Калий в храните. Колко калий има в лук (сурови)?
лук (сурови) съдържа:
- 33.00 калории (лук (сурови) - Храна сто милиарда грам)
- 6.50 грама въглехидрати (лук (сурови) - Храна сто милионаграм)
- 0.20 грама мазнини (лук (сурови) - Храна сто милиона грама)
- 1.10 грама протеин (лук (сурови) - Храна сто грама)
полезни изкопаеми
лук (сурови) съдържа:- 50.00 мг калций (лук (сурови) - Храни сто милиона грам)
- 0.50 мг желязо (лук (сурови) - храна 100 гр)
- 0.00 мг магнезий (лук (сурови) - Храна сто милионаграм)
- 34.00 мг фосфор (лук (сурови) - Храна сто милиарда грама)
- 255.00 мг калий (лук (сурови) - Храни сто милионаграм)
- 49.00 мг натрий (лук (сурови) - Храни сто грама)
витамини
лук (сурови) съдържа:- 0.00 мг витамин А (ретинол или каротин) (лук (сурови) - Храна сто милиона грама)
- 0.05 мг витамин В1 (тиамин, аневрин) (лук (сурови) - Храна сто милиарда гр)
- 0.07 мг витамин В2 или рибофлавин (лук (сурови) - Храна сто грам)
- 0.11 мг витамин В6 или пиридоксин (лук (сурови) - Храна сто грам)
- 28.00 мг витамин С или аскорбинова киселина (лук (сурови) - храна 100грам)
- 0.02 мг витамин Е или токоферол (лук (сурови) - Храна сто грам)
>> Храни, богати на калий ферментирало мляко, сметана и т.н. има най-много калий?
>> Храни, богати на калий ферментирали сирена имат най-много калий?
>> Храни, богати на калий сладководни риби имат най-много калий?
>> Диета без калий сладководни риби имат най-малко калий?
>> Диета без калиев морски риби имат най-малко калий?
>> Храни, богати на калий миди, раци и т.н. имат най-много калий?
>> Храни, богати на калий месни продукти имат най-много калий?
>> Храни, богати на калий кои храни има най-много калий?
>> Диета без калий кои храни има най-малко калий?
>> Диета без калиев Кои ферментирало мляко, сметана и т.н. има най-малко на калий?
>> Диета без калий Кои ферментирали сирена имат най-малко калий?
>> Диета без калий Кои птичи яйца са най-малко калий?
>> Храни, богати на калий Кои птичи яйца имат най-калий?
>> Диета без калий Кои птици имат най-малко калий?
>> Храни, богати на калий Кои птици имат най-калий?
>> Храни, богати на калий Кои птици има най-много калий?
>> Диета без калий Кои птици има най-малко калий?
>> Диета без калий Кои плодове и плодови продукти имат най-малко калий?
>> Храни, богати на калий Кои плодове и плодови продукти имат най-калий?
>> Диета без калий Кои плодове и зеленчуци са най-малко калий?
>> Храни, богати на калий Кои плодове и зеленчуци имат най-калий?
>> Имат най-много калий храни, богати на калий Кои морски риболов?
>> Диета без калий Кои миди, раци и т.н. са най-малко калий?
>> Храни, богати на калий Кои месо има най-много калий?
>> Диета без калий Кои месо е по-малко калий?
>> Диета без калий Кои месни продукти имат най-малко калий?
>> Храни, богати на калий Кои мазнини и мастни вещества имат най-много калий?
>> Диета без калий Кои мазнини и мастни вещества имат най-малко на калий?
>> Храни, богати на калий Кои зърното и зърнените продукти имат най-много калий?
>> Диета без калий Кои Захар и захарни деривати имат най-малко калий?
>> Храни, богати на калий Кои Захар и захарни деривати имат най-калий?
>> Храни, богати на калий Кои еленово месо има най-много калий?
>> Диета без калий Кое мляко е най-малко калий?
>> Храни, богати на калий Кое мляко е най-калий?
>> Диета без калий зърното и зърнените продукти имат най-малко калий?
>> Диета без калий еленово месо е по-малко калий?
виж също:
Минерали в хранително-вкусовата неподготвени - сурови зеленчуци имат най-малко минерали?Диета без фосфор който е изготвил преработени зеленчуци имат най-малко фосфор?
ВИТАМИН А в храни, който е изготвил - преработени зеленчуци имат най-малко витамин А?
ВИТАМИНИ в хранително-вкусовата неподготвени - сурови зеленчуци имат най-малко витамини?
Храни, богати на калий Кои плодове и зеленчуци имат най-калий?
Витамин В6 в храни Кои неподготвени - сурови зеленчуци имат най-малко витамин В6?
Храни, богати на магнезий който е изготвил - преработени зеленчуци имат най-много магнезий?
Витамин Е в храните който е изготвил преработени зеленчуци имат най-витамин Е?
Витамин В6 в храни който е изготвил - преработени зеленчуци имат най-малко витамин В6?
Храни, богати на натрий неподготвени - сурови зеленчуци имат най-натрий?
видове храни:
Зърнени храни и зърнени продукти
месо
деликатеси
еленово месо
домашни птици
птиците
морска риба
Сладководни
Миди, раци и др.
мляко
Ферментирало мляко, сметана и др
ферментирали сирена
Птичи яйца
Зеленчуци и зеленчукови продукти
Плодове и плодови продукти
мастни вещества
Захар и захарни деривати
бакалия:
компот от различни плодове, консервирани ( хранене - калории, витамини, минерали )
картофи (сурови) ( хранене - калории, витамини, минерали )
култивирани гъби (консервирани) ( хранене - калории, витамини, минерали )
Gilthead ( хранене - калории, витамини, минерали )
риба тон (прясна) ( хранене - калории, витамини, минерали )
бял боб ( хранене - калории, витамини, минерали )
тиква ( хранене - калории, витамини, минерали )
змиорка (пресни) ( хранене - калории, витамини, минерали )
пържени наденички ( хранене - калории, витамини, минерали )
Турция яйце 100 гр ( хранене - калории, витамини, минерали )
леща (сухи) ( хранене - калории, витамини, минерали )
херинга (пресни) ( хранене - калории, витамини, минерали )
кефир ( хранене - калории, витамини, минерали )
краве мляко, мътеница, без топлинна обработка (пресни) ( хранене - калории, витамини, минерали )
нерафинирана захар ( хранене - калории, витамини, минерали )
грах (варени, консервирани) ( хранене - калории, витамини, минерали )
ръжен хляб ( хранене - калории, витамини, минерали )
соеви кълнове ( хранене - калории, витамини, минерали )
ечемик зеле ( хранене - калории, витамини, минерали )
пиле ( хранене - калории, витамини, минерали )
Здравословна храна - калории. Колко калории има в компот от различни плодове, консервирани?
Витамин А в храните. Колко витамин А (ретинол или каротин) има в картофи (сурови)?
Витамин В1 в храни. Колко витамин В1 (тиамин, аневрин) има в култивирани гъби (консервирани)?
Е-витамини в храните. Колко витамин Е или токоферол има в gilthead?
Витамин В1 в храни. Колко витамин В1 (тиамин, аневрин) има в риба тон (прясна)?
Калций в храната. Колко калций има в бял боб?