logo
kriterij

Желязо в храната. Колко желязо има в картоф (пече във фурна)?

картоф (пече във фурна) съдържа 0.70 мг желязо (картоф (пече във фурна) - храна 100 гр)

картоф (пече във фурна) съдържа:

- 97.00 калории (картоф (пече във фурна) - Храна сто милиарда грам)

- 22.00 грама въглехидрати (картоф (пече във фурна) - Храна сто милионаграм)

- 0.10 грама мазнини (картоф (пече във фурна) - Храна сто милиона грама)

- 2.00 грама протеин (картоф (пече във фурна) - Храна сто грама)



полезни изкопаеми

картоф (пече във фурна) съдържа:

- 13.00 мг калций (картоф (пече във фурна) - Храни сто милиона грам)

- 0.70 мг желязо (картоф (пече във фурна) - храна 100 гр)

- 0.00 мг магнезий (картоф (пече във фурна) - Храна сто милионаграм)

- 58.00 мг фосфор (картоф (пече във фурна) - Храна сто милиарда грама)

- 0.00 мг калий (картоф (пече във фурна) - Храни сто милионаграм)

- 0.00 мг натрий (картоф (пече във фурна) - Храни сто грама)

витамини

картоф (пече във фурна) съдържа:

- 0.00 мг витамин А (ретинол или каротин) (картоф (пече във фурна) - Храна сто милиона грама)

- 0.10 мг витамин В1 (тиамин, аневрин) (картоф (пече във фурна) - Храна сто милиарда гр)

- 0.05 мг витамин В2 или рибофлавин (картоф (пече във фурна) - Храна сто грам)

- 0.15 мг витамин В6 или пиридоксин (картоф (пече във фурна) - Храна сто грам)

- 10.00 мг витамин С или аскорбинова киселина (картоф (пече във фурна) - храна 100грам)

- 0.00 мг витамин Е или токоферол (картоф (пече във фурна) - Храна сто грам)



>> Храни, богати на желязо сладководни риби имат най-много желязо?
>> Храни, богати на желязо сладководни риби имат най-малко желязо?
>> Диета без IRON морски риби имат най-малко желязо?
>> Храни, богати на желязо млякото на които има най-много желязо?
>> Диета без IRON миди, раци и т.н. са най-малко желязо?
>> Храни, богати на желязо миди, раци и т.н. имат най-много желязо?
>> Храни, богати на желязо месни продукти имат най-много желязо?
>> Диета без IRON Коя храна е по-малко желязо?
>> Храни, богати на желязо Кои храни имат най-много желязо?
>> Храни, богати на желязо Кои ферментирало мляко, сметана и т.н. има най-много желязо?
>> Диета без IRON Кои ферментирало мляко, сметана и т.н. е по-малко желязо?
>> Храни, богати на желязо Кои ферментирали сирена имат най-много желязо?
>> Диета без Ютия Кои ферментирали сирена имат най-малко желязо?
>> Диета без IRON Кои птичи яйца са най-малко желязо?
>> Храни, богати на желязо Кои птичи яйца имат най-много желязо?
>> Храни, богати на желязо Кои птици имат най-много желязо?
>> Диета без IRON Кои птици имат най-малко желязо?
>> Диета без IRON Кои птици е по-малко желязо?
>> Храни, богати на желязо Кои плодове и плодови продукти имат най-много желязо?
>> Диета без IRON Кои плодове и плодови продукти имат най-малко желязо?
>> Диета без IRON Кои плодове и зеленчуци са най-малко желязо?
>> Храни, богати на желязо Кои плодове и зеленчуци имат най-много желязо?
>> Храни, богати на желязо Кои морски риболов имат най-много желязо?
>> Храни, богати на желязо Кои месо има най-много желязо?
>> Диета без IRON Кои месо е по-малко желязо?
>> Диета без IRON Кои месни продукти имат най-малко желязо?
>> Храни, богати на желязо Кои мазнини и мастни вещества имат най-много желязо?
>> Диета без IRON Кои мазнини и мастни вещества имат най-малко желязо?
>> Храни, богати на желязо Кои зърното и зърнените продукти имат най-много желязо?
>> Храни, богати на желязо Кои Захар и захарни деривати имат най-много желязо?
>> Храни, богати на желязо Кои еленово месо има най-много желязо?
>> Храни, богати на желязо, което домашните птици има най-много желязо?
>> Диета без IRON Кое мляко е по-малко желязо?
>> Диета без IRON зърното и зърнените продукти имат най-малко желязо?
>> Диета без IRON Захар и захарни деривати имат най-малко желязо?
>> Диета без IRON еленово месо е по-малко желязо?


виж също:

Храни, богати на фосфор неподготвени - сурови зеленчуци имат най-много фосфор?
Храни богати на калций Кои неподготвени - сурови зеленчуци имат най-много калций?
Витамини и минерали в храни който е изготвил - преработени зеленчуци има най-много витамини и минерали?
Витамин B2 в храни Кои плодове и зеленчуци са най-малко витамин В2?
ХРАНИ ЗА наддаване на тегло - Калории Кои плодове и зеленчуци имат най-много калории?
Витамин С в храни неподготвени - сурови зеленчуци имат най-много витамин С?
ХРАНИ ЗА наддаване на тегло - Калории Кои начин - преработени зеленчуци имат най-много калории?
ХРАНИ ЗА ОТСЛАБВАНЕ - Калории Кои неподготвени - сурови зеленчуци имат най-малко калории?
Храни, богати на калий неподготвени - сурови зеленчуци имат най-много калий?
Витамин В6 в храни Кои плодове и зеленчуци има най-много витамини B6?

видове храни:


Зърнени храни и зърнени продукти
месо
деликатеси
еленово месо
домашни птици
птиците
морска риба
Сладководни
Миди, раци и др.
мляко
Ферментирало мляко, сметана и др
ферментирали сирена
Птичи яйца
Зеленчуци и зеленчукови продукти
Плодове и плодови продукти
мастни вещества
Захар и захарни деривати

бакалия:


Камембер ( хранене - калории, витамини, минерали )
охлюв ( хранене - калории, витамини, минерали )
зеле (сурово) ( хранене - калории, витамини, минерали )
сироп ( хранене - калории, витамини, минерали )
змиорка (пресни) ( хранене - калории, витамини, минерали )
печене (хляб) ( хранене - калории, витамини, минерали )
елен ( хранене - калории, витамини, минерали )
кокошка яйце бял 100 гр. ( хранене - калории, витамини, минерали )
зеленчуци ( хранене - калории, витамини, минерали )
остъклена ориз, сурови ( хранене - калории, витамини, минерали )
сливи (пресни) ( хранене - калории, витамини, минерали )
какао масло ( хранене - калории, витамини, минерали )
маргарин (средно) ( хранене - калории, витамини, минерали )
овесена каша ( хранене - калории, витамини, минерали )
орех (на сухо) ( хранене - калории, витамини, минерали )
карфиол (варено) ( хранене - калории, витамини, минерали )
бяла рафинирана захар ( хранене - калории, витамини, минерали )
шев ( хранене - калории, витамини, минерали )
грейпфрут (пресен сок) ( хранене - калории, витамини, минерали )
картоф (чипс) ( хранене - калории, витамини, минерали )


Калций в храната. Колко калций има в Камембер?
Витамин В1 в храни. Колко витамин В1 (тиамин, аневрин) има в охлюв?
Витамин В6 в храните. Колко витамин В6 или пиридоксин има в зеле (сурово)?
Калий в храните. Колко калий има в сироп?
FOOD - Въглехидрати. Колко въглехидрати има в змиорка (пресни)?
С витамини в храните. Колко витамин С или аскорбинова има в печене (хляб)?
      en af ar az be bg ca cs da de el es et eu fa fi fr ga gl gu he hi hr ht hu hy id is it ja ka ko lt lv mk ms mt nl no pl pt ro ru sk sl sq sr sv sw ta te th tl tr uk vi zh zh(t)
World population food logo
Contact: kontakt@world-population.net
Copyright (C): Online press . All rights reserved.
Editorial board: editorial@world-population.net
Marketing: marketing@world-population.net

We use "Cookies" for better user experience. By proceeding to use this page you approve our Cookie policy.

Close this notice Find out more