logo
kriterij

Желязо в храната. Колко желязо има в цвекло (варено)?

цвекло (варено) съдържа 1.00 мг желязо (цвекло (варено) - храна 100 гр)

цвекло (варено) съдържа:

- 41.00 калории (цвекло (варено) - Храна сто милиарда грам)

- 8.40 грама въглехидрати (цвекло (варено) - Храна сто милионаграм)

- 0.15 грама мазнини (цвекло (варено) - Храна сто милиона грама)

- 1.50 грама протеин (цвекло (варено) - Храна сто грама)



полезни изкопаеми

цвекло (варено) съдържа:

- 29.00 мг калций (цвекло (варено) - Храни сто милиона грам)

- 1.00 мг желязо (цвекло (варено) - храна 100 гр)

- 0.00 мг магнезий (цвекло (варено) - Храна сто милионаграм)

- 43.00 мг фосфор (цвекло (варено) - Храна сто милиарда грама)

- 300.00 мг калий (цвекло (варено) - Храни сто милионаграм)

- 77.00 мг натрий (цвекло (варено) - Храни сто грама)

витамини

цвекло (варено) съдържа:

- 0.01 мг витамин А (ретинол или каротин) (цвекло (варено) - Храна сто милиона грама)

- 0.03 мг витамин В1 (тиамин, аневрин) (цвекло (варено) - Храна сто милиарда гр)

- 0.04 мг витамин В2 или рибофлавин (цвекло (варено) - Храна сто грам)

- 0.05 мг витамин В6 или пиридоксин (цвекло (варено) - Храна сто грам)

- 10.00 мг витамин С или аскорбинова киселина (цвекло (варено) - храна 100грам)

- 0.20 мг витамин Е или токоферол (цвекло (варено) - Храна сто грам)



>> Храни, богати на желязо сладководни риби имат най-много желязо?
>> Храни, богати на желязо сладководни риби имат най-малко желязо?
>> Диета без IRON морски риби имат най-малко желязо?
>> Храни, богати на желязо млякото на които има най-много желязо?
>> Диета без IRON миди, раци и т.н. са най-малко желязо?
>> Храни, богати на желязо миди, раци и т.н. имат най-много желязо?
>> Храни, богати на желязо месни продукти имат най-много желязо?
>> Диета без IRON Коя храна е по-малко желязо?
>> Храни, богати на желязо Кои храни имат най-много желязо?
>> Храни, богати на желязо Кои ферментирало мляко, сметана и т.н. има най-много желязо?
>> Диета без IRON Кои ферментирало мляко, сметана и т.н. е по-малко желязо?
>> Храни, богати на желязо Кои ферментирали сирена имат най-много желязо?
>> Диета без Ютия Кои ферментирали сирена имат най-малко желязо?
>> Диета без IRON Кои птичи яйца са най-малко желязо?
>> Храни, богати на желязо Кои птичи яйца имат най-много желязо?
>> Храни, богати на желязо Кои птици имат най-много желязо?
>> Диета без IRON Кои птици имат най-малко желязо?
>> Диета без IRON Кои птици е по-малко желязо?
>> Храни, богати на желязо Кои плодове и плодови продукти имат най-много желязо?
>> Диета без IRON Кои плодове и плодови продукти имат най-малко желязо?
>> Диета без IRON Кои плодове и зеленчуци са най-малко желязо?
>> Храни, богати на желязо Кои плодове и зеленчуци имат най-много желязо?
>> Храни, богати на желязо Кои морски риболов имат най-много желязо?
>> Храни, богати на желязо Кои месо има най-много желязо?
>> Диета без IRON Кои месо е по-малко желязо?
>> Диета без IRON Кои месни продукти имат най-малко желязо?
>> Храни, богати на желязо Кои мазнини и мастни вещества имат най-много желязо?
>> Диета без IRON Кои мазнини и мастни вещества имат най-малко желязо?
>> Храни, богати на желязо Кои зърното и зърнените продукти имат най-много желязо?
>> Храни, богати на желязо Кои Захар и захарни деривати имат най-много желязо?
>> Храни, богати на желязо Кои еленово месо има най-много желязо?
>> Храни, богати на желязо, което домашните птици има най-много желязо?
>> Диета без IRON Кое мляко е по-малко желязо?
>> Диета без IRON зърното и зърнените продукти имат най-малко желязо?
>> Диета без IRON Захар и захарни деривати имат най-малко желязо?
>> Диета без IRON еленово месо е по-малко желязо?


виж също:

Диета без протеин неподготвени - сурови зеленчуци имат най-малко протеин?
Диета без калций Кои плодове и зеленчуци са най-малко калций?
Витамин В6 в храни Кои плодове и зеленчуци са най-малко витамин В6?
ВИТАМИНИ в хранително-вкусовата неподготвени - сурови зеленчуци имат най-малко витамини?
Витамин B2 в храни неподготвени - сурови зеленчуци имат най-малко витамин В2?
Диета без КАЛЦИЙ който е изготвил преработени зеленчуци имат най-малко калций?
Храни, богати на калий който е изготвил преработени зеленчуци имат най-много калий?
Витамин Е в храните Кои плодове и зеленчуци са най-малко витамин Е?
Храна за наддаване на тегло неподготвени - сурови зеленчуци имат най-дебел?
Витамин B2 в храни Кои плодове и зеленчуци са най-малко витамин В2?

видове храни:


Зърнени храни и зърнени продукти
месо
деликатеси
еленово месо
домашни птици
птиците
морска риба
Сладководни
Миди, раци и др.
мляко
Ферментирало мляко, сметана и др
ферментирали сирена
Птичи яйца
Зеленчуци и зеленчукови продукти
Плодове и плодови продукти
мастни вещества
Захар и захарни деривати

бакалия:


малинов конфитюр в консерва ( хранене - калории, витамини, минерали )
вътрешния заешко месо ( хранене - калории, витамини, минерали )
торта с ябълки ( хранене - калории, витамини, минерали )
маслини (солени) ( хранене - калории, витамини, минерали )
конфитюри (средно) ( хранене - калории, витамини, минерали )
костур ( хранене - калории, витамини, минерали )
царевица зърно ( хранене - калории, витамини, минерали )
змиорка (пресни) ( хранене - калории, витамини, минерали )
жълти гъби пачи крак ( хранене - калории, витамини, минерали )
грозде (пресен сок) ( хранене - калории, витамини, минерали )
говеждо месо, говеждо филе ( хранене - калории, витамини, минерали )
зърна (сухи) ( хранене - калории, витамини, минерали )
пържени наденички ( хранене - калории, витамини, минерали )
агнешко (полу мазнини) ( хранене - калории, витамини, минерали )
картоф (пържени) ( хранене - калории, витамини, минерали )
соеви цели сушени семена ( хранене - калории, витамини, минерали )
животински мазнини (средната стойност на говеждо, овче и свинска мазнина) ( хранене - калории, витамини, минерали )
сурово тесто ( хранене - калории, витамини, минерали )
Броколи (варени) ( хранене - калории, витамини, минерали )
артишок (ядивната част) ( хранене - калории, витамини, минерали )


FOOD - протеин - Хранене. Колко протеин има в малинов конфитюр в консерва?
Е-витамини в храните. Колко витамин Е или токоферол има в вътрешния заешко месо?
Витамин А в храните. Колко витамин А (ретинол или каротин) има в торта с ябълки?
Натрий в храната. Колко натрий има в маслини (солени)?
С витамини в храните. Колко витамин С или аскорбинова има в конфитюри (средно)?
FOOD - протеин - Хранене. Колко протеин има в костур?
      en af ar az be bg ca cs da de el es et eu fa fi fr ga gl gu he hi hr ht hu hy id is it ja ka ko lt lv mk ms mt nl no pl pt ro ru sk sl sq sr sv sw ta te th tl tr uk vi zh zh(t)
World population food logo
Contact: kontakt@world-population.net
Copyright (C): Online press . All rights reserved.
Editorial board: editorial@world-population.net
Marketing: marketing@world-population.net

We use "Cookies" for better user experience. By proceeding to use this page you approve our Cookie policy.

Close this notice Find out more