Витамин А в храните. Колко витамин А (ретинол или каротин) има в броколи (сурови)?
броколи (сурови) съдържа:
- 54.00 калории (броколи (сурови) - Храна сто милиарда грам)
- 7.80 грама въглехидрати (броколи (сурови) - Храна сто милионаграм)
- 0.60 грама мазнини (броколи (сурови) - Храна сто милиона грама)
- 4.30 грама протеин (броколи (сурови) - Храна сто грама)
полезни изкопаеми
броколи (сурови) съдържа:- 29.00 мг калций (броколи (сурови) - Храни сто милиона грам)
- 1.30 мг желязо (броколи (сурови) - храна 100 гр)
- 0.00 мг магнезий (броколи (сурови) - Храна сто милионаграм)
- 69.00 мг фосфор (броколи (сурови) - Храна сто милиарда грама)
- 420.00 мг калий (броколи (сурови) - Храни сто милионаграм)
- 11.00 мг натрий (броколи (сурови) - Храни сто грама)
витамини
броколи (сурови) съдържа:- 0.12 мг витамин А (ретинол или каротин) (броколи (сурови) - Храна сто милиона грама)
- 0.09 мг витамин В1 (тиамин, аневрин) (броколи (сурови) - Храна сто милиарда гр)
- 0.16 мг витамин В2 или рибофлавин (броколи (сурови) - Храна сто грам)
- 0.13 мг витамин В6 или пиридоксин (броколи (сурови) - Храна сто грам)
- 80.00 мг витамин С или аскорбинова киселина (броколи (сурови) - храна 100грам)
- 2.50 мг витамин Е или токоферол (броколи (сурови) - Храна сто грам)
>> Витамин А в храни сладководни риби имат най-много витамин А?
>> Витамин А в храни сладководни риби имат най-малко витамин А?
>> ВИТАМИН А в храните морски риби имат най-много витамин А?
>> Витамин А в храните морски риби имат най-малко витамин А?
>> ВИТАМИН А в храни която миди, раци и т.н. са най-малко витамин А?
>> Витамин А в храни Коя храна е по-малко витамин А?
>> ВИТАМИН А в храни, които захари и захарни деривати имат най-малко витамин А?
>> Витамин А в храни кои храни има най-много витамин А?
>> Витамин А в храни Кои ферментирало мляко, сметана и т.н. има най-много витамин А?
>> Витамин А в храни Кои ферментирало мляко, сметана и т.н. е по-малко витамин А?
>> Витамин А в храни Кои ферментирали сирена имат най-много витамин А?
>> Витамин А в храни Кои ферментирали сирена имат най-малко витамин А?
>> Витамин А в храни Кои птичи яйца са най-малко витамин А?
>> Витамин А в храни Кои птичи яйца имат най-много витамин А?
>> Витамин А в храни Кои птици имат най-много витамин А?
>> Витамин А в храни Кои птици имат най-малко витамин А?
>> Витамин А в храни Кои плодове и плодови продукти имат най-малко витамин А?
>> Витамин А в храни Кои плодове и плодови продукти имат най-витамин А?
>> ВИТАМИН А в храни Кои плодове и зеленчуци са най-малко витамин А?
>> Витамин А в храни Кои плодове и зеленчуци имат най-много витамин А?
>> Витамин А в храни Кои мляко има най-много витамин А?
>> Витамин А в храни Кои миди, раци и т.н. са най-витамин А?
>> Витамин А в храните Кои месото има най-много витамин А?
>> Витамин А в храната Кои месото е по-малко витамин А?
>> Витамин А в храни Кои месни продукти имат най-много витамин А?
>> Витамин А в храни Кои месни продукти имат най-малко витамин А?
>> Витамин А в храни Кои мазнини и мастни вещества имат най-малко витамин А?
>> Витамин А в храни Кои мазнини и мастни вещества имат най-витамин А?
>> Витамин А в храни Кои зърното и зърнените продукти имат най-много витамин А?
>> Витамин А в храни Кои Захар и захарни деривати имат най-много витамин А?
>> Витамин А в храни Кои еленово месо има най-витамин А?
>> Витамин А в храни Кои еленово месо е по-малко витамин А?
>> Витамин А в храни, което домашните птици има най-много витамин А?
>> Витамин А в храни, което домашните птици е по-малко витамин А?
>> Витамин А в храните Кое мляко е по-малко витамин А?
>> ВИТАМИН А в храни за зърнени култури и зърнени продукти имат най-малко витамин А?
виж също:
Витамин А в храни който е изготвил - преработени зеленчуци имат най-много витамин А?ВИТАМИН А в храни, който е изготвил - преработени зеленчуци имат най-малко витамин А?
Храни, богати на фосфор който е изготвил - преработени зеленчуци имат най-много фосфор?
ХРАНИ ЗА ОТСЛАБВАНЕ който е изготвил преработени зеленчуци имат най-малко мазнини?
Диета без калций Кои плодове и зеленчуци са най-малко калций?
Храни, богати на калций Кои плодове и зеленчуци имат най-много калций?
Витамин В1 в храни който е изготвил преработени зеленчуци имат най-много витамини В1?
Витамин Е в храните Кои плодове и зеленчуци са най-витамин Е?
Витамин С в храни неподготвени - сурови зеленчуци имат най-много витамин С?
ХРАНИ ЗА ОТСЛАБВАНЕ - Калории Кои начин - преработени зеленчуци имат най-малко калории?
видове храни:
Зърнени храни и зърнени продукти
месо
деликатеси
еленово месо
домашни птици
птиците
морска риба
Сладководни
Миди, раци и др.
мляко
Ферментирало мляко, сметана и др
ферментирали сирена
Птичи яйца
Зеленчуци и зеленчукови продукти
Плодове и плодови продукти
мастни вещества
Захар и захарни деривати
бакалия:
ръжен хляб ( хранене - калории, витамини, минерали )
овча лой ( хранене - калории, витамини, минерали )
овче мляко ( хранене - калории, витамини, минерали )
смокини (на сухо) ( хранене - калории, витамини, минерали )
кози пържоли ( хранене - калории, витамини, минерали )
грозде (пресни) ( хранене - калории, витамини, минерали )
жълти гъби пачи крак ( хранене - калории, витамини, минерали )
сурово пушена шунка ( хранене - калории, витамини, минерали )
спанак (варени) ( хранене - калории, витамини, минерали )
кокоше яйце 100 гр ( хранене - калории, витамини, минерали )
лук (сурови) ( хранене - калории, витамини, минерали )
сардина ( хранене - калории, витамини, минерали )
пшеничен зародиш ( хранене - калории, витамини, минерали )
Бри ( хранене - калории, витамини, минерали )
барбун ( хранене - калории, витамини, минерали )
кондензирано краве мляко, неподсладено ( хранене - калории, витамини, минерали )
масло ( хранене - калории, витамини, минерали )
консерви от риба тон ( хранене - калории, витамини, минерали )
кокоше яйце 48 грама ( хранене - калории, витамини, минерали )
бонбони (средно) ( хранене - калории, витамини, минерали )
Желязо в храната. Колко желязо има в ръжен хляб?
Витамин В1 в храни. Колко витамин В1 (тиамин, аневрин) има в овча лой?
Фосфор в храните. Колко фосфор има в овче мляко?
FOOD - протеин - Хранене. Колко протеин има в смокини (на сухо)?
Магнезият в храните. Колко магнезий има в кози пържоли?
Витамин В1 в храни. Колко витамин В1 (тиамин, аневрин) има в грозде (пресни)?