logo
kriterij

Желязо в храната. Колко желязо има в домати (варени, консервирани)?

домати (варени, консервирани) съдържа 0.60 мг желязо (домати (варени, консервирани) - храна 100 гр)

домати (варени, консервирани) съдържа:

- 22.00 калории (домати (варени, консервирани) - Храна сто милиарда грам)

- 3.90 грама въглехидрати (домати (варени, консервирани) - Храна сто милионаграм)

- 0.20 грама мазнини (домати (варени, консервирани) - Храна сто милиона грама)

- 1.00 грама протеин (домати (варени, консервирани) - Храна сто грама)



полезни изкопаеми

домати (варени, консервирани) съдържа:

- 11.00 мг калций (домати (варени, консервирани) - Храни сто милиона грам)

- 0.60 мг желязо (домати (варени, консервирани) - храна 100 гр)

- 0.00 мг магнезий (домати (варени, консервирани) - Храна сто милионаграм)

- 27.00 мг фосфор (домати (варени, консервирани) - Храна сто милиарда грама)

- 130.00 мг калий (домати (варени, консервирани) - Храни сто милионаграм)

- 130.00 мг натрий (домати (варени, консервирани) - Храни сто грама)

витамини

домати (варени, консервирани) съдържа:

- 0.32 мг витамин А (ретинол или каротин) (домати (варени, консервирани) - Храна сто милиона грама)

- 0.05 мг витамин В1 (тиамин, аневрин) (домати (варени, консервирани) - Храна сто милиарда гр)

- 0.03 мг витамин В2 или рибофлавин (домати (варени, консервирани) - Храна сто грам)

- 0.07 мг витамин В6 или пиридоксин (домати (варени, консервирани) - Храна сто грам)

- 15.00 мг витамин С или аскорбинова киселина (домати (варени, консервирани) - храна 100грам)

- 0.00 мг витамин Е или токоферол (домати (варени, консервирани) - Храна сто грам)



>> Храни, богати на желязо сладководни риби имат най-много желязо?
>> Храни, богати на желязо сладководни риби имат най-малко желязо?
>> Диета без IRON морски риби имат най-малко желязо?
>> Храни, богати на желязо млякото на които има най-много желязо?
>> Диета без IRON миди, раци и т.н. са най-малко желязо?
>> Храни, богати на желязо миди, раци и т.н. имат най-много желязо?
>> Храни, богати на желязо месни продукти имат най-много желязо?
>> Диета без IRON Коя храна е по-малко желязо?
>> Храни, богати на желязо Кои храни имат най-много желязо?
>> Храни, богати на желязо Кои ферментирало мляко, сметана и т.н. има най-много желязо?
>> Диета без IRON Кои ферментирало мляко, сметана и т.н. е по-малко желязо?
>> Храни, богати на желязо Кои ферментирали сирена имат най-много желязо?
>> Диета без Ютия Кои ферментирали сирена имат най-малко желязо?
>> Диета без IRON Кои птичи яйца са най-малко желязо?
>> Храни, богати на желязо Кои птичи яйца имат най-много желязо?
>> Храни, богати на желязо Кои птици имат най-много желязо?
>> Диета без IRON Кои птици имат най-малко желязо?
>> Диета без IRON Кои птици е по-малко желязо?
>> Храни, богати на желязо Кои плодове и плодови продукти имат най-много желязо?
>> Диета без IRON Кои плодове и плодови продукти имат най-малко желязо?
>> Диета без IRON Кои плодове и зеленчуци са най-малко желязо?
>> Храни, богати на желязо Кои плодове и зеленчуци имат най-много желязо?
>> Храни, богати на желязо Кои морски риболов имат най-много желязо?
>> Храни, богати на желязо Кои месо има най-много желязо?
>> Диета без IRON Кои месо е по-малко желязо?
>> Диета без IRON Кои месни продукти имат най-малко желязо?
>> Храни, богати на желязо Кои мазнини и мастни вещества имат най-много желязо?
>> Диета без IRON Кои мазнини и мастни вещества имат най-малко желязо?
>> Храни, богати на желязо Кои зърното и зърнените продукти имат най-много желязо?
>> Храни, богати на желязо Кои Захар и захарни деривати имат най-много желязо?
>> Храни, богати на желязо Кои еленово месо има най-много желязо?
>> Храни, богати на желязо, което домашните птици има най-много желязо?
>> Диета без IRON Кое мляко е по-малко желязо?
>> Диета без IRON зърното и зърнените продукти имат най-малко желязо?
>> Диета без IRON Захар и захарни деривати имат най-малко желязо?
>> Диета без IRON еленово месо е по-малко желязо?


виж също:

Витамин Е в храните който е изготвил преработени зеленчуци имат най-витамин Е?
Храни, богати на желязо Кои плодове и зеленчуци имат най-много желязо?
Диета без магнезий който е изготвил преработени зеленчуци имат най-малко магнезий?
Храни, богати на калций Кои плодове и зеленчуци имат най-много калций?
Диета без въглехидрати неподготвени - сурови зеленчуци имат най-малко въглехидрати?
Храни, богати на протеини който е изготвил - преработени зеленчуци имат най-много протеин?
ХРАНИ ЗА ОТСЛАБВАНЕ - Калории Кои неподготвени - сурови зеленчуци имат най-малко калории?
Храна за наддаване на тегло Кои плодове и зеленчуци са най-дебел?
Витамин А в храни който е изготвил - преработени зеленчуци имат най-много витамин А?
Витамини и минерали в храните Кои плодове и зеленчуци имат най-малко витамини и минерали?

видове храни:


Зърнени храни и зърнени продукти
месо
деликатеси
еленово месо
домашни птици
птиците
морска риба
Сладководни
Миди, раци и др.
мляко
Ферментирало мляко, сметана и др
ферментирали сирена
Птичи яйца
Зеленчуци и зеленчукови продукти
Плодове и плодови продукти
мастни вещества
Захар и захарни деривати

бакалия:


царевица зърно ( хранене - калории, витамини, минерали )
фъстъци (на сухо) ( хранене - калории, витамини, минерали )
остъклена ориз, варени ( хранене - калории, витамини, минерали )
змиорка (пушена) ( хранене - калории, витамини, минерали )
грозде (пресен сок) ( хранене - калории, витамини, минерали )
кондензирано краве мляко, подсладено ( хранене - калории, витамини, минерали )
ягода консерви компот ( хранене - калории, витамини, минерали )
слънчогледово семе ( хранене - калории, витамини, минерали )
Камембер ( хранене - калории, витамини, минерали )
краве мляко, обезмаслено ( хранене - калории, витамини, минерали )
елен ( хранене - калории, витамини, минерали )
натурален пчелен мед ( хранене - калории, витамини, минерали )
ябълка (прясна) ( хранене - калории, витамини, минерали )
кефир ( хранене - калории, витамини, минерали )
зеле (сурово) ( хранене - калории, витамини, минерали )
пиперка ( хранене - калории, витамини, минерали )
соя, ферментирали семена ( хранене - калории, витамини, минерали )
торта с ябълки ( хранене - калории, витамини, минерали )
кръмно цвекло ( хранене - калории, витамини, минерали )
консерви от риба тон ( хранене - калории, витамини, минерали )


Фосфор в храните. Колко фосфор има в царевица зърно?
Калий в храните. Колко калий има в фъстъци (на сухо)?
Желязо в храната. Колко желязо има в остъклена ориз, варени?
Витамин А в храните. Колко витамин А (ретинол или каротин) има в змиорка (пушена)?
FOOD - протеин - Хранене. Колко протеин има в грозде (пресен сок)?
Витамин А в храните. Колко витамин А (ретинол или каротин) има в кондензирано краве мляко, подсладено?
      en af ar az be bg ca cs da de el es et eu fa fi fr ga gl gu he hi hr ht hu hy id is it ja ka ko lt lv mk ms mt nl no pl pt ro ru sk sl sq sr sv sw ta te th tl tr uk vi zh zh(t)
World population food logo
Contact: kontakt@world-population.net
Copyright (C): Online press . All rights reserved.
Editorial board: editorial@world-population.net
Marketing: marketing@world-population.net

We use "Cookies" for better user experience. By proceeding to use this page you approve our Cookie policy.

Close this notice Find out more