logo
kriterij

Желязо в храната. Колко желязо има в смокини (пресни)?

смокини (пресни) съдържа 1.20 мг желязо (смокини (пресни) - храна 100 гр)

смокини (пресни) съдържа:

- 74.00 калории (смокини (пресни) - Храна сто милиарда грам)

- 16.60 грама въглехидрати (смокини (пресни) - Храна сто милионаграм)

- 0.30 грама мазнини (смокини (пресни) - Храна сто милиона грама)

- 1.10 грама протеин (смокини (пресни) - Храна сто грама)



полезни изкопаеми

смокини (пресни) съдържа:

- 46.00 мг калций (смокини (пресни) - Храни сто милиона грам)

- 1.20 мг желязо (смокини (пресни) - храна 100 гр)

- 0.00 мг магнезий (смокини (пресни) - Храна сто милионаграм)

- 31.00 мг фосфор (смокини (пресни) - Храна сто милиарда грама)

- 238.00 мг калий (смокини (пресни) - Храни сто милионаграм)

- 3.00 мг натрий (смокини (пресни) - Храни сто грама)

витамини

смокини (пресни) съдържа:

- 0.02 мг витамин А (ретинол или каротин) (смокини (пресни) - Храна сто милиона грама)

- 0.08 мг витамин В1 (тиамин, аневрин) (смокини (пресни) - Храна сто милиарда гр)

- 0.07 мг витамин В2 или рибофлавин (смокини (пресни) - Храна сто грам)

- 0.13 мг витамин В6 или пиридоксин (смокини (пресни) - Храна сто грам)

- 3.00 мг витамин С или аскорбинова киселина (смокини (пресни) - храна 100грам)

- 0.00 мг витамин Е или токоферол (смокини (пресни) - Храна сто грам)



>> Храни, богати на желязо сладководни риби имат най-много желязо?
>> Храни, богати на желязо сладководни риби имат най-малко желязо?
>> Диета без IRON морски риби имат най-малко желязо?
>> Храни, богати на желязо млякото на които има най-много желязо?
>> Диета без IRON миди, раци и т.н. са най-малко желязо?
>> Храни, богати на желязо миди, раци и т.н. имат най-много желязо?
>> Храни, богати на желязо месни продукти имат най-много желязо?
>> Диета без IRON Коя храна е по-малко желязо?
>> Храни, богати на желязо Кои храни имат най-много желязо?
>> Храни, богати на желязо Кои ферментирало мляко, сметана и т.н. има най-много желязо?
>> Диета без IRON Кои ферментирало мляко, сметана и т.н. е по-малко желязо?
>> Храни, богати на желязо Кои ферментирали сирена имат най-много желязо?
>> Диета без Ютия Кои ферментирали сирена имат най-малко желязо?
>> Диета без IRON Кои птичи яйца са най-малко желязо?
>> Храни, богати на желязо Кои птичи яйца имат най-много желязо?
>> Храни, богати на желязо Кои птици имат най-много желязо?
>> Диета без IRON Кои птици имат най-малко желязо?
>> Диета без IRON Кои птици е по-малко желязо?
>> Храни, богати на желязо Кои плодове и плодови продукти имат най-много желязо?
>> Диета без IRON Кои плодове и плодови продукти имат най-малко желязо?
>> Диета без IRON Кои плодове и зеленчуци са най-малко желязо?
>> Храни, богати на желязо Кои плодове и зеленчуци имат най-много желязо?
>> Храни, богати на желязо Кои морски риболов имат най-много желязо?
>> Храни, богати на желязо Кои месо има най-много желязо?
>> Диета без IRON Кои месо е по-малко желязо?
>> Диета без IRON Кои месни продукти имат най-малко желязо?
>> Храни, богати на желязо Кои мазнини и мастни вещества имат най-много желязо?
>> Диета без IRON Кои мазнини и мастни вещества имат най-малко желязо?
>> Храни, богати на желязо Кои зърното и зърнените продукти имат най-много желязо?
>> Храни, богати на желязо Кои Захар и захарни деривати имат най-много желязо?
>> Храни, богати на желязо Кои еленово месо има най-много желязо?
>> Храни, богати на желязо, което домашните птици има най-много желязо?
>> Диета без IRON Кое мляко е по-малко желязо?
>> Диета без IRON зърното и зърнените продукти имат най-малко желязо?
>> Диета без IRON Захар и захарни деривати имат най-малко желязо?
>> Диета без IRON еленово месо е по-малко желязо?


виж също:

Храни, богати на калий неподготвени - сурови плодове имат най-много калий?
Диета без ФОСФОР неподготвени - сурови плодове имат най-малко фосфор?
Диета без калий неподготвени - сурови плодове имат най-малко калий?
Храни, богати на фосфор неподготвени - сурови плодове имат най-много фосфор?
Диета без калий Кои плодове и плодови продукти имат най-малко калий?
Диета без въглехидрати неподготвени - сурови плодове имат най-малко въглехидрати?
Храни, богати на натрий неподготвени - сурови плодове имат най-натрий?
Минерали в храните Кои плодове и плодови продукти имат най-малко на минерали?
Минерали в хранително-вкусовата неподготвени - сурови плодове имат най-много минерали?
Диета без калций Кои плодове и плодови продукти имат най-малко калций?

видове храни:


Зърнени храни и зърнени продукти
месо
деликатеси
еленово месо
домашни птици
птиците
морска риба
Сладководни
Миди, раци и др.
мляко
Ферментирало мляко, сметана и др
ферментирали сирена
Птичи яйца
Зеленчуци и зеленчукови продукти
Плодове и плодови продукти
мастни вещества
Захар и захарни деривати

бакалия:


круши, консервирани в сироп ( хранене - калории, витамини, минерали )
меласа ( хранене - калории, витамини, минерали )
шаран ( хранене - калории, витамини, минерали )
сардини (цели консервирани във вода) ( хранене - калории, витамини, минерали )
шоколад смесване ( хранене - калории, витамини, минерали )
цариградско грозде (пресен) ( хранене - калории, витамини, минерали )
козе сирене (средно) ( хранене - калории, витамини, минерали )
прясно сирене ( хранене - калории, витамини, минерали )
ананас (консерви в сок) ( хранене - калории, витамини, минерали )
сладки картофи (сурови) ( хранене - калории, витамини, минерали )
грах (варени, консервирани) ( хранене - калории, витамини, минерали )
кондензирано краве мляко, подсладено ( хранене - калории, витамини, минерали )
патешко месо без мазнини ( хранене - калории, витамини, минерали )
зехтин ( хранене - калории, витамини, минерали )
сироп ( хранене - калории, витамини, минерали )
сурово пушена шунка ( хранене - калории, витамини, минерали )
раци в консерва ( хранене - калории, витамини, минерали )
кайсия (сушен) ( хранене - калории, витамини, минерали )
пъпеш ( хранене - калории, витамини, минерали )
карфиол (сурови) ( хранене - калории, витамини, минерали )


витамин B2 в храни. Колко витамин В2 или рибофлавин е там круши, консервирани в сироп?
FOOD - протеин - Хранене. Колко протеин има в меласа?
Калций в храната. Колко калций има в шаран?
Мазнини в храната. Колко мазнини има в сардини (цели консервирани във вода)?
витамин B2 в храни. Колко витамин В2 или рибофлавин е там шоколад смесване?
Витамин В6 в храните. Колко витамин В6 или пиридоксин има в цариградско грозде (пресен)?
      en af ar az be bg ca cs da de el es et eu fa fi fr ga gl gu he hi hr ht hu hy id is it ja ka ko lt lv mk ms mt nl no pl pt ro ru sk sl sq sr sv sw ta te th tl tr uk vi zh zh(t)
World population food logo
Contact: kontakt@world-population.net
Copyright (C): Online press . All rights reserved.
Editorial board: editorial@world-population.net
Marketing: marketing@world-population.net

We use "Cookies" for better user experience. By proceeding to use this page you approve our Cookie policy.

Close this notice Find out more