logo
kriterij

Желязо в храната. Колко желязо има в ечемичен хляб?

ечемичен хляб съдържа 1.90 мг желязо (ечемичен хляб - храна 100 гр)

ечемичен хляб съдържа:

- 246.00 калории (ечемичен хляб - Храна сто милиарда грам)

- 52.70 грама въглехидрати (ечемичен хляб - Храна сто милионаграм)

- 1.00 грама мазнини (ечемичен хляб - Храна сто милиона грама)

- 6.40 грама протеин (ечемичен хляб - Храна сто грама)



полезни изкопаеми

ечемичен хляб съдържа:

- 22.00 мг калций (ечемичен хляб - Храни сто милиона грам)

- 1.90 мг желязо (ечемичен хляб - храна 100 гр)

- 0.00 мг магнезий (ечемичен хляб - Храна сто милионаграм)

- 135.00 мг фосфор (ечемичен хляб - Храна сто милиарда грама)

- 100.00 мг калий (ечемичен хляб - Храни сто милионаграм)

- 220.00 мг натрий (ечемичен хляб - Храни сто грама)

витамини

ечемичен хляб съдържа:

- 0.00 мг витамин А (ретинол или каротин) (ечемичен хляб - Храна сто милиона грама)

- 0.16 мг витамин В1 (тиамин, аневрин) (ечемичен хляб - Храна сто милиарда гр)

- 0.12 мг витамин В2 или рибофлавин (ечемичен хляб - Храна сто грам)

- 0.22 мг витамин В6 или пиридоксин (ечемичен хляб - Храна сто грам)

- 0.00 мг витамин С или аскорбинова киселина (ечемичен хляб - храна 100грам)

- 0.00 мг витамин Е или токоферол (ечемичен хляб - Храна сто грам)



>> Храни, богати на желязо сладководни риби имат най-много желязо?
>> Храни, богати на желязо сладководни риби имат най-малко желязо?
>> Диета без IRON морски риби имат най-малко желязо?
>> Храни, богати на желязо млякото на които има най-много желязо?
>> Диета без IRON миди, раци и т.н. са най-малко желязо?
>> Храни, богати на желязо миди, раци и т.н. имат най-много желязо?
>> Храни, богати на желязо месни продукти имат най-много желязо?
>> Диета без IRON Коя храна е по-малко желязо?
>> Храни, богати на желязо Кои храни имат най-много желязо?
>> Храни, богати на желязо Кои ферментирало мляко, сметана и т.н. има най-много желязо?
>> Диета без IRON Кои ферментирало мляко, сметана и т.н. е по-малко желязо?
>> Храни, богати на желязо Кои ферментирали сирена имат най-много желязо?
>> Диета без Ютия Кои ферментирали сирена имат най-малко желязо?
>> Диета без IRON Кои птичи яйца са най-малко желязо?
>> Храни, богати на желязо Кои птичи яйца имат най-много желязо?
>> Храни, богати на желязо Кои птици имат най-много желязо?
>> Диета без IRON Кои птици имат най-малко желязо?
>> Диета без IRON Кои птици е по-малко желязо?
>> Храни, богати на желязо Кои плодове и плодови продукти имат най-много желязо?
>> Диета без IRON Кои плодове и плодови продукти имат най-малко желязо?
>> Диета без IRON Кои плодове и зеленчуци са най-малко желязо?
>> Храни, богати на желязо Кои плодове и зеленчуци имат най-много желязо?
>> Храни, богати на желязо Кои морски риболов имат най-много желязо?
>> Храни, богати на желязо Кои месо има най-много желязо?
>> Диета без IRON Кои месо е по-малко желязо?
>> Диета без IRON Кои месни продукти имат най-малко желязо?
>> Храни, богати на желязо Кои мазнини и мастни вещества имат най-много желязо?
>> Диета без IRON Кои мазнини и мастни вещества имат най-малко желязо?
>> Храни, богати на желязо Кои зърното и зърнените продукти имат най-много желязо?
>> Храни, богати на желязо Кои Захар и захарни деривати имат най-много желязо?
>> Храни, богати на желязо Кои еленово месо има най-много желязо?
>> Храни, богати на желязо, което домашните птици има най-много желязо?
>> Диета без IRON Кое мляко е по-малко желязо?
>> Диета без IRON зърното и зърнените продукти имат най-малко желязо?
>> Диета без IRON Захар и захарни деривати имат най-малко желязо?
>> Диета без IRON еленово месо е по-малко желязо?


виж също:

Диета без калций Кои неподготвени - сурови зърнени храни и зърнени продукти имат най-малко калций?
Минерали в храните Кои зърното и зърнените продукти имат най-много минерали?
Минерали в хранително-вкусовата неподготвени - сурови зърнени храни и зърнени продукти имат най-малко на минерали?
Витамин B2 в храни неподготвени - сурови зърнени храни и зърнени продукти имат най-малко на витамин В2?
Диета без въглехидрати неподготвени - сурови зърнени храни и зърнени продукти имат най-малко въглехидрати?
Витамин Е в храните Кои зърното и зърнените продукти имат най-витамин Е?
Храни, богати на натрий неподготвени - сурови зърнени храни и зърнени продукти имат най-натрий?
Храни, богати на въглехидрати Кои зърното и зърнените продукти имат най-много въглехидрати?
Витамини и минерали в храни който е изготвил - преработени зърното и зърнените продукти има най-много витамини и минерали?
Витамини в храната, който е изготвил - преработени зърнени култури и зърнени продукти имат най-много витамини?

видове храни:


Зърнени храни и зърнени продукти
месо
деликатеси
еленово месо
домашни птици
птиците
морска риба
Сладководни
Миди, раци и др.
мляко
Ферментирало мляко, сметана и др
ферментирали сирена
Птичи яйца
Зеленчуци и зеленчукови продукти
Плодове и плодови продукти
мастни вещества
Захар и захарни деривати

бакалия:


зеленчуци ( хранене - калории, витамини, минерали )
пшеничен зародиш ( хранене - калории, витамини, минерали )
целина (варени, консервирани) ( хранене - калории, витамини, минерали )
лук (сурови) ( хранене - калории, витамини, минерали )
магданоз (сурови) ( хранене - калории, витамини, минерали )
ревен (пресни) ( хранене - калории, витамини, минерали )
леберкез ( хранене - калории, витамини, минерали )
праскови (пресни) ( хранене - калории, витамини, минерали )
пшеничен грис ( хранене - калории, витамини, минерали )
ечемичено брашно ( хранене - калории, витамини, минерали )
грозде (пресен сок) ( хранене - калории, витамини, минерали )
спанак (суров) ( хранене - калории, витамини, минерали )
свински пържоли ( хранене - калории, витамини, минерали )
жълти гъби пачи крак ( хранене - калории, витамини, минерали )
орех (на сухо) ( хранене - калории, витамини, минерали )
майонеза (домашна) ( хранене - калории, витамини, минерали )
магданоз (сух) ( хранене - калории, витамини, минерали )
глиган ( хранене - калории, витамини, минерали )
шаран ( хранене - калории, витамини, минерали )
торта с ябълки ( хранене - калории, витамини, минерали )


Натрий в храната. Колко натрий има в зеленчуци?
Магнезият в храните. Колко магнезий има в пшеничен зародиш?
Натрий в храната. Колко натрий има в целина (варени, консервирани)?
Магнезият в храните. Колко магнезий има в лук (сурови)?
С витамини в храните. Колко витамин С или аскорбинова има в магданоз (сурови)?
FOOD - Въглехидрати. Колко въглехидрати има в ревен (пресни)?
      en af ar az be bg ca cs da de el es et eu fa fi fr ga gl gu he hi hr ht hu hy id is it ja ka ko lt lv mk ms mt nl no pl pt ro ru sk sl sq sr sv sw ta te th tl tr uk vi zh zh(t)
World population food logo
Contact: kontakt@world-population.net
Copyright (C): Online press . All rights reserved.
Editorial board: editorial@world-population.net
Marketing: marketing@world-population.net

We use "Cookies" for better user experience. By proceeding to use this page you approve our Cookie policy.

Close this notice Find out more