Магнезият в храните. Колко магнезий има в зърна (сухи)?
зърна (сухи) съдържа:
- 43.00 калории (зърна (сухи) - Храна сто милиарда грам)
- 7.90 грама въглехидрати (зърна (сухи) - Храна сто милионаграм)
- 0.30 грама мазнини (зърна (сухи) - Храна сто милиона грама)
- 2.00 грама протеин (зърна (сухи) - Храна сто грама)
полезни изкопаеми
зърна (сухи) съдържа:- 60.00 мг калций (зърна (сухи) - Храни сто милиона грам)
- 1.00 мг желязо (зърна (сухи) - храна 100 гр)
- 0.00 мг магнезий (зърна (сухи) - Храна сто милионаграм)
- 50.00 мг фосфор (зърна (сухи) - Храна сто милиарда грама)
- 300.00 мг калий (зърна (сухи) - Храни сто милионаграм)
- 28.00 мг натрий (зърна (сухи) - Храни сто грама)
витамини
зърна (сухи) съдържа:- 0.02 мг витамин А (ретинол или каротин) (зърна (сухи) - Храна сто милиона грама)
- 0.06 мг витамин В1 (тиамин, аневрин) (зърна (сухи) - Храна сто милиарда гр)
- 0.04 мг витамин В2 или рибофлавин (зърна (сухи) - Храна сто грам)
- 0.00 мг витамин В6 или пиридоксин (зърна (сухи) - Храна сто грам)
- 19.00 мг витамин С или аскорбинова киселина (зърна (сухи) - храна 100грам)
- 0.00 мг витамин Е или токоферол (зърна (сухи) - Храна сто грам)
>> Храни, богати на магнезий ферментирали сирена имат най-много магнезий?
>> Храни, богати на магнезий сладководни риби имат най-много магнезий?
>> Диета без магнезий сладководни риби имат най-малко магнезий?
>> Диета без магнезий морски риби имат най-малко магнезий?
>> Храни, богати на магнезий млякото на които има най-много магнезий?
>> Храни, богати на магнезий миди, раци и т.н. имат най-много магнезий?
>> Диета без магнезий Коя храна е по-малко магнезий?
>> МАГНЕЗИЕВИ храни, богати кои храни има най-много магнезий?
>> МАГНЕЗИЕВИ храни, богати Кои ферментирало мляко, сметана и т.н. има най-много магнезий?
>> Диета без магнезий Кои ферментирало мляко, сметана и т.н. е по-малко магнезий?
>> Диета без магнезий Кои ферментирали сирена са най-малко магнезий?
>> Диета без магнезий Кои птичи яйца са най-малко магнезий?
>> МАГНЕЗИЕВИ храни, богати Кои птичи яйца имат най-много магнезий?
>> МАГНЕЗИЕВИ храни, богати Кои птици имат най-много магнезий?
>> Диета без магнезий Кои птици имат най-малко магнезий?
>> МАГНЕЗИЕВИ храни, богати Кои птици има най-много магнезий?
>> Диета без магнезий Кои птици е по-малко магнезий?
>> Храни, богати на магнезий Кои плодове и плодови продукти имат най-много магнезий?
>> Диета без магнезий Кои плодове и плодови продукти имат най-малко магнезий?
>> Диета без магнезий Кои плодове и зеленчуци са най-малко магнезий?
>> Храни, богати на магнезий Кои плодове и зеленчуци имат най-много магнезий?
>> Храни, богати на магнезий Кои морски риболов имат най-много магнезий?
>> Диета без магнезий Кои миди, раци и т.н. са най-малко магнезий?
>> Храни, богати на магнезий Кои месо има най-много магнезий?
>> Диета без магнезий Кои месо е по-малко магнезий?
>> Диета без магнезий Кои месни продукти имат най-малко магнезий?
>> Храни, богати на магнезий Кои месни продукти има най-много магнезий?
>> Храни, богати на магнезий Кои мазнини и мастни вещества имат най-много магнезий?
>> Диета без магнезий Кои мазнини и мастни вещества имат най-малко магнезий?
>> Храни, богати на магнезий Кои зърното и зърнените продукти имат най-много магнезий?
>> Диета без магнезий Кое мляко е най-малко магнезий?
>> Диета без магнезий зърното и зърнените продукти имат най-малко магнезий?
>> Храни, богати на магнезий Захар и захарни деривати имат най-много магнезий?
>> Диета без магнезий Захар и захарни деривати имат най-малко магнезий?
>> МАГНЕЗИЕВИ храни, богати еленово месо има най-много магнезий?
>> Диета без магнезий еленово месо е по-малко магнезий?
виж също:
Диета без натриев неподготвени - сурови зеленчуци имат най-малко натрий?Храни, богати на въглехидрати неподготвени - сурови зеленчуци има най-много въглехидрати?
Храна за наддаване на тегло - Калории Кои неподготвени - сурови зеленчуци имат най-много калории?
Храни, богати на въглехидрати Кои плодове и зеленчуци имат най-много въглехидрати?
ХРАНИ ЗА ОТСЛАБВАНЕ Кои плодове и зеленчуци са най-малко мазнини?
Витамин B2 в храни неподготвени - сурови зеленчуци имат най-малко витамин В2?
Витамин Е в храните Кои плодове и зеленчуци са най-витамин Е?
Храни, богати на протеини Кои плодове и зеленчуци имат най-много протеин?
ВИТАМИНИ в храните Кои плодове и зеленчуци имат най-малко витамини?
ВИТАМИН А в храни, който е изготвил - преработени зеленчуци имат най-малко витамин А?
видове храни:
Зърнени храни и зърнени продукти
месо
деликатеси
еленово месо
домашни птици
птиците
морска риба
Сладководни
Миди, раци и др.
мляко
Ферментирало мляко, сметана и др
ферментирали сирена
Птичи яйца
Зеленчуци и зеленчукови продукти
Плодове и плодови продукти
мастни вещества
Захар и захарни деривати
бакалия:
маслинено зелен (пресен) ( хранене - калории, витамини, минерали )
шев ( хранене - калории, витамини, минерали )
гъши яйце 100 грама ( хранене - калории, витамини, минерали )
бяла рафинирана захар ( хранене - калории, витамини, минерали )
листо ( хранене - калории, витамини, минерали )
сардина ( хранене - калории, витамини, минерали )
мътеница ( хранене - калории, витамини, минерали )
пиперка ( хранене - калории, витамини, минерали )
моркови (варени, консервирани) ( хранене - калории, витамини, минерали )
вид сухар ( хранене - калории, витамини, минерали )
какао на прах ( хранене - калории, витамини, минерали )
ананас (пресен) ( хранене - калории, витамини, минерали )
консервирана сьомга ( хранене - калории, витамини, минерали )
орех (на сухо) ( хранене - калории, витамини, минерали )
ананас (консерви в сок) ( хранене - калории, витамини, минерали )
пилешки дробчета ( хранене - калории, витамини, минерали )
Камембер ( хранене - калории, витамини, минерали )
заквасена сметана с 35% мазнини ( хранене - калории, витамини, минерали )
сардини (цели консервирани във вода) ( хранене - калории, витамини, минерали )
малини (пресни) ( хранене - калории, витамини, минерали )
Калций в храната. Колко калций има в маслинено зелен (пресен)?
Витамин А в храните. Колко витамин А (ретинол или каротин) има в шев?
Магнезият в храните. Колко магнезий има в гъши яйце 100 грама?
FOOD - протеин - Хранене. Колко протеин има в бяла рафинирана захар?
Калций в храната. Колко калций има в листо?
С витамини в храните. Колко витамин С или аскорбинова има в сардина?