logo
kriterij

Желязо в храната. Колко желязо има в боровинки (пресни)?

боровинки (пресни) съдържа 0.70 мг желязо (боровинки (пресни) - храна 100 гр)

боровинки (пресни) съдържа:

- 35.00 калории (боровинки (пресни) - Храна сто милиарда грам)

- 14.00 грама въглехидрати (боровинки (пресни) - Храна сто милионаграм)

- 0.40 грама мазнини (боровинки (пресни) - Храна сто милиона грама)

- 0.20 грама протеин (боровинки (пресни) - Храна сто грама)



полезни изкопаеми

боровинки (пресни) съдържа:

- 14.00 мг калций (боровинки (пресни) - Храни сто милиона грам)

- 0.70 мг желязо (боровинки (пресни) - храна 100 гр)

- 0.00 мг магнезий (боровинки (пресни) - Храна сто милионаграм)

- 11.00 мг фосфор (боровинки (пресни) - Храна сто милиарда грама)

- 80.00 мг калий (боровинки (пресни) - Храни сто милионаграм)

- 1.00 мг натрий (боровинки (пресни) - Храни сто грама)

витамини

боровинки (пресни) съдържа:

- 0.01 мг витамин А (ретинол или каротин) (боровинки (пресни) - Храна сто милиона грама)

- 0.02 мг витамин В1 (тиамин, аневрин) (боровинки (пресни) - Храна сто милиарда гр)

- 0.02 мг витамин В2 или рибофлавин (боровинки (пресни) - Храна сто грам)

- 0.00 мг витамин В6 или пиридоксин (боровинки (пресни) - Храна сто грам)

- 14.00 мг витамин С или аскорбинова киселина (боровинки (пресни) - храна 100грам)

- 0.00 мг витамин Е или токоферол (боровинки (пресни) - Храна сто грам)



>> Храни, богати на желязо сладководни риби имат най-много желязо?
>> Храни, богати на желязо сладководни риби имат най-малко желязо?
>> Диета без IRON морски риби имат най-малко желязо?
>> Храни, богати на желязо млякото на които има най-много желязо?
>> Диета без IRON миди, раци и т.н. са най-малко желязо?
>> Храни, богати на желязо миди, раци и т.н. имат най-много желязо?
>> Храни, богати на желязо месни продукти имат най-много желязо?
>> Диета без IRON Коя храна е по-малко желязо?
>> Храни, богати на желязо Кои храни имат най-много желязо?
>> Храни, богати на желязо Кои ферментирало мляко, сметана и т.н. има най-много желязо?
>> Диета без IRON Кои ферментирало мляко, сметана и т.н. е по-малко желязо?
>> Храни, богати на желязо Кои ферментирали сирена имат най-много желязо?
>> Диета без Ютия Кои ферментирали сирена имат най-малко желязо?
>> Диета без IRON Кои птичи яйца са най-малко желязо?
>> Храни, богати на желязо Кои птичи яйца имат най-много желязо?
>> Храни, богати на желязо Кои птици имат най-много желязо?
>> Диета без IRON Кои птици имат най-малко желязо?
>> Диета без IRON Кои птици е по-малко желязо?
>> Храни, богати на желязо Кои плодове и плодови продукти имат най-много желязо?
>> Диета без IRON Кои плодове и плодови продукти имат най-малко желязо?
>> Диета без IRON Кои плодове и зеленчуци са най-малко желязо?
>> Храни, богати на желязо Кои плодове и зеленчуци имат най-много желязо?
>> Храни, богати на желязо Кои морски риболов имат най-много желязо?
>> Храни, богати на желязо Кои месо има най-много желязо?
>> Диета без IRON Кои месо е по-малко желязо?
>> Диета без IRON Кои месни продукти имат най-малко желязо?
>> Храни, богати на желязо Кои мазнини и мастни вещества имат най-много желязо?
>> Диета без IRON Кои мазнини и мастни вещества имат най-малко желязо?
>> Храни, богати на желязо Кои зърното и зърнените продукти имат най-много желязо?
>> Храни, богати на желязо Кои Захар и захарни деривати имат най-много желязо?
>> Храни, богати на желязо Кои еленово месо има най-много желязо?
>> Храни, богати на желязо, което домашните птици има най-много желязо?
>> Диета без IRON Кое мляко е по-малко желязо?
>> Диета без IRON зърното и зърнените продукти имат най-малко желязо?
>> Диета без IRON Захар и захарни деривати имат най-малко желязо?
>> Диета без IRON еленово месо е по-малко желязо?


виж също:

Витамин В6 в храни Кои плодове и плодови продукти имат най-много витамин В6?
Диета без магнезий Кои плодове и плодови продукти имат най-малко магнезий?
Витамин В1 в храни Кои плодове и плодови продукти имат най-витамин В1?
Витамин B2 в храни който е изготвил преработени плодове имат най-малко витамин В2?
Витамин B2 в храни неподготвени - сурови плодове имат най-малко витамин В2?
Витамин В6 в храни Кои неподготвени - сурови плодове имат най-много витамин В6?
Витамини и минерали в храните който е изготвил преработени плодове имат най-малко витамини и минерали?
Диета без натрий който е изготвил - преработени плодове имат най-малко натрий?
ХРАНИ ЗА ОТСЛАБВАНЕ - Калории Кои неподготвени - сурови плодове имат най-малко калории?
Витамин В1 в храни който е изготвил преработени плодове имат най-витамин В1?

видове храни:


Зърнени храни и зърнени продукти
месо
деликатеси
еленово месо
домашни птици
птиците
морска риба
Сладководни
Миди, раци и др.
мляко
Ферментирало мляко, сметана и др
ферментирали сирена
Птичи яйца
Зеленчуци и зеленчукови продукти
Плодове и плодови продукти
мастни вещества
Захар и захарни деривати

бакалия:


говеждо месо (полу мазнини) ( хранене - калории, витамини, минерали )
моркови (варени, консервирани) ( хранене - калории, витамини, минерали )
гъска ( хранене - калории, витамини, минерали )
зелен боб, сурови ( хранене - калории, витамини, минерали )
Ementaler ( хранене - калории, витамини, минерали )
грозде (пресни) ( хранене - калории, витамини, минерали )
червен пипер ( хранене - калории, витамини, минерали )
шоколад смесване ( хранене - калории, витамини, минерали )
бекон (полу мазнини) ( хранене - калории, витамини, минерали )
нерафинирана захар ( хранене - калории, витамини, минерали )
круши (сухи) ( хранене - калории, витамини, минерали )
домати (сурови) ( хранене - калории, витамини, минерали )
хрян (сурови) ( хранене - калории, витамини, минерали )
говежда лой ( хранене - калории, витамини, минерали )
областта заек ( хранене - калории, витамини, минерали )
елен ( хранене - калории, витамини, минерали )
крем с бит белтък ( хранене - калории, витамини, минерали )
домати (варени, консервирани) ( хранене - калории, витамини, минерали )
херинга (мариновани) ( хранене - калории, витамини, минерали )
лук (сурови) ( хранене - калории, витамини, минерали )


Калций в храната. Колко калций има в говеждо месо (полу мазнини)?
FOOD - Въглехидрати. Колко въглехидрати има в моркови (варени, консервирани)?
FOOD - Въглехидрати. Колко въглехидрати има в гъска?
Мазнини в храната. Колко мазнини има в зелен боб, сурови?
Е-витамини в храните. Колко витамин Е или токоферол има в ementaler?
С витамини в храните. Колко витамин С или аскорбинова има в грозде (пресни)?
      en af ar az be bg ca cs da de el es et eu fa fi fr ga gl gu he hi hr ht hu hy id is it ja ka ko lt lv mk ms mt nl no pl pt ro ru sk sl sq sr sv sw ta te th tl tr uk vi zh zh(t)
World population food logo
Contact: kontakt@world-population.net
Copyright (C): Online press . All rights reserved.
Editorial board: editorial@world-population.net
Marketing: marketing@world-population.net

We use "Cookies" for better user experience. By proceeding to use this page you approve our Cookie policy.

Close this notice Find out more