logo
namirnica

лешник (на сухо)

Плодове и плодови продукти



лешник (на сухо) съдържа 657.00 калории (лешник (на сухо) - Храна сто милиарда грам)

лешник (на сухо) съдържа:

- 14.80 грама въглехидрати (лешник (на сухо) - Храна сто милионаграм)

- 60.50 грама мазнини (лешник (на сухо) - Храна сто милиона грама)

- 13.30 грама протеин (лешник (на сухо) - Храна сто грама)


>> Храна за загуба на тегло - Калории Кои плодове и плодови продукти имат най-малко калории?
>> Храни, богати на протеини Кои плодове и плодови продукти имат най-много протеин?
>> Храни, богати на въглехидрати Кои плодове и плодови продукти имат най-много въглехидрати?

полезни изкопаеми

лешник (на сухо) съдържа:

- 225.00 мг калций (лешник (на сухо) - Храни сто милиона грам)

- 4.50 мг желязо (лешник (на сухо) - храна 100 гр)

- 0.00 мг магнезий (лешник (на сухо) - Храна сто милионаграм)

- 310.00 мг фосфор (лешник (на сухо) - Храна сто милиарда грама)

- 610.00 мг калий (лешник (на сухо) - Храни сто милионаграм)

- 3.00 мг натрий (лешник (на сухо) - Храни сто грама)


>> Минерали в храните Кои плодове и плодови продукти имат най-много минерали?

витамини

лешник (на сухо) съдържа:

- 0.03 мг витамин А (ретинол или каротин) (лешник (на сухо) - Храна сто милиона грама)

- 0.55 мг витамин В1 (тиамин, аневрин) (лешник (на сухо) - Храна сто милиарда гр)

- 0.35 мг витамин В2 или рибофлавин (лешник (на сухо) - Храна сто грам)

- 0.00 мг витамин В6 или пиридоксин (лешник (на сухо) - Храна сто грам)

- 4.00 мг витамин С или аскорбинова киселина (лешник (на сухо) - храна 100грам)

- 0.00 мг витамин Е или токоферол (лешник (на сухо) - Храна сто грам)


>> Витамини в храната Кои плодове и плодови продукти имат най-много витамини?


виж също:

Храни, богати на фосфор който е изготвил - преработени плодове имат най-много фосфор?
ХРАНИ ЗА ОТСЛАБВАНЕ - Калории Кои начин - преработени плодове имат най-малко калории?
Витамин B2 в храни неподготвени - сурови плодове имат най-витамин В2?
Витамин В6 в храни който е изготвил - преработени плодове имат най-малко витамин В6?
Витамин В6 в храни Кои неподготвени - сурови плодове имат най-малко витамин В6?
Витамин А в храни Кои плодове и плодови продукти имат най-витамин А?
Витамин B2 в храни Кои плодове и плодови продукти имат най-витамин В2?
Диета без натрий който е изготвил - преработени плодове имат най-малко натрий?
Витамини и минерали в храни който е изготвил - преработени плодове имат най-много витамини и минерали?
Витамин Е в храните който е изготвил преработени плодове имат най-витамин Е?

видове храни:


Зърнени храни и зърнени продукти
месо
деликатеси
еленово месо
домашни птици
птиците
морска риба
Сладководни
Миди, раци и др.
мляко
Ферментирало мляко, сметана и др
ферментирали сирена
Птичи яйца
Зеленчуци и зеленчукови продукти
Плодове и плодови продукти
мастни вещества
Захар и захарни деривати

бакалия:


кръмно цвекло ( хранене - калории, витамини, минерали )
есетра ( хранене - калории, витамини, минерали )
маслинено зелен (пресен) ( хранене - калории, витамини, минерали )
скумрия ( хранене - калории, витамини, минерали )
черни маслини (пресни) ( хранене - калории, витамини, минерали )
гора заек ( хранене - калории, витамини, минерали )
говеждо месо в консерва ( хранене - калории, витамини, минерали )
ечемичен хляб ( хранене - калории, витамини, минерали )
царевица зърно ( хранене - калории, витамини, минерали )
царевичен зародиш ( хранене - калории, витамини, минерали )
бял пшеничен хляб ( хранене - калории, витамини, минерали )
сардина ( хранене - калории, витамини, минерали )
шев ( хранене - калории, витамини, минерали )
малини (пресен сок) ( хранене - калории, витамини, минерали )
жълти гъби пачи крак ( хранене - калории, витамини, минерали )
цариградско грозде (пресен) ( хранене - калории, витамини, минерали )
броколи (сурови) ( хранене - калории, витамини, минерали )
костур ( хранене - калории, витамини, минерали )
млечни шоколад ( хранене - калории, витамини, минерали )
маслини (солени) ( хранене - калории, витамини, минерали )


Магнезият в храните. Колко магнезий има в кръмно цвекло?
Здравословна храна - калории. Колко калории има в есетра?
Здравословна храна - калории. Колко калории има в маслинено зелен (пресен)?
Магнезият в храните. Колко магнезий има в скумрия?
Витамин В1 в храни. Колко витамин В1 (тиамин, аневрин) има в черни маслини (пресни)?
Желязо в храната. Колко желязо има в гора заек?
      en af ar az be bg ca cs da de el es et eu fa fi fr ga gl gu he hi hr ht hu hy id is it ja ka ko lt lv mk ms mt nl no pl pt ro ru sk sl sq sr sv sw ta te th tl tr uk vi zh zh(t)
World population food logo
Contact: kontakt@world-population.net
Copyright (C): Online press . All rights reserved.
Editorial board: editorial@world-population.net
Marketing: marketing@world-population.net

We use "Cookies" for better user experience. By proceeding to use this page you approve our Cookie policy.

Close this notice Find out more