logo
kriterij

Желязо в храната. Колко желязо има в магданоз (сух)?

магданоз (сух) съдържа 7.70 мг желязо (магданоз (сух) - храна 100 гр)

магданоз (сух) съдържа:

- 55.00 калории (магданоз (сух) - Храна сто милиарда грам)

- 7.60 грама въглехидрати (магданоз (сух) - Храна сто милионаграм)

- 1.00 грама мазнини (магданоз (сух) - Храна сто милиона грама)

- 3.70 грама протеин (магданоз (сух) - Храна сто грама)



полезни изкопаеми

магданоз (сух) съдържа:

- 195.00 мг калций (магданоз (сух) - Храни сто милиона грам)

- 7.70 мг желязо (магданоз (сух) - храна 100 гр)

- 0.00 мг магнезий (магданоз (сух) - Храна сто милионаграм)

- 82.00 мг фосфор (магданоз (сух) - Храна сто милиарда грама)

- 840.00 мг калий (магданоз (сух) - Храни сто милионаграм)

- 29.00 мг натрий (магданоз (сух) - Храни сто грама)

витамини

магданоз (сух) съдържа:

- 2.47 мг витамин А (ретинол или каротин) (магданоз (сух) - Храна сто милиона грама)

- 0.11 мг витамин В1 (тиамин, аневрин) (магданоз (сух) - Храна сто милиарда гр)

- 0.29 мг витамин В2 или рибофлавин (магданоз (сух) - Храна сто грам)

- 0.20 мг витамин В6 или пиридоксин (магданоз (сух) - Храна сто грам)

- 197.00 мг витамин С или аскорбинова киселина (магданоз (сух) - храна 100грам)

- 0.00 мг витамин Е или токоферол (магданоз (сух) - Храна сто грам)



>> Храни, богати на желязо сладководни риби имат най-много желязо?
>> Храни, богати на желязо сладководни риби имат най-малко желязо?
>> Диета без IRON морски риби имат най-малко желязо?
>> Храни, богати на желязо млякото на които има най-много желязо?
>> Диета без IRON миди, раци и т.н. са най-малко желязо?
>> Храни, богати на желязо миди, раци и т.н. имат най-много желязо?
>> Храни, богати на желязо месни продукти имат най-много желязо?
>> Диета без IRON Коя храна е по-малко желязо?
>> Храни, богати на желязо Кои храни имат най-много желязо?
>> Храни, богати на желязо Кои ферментирало мляко, сметана и т.н. има най-много желязо?
>> Диета без IRON Кои ферментирало мляко, сметана и т.н. е по-малко желязо?
>> Храни, богати на желязо Кои ферментирали сирена имат най-много желязо?
>> Диета без Ютия Кои ферментирали сирена имат най-малко желязо?
>> Диета без IRON Кои птичи яйца са най-малко желязо?
>> Храни, богати на желязо Кои птичи яйца имат най-много желязо?
>> Храни, богати на желязо Кои птици имат най-много желязо?
>> Диета без IRON Кои птици имат най-малко желязо?
>> Диета без IRON Кои птици е по-малко желязо?
>> Храни, богати на желязо Кои плодове и плодови продукти имат най-много желязо?
>> Диета без IRON Кои плодове и плодови продукти имат най-малко желязо?
>> Диета без IRON Кои плодове и зеленчуци са най-малко желязо?
>> Храни, богати на желязо Кои плодове и зеленчуци имат най-много желязо?
>> Храни, богати на желязо Кои морски риболов имат най-много желязо?
>> Храни, богати на желязо Кои месо има най-много желязо?
>> Диета без IRON Кои месо е по-малко желязо?
>> Диета без IRON Кои месни продукти имат най-малко желязо?
>> Храни, богати на желязо Кои мазнини и мастни вещества имат най-много желязо?
>> Диета без IRON Кои мазнини и мастни вещества имат най-малко желязо?
>> Храни, богати на желязо Кои зърното и зърнените продукти имат най-много желязо?
>> Храни, богати на желязо Кои Захар и захарни деривати имат най-много желязо?
>> Храни, богати на желязо Кои еленово месо има най-много желязо?
>> Храни, богати на желязо, което домашните птици има най-много желязо?
>> Диета без IRON Кое мляко е по-малко желязо?
>> Диета без IRON зърното и зърнените продукти имат най-малко желязо?
>> Диета без IRON Захар и захарни деривати имат най-малко желязо?
>> Диета без IRON еленово месо е по-малко желязо?


виж също:

Витамин B2 в храни неподготвени - сурови зеленчуци имат най-витамин В2?
Храни, богати на калий Кои плодове и зеленчуци имат най-калий?
Витамин А в храни Кои неподготвени - сурови зеленчуци имат най-много витамин А?
Минерали в храните който е изготвил преработени зеленчуци имат най-много минерали?
Витамин B2 в храни който е изготвил преработени зеленчуци имат най-малко витамин В2?
ВИТАМИНИ в хранително-вкусовата неподготвени - сурови зеленчуци имат най-малко витамини?
Витамин С в храни неподготвени - сурови зеленчуци имат най-много витамин С?
Храни богати на калций който е изготвил - преработени зеленчуци имат най-много калций?
Витамин B2 в храни неподготвени - сурови зеленчуци имат най-малко витамин В2?
ХРАНИ ЗА ОТСЛАБВАНЕ Кои плодове и зеленчуци са най-малко мазнини?

видове храни:


Зърнени храни и зърнени продукти
месо
деликатеси
еленово месо
домашни птици
птиците
морска риба
Сладководни
Миди, раци и др.
мляко
Ферментирало мляко, сметана и др
ферментирали сирена
Птичи яйца
Зеленчуци и зеленчукови продукти
Плодове и плодови продукти
мастни вещества
Захар и захарни деривати

бакалия:


бяла рафинирана захар ( хранене - калории, витамини, минерали )
броколи (сурови) ( хранене - калории, витамини, минерали )
моркови (сурови) ( хранене - калории, витамини, минерали )
краставица ( хранене - калории, витамини, минерали )
овце рамото ( хранене - калории, витамини, минерали )
шев ( хранене - калории, витамини, минерали )
ябълка (прясна) ( хранене - калории, витамини, минерали )
лук (сухи) ( хранене - калории, витамини, минерали )
сърна ( хранене - калории, витамини, минерали )
тиква ( хранене - калории, витамини, минерали )
бонбони (средно) ( хранене - калории, витамини, минерали )
боровинки, консерви задушени ( хранене - калории, витамини, минерали )
Броколи (варени) ( хранене - калории, витамини, минерали )
Турция ( хранене - калории, витамини, минерали )
конско месо ( хранене - калории, витамини, минерали )
змиорка (пушена) ( хранене - калории, витамини, минерали )
ананас (консерви в сок) ( хранене - калории, витамини, минерали )
бекон (полу мазнини) ( хранене - калории, витамини, минерали )
орех (на сухо) ( хранене - калории, витамини, минерали )
Бри ( хранене - калории, витамини, минерали )


Мазнини в храната. Колко мазнини има в бяла рафинирана захар?
Е-витамини в храните. Колко витамин Е или токоферол има в броколи (сурови)?
Калций в храната. Колко калций има в моркови (сурови)?
FOOD - Въглехидрати. Колко въглехидрати има в краставица?
Здравословна храна - калории. Колко калории има в овце рамото?
Калций в храната. Колко калций има в шев?
      en af ar az be bg ca cs da de el es et eu fa fi fr ga gl gu he hi hr ht hu hy id is it ja ka ko lt lv mk ms mt nl no pl pt ro ru sk sl sq sr sv sw ta te th tl tr uk vi zh zh(t)
World population food logo
Contact: kontakt@world-population.net
Copyright (C): Online press . All rights reserved.
Editorial board: editorial@world-population.net
Marketing: marketing@world-population.net

We use "Cookies" for better user experience. By proceeding to use this page you approve our Cookie policy.

Close this notice Find out more