logo
kriterij

Желязо в храната. Колко желязо има в домати (сурови)?

домати (сурови) съдържа 0.60 мг желязо (домати (сурови) - храна 100 гр)

домати (сурови) съдържа:

- 22.00 калории (домати (сурови) - Храна сто милиарда грам)

- 3.70 грама въглехидрати (домати (сурови) - Храна сто милионаграм)

- 0.30 грама мазнини (домати (сурови) - Храна сто милиона грама)

- 1.00 грама протеин (домати (сурови) - Храна сто грама)



полезни изкопаеми

домати (сурови) съдържа:

- 11.00 мг калций (домати (сурови) - Храни сто милиона грам)

- 0.60 мг желязо (домати (сурови) - храна 100 гр)

- 0.00 мг магнезий (домати (сурови) - Храна сто милионаграм)

- 27.00 мг фосфор (домати (сурови) - Храна сто милиарда грама)

- 274.00 мг калий (домати (сурови) - Храни сто милионаграм)

- 3.00 мг натрий (домати (сурови) - Храни сто грама)

витамини

домати (сурови) съдържа:

- 0.33 мг витамин А (ретинол или каротин) (домати (сурови) - Храна сто милиона грама)

- 0.08 мг витамин В1 (тиамин, аневрин) (домати (сурови) - Храна сто милиарда гр)

- 0.04 мг витамин В2 или рибофлавин (домати (сурови) - Храна сто грам)

- 0.15 мг витамин В6 или пиридоксин (домати (сурови) - Храна сто грам)

- 30.00 мг витамин С или аскорбинова киселина (домати (сурови) - храна 100грам)

- 0.27 мг витамин Е или токоферол (домати (сурови) - Храна сто грам)



>> Храни, богати на желязо сладководни риби имат най-много желязо?
>> Храни, богати на желязо сладководни риби имат най-малко желязо?
>> Диета без IRON морски риби имат най-малко желязо?
>> Храни, богати на желязо млякото на които има най-много желязо?
>> Диета без IRON миди, раци и т.н. са най-малко желязо?
>> Храни, богати на желязо миди, раци и т.н. имат най-много желязо?
>> Храни, богати на желязо месни продукти имат най-много желязо?
>> Диета без IRON Коя храна е по-малко желязо?
>> Храни, богати на желязо Кои храни имат най-много желязо?
>> Храни, богати на желязо Кои ферментирало мляко, сметана и т.н. има най-много желязо?
>> Диета без IRON Кои ферментирало мляко, сметана и т.н. е по-малко желязо?
>> Храни, богати на желязо Кои ферментирали сирена имат най-много желязо?
>> Диета без Ютия Кои ферментирали сирена имат най-малко желязо?
>> Диета без IRON Кои птичи яйца са най-малко желязо?
>> Храни, богати на желязо Кои птичи яйца имат най-много желязо?
>> Храни, богати на желязо Кои птици имат най-много желязо?
>> Диета без IRON Кои птици имат най-малко желязо?
>> Диета без IRON Кои птици е по-малко желязо?
>> Храни, богати на желязо Кои плодове и плодови продукти имат най-много желязо?
>> Диета без IRON Кои плодове и плодови продукти имат най-малко желязо?
>> Диета без IRON Кои плодове и зеленчуци са най-малко желязо?
>> Храни, богати на желязо Кои плодове и зеленчуци имат най-много желязо?
>> Храни, богати на желязо Кои морски риболов имат най-много желязо?
>> Храни, богати на желязо Кои месо има най-много желязо?
>> Диета без IRON Кои месо е по-малко желязо?
>> Диета без IRON Кои месни продукти имат най-малко желязо?
>> Храни, богати на желязо Кои мазнини и мастни вещества имат най-много желязо?
>> Диета без IRON Кои мазнини и мастни вещества имат най-малко желязо?
>> Храни, богати на желязо Кои зърното и зърнените продукти имат най-много желязо?
>> Храни, богати на желязо Кои Захар и захарни деривати имат най-много желязо?
>> Храни, богати на желязо Кои еленово месо има най-много желязо?
>> Храни, богати на желязо, което домашните птици има най-много желязо?
>> Диета без IRON Кое мляко е по-малко желязо?
>> Диета без IRON зърното и зърнените продукти имат най-малко желязо?
>> Диета без IRON Захар и захарни деривати имат най-малко желязо?
>> Диета без IRON еленово месо е по-малко желязо?


виж също:

Витамин Е в храните който е изготвил преработени зеленчуци имат най-малко витамин Е?
Витамин В6 в храни Кои плодове и зеленчуци са най-малко витамин В6?
Храна за наддаване на тегло - Калории Кои неподготвени - сурови зеленчуци имат най-много калории?
Храни, богати на магнезий неподготвени - сурови зеленчуци имат най-много магнезий?
Храни, богати на натрий неподготвени - сурови зеленчуци имат най-натрий?
Храни, богати на въглехидрати Кои плодове и зеленчуци имат най-много въглехидрати?
Храни, богати на фосфор Кои плодове и зеленчуци имат най-много фосфор?
Витамин В6 в храни който е изготвил - преработени зеленчуци имат най-малко витамин В6?
Храни, богати на протеини който е изготвил - преработени зеленчуци имат най-много протеин?
Храни, богати на фосфор който е изготвил - преработени зеленчуци имат най-много фосфор?

видове храни:


Зърнени храни и зърнени продукти
месо
деликатеси
еленово месо
домашни птици
птиците
морска риба
Сладководни
Миди, раци и др.
мляко
Ферментирало мляко, сметана и др
ферментирали сирена
Птичи яйца
Зеленчуци и зеленчукови продукти
Плодове и плодови продукти
мастни вещества
Захар и захарни деривати

бакалия:


бонбони - торта (средно) ( хранене - калории, витамини, минерали )
млечице (средно) ( хранене - калории, витамини, минерали )
мътеница ( хранене - калории, витамини, минерали )
остъклена ориз, сурови ( хранене - калории, витамини, минерали )
маслинено зелен (пресен) ( хранене - калории, витамини, минерали )
овесена каша ( хранене - калории, витамини, минерали )
чесън (крушка) ( хранене - калории, витамини, минерали )
консерви от риба тон ( хранене - калории, витамини, минерали )
моркови (варени) ( хранене - калории, витамини, минерали )
пармезан ( хранене - калории, витамини, минерали )
Турция яйце 100 гр ( хранене - калории, витамини, минерали )
круши (сухи) ( хранене - калории, витамини, минерали )
конфитюри (средно) ( хранене - калории, витамини, минерали )
вътрешния заешко месо ( хранене - калории, витамини, минерали )
кайсии (пресни) ( хранене - калории, витамини, минерали )
свински пържоли ( хранене - калории, витамини, минерали )
грах (варени, консервирани) ( хранене - калории, витамини, минерали )
соеви кълнове ( хранене - калории, витамини, минерали )
ревен (пресни) ( хранене - калории, витамини, минерали )
артишок (ядивната част) ( хранене - калории, витамини, минерали )


FOOD - протеин - Хранене. Колко протеин има в бонбони - торта (средно)?
FOOD - Въглехидрати. Колко въглехидрати има в млечице (средно)?
витамин B2 в храни. Колко витамин В2 или рибофлавин е там мътеница?
FOOD - Въглехидрати. Колко въглехидрати има в остъклена ориз, сурови?
Витамин В6 в храните. Колко витамин В6 или пиридоксин има в маслинено зелен (пресен)?
Натрий в храната. Колко натрий има в овесена каша?
      en af ar az be bg ca cs da de el es et eu fa fi fr ga gl gu he hi hr ht hu hy id is it ja ka ko lt lv mk ms mt nl no pl pt ro ru sk sl sq sr sv sw ta te th tl tr uk vi zh zh(t)
World population food logo
Contact: kontakt@world-population.net
Copyright (C): Online press . All rights reserved.
Editorial board: editorial@world-population.net
Marketing: marketing@world-population.net

We use "Cookies" for better user experience. By proceeding to use this page you approve our Cookie policy.

Close this notice Find out more