Магнезият в храните. Колко магнезий има в ръжен хляб?
ръжен хляб съдържа:
- 241.00 калории (ръжен хляб - Храна сто милиарда грам)
- 51.00 грама въглехидрати (ръжен хляб - Храна сто милионаграм)
- 1.00 грама мазнини (ръжен хляб - Храна сто милиона грама)
- 7.00 грама протеин (ръжен хляб - Храна сто грама)
полезни изкопаеми
ръжен хляб съдържа:- 24.00 мг калций (ръжен хляб - Храни сто милиона грам)
- 2.00 мг желязо (ръжен хляб - храна 100 гр)
- 0.00 мг магнезий (ръжен хляб - Храна сто милионаграм)
- 150.00 мг фосфор (ръжен хляб - Храна сто милиарда грама)
- 150.00 мг калий (ръжен хляб - Храни сто милионаграм)
- 0.00 мг натрий (ръжен хляб - Храни сто грама)
витамини
ръжен хляб съдържа:- 0.00 мг витамин А (ретинол или каротин) (ръжен хляб - Храна сто милиона грама)
- 0.20 мг витамин В1 (тиамин, аневрин) (ръжен хляб - Храна сто милиарда гр)
- 0.20 мг витамин В2 или рибофлавин (ръжен хляб - Храна сто грам)
- 0.00 мг витамин В6 или пиридоксин (ръжен хляб - Храна сто грам)
- 0.00 мг витамин С или аскорбинова киселина (ръжен хляб - храна 100грам)
- 0.00 мг витамин Е или токоферол (ръжен хляб - Храна сто грам)
>> Храни, богати на магнезий ферментирали сирена имат най-много магнезий?
>> Храни, богати на магнезий сладководни риби имат най-много магнезий?
>> Диета без магнезий сладководни риби имат най-малко магнезий?
>> Диета без магнезий морски риби имат най-малко магнезий?
>> Храни, богати на магнезий млякото на които има най-много магнезий?
>> Храни, богати на магнезий миди, раци и т.н. имат най-много магнезий?
>> Диета без магнезий Коя храна е по-малко магнезий?
>> МАГНЕЗИЕВИ храни, богати кои храни има най-много магнезий?
>> МАГНЕЗИЕВИ храни, богати Кои ферментирало мляко, сметана и т.н. има най-много магнезий?
>> Диета без магнезий Кои ферментирало мляко, сметана и т.н. е по-малко магнезий?
>> Диета без магнезий Кои ферментирали сирена са най-малко магнезий?
>> Диета без магнезий Кои птичи яйца са най-малко магнезий?
>> МАГНЕЗИЕВИ храни, богати Кои птичи яйца имат най-много магнезий?
>> МАГНЕЗИЕВИ храни, богати Кои птици имат най-много магнезий?
>> Диета без магнезий Кои птици имат най-малко магнезий?
>> МАГНЕЗИЕВИ храни, богати Кои птици има най-много магнезий?
>> Диета без магнезий Кои птици е по-малко магнезий?
>> Храни, богати на магнезий Кои плодове и плодови продукти имат най-много магнезий?
>> Диета без магнезий Кои плодове и плодови продукти имат най-малко магнезий?
>> Диета без магнезий Кои плодове и зеленчуци са най-малко магнезий?
>> Храни, богати на магнезий Кои плодове и зеленчуци имат най-много магнезий?
>> Храни, богати на магнезий Кои морски риболов имат най-много магнезий?
>> Диета без магнезий Кои миди, раци и т.н. са най-малко магнезий?
>> Храни, богати на магнезий Кои месо има най-много магнезий?
>> Диета без магнезий Кои месо е по-малко магнезий?
>> Диета без магнезий Кои месни продукти имат най-малко магнезий?
>> Храни, богати на магнезий Кои месни продукти има най-много магнезий?
>> Храни, богати на магнезий Кои мазнини и мастни вещества имат най-много магнезий?
>> Диета без магнезий Кои мазнини и мастни вещества имат най-малко магнезий?
>> Храни, богати на магнезий Кои зърното и зърнените продукти имат най-много магнезий?
>> Диета без магнезий Кое мляко е най-малко магнезий?
>> Диета без магнезий зърното и зърнените продукти имат най-малко магнезий?
>> Храни, богати на магнезий Захар и захарни деривати имат най-много магнезий?
>> Диета без магнезий Захар и захарни деривати имат най-малко магнезий?
>> МАГНЕЗИЕВИ храни, богати еленово месо има най-много магнезий?
>> Диета без магнезий еленово месо е по-малко магнезий?
виж също:
Витамин В6 в храни неподготвени - сурови зърнени храни и зърнени продукти имат най-малко витамин В6?Витамини и минерали в храните Кои зърното и зърнените продукти има най-много витамини и минерали?
ХРАНИ ЗА ОТСЛАБВАНЕ който е изготвил - преработени зърнени култури и зърнени продукти имат най-малко мазнини?
Диета без IRON зърното и зърнените продукти имат най-малко желязо?
Диета без фосфор който е изготвил - преработени зърнени култури и зърнени продукти имат най-малко фосфор?
Минерали, в хранителните Кои зърното и зърнените продукти имат най-малко минерали?
Витамин Е в храните който е изготвил преработени зърнени култури и зърнени продукти имат най-витамин Е?
Храни, богати на фосфор който е изготвил - преработени зърнени култури и зърнени продукти имат най-много фосфор?
Храни, богати на натрий който е изготвил - преработени зърнени култури и зърнени продукти имат най-натрий?
Диета без IRON Кои неподготвени - сурови зърнени храни и зърнени продукти имат най-малко желязо?
видове храни:
Зърнени храни и зърнени продукти
месо
деликатеси
еленово месо
домашни птици
птиците
морска риба
Сладководни
Миди, раци и др.
мляко
Ферментирало мляко, сметана и др
ферментирали сирена
Птичи яйца
Зеленчуци и зеленчукови продукти
Плодове и плодови продукти
мастни вещества
Захар и захарни деривати
бакалия:
броколи (сурови) ( хранене - калории, витамини, минерали )
сардина ( хранене - калории, витамини, минерали )
ябълки, захаросани консерви ( хранене - калории, витамини, минерали )
Камембер ( хранене - калории, витамини, минерали )
круши, консервирани в сироп ( хранене - калории, витамини, минерали )
сьомга (пресни) ( хранене - калории, витамини, минерали )
ориз люспи ( хранене - калории, витамини, минерали )
жаба бутче ( хранене - калории, витамини, минерали )
ананас (консерви в сок) ( хранене - калории, витамини, минерали )
хек ( хранене - калории, витамини, минерали )
царевично брашно ( хранене - калории, витамини, минерали )
маргарин (средно) ( хранене - калории, витамини, минерали )
касис, червено и бяло ( хранене - калории, витамини, минерали )
Gilthead ( хранене - калории, витамини, минерали )
курабийка ( хранене - калории, витамини, минерали )
охлюв ( хранене - калории, витамини, минерали )
карфиол (варено) ( хранене - калории, витамини, минерали )
вид гъба ( хранене - калории, витамини, минерали )
какао масло ( хранене - калории, витамини, минерали )
сърна ( хранене - калории, витамини, минерали )
Витамин В6 в храните. Колко витамин В6 или пиридоксин има в броколи (сурови)?
Витамин В1 в храни. Колко витамин В1 (тиамин, аневрин) има в сардина?
Витамин В6 в храните. Колко витамин В6 или пиридоксин има в ябълки, захаросани консерви?
Мазнини в храната. Колко мазнини има в Камембер?
Витамин В1 в храни. Колко витамин В1 (тиамин, аневрин) има в круши, консервирани в сироп?
Фосфор в храните. Колко фосфор има в сьомга (пресни)?