Здравословна храна - калории. Колко калории има в червен лук?
червен лук съдържа:
- 355.00 калории (червен лук - Храна сто милиарда грам)
- 75.40 грама въглехидрати (червен лук - Храна сто милионаграм)
- 1.10 грама мазнини (червен лук - Храна сто милиона грама)
- 10.80 грама протеин (червен лук - Храна сто грама)
полезни изкопаеми
червен лук съдържа:- 158.00 мг калций (червен лук - Храни сто милиона грам)
- 3.30 мг желязо (червен лук - храна 100 гр)
- 0.00 мг магнезий (червен лук - Храна сто милионаграм)
- 253.00 мг фосфор (червен лук - Храна сто милиарда грама)
- 0.00 мг калий (червен лук - Храни сто милионаграм)
- 0.00 мг натрий (червен лук - Храни сто грама)
витамини
червен лук съдържа:- 0.04 мг витамин А (ретинол или каротин) (червен лук - Храна сто милиона грама)
- 0.25 мг витамин В1 (тиамин, аневрин) (червен лук - Храна сто милиарда гр)
- 0.18 мг витамин В2 или рибофлавин (червен лук - Храна сто грам)
- 0.00 мг витамин В6 или пиридоксин (червен лук - Храна сто грам)
- 36.00 мг витамин С или аскорбинова киселина (червен лук - храна 100грам)
- 0.00 мг витамин Е или токоферол (червен лук - Храна сто грам)
>> ХРАНИ ЗА загуба на тегло - Калории сладководни риби имат най-малко калории?
>> ХРАНИ ЗА наддаване на тегло - Калории месни продукти имат най-много калории?
>> ХРАНИ ЗА загуба на тегло - Калории месни продукти имат най-малко калории?
>> ХРАНИ ЗА ОТСЛАБВАНЕ - Калории Коя храна е по-малко калории?
>> Храна за наддаване на тегло - Калории Кой мляко има най-много калории?
>> Храна за наддаване на тегло - Калории Кой месо има най-много калории?
>> Храна за загуба на тегло - Калории Кой домашни птици е по-малко калории?
>> ХРАНИ ЗА наддаване на тегло - Калории Кои храни са най-много калории?
>> Храна за наддаване на тегло - калории Кои ферментирало мляко, сметана и т.н. има най-много калории?
>> ХРАНИ ЗА ОТСЛАБВАНЕ - калории Кои ферментирало мляко, сметана и т.н. е по-малко калории?
>> Храна за наддаване на тегло - Калории Кои ферментирали сирена имат най-много калории?
>> Храна за загуба на тегло - Калории Кои ферментирали сирена имат най-малко калории?
>> Храна за наддаване на тегло - Калории Кои сладководни риби имат най-много калории?
>> Храна за наддаване на тегло - Калории Кои птичи яйца имат най-много калории?
>> Храна за загуба на тегло - Калории Кои птичи яйца имат най-малко калории?
>> ХРАНИ ЗА наддаване на тегло - Калории Кои птиците имат най-много калории?
>> Храна за загуба на тегло - Калории Кои птици имат най-малко калории?
>> Храна за наддаване на тегло - Калории Кои птици има най-много калории?
>> Храна за наддаване на тегло - Калории Кои плодове и плодови продукти имат най-много калории?
>> Храна за загуба на тегло - Калории Кои плодове и плодови продукти имат най-малко калории?
>> ХРАНИ ЗА наддаване на тегло - Калории Кои плодове и зеленчуци имат най-много калории?
>> ХРАНИ ЗА ОТСЛАБВАНЕ - Калории Кои плодове и зеленчуци имат най-малко калории?
>> Храна за наддаване на тегло - Калории Кои морски риби имат най-много калории?
>> Храна за загуба на тегло - Калории Кои морски риби имат най-малко калории?
>> Храна за наддаване на тегло - Калории Кои миди, раци и т.н. имат най-много калории?
>> ХРАНИ ЗА ОТСЛАБВАНЕ - Калории Кои миди, раци и т.н. имат най-малко калории?
>> ХРАНИ ЗА ОТСЛАБВАНЕ - Калории Кои месо е по-малко калории?
>> Храна за наддаване на тегло - Калории Кои мазнини и мастни вещества имат най-много калории?
>> ХРАНИ ЗА ОТСЛАБВАНЕ - Калории Кои мазнини и мастни вещества имат най-малко калории?
>> Храна за наддаване на тегло - Калории Кои зърното и зърнените продукти имат най-много калории?
>> ХРАНИ ЗА ОТСЛАБВАНЕ - Калории Кои зърното и зърнените продукти имат най-малко калории?
>> Храна за наддаване на тегло - Калории Кои Захар и захарни деривати имат най-много калории?
>> Храна за загуба на тегло - Калории Кои Захар и захарни деривати имат най-малко калории?
>> Храна за наддаване на тегло - Калории Кои еленово месо има най-много калории?
>> ХРАНИ ЗА ОТСЛАБВАНЕ - Калории Кои еленово месо е по-малко калории?
>> ХРАНИ ЗА ОТСЛАБВАНЕ - Калории Кое мляко е по-малко калории?
виж също:
Минерали в храните Кои плодове и зеленчуци имат най-много минерали?Витамин В6 в храни Кои неподготвени - сурови зеленчуци имат най-много витамин В6?
Витамин Е в храните Кои плодове и зеленчуци са най-малко витамин Е?
Диета без магнезий Кои плодове и зеленчуци са най-малко магнезий?
Витамини и минерали в храни който е изготвил - преработени зеленчуци има най-много витамини и минерали?
Витамини и минерали в храните неподготвени - сурови зеленчуци има най-много витамини и минерали?
Витамин С в храни който е изготвил - преработени зеленчуци имат най-много витамин С?
Храна за наддаване на тегло който е изготвил преработени зеленчуци имат най-дебел?
Храни, богати на протеини Кои плодове и зеленчуци имат най-много протеин?
Диета без протеин Кои плодове и зеленчуци са най-малко протеин?
видове храни:
Зърнени храни и зърнени продукти
месо
деликатеси
еленово месо
домашни птици
птиците
морска риба
Сладководни
Миди, раци и др.
мляко
Ферментирало мляко, сметана и др
ферментирали сирена
Птичи яйца
Зеленчуци и зеленчукови продукти
Плодове и плодови продукти
мастни вещества
Захар и захарни деривати
бакалия:
пшенично брашно ( хранене - калории, витамини, минерали )
консерви от риба тон ( хранене - калории, витамини, минерали )
масло, безсолно (пресни) ( хранене - калории, витамини, минерали )
грейпфрут (пресен сок) ( хранене - калории, витамини, минерали )
черни маслини (пресни) ( хранене - калории, витамини, минерали )
гъска ( хранене - калории, витамини, минерали )
бонбони - торта (средно) ( хранене - калории, витамини, минерали )
кайсии (пресни) ( хранене - калории, витамини, минерали )
сърна ( хранене - калории, витамини, минерали )
маруля ( хранене - калории, витамини, минерали )
омар (пресни) ( хранене - калории, витамини, минерали )
холандско сирене ( хранене - калории, витамини, минерали )
омар (варени) ( хранене - калории, витамини, минерали )
зеле (сурово) ( хранене - калории, витамини, минерали )
конфитюри (средно) ( хранене - калории, витамини, минерали )
компот от различни плодове, консервирани ( хранене - калории, витамини, минерали )
козе мляко ( хранене - калории, витамини, минерали )
пъпеш ( хранене - калории, витамини, минерали )
варени мида ( хранене - калории, витамини, минерали )
консервирана сьомга ( хранене - калории, витамини, минерали )
витамин B2 в храни. Колко витамин В2 или рибофлавин е там пшенично брашно?
Калций в храната. Колко калций има в консерви от риба тон?
Е-витамини в храните. Колко витамин Е или токоферол има в масло, безсолно (пресни)?
Фосфор в храните. Колко фосфор има в грейпфрут (пресен сок)?
С витамини в храните. Колко витамин С или аскорбинова има в черни маслини (пресни)?
Фосфор в храните. Колко фосфор има в гъска?