logo
kriterij

Желязо в храната. Колко желязо има в ананас (пресен)?

ананас (пресен) съдържа 0.50 мг желязо (ананас (пресен) - храна 100 гр)

ананас (пресен) съдържа:

- 51.00 калории (ананас (пресен) - Храна сто милиарда грам)

- 11.90 грама въглехидрати (ананас (пресен) - Храна сто милионаграм)

- 0.20 грама мазнини (ананас (пресен) - Храна сто милиона грама)

- 0.40 грама протеин (ананас (пресен) - Храна сто грама)



полезни изкопаеми

ананас (пресен) съдържа:

- 14.00 мг калций (ананас (пресен) - Храни сто милиона грам)

- 0.50 мг желязо (ананас (пресен) - храна 100 гр)

- 0.00 мг магнезий (ананас (пресен) - Храна сто милионаграм)

- 11.00 мг фосфор (ананас (пресен) - Храна сто милиарда грама)

- 230.00 мг калий (ананас (пресен) - Храни сто милионаграм)

- 1.00 мг натрий (ананас (пресен) - Храни сто грама)

витамини

ананас (пресен) съдържа:

- 0.04 мг витамин А (ретинол или каротин) (ананас (пресен) - Храна сто милиона грама)

- 0.08 мг витамин В1 (тиамин, аневрин) (ананас (пресен) - Храна сто милиарда гр)

- 0.03 мг витамин В2 или рибофлавин (ананас (пресен) - Храна сто грам)

- 0.80 мг витамин В6 или пиридоксин (ананас (пресен) - Храна сто грам)

- 26.00 мг витамин С или аскорбинова киселина (ананас (пресен) - храна 100грам)

- 0.00 мг витамин Е или токоферол (ананас (пресен) - Храна сто грам)



>> Храни, богати на желязо сладководни риби имат най-много желязо?
>> Храни, богати на желязо сладководни риби имат най-малко желязо?
>> Диета без IRON морски риби имат най-малко желязо?
>> Храни, богати на желязо млякото на които има най-много желязо?
>> Диета без IRON миди, раци и т.н. са най-малко желязо?
>> Храни, богати на желязо миди, раци и т.н. имат най-много желязо?
>> Храни, богати на желязо месни продукти имат най-много желязо?
>> Диета без IRON Коя храна е по-малко желязо?
>> Храни, богати на желязо Кои храни имат най-много желязо?
>> Храни, богати на желязо Кои ферментирало мляко, сметана и т.н. има най-много желязо?
>> Диета без IRON Кои ферментирало мляко, сметана и т.н. е по-малко желязо?
>> Храни, богати на желязо Кои ферментирали сирена имат най-много желязо?
>> Диета без Ютия Кои ферментирали сирена имат най-малко желязо?
>> Диета без IRON Кои птичи яйца са най-малко желязо?
>> Храни, богати на желязо Кои птичи яйца имат най-много желязо?
>> Храни, богати на желязо Кои птици имат най-много желязо?
>> Диета без IRON Кои птици имат най-малко желязо?
>> Диета без IRON Кои птици е по-малко желязо?
>> Храни, богати на желязо Кои плодове и плодови продукти имат най-много желязо?
>> Диета без IRON Кои плодове и плодови продукти имат най-малко желязо?
>> Диета без IRON Кои плодове и зеленчуци са най-малко желязо?
>> Храни, богати на желязо Кои плодове и зеленчуци имат най-много желязо?
>> Храни, богати на желязо Кои морски риболов имат най-много желязо?
>> Храни, богати на желязо Кои месо има най-много желязо?
>> Диета без IRON Кои месо е по-малко желязо?
>> Диета без IRON Кои месни продукти имат най-малко желязо?
>> Храни, богати на желязо Кои мазнини и мастни вещества имат най-много желязо?
>> Диета без IRON Кои мазнини и мастни вещества имат най-малко желязо?
>> Храни, богати на желязо Кои зърното и зърнените продукти имат най-много желязо?
>> Храни, богати на желязо Кои Захар и захарни деривати имат най-много желязо?
>> Храни, богати на желязо Кои еленово месо има най-много желязо?
>> Храни, богати на желязо, което домашните птици има най-много желязо?
>> Диета без IRON Кое мляко е по-малко желязо?
>> Диета без IRON зърното и зърнените продукти имат най-малко желязо?
>> Диета без IRON Захар и захарни деривати имат най-малко желязо?
>> Диета без IRON еленово месо е по-малко желязо?


виж също:

Витамин А в храни Кои неподготвени - сурови плодове имат най-много витамин А?
Храни богати на калций Кои неподготвени - сурови плодове имат най-много калций?
Витамини и минерали в храни който е изготвил - преработени плодове имат най-много витамини и минерали?
Витамин А в храни Кои плодове и плодови продукти имат най-витамин А?
ВИТАМИНИ в храните Кои плодове и плодови продукти имат най-малко витамини?
Диета без протеин Кои плодове и плодови продукти имат най-малко протеин?
Храни, богати на натрий който е изготвил - преработени плодове имат най-натрий?
ХРАНИ ЗА ОТСЛАБВАНЕ - Калории Кои неподготвени - сурови плодове имат най-малко калории?
Храни, богати на желязо Кои плодове и плодови продукти имат най-много желязо?
Диета без протеин който е изготвил - преработени плодове имат най-малко протеин?

видове храни:


Зърнени храни и зърнени продукти
месо
деликатеси
еленово месо
домашни птици
птиците
морска риба
Сладководни
Миди, раци и др.
мляко
Ферментирало мляко, сметана и др
ферментирали сирена
Птичи яйца
Зеленчуци и зеленчукови продукти
Плодове и плодови продукти
мастни вещества
Захар и захарни деривати

бакалия:


ревен (пресни) ( хранене - калории, витамини, минерали )
ръжен хляб ( хранене - калории, витамини, минерали )
карфиол (сурови) ( хранене - калории, витамини, минерали )
овесена каша ( хранене - калории, витамини, минерали )
конско месо ( хранене - калории, витамини, минерали )
какао масло ( хранене - калории, витамини, минерали )
сок от грейпфрут в кутии ( хранене - калории, витамини, минерали )
нар, сладък нар (пресни) ( хранене - калории, витамини, минерали )
вътрешен патица ( хранене - калории, витамини, минерали )
грейпфрут, задушени нарязани, консервирани ( хранене - калории, витамини, минерали )
Турция ( хранене - калории, витамини, минерали )
Gilthead ( хранене - калории, витамини, минерали )
пиперка ( хранене - калории, витамини, минерали )
вътрешния заешко месо ( хранене - калории, витамини, минерали )
зеленоглава патица ( хранене - калории, витамини, минерали )
царевичен зародиш ( хранене - калории, витамини, минерали )
кокоше яйце 100 гр ( хранене - калории, витамини, минерали )
нерафинирана захар ( хранене - калории, витамини, минерали )
зехтин ( хранене - калории, витамини, минерали )
раци (пресни) ( хранене - калории, витамини, минерали )


Витамин В6 в храните. Колко витамин В6 или пиридоксин има в ревен (пресни)?
Витамин В6 в храните. Колко витамин В6 или пиридоксин има в ръжен хляб?
Е-витамини в храните. Колко витамин Е или токоферол има в карфиол (сурови)?
Витамин В6 в храните. Колко витамин В6 или пиридоксин има в овесена каша?
витамин B2 в храни. Колко витамин В2 или рибофлавин е там конско месо?
Витамин В6 в храните. Колко витамин В6 или пиридоксин има в какао масло?
      en af ar az be bg ca cs da de el es et eu fa fi fr ga gl gu he hi hr ht hu hy id is it ja ka ko lt lv mk ms mt nl no pl pt ro ru sk sl sq sr sv sw ta te th tl tr uk vi zh zh(t)
World population food logo
Contact: kontakt@world-population.net
Copyright (C): Online press . All rights reserved.
Editorial board: editorial@world-population.net
Marketing: marketing@world-population.net

We use "Cookies" for better user experience. By proceeding to use this page you approve our Cookie policy.

Close this notice Find out more