logo
kriterij

Натрий в храната. Колко натрий има в спанак (суров)?

спанак (суров) съдържа 8.00 мг натрий (спанак (суров) - Храни сто грама)

спанак (суров) съдържа:

- 13.00 калории (спанак (суров) - Храна сто милиарда грам)

- 2.20 грама въглехидрати (спанак (суров) - Храна сто милионаграм)

- 0.10 грама мазнини (спанак (суров) - Храна сто милиона грама)

- 0.70 грама протеин (спанак (суров) - Храна сто грама)



полезни изкопаеми

спанак (суров) съдържа:

- 10.00 мг калций (спанак (суров) - Храни сто милиона грам)

- 3.10 мг желязо (спанак (суров) - храна 100 гр)

- 0.00 мг магнезий (спанак (суров) - Храна сто милионаграм)

- 21.00 мг фосфор (спанак (суров) - Храна сто милиарда грама)

- 140.00 мг калий (спанак (суров) - Храни сто милионаграм)

- 8.00 мг натрий (спанак (суров) - Храни сто грама)

витамини

спанак (суров) съдържа:

- 0.09 мг витамин А (ретинол или каротин) (спанак (суров) - Храна сто милиона грама)

- 0.04 мг витамин В1 (тиамин, аневрин) (спанак (суров) - Храна сто милиарда гр)

- 0.05 мг витамин В2 или рибофлавин (спанак (суров) - Храна сто грам)

- 0.04 мг витамин В6 или пиридоксин (спанак (суров) - Храна сто грам)

- 8.00 мг витамин С или аскорбинова киселина (спанак (суров) - храна 100грам)

- 0.00 мг витамин Е или токоферол (спанак (суров) - Храна сто грам)



>> Храни, богати на натрий ферментирали сирена имат най-натрий?
>> Храни, богати на натрий сладководни риби имат най-натрий?
>> Диета без натрий сладководни риби имат най-малко натрий?
>> Диета без натрий морски риби имат най-малко натрий?
>> Храни, богати на натрий миди, раци и т.н. са най-натрий?
>> Храни, богати на натрий месни продукти имат най-натрий?
>> Храни, богати на натрий Коя храна е най-натрий?
>> Храни, богати на натрий които птиците имат най-натрий?
>> Диета без натрий кои храни има най-малко натрий?
>> Храни, богати на натрий Кои ферментирало мляко, сметана и т.н. има най-натрий?
>> Диета без натрий Кои ферментирало мляко, сметана и т.н. има най-малко натрий?
>> Диета без натрий Кои ферментирали сирена са най-малко натрий?
>> Диета без натрий Кои птичи яйца са най-малко натрий?
>> Кои храни, богати на натрий Кои птичи яйца имат най-натрий?
>> Диета без натрий Кои птици имат най-малко натрий?
>> Храни, богати на натрий Кои птици има най-натрий?
>> Диета без натрий Кои птици има най-малко натрий?
>> Храни, богати на натрий Кои плодове и плодови продукти имат най-натрий?
>> Диета без натрий Кои плодове и плодови продукти имат най-малко натрий?
>> Диета без натрий Кои плодове и зеленчуци са най-малко натрий?
>> Храни, богати на натрий Кои плодове и зеленчуци имат най-натрий?
>> Храни, богати на натрий Кои морски риболов имат най-натрий?
>> Диета без натрий Кои миди, раци и т.н. са най-малко натрий?
>> Храни, богати на натрий Кои месо има най-натрий?
>> Диета без натрий Кои месо е по-малко натрий?
>> Диета без натрий Кои месни продукти имат най-малко натрий?
>> Храни, богати на натрий Кои мазнини и мастни вещества имат най-натрий?
>> Диета без натриев Кои мазнини и мастни вещества имат най-малко натрий?
>> Храни, богати на натрий Кои зърното и зърнените продукти имат най-натрий?
>> Храни, богати на натрий Кои Захар и захарни деривати имат най-натрий?
>> Диета без натрий Кои Захар и захарни деривати имат най-малко натрий?
>> Храни, богати на натрий Кое мляко е най-натрий?
>> Диета без натрий Кое мляко е най-малко натрий?
>> Диета без натрий зърното и зърнените продукти имат най-малко натрий?
>> Храни, богати на натрий еленово месо има най-натрий?
>> Диета без натрий еленово месо е по-малко натрий?


виж също:

Витамин А в храни Кои плодове и зеленчуци имат най-много витамин А?
Витамин С в храни който е изготвил преработени зеленчуци имат най-малко витамин С?
Диета без калций Кои плодове и зеленчуци са най-малко калций?
ВИТАМИНИ в хранително-вкусовата неподготвени - сурови зеленчуци имат най-малко витамини?
Минерали в храните който е изготвил преработени зеленчуци имат най-много минерали?
Витамин В6 в храни Кои плодове и зеленчуци са най-малко витамин В6?
Храни, богати на калий Кои плодове и зеленчуци имат най-калий?
Храни, богати на желязо Кои неподготвени - сурови зеленчуци имат най-много желязо?
Витамин В6 в храни Кои плодове и зеленчуци има най-много витамини B6?
ВИТАМИН А в храни Кои неподготвени - сурови зеленчуци имат най-малко витамин А?

видове храни:


Зърнени храни и зърнени продукти
месо
деликатеси
еленово месо
домашни птици
птиците
морска риба
Сладководни
Миди, раци и др.
мляко
Ферментирало мляко, сметана и др
ферментирали сирена
Птичи яйца
Зеленчуци и зеленчукови продукти
Плодове и плодови продукти
мастни вещества
Захар и захарни деривати

бакалия:


сурово пушена шунка ( хранене - калории, витамини, минерали )
какао масло ( хранене - калории, витамини, минерали )
пилешки дробчета ( хранене - калории, витамини, минерали )
Gilthead ( хранене - калории, витамини, минерали )
кръмно цвекло ( хранене - калории, витамини, минерали )
птица ( хранене - калории, витамини, минерали )
праскови (пресни) ( хранене - калории, витамини, минерали )
сок от грейпфрут в кутии ( хранене - калории, витамини, минерали )
риба тон (прясна) ( хранене - калории, витамини, минерали )
кондензирано краве мляко, неподсладено ( хранене - калории, витамини, минерали )
Бри ( хранене - калории, витамини, минерали )
круши (пресни) ( хранене - калории, витамини, минерали )
гъши яйце 100 грама ( хранене - калории, витамини, минерали )
варени бекон ( хранене - калории, витамини, минерали )
дати (пресни) ( хранене - калории, витамини, минерали )
кефир ( хранене - калории, витамини, минерали )
кокоши яйчен жълтък 100 грама ( хранене - калории, витамини, минерали )
зеленоглава патица ( хранене - калории, витамини, минерали )
омар в консерва ( хранене - калории, витамини, минерали )
моркови (варени, консервирани) ( хранене - калории, витамини, минерали )


Фосфор в храните. Колко фосфор има в сурово пушена шунка?
Калий в храните. Колко калий има в какао масло?
витамин B2 в храни. Колко витамин В2 или рибофлавин е там пилешки дробчета?
Мазнини в храната. Колко мазнини има в gilthead?
FOOD - Въглехидрати. Колко въглехидрати има в кръмно цвекло?
Е-витамини в храните. Колко витамин Е или токоферол има в птица?
      en af ar az be bg ca cs da de el es et eu fa fi fr ga gl gu he hi hr ht hu hy id is it ja ka ko lt lv mk ms mt nl no pl pt ro ru sk sl sq sr sv sw ta te th tl tr uk vi zh zh(t)
World population food logo
Contact: kontakt@world-population.net
Copyright (C): Online press . All rights reserved.
Editorial board: editorial@world-population.net
Marketing: marketing@world-population.net

We use "Cookies" for better user experience. By proceeding to use this page you approve our Cookie policy.

Close this notice Find out more