logo
kriterij

Натрий в храната. Колко натрий има в спанак (суров)?

спанак (суров) съдържа 8.00 мг натрий (спанак (суров) - Храни сто грама)

спанак (суров) съдържа:

- 13.00 калории (спанак (суров) - Храна сто милиарда грам)

- 2.20 грама въглехидрати (спанак (суров) - Храна сто милионаграм)

- 0.10 грама мазнини (спанак (суров) - Храна сто милиона грама)

- 0.70 грама протеин (спанак (суров) - Храна сто грама)



полезни изкопаеми

спанак (суров) съдържа:

- 10.00 мг калций (спанак (суров) - Храни сто милиона грам)

- 3.10 мг желязо (спанак (суров) - храна 100 гр)

- 0.00 мг магнезий (спанак (суров) - Храна сто милионаграм)

- 21.00 мг фосфор (спанак (суров) - Храна сто милиарда грама)

- 140.00 мг калий (спанак (суров) - Храни сто милионаграм)

- 8.00 мг натрий (спанак (суров) - Храни сто грама)

витамини

спанак (суров) съдържа:

- 0.09 мг витамин А (ретинол или каротин) (спанак (суров) - Храна сто милиона грама)

- 0.04 мг витамин В1 (тиамин, аневрин) (спанак (суров) - Храна сто милиарда гр)

- 0.05 мг витамин В2 или рибофлавин (спанак (суров) - Храна сто грам)

- 0.04 мг витамин В6 или пиридоксин (спанак (суров) - Храна сто грам)

- 8.00 мг витамин С или аскорбинова киселина (спанак (суров) - храна 100грам)

- 0.00 мг витамин Е или токоферол (спанак (суров) - Храна сто грам)



>> Храни, богати на натрий ферментирали сирена имат най-натрий?
>> Храни, богати на натрий сладководни риби имат най-натрий?
>> Диета без натрий сладководни риби имат най-малко натрий?
>> Диета без натрий морски риби имат най-малко натрий?
>> Храни, богати на натрий миди, раци и т.н. са най-натрий?
>> Храни, богати на натрий месни продукти имат най-натрий?
>> Храни, богати на натрий Коя храна е най-натрий?
>> Храни, богати на натрий които птиците имат най-натрий?
>> Диета без натрий кои храни има най-малко натрий?
>> Храни, богати на натрий Кои ферментирало мляко, сметана и т.н. има най-натрий?
>> Диета без натрий Кои ферментирало мляко, сметана и т.н. има най-малко натрий?
>> Диета без натрий Кои ферментирали сирена са най-малко натрий?
>> Диета без натрий Кои птичи яйца са най-малко натрий?
>> Кои храни, богати на натрий Кои птичи яйца имат най-натрий?
>> Диета без натрий Кои птици имат най-малко натрий?
>> Храни, богати на натрий Кои птици има най-натрий?
>> Диета без натрий Кои птици има най-малко натрий?
>> Храни, богати на натрий Кои плодове и плодови продукти имат най-натрий?
>> Диета без натрий Кои плодове и плодови продукти имат най-малко натрий?
>> Диета без натрий Кои плодове и зеленчуци са най-малко натрий?
>> Храни, богати на натрий Кои плодове и зеленчуци имат най-натрий?
>> Храни, богати на натрий Кои морски риболов имат най-натрий?
>> Диета без натрий Кои миди, раци и т.н. са най-малко натрий?
>> Храни, богати на натрий Кои месо има най-натрий?
>> Диета без натрий Кои месо е по-малко натрий?
>> Диета без натрий Кои месни продукти имат най-малко натрий?
>> Храни, богати на натрий Кои мазнини и мастни вещества имат най-натрий?
>> Диета без натриев Кои мазнини и мастни вещества имат най-малко натрий?
>> Храни, богати на натрий Кои зърното и зърнените продукти имат най-натрий?
>> Храни, богати на натрий Кои Захар и захарни деривати имат най-натрий?
>> Диета без натрий Кои Захар и захарни деривати имат най-малко натрий?
>> Храни, богати на натрий Кое мляко е най-натрий?
>> Диета без натрий Кое мляко е най-малко натрий?
>> Диета без натрий зърното и зърнените продукти имат най-малко натрий?
>> Храни, богати на натрий еленово месо има най-натрий?
>> Диета без натрий еленово месо е по-малко натрий?


виж също:

ХРАНИ ЗА наддаване на тегло - Калории Кои начин - преработени зеленчуци имат най-много калории?
Диета без IRON Кои плодове и зеленчуци са най-малко желязо?
Диета без КАЛЦИЙ неподготвени - сурови зеленчуци имат най-малко калций?
Витамин С в храни който е изготвил - преработени зеленчуци имат най-много витамин С?
Диета без натрий който е изготвил - преработени зеленчуци имат най-малко натрий?
Витамини и минерали в храни който е изготвил - преработени зеленчуци има най-много витамини и минерали?
Витамин Е в храните който е изготвил преработени зеленчуци имат най-витамин Е?
Витамини в храната Кои плодове и зеленчуци има най-много витамини?
Витамини и минерали в храните неподготвени - сурови зеленчуци имат най-малко витамини и минерали?
Диета без протеин неподготвени - сурови зеленчуци имат най-малко протеин?

видове храни:


Зърнени храни и зърнени продукти
месо
деликатеси
еленово месо
домашни птици
птиците
морска риба
Сладководни
Миди, раци и др.
мляко
Ферментирало мляко, сметана и др
ферментирали сирена
Птичи яйца
Зеленчуци и зеленчукови продукти
Плодове и плодови продукти
мастни вещества
Захар и захарни деривати

бакалия:


фъстъци (печени) ( хранене - калории, витамини, минерали )
конфитюри (средно) ( хранене - калории, витамини, минерали )
шев ( хранене - калории, витамини, минерали )
свинско месо (полу мазнини) ( хранене - калории, витамини, минерали )
оранжево (пресен сок) ( хранене - калории, витамини, минерали )
овче мляко ( хранене - калории, витамини, минерали )
краве мляко на прах, пълномаслено подсладено ( хранене - калории, витамини, минерали )
Турция яйце 100 гр ( хранене - калории, витамини, минерали )
орех (на сухо) ( хранене - калории, витамини, минерали )
ечемик зеле ( хранене - калории, витамини, минерали )
козе мляко ( хранене - калории, витамини, минерали )
краставица ( хранене - калории, витамини, минерали )
зелен боб, сурови ( хранене - калории, витамини, минерали )
прясно сирене ( хранене - калории, витамини, минерали )
варено осолена шунка ( хранене - калории, витамини, минерали )
кисело мляко ( хранене - калории, витамини, минерали )
есетра ( хранене - калории, витамини, минерали )
соеви цели сушени семена ( хранене - калории, витамини, минерали )
моркови (варени, консервирани) ( хранене - калории, витамини, минерали )
царевичен зародиш ( хранене - калории, витамини, минерали )


Фосфор в храните. Колко фосфор има в фъстъци (печени)?
С витамини в храните. Колко витамин С или аскорбинова има в конфитюри (средно)?
Магнезият в храните. Колко магнезий има в шев?
Натрий в храната. Колко натрий има в свинско месо (полу мазнини)?
Калий в храните. Колко калий има в оранжево (пресен сок)?
FOOD - протеин - Хранене. Колко протеин има в овче мляко?
      en af ar az be bg ca cs da de el es et eu fa fi fr ga gl gu he hi hr ht hu hy id is it ja ka ko lt lv mk ms mt nl no pl pt ro ru sk sl sq sr sv sw ta te th tl tr uk vi zh zh(t)
World population food logo
Contact: kontakt@world-population.net
Copyright (C): Online press . All rights reserved.
Editorial board: editorial@world-population.net
Marketing: marketing@world-population.net

We use "Cookies" for better user experience. By proceeding to use this page you approve our Cookie policy.

Close this notice Find out more