logo
kriterij

Желязо в храната. Колко желязо има в смокини (пресни)?

смокини (пресни) съдържа 1.20 мг желязо (смокини (пресни) - храна 100 гр)

смокини (пресни) съдържа:

- 74.00 калории (смокини (пресни) - Храна сто милиарда грам)

- 16.60 грама въглехидрати (смокини (пресни) - Храна сто милионаграм)

- 0.30 грама мазнини (смокини (пресни) - Храна сто милиона грама)

- 1.10 грама протеин (смокини (пресни) - Храна сто грама)



полезни изкопаеми

смокини (пресни) съдържа:

- 46.00 мг калций (смокини (пресни) - Храни сто милиона грам)

- 1.20 мг желязо (смокини (пресни) - храна 100 гр)

- 0.00 мг магнезий (смокини (пресни) - Храна сто милионаграм)

- 31.00 мг фосфор (смокини (пресни) - Храна сто милиарда грама)

- 238.00 мг калий (смокини (пресни) - Храни сто милионаграм)

- 3.00 мг натрий (смокини (пресни) - Храни сто грама)

витамини

смокини (пресни) съдържа:

- 0.02 мг витамин А (ретинол или каротин) (смокини (пресни) - Храна сто милиона грама)

- 0.08 мг витамин В1 (тиамин, аневрин) (смокини (пресни) - Храна сто милиарда гр)

- 0.07 мг витамин В2 или рибофлавин (смокини (пресни) - Храна сто грам)

- 0.13 мг витамин В6 или пиридоксин (смокини (пресни) - Храна сто грам)

- 3.00 мг витамин С или аскорбинова киселина (смокини (пресни) - храна 100грам)

- 0.00 мг витамин Е или токоферол (смокини (пресни) - Храна сто грам)



>> Храни, богати на желязо сладководни риби имат най-много желязо?
>> Храни, богати на желязо сладководни риби имат най-малко желязо?
>> Диета без IRON морски риби имат най-малко желязо?
>> Храни, богати на желязо млякото на които има най-много желязо?
>> Диета без IRON миди, раци и т.н. са най-малко желязо?
>> Храни, богати на желязо миди, раци и т.н. имат най-много желязо?
>> Храни, богати на желязо месни продукти имат най-много желязо?
>> Диета без IRON Коя храна е по-малко желязо?
>> Храни, богати на желязо Кои храни имат най-много желязо?
>> Храни, богати на желязо Кои ферментирало мляко, сметана и т.н. има най-много желязо?
>> Диета без IRON Кои ферментирало мляко, сметана и т.н. е по-малко желязо?
>> Храни, богати на желязо Кои ферментирали сирена имат най-много желязо?
>> Диета без Ютия Кои ферментирали сирена имат най-малко желязо?
>> Диета без IRON Кои птичи яйца са най-малко желязо?
>> Храни, богати на желязо Кои птичи яйца имат най-много желязо?
>> Храни, богати на желязо Кои птици имат най-много желязо?
>> Диета без IRON Кои птици имат най-малко желязо?
>> Диета без IRON Кои птици е по-малко желязо?
>> Храни, богати на желязо Кои плодове и плодови продукти имат най-много желязо?
>> Диета без IRON Кои плодове и плодови продукти имат най-малко желязо?
>> Диета без IRON Кои плодове и зеленчуци са най-малко желязо?
>> Храни, богати на желязо Кои плодове и зеленчуци имат най-много желязо?
>> Храни, богати на желязо Кои морски риболов имат най-много желязо?
>> Храни, богати на желязо Кои месо има най-много желязо?
>> Диета без IRON Кои месо е по-малко желязо?
>> Диета без IRON Кои месни продукти имат най-малко желязо?
>> Храни, богати на желязо Кои мазнини и мастни вещества имат най-много желязо?
>> Диета без IRON Кои мазнини и мастни вещества имат най-малко желязо?
>> Храни, богати на желязо Кои зърното и зърнените продукти имат най-много желязо?
>> Храни, богати на желязо Кои Захар и захарни деривати имат най-много желязо?
>> Храни, богати на желязо Кои еленово месо има най-много желязо?
>> Храни, богати на желязо, което домашните птици има най-много желязо?
>> Диета без IRON Кое мляко е по-малко желязо?
>> Диета без IRON зърното и зърнените продукти имат най-малко желязо?
>> Диета без IRON Захар и захарни деривати имат най-малко желязо?
>> Диета без IRON еленово месо е по-малко желязо?


виж също:

Витамин В6 в храни Кои плодове и плодови продукти имат най-много витамин В6?
Витамин Е в храните Кои плодове и плодови продукти имат най-витамин Е?
Витамини в храната, който е изготвил преработени плодове имат най-малко витамини?
Храни, богати на фосфор неподготвени - сурови плодове имат най-много фосфор?
Храна за наддаване на тегло Кои плодове и плодови продукти имат най-дебел?
Витамин В1 в храни който е изготвил преработени плодове имат най-малко витамин В1?
Диета без МАГНЕЗИЙ неподготвени - сурови плодове имат най-малко магнезий?
Витамин С в храни неподготвени - сурови плодове имат най-малко витамин С?
Витамин B2 в храни неподготвени - сурови плодове имат най-витамин В2?
Диета без протеин който е изготвил - преработени плодове имат най-малко протеин?

видове храни:


Зърнени храни и зърнени продукти
месо
деликатеси
еленово месо
домашни птици
птиците
морска риба
Сладководни
Миди, раци и др.
мляко
Ферментирало мляко, сметана и др
ферментирали сирена
Птичи яйца
Зеленчуци и зеленчукови продукти
Плодове и плодови продукти
мастни вещества
Захар и захарни деривати

бакалия:


глиган ( хранене - калории, витамини, минерали )
домати (на сухо) ( хранене - калории, витамини, минерали )
праз (сурови) ( хранене - калории, витамини, минерали )
леща (сухи) ( хранене - калории, витамини, минерали )
козе сирене (средно) ( хранене - калории, витамини, минерали )
пиперка ( хранене - калории, витамини, минерали )
пшеничен грис ( хранене - калории, витамини, минерали )
малинов конфитюр в консерва ( хранене - калории, витамини, минерали )
червен пипер ( хранене - калории, витамини, минерали )
смокини (на сухо) ( хранене - калории, витамини, минерали )
орех (на сухо) ( хранене - калории, витамини, минерали )
пържени наденички ( хранене - калории, витамини, минерали )
кърмата ( хранене - калории, витамини, минерали )
гора заек ( хранене - калории, витамини, минерали )
маргарин (средно) ( хранене - калории, витамини, минерали )
оранжев (пресни) ( хранене - калории, витамини, минерали )
Ementaler ( хранене - калории, витамини, минерали )
кефир ( хранене - калории, витамини, минерали )
доматен сок, осолени ( хранене - калории, витамини, минерали )
нерафинирана захар ( хранене - калории, витамини, минерали )


Здравословна храна - калории. Колко калории има в глиган?
Фосфор в храните. Колко фосфор има в домати (на сухо)?
Витамин А в храните. Колко витамин А (ретинол или каротин) има в праз (сурови)?
Желязо в храната. Колко желязо има в леща (сухи)?
Желязо в храната. Колко желязо има в козе сирене (средно)?
витамин B2 в храни. Колко витамин В2 или рибофлавин е там пиперка?
      en af ar az be bg ca cs da de el es et eu fa fi fr ga gl gu he hi hr ht hu hy id is it ja ka ko lt lv mk ms mt nl no pl pt ro ru sk sl sq sr sv sw ta te th tl tr uk vi zh zh(t)
World population food logo
Contact: kontakt@world-population.net
Copyright (C): Online press . All rights reserved.
Editorial board: editorial@world-population.net
Marketing: marketing@world-population.net

We use "Cookies" for better user experience. By proceeding to use this page you approve our Cookie policy.

Close this notice Find out more