Желязо в храната. Колко желязо има в мътеница?
мътеница съдържа:
- 35.00 калории (мътеница - Храна сто милиарда грам)
- 4.00 грама въглехидрати (мътеница - Храна сто милионаграм)
- 0.50 грама мазнини (мътеница - Храна сто милиона грама)
- 3.00 грама протеин (мътеница - Храна сто грама)
полезни изкопаеми
мътеница съдържа:- 103.00 мг калций (мътеница - Храни сто милиона грам)
- 0.10 мг желязо (мътеница - храна 100 гр)
- 0.00 мг магнезий (мътеница - Храна сто милионаграм)
- 93.00 мг фосфор (мътеница - Храна сто милиарда грама)
- 145.00 мг калий (мътеница - Храни сто милионаграм)
- 58.00 мг натрий (мътеница - Храни сто грама)
витамини
мътеница съдържа:- 0.01 мг витамин А (ретинол или каротин) (мътеница - Храна сто милиона грама)
- 0.04 мг витамин В1 (тиамин, аневрин) (мътеница - Храна сто милиарда гр)
- 0.18 мг витамин В2 или рибофлавин (мътеница - Храна сто грам)
- 0.04 мг витамин В6 или пиридоксин (мътеница - Храна сто грам)
- 1.00 мг витамин С или аскорбинова киселина (мътеница - храна 100грам)
- 0.05 мг витамин Е или токоферол (мътеница - Храна сто грам)
>> Храни, богати на желязо сладководни риби имат най-много желязо?
>> Храни, богати на желязо сладководни риби имат най-малко желязо?
>> Диета без IRON морски риби имат най-малко желязо?
>> Храни, богати на желязо млякото на които има най-много желязо?
>> Диета без IRON миди, раци и т.н. са най-малко желязо?
>> Храни, богати на желязо миди, раци и т.н. имат най-много желязо?
>> Храни, богати на желязо месни продукти имат най-много желязо?
>> Диета без IRON Коя храна е по-малко желязо?
>> Храни, богати на желязо Кои храни имат най-много желязо?
>> Храни, богати на желязо Кои ферментирало мляко, сметана и т.н. има най-много желязо?
>> Диета без IRON Кои ферментирало мляко, сметана и т.н. е по-малко желязо?
>> Храни, богати на желязо Кои ферментирали сирена имат най-много желязо?
>> Диета без Ютия Кои ферментирали сирена имат най-малко желязо?
>> Диета без IRON Кои птичи яйца са най-малко желязо?
>> Храни, богати на желязо Кои птичи яйца имат най-много желязо?
>> Храни, богати на желязо Кои птици имат най-много желязо?
>> Диета без IRON Кои птици имат най-малко желязо?
>> Диета без IRON Кои птици е по-малко желязо?
>> Храни, богати на желязо Кои плодове и плодови продукти имат най-много желязо?
>> Диета без IRON Кои плодове и плодови продукти имат най-малко желязо?
>> Диета без IRON Кои плодове и зеленчуци са най-малко желязо?
>> Храни, богати на желязо Кои плодове и зеленчуци имат най-много желязо?
>> Храни, богати на желязо Кои морски риболов имат най-много желязо?
>> Храни, богати на желязо Кои месо има най-много желязо?
>> Диета без IRON Кои месо е по-малко желязо?
>> Диета без IRON Кои месни продукти имат най-малко желязо?
>> Храни, богати на желязо Кои мазнини и мастни вещества имат най-много желязо?
>> Диета без IRON Кои мазнини и мастни вещества имат най-малко желязо?
>> Храни, богати на желязо Кои зърното и зърнените продукти имат най-много желязо?
>> Храни, богати на желязо Кои Захар и захарни деривати имат най-много желязо?
>> Храни, богати на желязо Кои еленово месо има най-много желязо?
>> Храни, богати на желязо, което домашните птици има най-много желязо?
>> Диета без IRON Кое мляко е по-малко желязо?
>> Диета без IRON зърното и зърнените продукти имат най-малко желязо?
>> Диета без IRON Захар и захарни деривати имат най-малко желязо?
>> Диета без IRON еленово месо е по-малко желязо?
виж също:
Богати на въглехидрати храни неподготвени - сурова ферментирало мляко, сметана и т.н. има най-много въглехидрати?Храни, богати на натрий който е изготвил преработени ферментирало мляко, сметана и т.н. има най-натрий?
Диета без IRON Кои ферментирало мляко, сметана и т.н. е по-малко желязо?
Храни, богати на фосфор неподготвени - сурова ферментирало мляко, сметана и т.н. има най-много фосфор?
Витамини и минерали в храните Кои ферментирало мляко, сметана и т.н. има най-много витамини и минерали?
Витамин В6 в храни който е изготвил преработени ферментирало мляко, сметана и т.н. има най-много витамин В6?
Диета без натрий който е изготвил - преработени ферментирало мляко, сметана и т.н. има най-малко натрий?
Витамин С в храни неподготвени - сурова ферментирало мляко, сметана и т.н. има най-много витамин С?
Храни, богати на фосфор Кои ферментирало мляко, сметана и т.н. има най-много фосфор?
Богати на въглехидрати храни който е изготвил преработени ферментирало мляко, сметана и т.н. има най-много въглехидрати?
видове храни:
Зърнени храни и зърнени продукти
месо
деликатеси
еленово месо
домашни птици
птиците
морска риба
Сладководни
Миди, раци и др.
мляко
Ферментирало мляко, сметана и др
ферментирали сирена
Птичи яйца
Зеленчуци и зеленчукови продукти
Плодове и плодови продукти
мастни вещества
Захар и захарни деривати
бакалия:
леща (сухи) ( хранене - калории, витамини, минерали )
бонбони (средно) ( хранене - калории, витамини, минерали )
круши (сухи) ( хранене - калории, витамини, минерали )
маслини (солени) ( хранене - калории, витамини, минерали )
праскови (пресни) ( хранене - калории, витамини, минерали )
зеленчуци ( хранене - калории, витамини, минерали )
вътрешен патица ( хранене - калории, витамини, минерали )
тиква ( хранене - калории, витамини, минерали )
хек ( хранене - калории, витамини, минерали )
ряпа, корен (сурови) ( хранене - калории, витамини, минерали )
яребица ( хранене - калории, витамини, минерали )
целина (варени, консервирани) ( хранене - калории, витамини, минерали )
агнешки пържоли ( хранене - калории, витамини, минерали )
черни маслини (пресни) ( хранене - калории, витамини, минерали )
варени бекон ( хранене - калории, витамини, минерали )
ябълка (прясна) ( хранене - калории, витамини, минерали )
домати (сурови) ( хранене - калории, витамини, минерали )
сок от грейпфрут в кутии ( хранене - калории, витамини, минерали )
консервирана сьомга ( хранене - калории, витамини, минерали )
карфиол (варено) ( хранене - калории, витамини, минерали )
витамин B2 в храни. Колко витамин В2 или рибофлавин е там леща (сухи)?
Желязо в храната. Колко желязо има в бонбони (средно)?
Фосфор в храните. Колко фосфор има в круши (сухи)?
Мазнини в храната. Колко мазнини има в маслини (солени)?
Мазнини в храната. Колко мазнини има в праскови (пресни)?
Желязо в храната. Колко желязо има в зеленчуци?