (на сухо) - Храна сто грам)


>> Витамини в храната Кои плодове и плодови продукти имат най-много витамини?


виж също:

Храни, богати на натрий Кои плодове и плодови продукти имат най-натрий?
Храни, богати на магнезий неподготвени - сурови плодове имат най-много магнезий?
Диета без протеин Кои плодове и плодови продукти имат най-малко протеин?
Минерали, в хранителните който е изготвил - преработени плодове имат най-малко минерали?
Диета без калий неподготвени - сурови плодове имат най-малко калий?
Витамин В1 в храната неподготвени - сурови плодове имат най-малко витамин В1?
Витамин В6 в храни Кои неподготвени - сурови плодове имат най-малко витамин В6?
Храни, богати на желязо Кои неподготвени - сурови плодове имат най-много желязо?
Храни, богати на въглехидрати неподготвени - сурови плодове имат най-много въглехидрати?
Витамин А в храни Кои плодове и плодови продукти имат най-витамин А?

видове храни:


Зърнени храни и зърнени продукти
месо
деликатеси
еленово месо
домашни птици
птиците
морска риба
Сладководни
Миди, раци и др.
мляко
Ферментирало мляко, сметана и др
ферментирали сирена
Птичи яйца
Зеленчуци и зеленчукови продукти
Плодове и плодови продукти
мастни вещества
Захар и захарни деривати

бакалия:


кисело мляко ( хранене - калории, витамини, минерали )
цвекло (варено) ( хранене - калории, витамини, минерали )
нерафинирана захар ( хранене - калории, витамини, минерали )
бял пшеничен хляб ( хранене - калории, витамини, минерали )
сладки картофи (сурови) ( хранене - калории, витамини, минерали )
пържени наденички ( хранене - калории, витамини, минерали )
млечни шоколад ( хранене - калории, витамини, минерали )
краставица ( хранене - калории, витамини, минерали )
зелен фасул (варени, консервирани) ( хранене - калории, витамини, минерали )
ананас (пресен) ( хранене - калории, витамини, минерали )
цариградско грозде (пресен) ( хранене - калории, витамини, минерали )
слънчогледово семе ( хранене - калории, витамини, минерали )
царевичен зародиш ( хранене - калории, витамини, минерали )
картофи (сурови) ( хранене - калории, витамини, минерали )
печене (хляб) ( хранене - калории, витамини, минерали )
филе от свинско ( хранене - калории, витамини, минерали )
лук (сухи) ( хранене - калории, витамини, минерали )
червен пипер ( хранене - калории, витамини, минерали )
млечице (средно) ( хранене - калории, витамини, минерали )
моркови (варени, консервирани) ( хранене - калории, витамини, минерали )


Натрий в храната. Колко натрий има в кисело мляко?
Е-витамини в храните. Колко витамин Е или токоферол има в цвекло (варено)?
Витамин В6 в храните. Колко витамин В6 или пиридоксин има в нерафинирана захар?
Калий в храните. Колко калий има в бял пшеничен хляб?
Калий в храните. Колко калий има в сладки картофи (сурови)?
Витамин В1 в храни. Колко витамин В1 (тиамин, аневрин) има в пържени наденички?
      en af ar az be bg ca cs da de el es et eu fa fi fr ga gl gu he hi hr ht hu hy id is it ja ka ko lt lv mk ms mt nl no pl pt ro ru sk sl sq sr sv sw ta te th tl tr uk vi zh zh(t)
World population food logo
Contact: kontakt@world-population.net
Copyright (C): Online press . All rights reserved.
Editorial board: editorial@world-population.net
Marketing: marketing@world-population.net

We use "Cookies" for better user experience. By proceeding to use this page you approve our Cookie policy.

Close this notice Find out more