Магнезият в храните. Колко магнезий има в тиква?
тиква съдържа:
- 33.00 калории (тиква - Храна сто милиарда грам)
- 6.60 грама въглехидрати (тиква - Храна сто милионаграм)
- 0.20 грама мазнини (тиква - Храна сто милиона грама)
- 1.00 грама протеин (тиква - Храна сто грама)
полезни изкопаеми
тиква съдържа:- 78.00 мг калций (тиква - Храни сто милиона грам)
- 0.90 мг желязо (тиква - храна 100 гр)
- 0.00 мг магнезий (тиква - Храна сто милионаграм)
- 28.00 мг фосфор (тиква - Храна сто милиарда грама)
- 190.00 мг калий (тиква - Храни сто милионаграм)
- 5.00 мг натрий (тиква - Храни сто грама)
витамини
тиква съдържа:- 1.74 мг витамин А (ретинол или каротин) (тиква - Храна сто милиона грама)
- 0.09 мг витамин В1 (тиамин, аневрин) (тиква - Храна сто милиарда гр)
- 0.11 мг витамин В2 или рибофлавин (тиква - Храна сто грам)
- 0.00 мг витамин В6 или пиридоксин (тиква - Храна сто грам)
- 30.00 мг витамин С или аскорбинова киселина (тиква - храна 100грам)
- 0.00 мг витамин Е или токоферол (тиква - Храна сто грам)
>> Храни, богати на магнезий ферментирали сирена имат най-много магнезий?
>> Храни, богати на магнезий сладководни риби имат най-много магнезий?
>> Диета без магнезий сладководни риби имат най-малко магнезий?
>> Диета без магнезий морски риби имат най-малко магнезий?
>> Храни, богати на магнезий млякото на които има най-много магнезий?
>> Храни, богати на магнезий миди, раци и т.н. имат най-много магнезий?
>> Диета без магнезий Коя храна е по-малко магнезий?
>> МАГНЕЗИЕВИ храни, богати кои храни има най-много магнезий?
>> МАГНЕЗИЕВИ храни, богати Кои ферментирало мляко, сметана и т.н. има най-много магнезий?
>> Диета без магнезий Кои ферментирало мляко, сметана и т.н. е по-малко магнезий?
>> Диета без магнезий Кои ферментирали сирена са най-малко магнезий?
>> Диета без магнезий Кои птичи яйца са най-малко магнезий?
>> МАГНЕЗИЕВИ храни, богати Кои птичи яйца имат най-много магнезий?
>> МАГНЕЗИЕВИ храни, богати Кои птици имат най-много магнезий?
>> Диета без магнезий Кои птици имат най-малко магнезий?
>> МАГНЕЗИЕВИ храни, богати Кои птици има най-много магнезий?
>> Диета без магнезий Кои птици е по-малко магнезий?
>> Храни, богати на магнезий Кои плодове и плодови продукти имат най-много магнезий?
>> Диета без магнезий Кои плодове и плодови продукти имат най-малко магнезий?
>> Диета без магнезий Кои плодове и зеленчуци са най-малко магнезий?
>> Храни, богати на магнезий Кои плодове и зеленчуци имат най-много магнезий?
>> Храни, богати на магнезий Кои морски риболов имат най-много магнезий?
>> Диета без магнезий Кои миди, раци и т.н. са най-малко магнезий?
>> Храни, богати на магнезий Кои месо има най-много магнезий?
>> Диета без магнезий Кои месо е по-малко магнезий?
>> Диета без магнезий Кои месни продукти имат най-малко магнезий?
>> Храни, богати на магнезий Кои месни продукти има най-много магнезий?
>> Храни, богати на магнезий Кои мазнини и мастни вещества имат най-много магнезий?
>> Диета без магнезий Кои мазнини и мастни вещества имат най-малко магнезий?
>> Храни, богати на магнезий Кои зърното и зърнените продукти имат най-много магнезий?
>> Диета без магнезий Кое мляко е най-малко магнезий?
>> Диета без магнезий зърното и зърнените продукти имат най-малко магнезий?
>> Храни, богати на магнезий Захар и захарни деривати имат най-много магнезий?
>> Диета без магнезий Захар и захарни деривати имат най-малко магнезий?
>> МАГНЕЗИЕВИ храни, богати еленово месо има най-много магнезий?
>> Диета без магнезий еленово месо е по-малко магнезий?
виж също:
Витамин Е в храните Кои плодове и зеленчуци са най-малко витамин Е?Минерали в хранително-вкусовата неподготвени - сурови зеленчуци имат най-малко минерали?
Диета без IRON който е изготвил - преработени зеленчуци имат най-малко желязо?
Храни, богати на магнезий Кои плодове и зеленчуци имат най-много магнезий?
Витамин А в храни Кои плодове и зеленчуци имат най-много витамин А?
Витамин В6 в храни Кои неподготвени - сурови зеленчуци имат най-малко витамин В6?
Витамин B2 в храни неподготвени - сурови зеленчуци имат най-витамин В2?
ХРАНИ ЗА наддаване на тегло - Калории Кои плодове и зеленчуци имат най-много калории?
Витамин С в храни който е изготвил преработени зеленчуци имат най-малко витамин С?
ВИТАМИН А в храни Кои плодове и зеленчуци са най-малко витамин А?
видове храни:
Зърнени храни и зърнени продукти
месо
деликатеси
еленово месо
домашни птици
птиците
морска риба
Сладководни
Миди, раци и др.
мляко
Ферментирало мляко, сметана и др
ферментирали сирена
Птичи яйца
Зеленчуци и зеленчукови продукти
Плодове и плодови продукти
мастни вещества
Захар и захарни деривати
бакалия:
какао на прах ( хранене - калории, витамини, минерали )
компот от различни плодове, консервирани ( хранене - калории, витамини, минерали )
яребица ( хранене - калории, витамини, минерали )
доматено пюре в метални кутии ( хранене - калории, витамини, минерали )
картофи (сурови) ( хранене - калории, витамини, минерали )
домати (варени, консервирани) ( хранене - калории, витамини, минерали )
зеленоглава патица ( хранене - калории, витамини, минерали )
спанак (варени) ( хранене - калории, витамини, минерали )
доматен сок, осолени ( хранене - калории, витамини, минерали )
кокошка яйце бял 100 гр. ( хранене - калории, витамини, минерали )
омар в консерва ( хранене - калории, витамини, минерали )
леща (сухи) ( хранене - калории, витамини, минерали )
омар (варени) ( хранене - калории, витамини, минерали )
свинско печено ( хранене - калории, витамини, минерали )
черни маслини (пресни) ( хранене - калории, витамини, минерали )
листо ( хранене - калории, витамини, минерали )
червен лук ( хранене - калории, витамини, минерали )
картоф (варено, обелени) ( хранене - калории, витамини, минерали )
мътеница ( хранене - калории, витамини, минерали )
домати (на сухо) ( хранене - калории, витамини, минерали )
Фосфор в храните. Колко фосфор има в какао на прах?
Витамин А в храните. Колко витамин А (ретинол или каротин) има в компот от различни плодове, консервирани?
С витамини в храните. Колко витамин С или аскорбинова има в яребица?
Витамин В6 в храните. Колко витамин В6 или пиридоксин има в доматено пюре в метални кутии?
FOOD - Въглехидрати. Колко въглехидрати има в картофи (сурови)?
Е-витамини в храните. Колко витамин Е или токоферол има в домати (варени, консервирани)?