Фосфор в храните. Колко фосфор има в карфиол (варено)?
карфиол (варено) съдържа:
- 32.00 калории (карфиол (варено) - Храна сто милиарда грам)
- 4.20 грама въглехидрати (карфиол (варено) - Храна сто милионаграм)
- 0.20 грама мазнини (карфиол (варено) - Храна сто милиона грама)
- 3.30 грама протеин (карфиол (варено) - Храна сто грама)
полезни изкопаеми
карфиол (варено) съдържа:- 130.00 мг калций (карфиол (варено) - Храни сто милиона грам)
- 1.30 мг желязо (карфиол (варено) - храна 100 гр)
- 0.00 мг магнезий (карфиол (варено) - Храна сто милионаграм)
- 76.00 мг фосфор (карфиол (варено) - Храна сто милиарда грама)
- 400.00 мг калий (карфиол (варено) - Храни сто милионаграм)
- 15.00 мг натрий (карфиол (варено) - Храни сто грама)
витамини
карфиол (варено) съдържа:- 0.45 мг витамин А (ретинол или каротин) (карфиол (варено) - Храна сто милиона грама)
- 0.10 мг витамин В1 (тиамин, аневрин) (карфиол (варено) - Храна сто милиарда гр)
- 0.21 мг витамин В2 или рибофлавин (карфиол (варено) - Храна сто грам)
- 0.17 мг витамин В6 или пиридоксин (карфиол (варено) - Храна сто грам)
- 118.00 мг витамин С или аскорбинова киселина (карфиол (варено) - храна 100грам)
- 0.00 мг витамин Е или токоферол (карфиол (варено) - Храна сто грам)
>> Храни, богати на фосфор ферментирали сирена имат най-много фосфор?
>> Храни, богати на фосфор сладководни риби имат най-много фосфор?
>> Диета без фосфор сладководни риби имат най-малко фосфор?
>> Диета без фосфор морски риби имат най-малко фосфор?
>> Диета без фосфор миди, раци и т.н. са най-малко фосфор?
>> Храни, богати на фосфор миди, раци и т.н. имат най-много фосфор?
>> Храни, богати на фосфор месни продукти имат най-много фосфор?
>> Храни, богати на фосфор кои храни има най-много фосфор?
>> Диета без фосфор кои храни има най-малко фосфор?
>> Храни, богати на фосфор Кои ферментирало мляко, сметана и т.н. има най-много фосфор?
>> Диета без фосфор Кои ферментирало мляко, сметана и т.н. има най-малко фосфор?
>> Диета без фосфор Кои ферментирали сирена са най-малко фосфор?
>> Диета без фосфор Кои птичи яйца са най-малко фосфор?
>> Храни, богати на фосфор Кои птичи яйца имат най-много фосфор?
>> Храни, богати на фосфор Кои птици имат най-фосфор?
>> Диета без фосфор Кои птици имат най-малко фосфор?
>> Храни, богати на фосфор Кои птици има най-много фосфор?
>> Диета без фосфор Кои птици има най-малко фосфор?
>> Храни, богати на фосфор Кои плодове и плодови продукти имат най-фосфор?
>> Диета без фосфор Кои плодове и плодови продукти имат най-малко фосфор?
>> Диета без фосфор Кои плодове и зеленчуци са най-малко фосфор?
>> Храни, богати на фосфор Кои плодове и зеленчуци имат най-много фосфор?
>> Храни, богати на фосфор Кои морски риболов имат най-много фосфор?
>> Храни, богати на фосфор Кои месо има най-много фосфор?
>> Диета без фосфор Кои месо е по-малко фосфор?
>> Диета без фосфор Кои месни продукти имат най-малко фосфор?
>> Храни, богати на фосфор Кои мазнини и мастни вещества имат най-много фосфор?
>> Диета без фосфор Кои мазнини и мастни вещества имат най-малко фосфор?
>> Храни, богати на фосфор Кои зърното и зърнените продукти имат най-много фосфор?
>> Храни, богати на фосфор Кои Захар и захарни деривати имат най-фосфор?
>> Диета без фосфор Кои Захар и захарни деривати имат най-малко фосфор?
>> Храни, богати на фосфор Кое мляко е най-фосфор?
>> Диета без фосфор Кое мляко е най-малко фосфор?
>> Диета без фосфор зърното и зърнените продукти имат най-малко фосфор?
>> Храни, богати на фосфор еленово месо има най-много фосфор?
>> Диета без фосфор еленово месо е по-малко фосфор?
виж също:
Храни, богати на протеини който е изготвил - преработени зеленчуци имат най-много протеин?Храни, богати на магнезий Кои плодове и зеленчуци имат най-много магнезий?
Витамин B1 в храната Кои плодове и зеленчуци са най-витамин В1?
Диета без КАЛЦИЙ който е изготвил преработени зеленчуци имат най-малко калций?
Витамин B2 в храни неподготвени - сурови зеленчуци имат най-малко витамин В2?
Витамин С в FOODS Кои плодове и зеленчуци са най-малко витамин С?
Диета без натрий Кои плодове и зеленчуци са най-малко натрий?
Диета без калий Кои плодове и зеленчуци са най-малко калий?
ВИТАМИНИ в храните който е изготвил - преработени зеленчуци имат най-малко витамини?
Храни, богати на калий неподготвени - сурови зеленчуци имат най-много калий?
видове храни:
Зърнени храни и зърнени продукти
месо
деликатеси
еленово месо
домашни птици
птиците
морска риба
Сладководни
Миди, раци и др.
мляко
Ферментирало мляко, сметана и др
ферментирали сирена
Птичи яйца
Зеленчуци и зеленчукови продукти
Плодове и плодови продукти
мастни вещества
Захар и захарни деривати
бакалия:
варени мида ( хранене - калории, витамини, минерали )
агнешки пържоли ( хранене - калории, витамини, минерали )
херинга (пушена) ( хранене - калории, витамини, минерали )
щука ( хранене - калории, витамини, минерали )
маслини (солени) ( хранене - калории, витамини, минерали )
сьомга (пресни) ( хранене - калории, витамини, минерали )
ревен мармалад ( хранене - калории, витамини, минерали )
жаба бутче ( хранене - калории, витамини, минерали )
Броколи (варени) ( хранене - калории, витамини, минерали )
животински мазнини (средната стойност на говеждо, овче и свинска мазнина) ( хранене - калории, витамини, минерали )
свински пържоли ( хранене - калории, витамини, минерали )
зехтин ( хранене - калории, витамини, минерали )
кърмата ( хранене - калории, витамини, минерали )
прясно сирене ( хранене - калории, витамини, минерали )
костур ( хранене - калории, витамини, минерали )
варено осолена шунка ( хранене - калории, витамини, минерали )
кръмно цвекло ( хранене - калории, витамини, минерали )
торта с ябълки ( хранене - калории, витамини, минерали )
ориз люспи ( хранене - калории, витамини, минерали )
моркови (варени, консервирани) ( хранене - калории, витамини, минерали )
Витамин В6 в храните. Колко витамин В6 или пиридоксин има в варени мида?
Магнезият в храните. Колко магнезий има в агнешки пържоли?
Натрий в храната. Колко натрий има в херинга (пушена)?
С витамини в храните. Колко витамин С или аскорбинова има в щука?
Калий в храните. Колко калий има в маслини (солени)?
Мазнини в храната. Колко мазнини има в сьомга (пресни)?