logo
kriterij

Желязо в храната. Колко желязо има в домати (варени, консервирани)?

домати (варени, консервирани) съдържа 0.60 мг желязо (домати (варени, консервирани) - храна 100 гр)

домати (варени, консервирани) съдържа:

- 22.00 калории (домати (варени, консервирани) - Храна сто милиарда грам)

- 3.90 грама въглехидрати (домати (варени, консервирани) - Храна сто милионаграм)

- 0.20 грама мазнини (домати (варени, консервирани) - Храна сто милиона грама)

- 1.00 грама протеин (домати (варени, консервирани) - Храна сто грама)



полезни изкопаеми

домати (варени, консервирани) съдържа:

- 11.00 мг калций (домати (варени, консервирани) - Храни сто милиона грам)

- 0.60 мг желязо (домати (варени, консервирани) - храна 100 гр)

- 0.00 мг магнезий (домати (варени, консервирани) - Храна сто милионаграм)

- 27.00 мг фосфор (домати (варени, консервирани) - Храна сто милиарда грама)

- 130.00 мг калий (домати (варени, консервирани) - Храни сто милионаграм)

- 130.00 мг натрий (домати (варени, консервирани) - Храни сто грама)

витамини

домати (варени, консервирани) съдържа:

- 0.32 мг витамин А (ретинол или каротин) (домати (варени, консервирани) - Храна сто милиона грама)

- 0.05 мг витамин В1 (тиамин, аневрин) (домати (варени, консервирани) - Храна сто милиарда гр)

- 0.03 мг витамин В2 или рибофлавин (домати (варени, консервирани) - Храна сто грам)

- 0.07 мг витамин В6 или пиридоксин (домати (варени, консервирани) - Храна сто грам)

- 15.00 мг витамин С или аскорбинова киселина (домати (варени, консервирани) - храна 100грам)

- 0.00 мг витамин Е или токоферол (домати (варени, консервирани) - Храна сто грам)



>> Храни, богати на желязо сладководни риби имат най-много желязо?
>> Храни, богати на желязо сладководни риби имат най-малко желязо?
>> Диета без IRON морски риби имат най-малко желязо?
>> Храни, богати на желязо млякото на които има най-много желязо?
>> Диета без IRON миди, раци и т.н. са най-малко желязо?
>> Храни, богати на желязо миди, раци и т.н. имат най-много желязо?
>> Храни, богати на желязо месни продукти имат най-много желязо?
>> Диета без IRON Коя храна е по-малко желязо?
>> Храни, богати на желязо Кои храни имат най-много желязо?
>> Храни, богати на желязо Кои ферментирало мляко, сметана и т.н. има най-много желязо?
>> Диета без IRON Кои ферментирало мляко, сметана и т.н. е по-малко желязо?
>> Храни, богати на желязо Кои ферментирали сирена имат най-много желязо?
>> Диета без Ютия Кои ферментирали сирена имат най-малко желязо?
>> Диета без IRON Кои птичи яйца са най-малко желязо?
>> Храни, богати на желязо Кои птичи яйца имат най-много желязо?
>> Храни, богати на желязо Кои птици имат най-много желязо?
>> Диета без IRON Кои птици имат най-малко желязо?
>> Диета без IRON Кои птици е по-малко желязо?
>> Храни, богати на желязо Кои плодове и плодови продукти имат най-много желязо?
>> Диета без IRON Кои плодове и плодови продукти имат най-малко желязо?
>> Диета без IRON Кои плодове и зеленчуци са най-малко желязо?
>> Храни, богати на желязо Кои плодове и зеленчуци имат най-много желязо?
>> Храни, богати на желязо Кои морски риболов имат най-много желязо?
>> Храни, богати на желязо Кои месо има най-много желязо?
>> Диета без IRON Кои месо е по-малко желязо?
>> Диета без IRON Кои месни продукти имат най-малко желязо?
>> Храни, богати на желязо Кои мазнини и мастни вещества имат най-много желязо?
>> Диета без IRON Кои мазнини и мастни вещества имат най-малко желязо?
>> Храни, богати на желязо Кои зърното и зърнените продукти имат най-много желязо?
>> Храни, богати на желязо Кои Захар и захарни деривати имат най-много желязо?
>> Храни, богати на желязо Кои еленово месо има най-много желязо?
>> Храни, богати на желязо, което домашните птици има най-много желязо?
>> Диета без IRON Кое мляко е по-малко желязо?
>> Диета без IRON зърното и зърнените продукти имат най-малко желязо?
>> Диета без IRON Захар и захарни деривати имат най-малко желязо?
>> Диета без IRON еленово месо е по-малко желязо?


виж също:

Храна за наддаване на тегло - Калории Кои неподготвени - сурови зеленчуци имат най-много калории?
Диета без фосфор неподготвени - сурови зеленчуци имат най-малко фосфор?
ВИТАМИН А в храни, който е изготвил - преработени зеленчуци имат най-малко витамин А?
Диета без протеин неподготвени - сурови зеленчуци имат най-малко протеин?
Витамини в храната Кои плодове и зеленчуци има най-много витамини?
Витамини и минерали в храните Кои плодове и зеленчуци има най-много витамини и минерали?
Витамин В6 в храни Кои неподготвени - сурови зеленчуци имат най-малко витамин В6?
Храни, богати на въглехидрати Кои плодове и зеленчуци имат най-много въглехидрати?
Храни, богати на фосфор който е изготвил - преработени зеленчуци имат най-много фосфор?
Витамин B2 в храни Кои плодове и зеленчуци са най-малко витамин В2?

видове храни:


Зърнени храни и зърнени продукти
месо
деликатеси
еленово месо
домашни птици
птиците
морска риба
Сладководни
Миди, раци и др.
мляко
Ферментирало мляко, сметана и др
ферментирали сирена
Птичи яйца
Зеленчуци и зеленчукови продукти
Плодове и плодови продукти
мастни вещества
Захар и захарни деривати

бакалия:


ориз (не белени) ( хранене - калории, витамини, минерали )
скумрия ( хранене - калории, витамини, минерали )
сурово пушена шунка ( хранене - калории, витамини, минерали )
прясно сирене ( хранене - калории, витамини, минерали )
щука ( хранене - калории, витамини, минерали )
гора заек ( хранене - калории, витамини, минерали )
боровинки (пресни) ( хранене - калории, витамини, минерали )
броколи (сурови) ( хранене - калории, витамини, минерали )
листо ( хранене - калории, витамини, минерали )
раци в консерва ( хранене - калории, витамини, минерали )
нерафинирана захар ( хранене - калории, витамини, минерали )
карфиол (варено) ( хранене - калории, витамини, минерали )
омар (пресни) ( хранене - калории, витамини, минерали )
овче мляко ( хранене - калории, витамини, минерали )
овча лой ( хранене - калории, витамини, минерали )
фазан ( хранене - калории, витамини, минерали )
ябълки, захаросани консерви ( хранене - калории, витамини, минерали )
ечемичено брашно ( хранене - калории, витамини, минерали )
зелен боб, сурови ( хранене - калории, витамини, минерали )
майонеза (закупени) ( хранене - калории, витамини, минерали )


FOOD - протеин - Хранене. Колко протеин има в ориз (не белени)?
Мазнини в храната. Колко мазнини има в скумрия?
Желязо в храната. Колко желязо има в сурово пушена шунка?
Здравословна храна - калории. Колко калории има в прясно сирене?
Витамин В1 в храни. Колко витамин В1 (тиамин, аневрин) има в щука?
витамин B2 в храни. Колко витамин В2 или рибофлавин е там гора заек?
      en af ar az be bg ca cs da de el es et eu fa fi fr ga gl gu he hi hr ht hu hy id is it ja ka ko lt lv mk ms mt nl no pl pt ro ru sk sl sq sr sv sw ta te th tl tr uk vi zh zh(t)
World population food logo
Contact: kontakt@world-population.net
Copyright (C): Online press . All rights reserved.
Editorial board: editorial@world-population.net
Marketing: marketing@world-population.net

We use "Cookies" for better user experience. By proceeding to use this page you approve our Cookie policy.

Close this notice Find out more