logo
kriterij

Желязо в храната. Колко желязо има в чесън (крушка)?

чесън (крушка) съдържа 1.40 мг желязо (чесън (крушка) - храна 100 гр)

чесън (крушка) съдържа:

- 138.00 калории (чесън (крушка) - Храна сто милиарда грам)

- 28.10 грама въглехидрати (чесън (крушка) - Храна сто милионаграм)

- 0.15 грама мазнини (чесън (крушка) - Храна сто милиона грама)

- 6.00 грама протеин (чесън (крушка) - Храна сто грама)



полезни изкопаеми

чесън (крушка) съдържа:

- 38.00 мг калций (чесън (крушка) - Храни сто милиона грам)

- 1.40 мг желязо (чесън (крушка) - храна 100 гр)

- 0.00 мг магнезий (чесън (крушка) - Храна сто милионаграм)

- 134.00 мг фосфор (чесън (крушка) - Храна сто милиарда грама)

- 515.00 мг калий (чесън (крушка) - Храни сто милионаграм)

- 32.00 мг натрий (чесън (крушка) - Храни сто грама)

витамини

чесън (крушка) съдържа:

- 0.00 мг витамин А (ретинол или каротин) (чесън (крушка) - Храна сто милиона грама)

- 0.20 мг витамин В1 (тиамин, аневрин) (чесън (крушка) - Храна сто милиарда гр)

- 0.08 мг витамин В2 или рибофлавин (чесън (крушка) - Храна сто грам)

- 0.00 мг витамин В6 или пиридоксин (чесън (крушка) - Храна сто грам)

- 14.00 мг витамин С или аскорбинова киселина (чесън (крушка) - храна 100грам)

- 0.00 мг витамин Е или токоферол (чесън (крушка) - Храна сто грам)



>> Храни, богати на желязо сладководни риби имат най-много желязо?
>> Храни, богати на желязо сладководни риби имат най-малко желязо?
>> Диета без IRON морски риби имат най-малко желязо?
>> Храни, богати на желязо млякото на които има най-много желязо?
>> Диета без IRON миди, раци и т.н. са най-малко желязо?
>> Храни, богати на желязо миди, раци и т.н. имат най-много желязо?
>> Храни, богати на желязо месни продукти имат най-много желязо?
>> Диета без IRON Коя храна е по-малко желязо?
>> Храни, богати на желязо Кои храни имат най-много желязо?
>> Храни, богати на желязо Кои ферментирало мляко, сметана и т.н. има най-много желязо?
>> Диета без IRON Кои ферментирало мляко, сметана и т.н. е по-малко желязо?
>> Храни, богати на желязо Кои ферментирали сирена имат най-много желязо?
>> Диета без Ютия Кои ферментирали сирена имат най-малко желязо?
>> Диета без IRON Кои птичи яйца са най-малко желязо?
>> Храни, богати на желязо Кои птичи яйца имат най-много желязо?
>> Храни, богати на желязо Кои птици имат най-много желязо?
>> Диета без IRON Кои птици имат най-малко желязо?
>> Диета без IRON Кои птици е по-малко желязо?
>> Храни, богати на желязо Кои плодове и плодови продукти имат най-много желязо?
>> Диета без IRON Кои плодове и плодови продукти имат най-малко желязо?
>> Диета без IRON Кои плодове и зеленчуци са най-малко желязо?
>> Храни, богати на желязо Кои плодове и зеленчуци имат най-много желязо?
>> Храни, богати на желязо Кои морски риболов имат най-много желязо?
>> Храни, богати на желязо Кои месо има най-много желязо?
>> Диета без IRON Кои месо е по-малко желязо?
>> Диета без IRON Кои месни продукти имат най-малко желязо?
>> Храни, богати на желязо Кои мазнини и мастни вещества имат най-много желязо?
>> Диета без IRON Кои мазнини и мастни вещества имат най-малко желязо?
>> Храни, богати на желязо Кои зърното и зърнените продукти имат най-много желязо?
>> Храни, богати на желязо Кои Захар и захарни деривати имат най-много желязо?
>> Храни, богати на желязо Кои еленово месо има най-много желязо?
>> Храни, богати на желязо, което домашните птици има най-много желязо?
>> Диета без IRON Кое мляко е по-малко желязо?
>> Диета без IRON зърното и зърнените продукти имат най-малко желязо?
>> Диета без IRON Захар и захарни деривати имат най-малко желязо?
>> Диета без IRON еленово месо е по-малко желязо?


виж също:

Диета без КАЛЦИЙ неподготвени - сурови зеленчуци имат най-малко калций?
Диета без протеин Кои плодове и зеленчуци са най-малко протеин?
Витамин В1 в храни който е изготвил преработени зеленчуци имат най-много витамини В1?
ВИТАМИНИ в храните който е изготвил - преработени зеленчуци имат най-малко витамини?
Диета без магнезий който е изготвил преработени зеленчуци имат най-малко магнезий?
Храни, богати на протеини Кои плодове и зеленчуци имат най-много протеин?
Витамин Е в храните неподготвени - сурови зеленчуци имат най-малко витамин Е?
Храни, богати на фосфор който е изготвил - преработени зеленчуци имат най-много фосфор?
ХРАНИ ЗА ОТСЛАБВАНЕ - Калории Кои плодове и зеленчуци имат най-малко калории?
Витамин Е в храните неподготвени - сурови зеленчуци имат най-витамин Е?

видове храни:


Зърнени храни и зърнени продукти
месо
деликатеси
еленово месо
домашни птици
птиците
морска риба
Сладководни
Миди, раци и др.
мляко
Ферментирало мляко, сметана и др
ферментирали сирена
Птичи яйца
Зеленчуци и зеленчукови продукти
Плодове и плодови продукти
мастни вещества
Захар и захарни деривати

бакалия:


праз (сурови) ( хранене - калории, витамини, минерали )
барбун ( хранене - калории, витамини, минерали )
Ementaler ( хранене - калории, витамини, минерали )
моркови (варени, консервирани) ( хранене - калории, витамини, минерали )
варени бекон ( хранене - калории, витамини, минерали )
ревен мармалад ( хранене - калории, витамини, минерали )
култивирани гъби, пресни ( хранене - калории, витамини, минерали )
карамел ( хранене - калории, витамини, минерали )
варено осолена шунка ( хранене - калории, витамини, минерали )
малинов конфитюр в консерва ( хранене - калории, витамини, минерали )
Турция ( хранене - калории, витамини, минерали )
дати, сушени на захар ( хранене - калории, витамини, минерали )
пъпеш ( хранене - калории, витамини, минерали )
говеждо месо в консерва ( хранене - калории, витамини, минерали )
ябълка (прясна) ( хранене - калории, витамини, минерали )
пъстърва ( хранене - калории, витамини, минерали )
червен пипер ( хранене - калории, витамини, минерали )
жълти гъби пачи крак ( хранене - калории, витамини, минерали )
боровинки (пресни) ( хранене - калории, витамини, минерали )
сьомга (пресни) ( хранене - калории, витамини, минерали )


Калий в храните. Колко калий има в праз (сурови)?
Здравословна храна - калории. Колко калории има в барбун?
Калий в храните. Колко калий има в ementaler?
Витамин В6 в храните. Колко витамин В6 или пиридоксин има в моркови (варени, консервирани)?
Здравословна храна - калории. Колко калории има в варени бекон?
Витамин В6 в храните. Колко витамин В6 или пиридоксин има в ревен мармалад?
      en af ar az be bg ca cs da de el es et eu fa fi fr ga gl gu he hi hr ht hu hy id is it ja ka ko lt lv mk ms mt nl no pl pt ro ru sk sl sq sr sv sw ta te th tl tr uk vi zh zh(t)
World population food logo
Contact: kontakt@world-population.net
Copyright (C): Online press . All rights reserved.
Editorial board: editorial@world-population.net
Marketing: marketing@world-population.net

We use "Cookies" for better user experience. By proceeding to use this page you approve our Cookie policy.

Close this notice Find out more