logo
kriterij

Желязо в храната. Колко желязо има в ечемичен хляб?

ечемичен хляб съдържа 1.90 мг желязо (ечемичен хляб - храна 100 гр)

ечемичен хляб съдържа:

- 246.00 калории (ечемичен хляб - Храна сто милиарда грам)

- 52.70 грама въглехидрати (ечемичен хляб - Храна сто милионаграм)

- 1.00 грама мазнини (ечемичен хляб - Храна сто милиона грама)

- 6.40 грама протеин (ечемичен хляб - Храна сто грама)



полезни изкопаеми

ечемичен хляб съдържа:

- 22.00 мг калций (ечемичен хляб - Храни сто милиона грам)

- 1.90 мг желязо (ечемичен хляб - храна 100 гр)

- 0.00 мг магнезий (ечемичен хляб - Храна сто милионаграм)

- 135.00 мг фосфор (ечемичен хляб - Храна сто милиарда грама)

- 100.00 мг калий (ечемичен хляб - Храни сто милионаграм)

- 220.00 мг натрий (ечемичен хляб - Храни сто грама)

витамини

ечемичен хляб съдържа:

- 0.00 мг витамин А (ретинол или каротин) (ечемичен хляб - Храна сто милиона грама)

- 0.16 мг витамин В1 (тиамин, аневрин) (ечемичен хляб - Храна сто милиарда гр)

- 0.12 мг витамин В2 или рибофлавин (ечемичен хляб - Храна сто грам)

- 0.22 мг витамин В6 или пиридоксин (ечемичен хляб - Храна сто грам)

- 0.00 мг витамин С или аскорбинова киселина (ечемичен хляб - храна 100грам)

- 0.00 мг витамин Е или токоферол (ечемичен хляб - Храна сто грам)



>> Храни, богати на желязо сладководни риби имат най-много желязо?
>> Храни, богати на желязо сладководни риби имат най-малко желязо?
>> Диета без IRON морски риби имат най-малко желязо?
>> Храни, богати на желязо млякото на които има най-много желязо?
>> Диета без IRON миди, раци и т.н. са най-малко желязо?
>> Храни, богати на желязо миди, раци и т.н. имат най-много желязо?
>> Храни, богати на желязо месни продукти имат най-много желязо?
>> Диета без IRON Коя храна е по-малко желязо?
>> Храни, богати на желязо Кои храни имат най-много желязо?
>> Храни, богати на желязо Кои ферментирало мляко, сметана и т.н. има най-много желязо?
>> Диета без IRON Кои ферментирало мляко, сметана и т.н. е по-малко желязо?
>> Храни, богати на желязо Кои ферментирали сирена имат най-много желязо?
>> Диета без Ютия Кои ферментирали сирена имат най-малко желязо?
>> Диета без IRON Кои птичи яйца са най-малко желязо?
>> Храни, богати на желязо Кои птичи яйца имат най-много желязо?
>> Храни, богати на желязо Кои птици имат най-много желязо?
>> Диета без IRON Кои птици имат най-малко желязо?
>> Диета без IRON Кои птици е по-малко желязо?
>> Храни, богати на желязо Кои плодове и плодови продукти имат най-много желязо?
>> Диета без IRON Кои плодове и плодови продукти имат най-малко желязо?
>> Диета без IRON Кои плодове и зеленчуци са най-малко желязо?
>> Храни, богати на желязо Кои плодове и зеленчуци имат най-много желязо?
>> Храни, богати на желязо Кои морски риболов имат най-много желязо?
>> Храни, богати на желязо Кои месо има най-много желязо?
>> Диета без IRON Кои месо е по-малко желязо?
>> Диета без IRON Кои месни продукти имат най-малко желязо?
>> Храни, богати на желязо Кои мазнини и мастни вещества имат най-много желязо?
>> Диета без IRON Кои мазнини и мастни вещества имат най-малко желязо?
>> Храни, богати на желязо Кои зърното и зърнените продукти имат най-много желязо?
>> Храни, богати на желязо Кои Захар и захарни деривати имат най-много желязо?
>> Храни, богати на желязо Кои еленово месо има най-много желязо?
>> Храни, богати на желязо, което домашните птици има най-много желязо?
>> Диета без IRON Кое мляко е по-малко желязо?
>> Диета без IRON зърното и зърнените продукти имат най-малко желязо?
>> Диета без IRON Захар и захарни деривати имат най-малко желязо?
>> Диета без IRON еленово месо е по-малко желязо?


виж също:

Храна за наддаване на тегло който е изготвил преработени зърнени култури и зърнени продукти имат най-дебел?
Витамин С в храни който е изготвил преработени зърнени култури и зърнени продукти имат най-малко витамин С?
Минерали в храната, който е изготвил - преработени зърнени култури и зърнени продукти имат най-много минерали?
Витамин С в храни неподготвени - сурови зърнени храни и зърнени продукти имат най-малко витамин С?
Храни, богати на желязо който е изготвил преработени зърнени култури и зърнени продукти имат най-много желязо?
Витамин B1 в храната неподготвени - сурови зърнени храни и зърнени продукти имат най-витамин В1?
ХРАНИ ЗА наддаване на тегло - Калории Кои неподготвени - сурови зърнени храни и зърнени продукти имат най-много калории?
Минерали в хранително-вкусовата неподготвени - сурови зърнени храни и зърнени продукти имат най-много минерали?
Храни, богати на желязо Кои зърното и зърнените продукти имат най-много желязо?
Витамин А в храни Кои зърното и зърнените продукти имат най-много витамин А?

видове храни:


Зърнени храни и зърнени продукти
месо
деликатеси
еленово месо
домашни птици
птиците
морска риба
Сладководни
Миди, раци и др.
мляко
Ферментирало мляко, сметана и др
ферментирали сирена
Птичи яйца
Зеленчуци и зеленчукови продукти
Плодове и плодови продукти
мастни вещества
Захар и захарни деривати

бакалия:


боровинки, консерви задушени ( хранене - калории, витамини, минерали )
бекон (полу мазнини) ( хранене - калории, витамини, минерали )
курабийка ( хранене - калории, витамини, минерали )
ягода консерви компот ( хранене - калории, витамини, минерали )
шев ( хранене - калории, витамини, минерали )
царевица (сурови) ( хранене - калории, витамини, минерали )
агнешко (полу мазнини) ( хранене - калории, витамини, минерали )
остъклена ориз, сурови ( хранене - калории, витамини, минерали )
сок от грейпфрут в кутии ( хранене - калории, витамини, минерали )
пържени Debrecin наденица ( хранене - калории, витамини, минерали )
оранжев (пресни) ( хранене - калории, витамини, минерали )
зеле (сурово) ( хранене - калории, витамини, минерали )
орех (на сухо) ( хранене - калории, витамини, минерали )
охлюв ( хранене - калории, витамини, минерали )
пилешки дробчета ( хранене - калории, витамини, минерали )
масло ( хранене - калории, витамини, минерали )
ечемичено брашно ( хранене - калории, витамини, минерали )
кайсиев компот, консервирани ( хранене - калории, витамини, минерали )
кондензирано краве мляко, подсладено ( хранене - калории, витамини, минерали )
маслини (солени) ( хранене - калории, витамини, минерали )


Натрий в храната. Колко натрий има в боровинки, консерви задушени?
Мазнини в храната. Колко мазнини има в бекон (полу мазнини)?
Е-витамини в храните. Колко витамин Е или токоферол има в курабийка?
Калий в храните. Колко калий има в ягода консерви компот?
Калций в храната. Колко калций има в шев?
Магнезият в храните. Колко магнезий има в царевица (сурови)?
      en af ar az be bg ca cs da de el es et eu fa fi fr ga gl gu he hi hr ht hu hy id is it ja ka ko lt lv mk ms mt nl no pl pt ro ru sk sl sq sr sv sw ta te th tl tr uk vi zh zh(t)
World population food logo
Contact: kontakt@world-population.net
Copyright (C): Online press . All rights reserved.
Editorial board: editorial@world-population.net
Marketing: marketing@world-population.net

We use "Cookies" for better user experience. By proceeding to use this page you approve our Cookie policy.

Close this notice Find out more