Здравословна храна - калории. Колко калории има в смокини (пресни)?
смокини (пресни) съдържа:
- 74.00 калории (смокини (пресни) - Храна сто милиарда грам)
- 16.60 грама въглехидрати (смокини (пресни) - Храна сто милионаграм)
- 0.30 грама мазнини (смокини (пресни) - Храна сто милиона грама)
- 1.10 грама протеин (смокини (пресни) - Храна сто грама)
полезни изкопаеми
смокини (пресни) съдържа:- 46.00 мг калций (смокини (пресни) - Храни сто милиона грам)
- 1.20 мг желязо (смокини (пресни) - храна 100 гр)
- 0.00 мг магнезий (смокини (пресни) - Храна сто милионаграм)
- 31.00 мг фосфор (смокини (пресни) - Храна сто милиарда грама)
- 238.00 мг калий (смокини (пресни) - Храни сто милионаграм)
- 3.00 мг натрий (смокини (пресни) - Храни сто грама)
витамини
смокини (пресни) съдържа:- 0.02 мг витамин А (ретинол или каротин) (смокини (пресни) - Храна сто милиона грама)
- 0.08 мг витамин В1 (тиамин, аневрин) (смокини (пресни) - Храна сто милиарда гр)
- 0.07 мг витамин В2 или рибофлавин (смокини (пресни) - Храна сто грам)
- 0.13 мг витамин В6 или пиридоксин (смокини (пресни) - Храна сто грам)
- 3.00 мг витамин С или аскорбинова киселина (смокини (пресни) - храна 100грам)
- 0.00 мг витамин Е или токоферол (смокини (пресни) - Храна сто грам)
>> ХРАНИ ЗА загуба на тегло - Калории сладководни риби имат най-малко калории?
>> ХРАНИ ЗА наддаване на тегло - Калории месни продукти имат най-много калории?
>> ХРАНИ ЗА загуба на тегло - Калории месни продукти имат най-малко калории?
>> ХРАНИ ЗА ОТСЛАБВАНЕ - Калории Коя храна е по-малко калории?
>> Храна за наддаване на тегло - Калории Кой мляко има най-много калории?
>> Храна за наддаване на тегло - Калории Кой месо има най-много калории?
>> Храна за загуба на тегло - Калории Кой домашни птици е по-малко калории?
>> ХРАНИ ЗА наддаване на тегло - Калории Кои храни са най-много калории?
>> Храна за наддаване на тегло - калории Кои ферментирало мляко, сметана и т.н. има най-много калории?
>> ХРАНИ ЗА ОТСЛАБВАНЕ - калории Кои ферментирало мляко, сметана и т.н. е по-малко калории?
>> Храна за наддаване на тегло - Калории Кои ферментирали сирена имат най-много калории?
>> Храна за загуба на тегло - Калории Кои ферментирали сирена имат най-малко калории?
>> Храна за наддаване на тегло - Калории Кои сладководни риби имат най-много калории?
>> Храна за наддаване на тегло - Калории Кои птичи яйца имат най-много калории?
>> Храна за загуба на тегло - Калории Кои птичи яйца имат най-малко калории?
>> ХРАНИ ЗА наддаване на тегло - Калории Кои птиците имат най-много калории?
>> Храна за загуба на тегло - Калории Кои птици имат най-малко калории?
>> Храна за наддаване на тегло - Калории Кои птици има най-много калории?
>> Храна за наддаване на тегло - Калории Кои плодове и плодови продукти имат най-много калории?
>> Храна за загуба на тегло - Калории Кои плодове и плодови продукти имат най-малко калории?
>> ХРАНИ ЗА наддаване на тегло - Калории Кои плодове и зеленчуци имат най-много калории?
>> ХРАНИ ЗА ОТСЛАБВАНЕ - Калории Кои плодове и зеленчуци имат най-малко калории?
>> Храна за наддаване на тегло - Калории Кои морски риби имат най-много калории?
>> Храна за загуба на тегло - Калории Кои морски риби имат най-малко калории?
>> Храна за наддаване на тегло - Калории Кои миди, раци и т.н. имат най-много калории?
>> ХРАНИ ЗА ОТСЛАБВАНЕ - Калории Кои миди, раци и т.н. имат най-малко калории?
>> ХРАНИ ЗА ОТСЛАБВАНЕ - Калории Кои месо е по-малко калории?
>> Храна за наддаване на тегло - Калории Кои мазнини и мастни вещества имат най-много калории?
>> ХРАНИ ЗА ОТСЛАБВАНЕ - Калории Кои мазнини и мастни вещества имат най-малко калории?
>> Храна за наддаване на тегло - Калории Кои зърното и зърнените продукти имат най-много калории?
>> ХРАНИ ЗА ОТСЛАБВАНЕ - Калории Кои зърното и зърнените продукти имат най-малко калории?
>> Храна за наддаване на тегло - Калории Кои Захар и захарни деривати имат най-много калории?
>> Храна за загуба на тегло - Калории Кои Захар и захарни деривати имат най-малко калории?
>> Храна за наддаване на тегло - Калории Кои еленово месо има най-много калории?
>> ХРАНИ ЗА ОТСЛАБВАНЕ - Калории Кои еленово месо е по-малко калории?
>> ХРАНИ ЗА ОТСЛАБВАНЕ - Калории Кое мляко е по-малко калории?
виж също:
Витамин В1 в храната неподготвени - сурови плодове имат най-малко витамин В1?Храни богати на калций който е изготвил - преработени плодове имат най-много калций?
Диета без КАЛЦИЙ неподготвени - сурови плодове имат най-малко калций?
Минерали, в хранителните който е изготвил - преработени плодове имат най-малко минерали?
Витамин С в храни неподготвени - сурови плодове имат най-много витамин С?
Храни, богати на калий който е изготвил - преработени плодове имат най-много калий?
Диета без въглехидрати Кои плодове и плодови продукти имат най-малко въглехидрати?
Витамин С в храни който е изготвил - преработени плодове имат най-много витамин С?
Храни богати на калций Кои плодове и плодови продукти имат най-много калций?
Витамин В1 в храни който е изготвил преработени плодове имат най-витамин В1?
видове храни:
Зърнени храни и зърнени продукти
месо
деликатеси
еленово месо
домашни птици
птиците
морска риба
Сладководни
Миди, раци и др.
мляко
Ферментирало мляко, сметана и др
ферментирали сирена
Птичи яйца
Зеленчуци и зеленчукови продукти
Плодове и плодови продукти
мастни вещества
Захар и захарни деривати
бакалия:
елен ( хранене - калории, витамини, минерали )
праз (сурови) ( хранене - калории, витамини, минерали )
спанак (варени) ( хранене - калории, витамини, минерали )
царевица зърно ( хранене - калории, витамини, минерали )
черни маслини (пресни) ( хранене - калории, витамини, минерали )
круши (сухи) ( хранене - калории, витамини, минерали )
оранжев (пресни) ( хранене - калории, витамини, минерали )
червен лук ( хранене - калории, витамини, минерали )
остъклена ориз, сурови ( хранене - калории, витамини, минерали )
майонеза (домашна) ( хранене - калории, витамини, минерали )
сливи (пресни) ( хранене - калории, витамини, минерали )
бял пшеничен хляб ( хранене - калории, витамини, минерали )
магданоз (сух) ( хранене - калории, витамини, минерали )
животински мазнини (средната стойност на говеждо, овче и свинска мазнина) ( хранене - калории, витамини, минерали )
кърмата ( хранене - калории, витамини, минерали )
целина (варени, консервирани) ( хранене - калории, витамини, минерали )
боровинки, консерви задушени ( хранене - калории, витамини, минерали )
нерафинирана захар ( хранене - калории, витамини, минерали )
варени бекон ( хранене - калории, витамини, минерали )
праскови (пресни) ( хранене - калории, витамини, минерали )
Желязо в храната. Колко желязо има в елен?
FOOD - Въглехидрати. Колко въглехидрати има в праз (сурови)?
Калций в храната. Колко калций има в спанак (варени)?
Витамин В1 в храни. Колко витамин В1 (тиамин, аневрин) има в царевица зърно?
FOOD - протеин - Хранене. Колко протеин има в черни маслини (пресни)?
Натрий в храната. Колко натрий има в круши (сухи)?