витамин B2 в храни. Колко витамин В2 или рибофлавин е там спанак (варени)?
спанак (варени) съдържа:
- 24.00 калории (спанак (варени) - Храна сто милиарда грам)
- 2.90 грама въглехидрати (спанак (варени) - Храна сто милионаграм)
- 0.00 грама мазнини (спанак (варени) - Храна сто милиона грама)
- 2.30 грама протеин (спанак (варени) - Храна сто грама)
полезни изкопаеми
спанак (варени) съдържа:- 94.00 мг калций (спанак (варени) - Храни сто милиона грам)
- 3.50 мг желязо (спанак (варени) - храна 100 гр)
- 0.00 мг магнезий (спанак (варени) - Храна сто милионаграм)
- 55.00 мг фосфор (спанак (варени) - Храна сто милиарда грама)
- 580.00 мг калий (спанак (варени) - Храни сто милионаграм)
- 80.00 мг натрий (спанак (варени) - Храни сто грама)
витамини
спанак (варени) съдържа:- 2.83 мг витамин А (ретинол или каротин) (спанак (варени) - Храна сто милиона грама)
- 0.16 мг витамин В1 (тиамин, аневрин) (спанак (варени) - Храна сто милиарда гр)
- 0.27 мг витамин В2 или рибофлавин (спанак (варени) - Храна сто грам)
- 0.20 мг витамин В6 или пиридоксин (спанак (варени) - Храна сто грам)
- 50.00 мг витамин С или аскорбинова киселина (спанак (варени) - храна 100грам)
- 0.00 мг витамин Е или токоферол (спанак (варени) - Храна сто грам)
>> Витамин B2 в храни сладководни риби имат най-малко витамин В2?
>> Витамин B2 в храни сладководни риби имат най-витамин В2?
>> Витамин B2 в храни морски риби имат най-малко витамин В2?
>> Витамин B2 в храни морски риби имат най-витамин В2?
>> Витамин B2 в храни месни продукти имат най-витамин В2?
>> Витамин B2 в храни Коя храна е по-малко витамин В2?
>> Витамин B2 в храни Коя храна е най-витамин В2?
>> Витамин B2 в храни Кои ферментирало мляко, сметана и т.н. има най-витамин В2?
>> Витамин B2 в храни Кои ферментирало мляко, сметана и т.н. е по-малко витамин В2?
>> Витамин B2 в храни Кои ферментирали сирена имат най-много витамин В2?
>> Витамин B2 в храни Кои ферментирали сирена имат най-малко витамин В2?
>> Витамин B2 в храни Кои птичи яйца са най-малко витамин В2?
>> Витамин B2 в храни Кои птичи яйца имат най-витамин В2?
>> Витамин B2 в храни Кои птици имат най-малко витамин В2?
>> Витамин B2 в храни Кои птици имат най-витамин В2?
>> Витамин B2 в храни Кои птици има най-витамин В2?
>> Витамин B2 в храни Кои птици е по-малко витамин В2?
>> Витамин B2 в храни Кои плодове и плодови продукти имат най-малко на витамин В2?
>> Витамин B2 в храни Кои плодове и плодови продукти имат най-витамин В2?
>> Витамин B2 в храни Кои плодове и зеленчуци са най-малко витамин В2?
>> Витамин B2 в храни Кои плодове и зеленчуци имат най-много витамини В2?
>> Витамин B2 в храни Кои миди, раци и т.н. са най-малко витамин В2?
>> Витамин B2 в храни Кои миди, раци и т.н. са най-витамин В2?
>> Витамин B2 в храни Кои месо има най-витамин В2?
>> Витамин B2 в храни Кои месо е по-малко витамин В2?
>> Витамин B2 в храни Кои месни продукти имат най-малко витамин В2?
>> Витамин B2 в храни Кои мазнини и мастни вещества имат най-малко на витамин В2?
>> Витамин B2 в храни Кои мазнини и мастни вещества имат най-витамин В2?
>> Витамин B2 в храни Кои зърното и зърнените продукти имат най-витамин В2?
>> Витамин B2 в храни Кои Захар и захарни деривати имат най-малко витамин В2?
>> Витамин B2 в храни Кои Захар и захарни деривати имат най-витамин В2?
>> Витамин B2 в храни Кое мляко е по-малко витамин В2?
>> Витамин B2 в храни Кое мляко е най-витамин В2?
>> Витамин B2 в храни зърното и зърнените продукти имат най-малко витамин В2?
>> Витамин В2 в храни еленово месо има най-витамин В2?
>> Витамин В2 в храната еленово месо е по-малко витамин В2?
виж също:
Храни, богати на въглехидрати неподготвени - сурови зеленчуци има най-много въглехидрати?Витамин Е в храните неподготвени - сурови зеленчуци имат най-витамин Е?
Храни, богати на въглехидрати Кои плодове и зеленчуци имат най-много въглехидрати?
Витамин А в храни който е изготвил - преработени зеленчуци имат най-много витамин А?
Витамин В6 в храни Кои плодове и зеленчуци са най-малко витамин В6?
Витамин B2 в храни Кои плодове и зеленчуци са най-малко витамин В2?
Храни, богати на калий неподготвени - сурови зеленчуци имат най-много калий?
Храна за наддаване на тегло неподготвени - сурови зеленчуци имат най-дебел?
Диета без магнезий Кои плодове и зеленчуци са най-малко магнезий?
Витамин Е в храните неподготвени - сурови зеленчуци имат най-малко витамин Е?
видове храни:
Зърнени храни и зърнени продукти
месо
деликатеси
еленово месо
домашни птици
птиците
морска риба
Сладководни
Миди, раци и др.
мляко
Ферментирало мляко, сметана и др
ферментирали сирена
Птичи яйца
Зеленчуци и зеленчукови продукти
Плодове и плодови продукти
мастни вещества
Захар и захарни деривати
бакалия:
овча лой ( хранене - калории, витамини, минерали )
агнешко (полу мазнини) ( хранене - калории, витамини, минерали )
свински черен дроб ( хранене - калории, витамини, минерали )
соеви цели сушени семена ( хранене - калории, витамини, минерали )
кокоше яйце на прах ( хранене - калории, витамини, минерали )
агнешко ( хранене - калории, витамини, минерали )
орех (на сухо) ( хранене - калории, витамини, минерали )
майонеза (закупени) ( хранене - калории, витамини, минерали )
цвекло (сурово) ( хранене - калории, витамини, минерали )
листо ( хранене - калории, витамини, минерали )
спанак (варени) ( хранене - калории, витамини, минерали )
свинско месо (полу мазнини) ( хранене - калории, витамини, минерали )
моркови (сурови) ( хранене - калории, витамини, минерали )
жаба бутче ( хранене - калории, витамини, минерали )
зеле (сурово) ( хранене - калории, витамини, минерали )
пшеничен грис ( хранене - калории, витамини, минерали )
холандско сирене ( хранене - калории, витамини, минерали )
царевичен зародиш ( хранене - калории, витамини, минерали )
конфитюри (средно) ( хранене - калории, витамини, минерали )
пармезан ( хранене - калории, витамини, минерали )
Калций в храната. Колко калций има в овча лой?
Натрий в храната. Колко натрий има в агнешко (полу мазнини)?
Магнезият в храните. Колко магнезий има в свински черен дроб?
Витамин А в храните. Колко витамин А (ретинол или каротин) има в соеви цели сушени семена?
С витамини в храните. Колко витамин С или аскорбинова има в кокоше яйце на прах?
С витамини в храните. Колко витамин С или аскорбинова има в агнешко?