Калий в храните. Колко калий има в зеле (сурово)?
зеле (сурово) съдържа:
- 27.00 калории (зеле (сурово) - Храна сто милиарда грам)
- 4.80 грама въглехидрати (зеле (сурово) - Храна сто милионаграм)
- 0.20 грама мазнини (зеле (сурово) - Храна сто милиона грама)
- 1.40 грама протеин (зеле (сурово) - Храна сто грама)
полезни изкопаеми
зеле (сурово) съдържа:- 55.00 мг калций (зеле (сурово) - Храни сто милиона грам)
- 0.50 мг желязо (зеле (сурово) - храна 100 гр)
- 0.00 мг магнезий (зеле (сурово) - Храна сто милионаграм)
- 32.00 мг фосфор (зеле (сурово) - Храна сто милиарда грама)
- 260.00 мг калий (зеле (сурово) - Храни сто милионаграм)
- 13.00 мг натрий (зеле (сурово) - Храни сто грама)
витамини
зеле (сурово) съдържа:- 0.02 мг витамин А (ретинол или каротин) (зеле (сурово) - Храна сто милиона грама)
- 0.05 мг витамин В1 (тиамин, аневрин) (зеле (сурово) - Храна сто милиарда гр)
- 0.04 мг витамин В2 или рибофлавин (зеле (сурово) - Храна сто грам)
- 0.15 мг витамин В6 или пиридоксин (зеле (сурово) - Храна сто грам)
- 50.00 мг витамин С или аскорбинова киселина (зеле (сурово) - храна 100грам)
- 0.70 мг витамин Е или токоферол (зеле (сурово) - Храна сто грам)
>> Храни, богати на калий ферментирало мляко, сметана и т.н. има най-много калий?
>> Храни, богати на калий ферментирали сирена имат най-много калий?
>> Храни, богати на калий сладководни риби имат най-много калий?
>> Диета без калий сладководни риби имат най-малко калий?
>> Диета без калиев морски риби имат най-малко калий?
>> Храни, богати на калий миди, раци и т.н. имат най-много калий?
>> Храни, богати на калий месни продукти имат най-много калий?
>> Храни, богати на калий кои храни има най-много калий?
>> Диета без калий кои храни има най-малко калий?
>> Диета без калиев Кои ферментирало мляко, сметана и т.н. има най-малко на калий?
>> Диета без калий Кои ферментирали сирена имат най-малко калий?
>> Диета без калий Кои птичи яйца са най-малко калий?
>> Храни, богати на калий Кои птичи яйца имат най-калий?
>> Диета без калий Кои птици имат най-малко калий?
>> Храни, богати на калий Кои птици имат най-калий?
>> Храни, богати на калий Кои птици има най-много калий?
>> Диета без калий Кои птици има най-малко калий?
>> Диета без калий Кои плодове и плодови продукти имат най-малко калий?
>> Храни, богати на калий Кои плодове и плодови продукти имат най-калий?
>> Диета без калий Кои плодове и зеленчуци са най-малко калий?
>> Храни, богати на калий Кои плодове и зеленчуци имат най-калий?
>> Имат най-много калий храни, богати на калий Кои морски риболов?
>> Диета без калий Кои миди, раци и т.н. са най-малко калий?
>> Храни, богати на калий Кои месо има най-много калий?
>> Диета без калий Кои месо е по-малко калий?
>> Диета без калий Кои месни продукти имат най-малко калий?
>> Храни, богати на калий Кои мазнини и мастни вещества имат най-много калий?
>> Диета без калий Кои мазнини и мастни вещества имат най-малко на калий?
>> Храни, богати на калий Кои зърното и зърнените продукти имат най-много калий?
>> Диета без калий Кои Захар и захарни деривати имат най-малко калий?
>> Храни, богати на калий Кои Захар и захарни деривати имат най-калий?
>> Храни, богати на калий Кои еленово месо има най-много калий?
>> Диета без калий Кое мляко е най-малко калий?
>> Храни, богати на калий Кое мляко е най-калий?
>> Диета без калий зърното и зърнените продукти имат най-малко калий?
>> Диета без калий еленово месо е по-малко калий?
виж също:
Витамин B2 в храни неподготвени - сурови зеленчуци имат най-витамин В2?Храни, богати на протеини неподготвени - сурови зеленчуци имат най-много протеин?
Диета без МАГНЕЗИЙ неподготвени - сурови зеленчуци имат най-малко магнезий?
Витамин С в храни Кои плодове и зеленчуци имат най-много витамин С?
Диета без протеин Кои плодове и зеленчуци са най-малко протеин?
Храни, богати на фосфор Кои плодове и зеленчуци имат най-много фосфор?
Витамин Е в храните който е изготвил преработени зеленчуци имат най-витамин Е?
Витамин В6 в храни Кои неподготвени - сурови зеленчуци имат най-много витамин В6?
ХРАНИ ЗА ОТСЛАБВАНЕ неподготвени - сурови зеленчуци имат най-малко мазнини?
Диета без фосфор Кои плодове и зеленчуци са най-малко фосфор?
видове храни:
Зърнени храни и зърнени продукти
месо
деликатеси
еленово месо
домашни птици
птиците
морска риба
Сладководни
Миди, раци и др.
мляко
Ферментирало мляко, сметана и др
ферментирали сирена
Птичи яйца
Зеленчуци и зеленчукови продукти
Плодове и плодови продукти
мастни вещества
Захар и захарни деривати
бакалия:
херинга (пушена) ( хранене - калории, витамини, минерали )
пиле ( хранене - калории, витамини, минерали )
бял пшеничен хляб ( хранене - калории, витамини, минерали )
сурово тесто ( хранене - калории, витамини, минерали )
есетра ( хранене - калории, витамини, минерали )
ягоди (пресни) ( хранене - калории, витамини, минерали )
кокоше яйце 48 грама ( хранене - калории, витамини, минерали )
овце филе ( хранене - калории, витамини, минерали )
кокоши яйчен жълтък 100 грама ( хранене - калории, витамини, минерали )
змиорка (пушена) ( хранене - калории, витамини, минерали )
сливи (пресни) ( хранене - калории, витамини, минерали )
култивирани гъби (консервирани) ( хранене - калории, витамини, минерали )
круши, консервирани в сироп ( хранене - калории, витамини, минерали )
дати, сушени на захар ( хранене - калории, витамини, минерали )
маруля ( хранене - калории, витамини, минерали )
яребица ( хранене - калории, витамини, минерали )
млечни шоколад ( хранене - калории, витамини, минерали )
змиорка (пресни) ( хранене - калории, витамини, минерали )
кондензирано краве мляко, неподсладено ( хранене - калории, витамини, минерали )
маргарин (средно) ( хранене - калории, витамини, минерали )
С витамини в храните. Колко витамин С или аскорбинова има в херинга (пушена)?
Витамин В6 в храните. Колко витамин В6 или пиридоксин има в пиле?
Желязо в храната. Колко желязо има в бял пшеничен хляб?
Калий в храните. Колко калий има в сурово тесто?
FOOD - протеин - Хранене. Колко протеин има в есетра?
Витамин В6 в храните. Колко витамин В6 или пиридоксин има в ягоди (пресни)?