Желязо в храната. Колко желязо има в грейпфрут (пресен сок)?
грейпфрут (пресен сок) съдържа:
- 41.00 калории (грейпфрут (пресен сок) - Храна сто милиарда грам)
- 9.50 грама въглехидрати (грейпфрут (пресен сок) - Храна сто милионаграм)
- 0.10 грама мазнини (грейпфрут (пресен сок) - Храна сто милиона грама)
- 0.50 грама протеин (грейпфрут (пресен сок) - Храна сто грама)
полезни изкопаеми
грейпфрут (пресен сок) съдържа:- 9.00 мг калций (грейпфрут (пресен сок) - Храни сто милиона грам)
- 0.30 мг желязо (грейпфрут (пресен сок) - храна 100 гр)
- 0.00 мг магнезий (грейпфрут (пресен сок) - Храна сто милионаграм)
- 13.00 мг фосфор (грейпфрут (пресен сок) - Храна сто милиарда грама)
- 140.00 мг калий (грейпфрут (пресен сок) - Храни сто милионаграм)
- 2.00 мг натрий (грейпфрут (пресен сок) - Храни сто грама)
витамини
грейпфрут (пресен сок) съдържа:- 0.00 мг витамин А (ретинол или каротин) (грейпфрут (пресен сок) - Храна сто милиона грама)
- 0.04 мг витамин В1 (тиамин, аневрин) (грейпфрут (пресен сок) - Храна сто милиарда гр)
- 0.02 мг витамин В2 или рибофлавин (грейпфрут (пресен сок) - Храна сто грам)
- 0.01 мг витамин В6 или пиридоксин (грейпфрут (пресен сок) - Храна сто грам)
- 45.00 мг витамин С или аскорбинова киселина (грейпфрут (пресен сок) - храна 100грам)
- 0.00 мг витамин Е или токоферол (грейпфрут (пресен сок) - Храна сто грам)
>> Храни, богати на желязо сладководни риби имат най-много желязо?
>> Храни, богати на желязо сладководни риби имат най-малко желязо?
>> Диета без IRON морски риби имат най-малко желязо?
>> Храни, богати на желязо млякото на които има най-много желязо?
>> Диета без IRON миди, раци и т.н. са най-малко желязо?
>> Храни, богати на желязо миди, раци и т.н. имат най-много желязо?
>> Храни, богати на желязо месни продукти имат най-много желязо?
>> Диета без IRON Коя храна е по-малко желязо?
>> Храни, богати на желязо Кои храни имат най-много желязо?
>> Храни, богати на желязо Кои ферментирало мляко, сметана и т.н. има най-много желязо?
>> Диета без IRON Кои ферментирало мляко, сметана и т.н. е по-малко желязо?
>> Храни, богати на желязо Кои ферментирали сирена имат най-много желязо?
>> Диета без Ютия Кои ферментирали сирена имат най-малко желязо?
>> Диета без IRON Кои птичи яйца са най-малко желязо?
>> Храни, богати на желязо Кои птичи яйца имат най-много желязо?
>> Храни, богати на желязо Кои птици имат най-много желязо?
>> Диета без IRON Кои птици имат най-малко желязо?
>> Диета без IRON Кои птици е по-малко желязо?
>> Храни, богати на желязо Кои плодове и плодови продукти имат най-много желязо?
>> Диета без IRON Кои плодове и плодови продукти имат най-малко желязо?
>> Диета без IRON Кои плодове и зеленчуци са най-малко желязо?
>> Храни, богати на желязо Кои плодове и зеленчуци имат най-много желязо?
>> Храни, богати на желязо Кои морски риболов имат най-много желязо?
>> Храни, богати на желязо Кои месо има най-много желязо?
>> Диета без IRON Кои месо е по-малко желязо?
>> Диета без IRON Кои месни продукти имат най-малко желязо?
>> Храни, богати на желязо Кои мазнини и мастни вещества имат най-много желязо?
>> Диета без IRON Кои мазнини и мастни вещества имат най-малко желязо?
>> Храни, богати на желязо Кои зърното и зърнените продукти имат най-много желязо?
>> Храни, богати на желязо Кои Захар и захарни деривати имат най-много желязо?
>> Храни, богати на желязо Кои еленово месо има най-много желязо?
>> Храни, богати на желязо, което домашните птици има най-много желязо?
>> Диета без IRON Кое мляко е по-малко желязо?
>> Диета без IRON зърното и зърнените продукти имат най-малко желязо?
>> Диета без IRON Захар и захарни деривати имат най-малко желязо?
>> Диета без IRON еленово месо е по-малко желязо?
виж също:
Витамин В6 в храни Кои неподготвени - сурови плодове имат най-много витамин В6?Минерали, в хранителните който е изготвил - преработени плодове имат най-малко минерали?
Витамини в храната Кои плодове и плодови продукти имат най-много витамини?
Диета без КАЛЦИЙ неподготвени - сурови плодове имат най-малко калций?
Витамин Е в храните неподготвени - сурови плодове имат най-витамин Е?
Храни, богати на желязо който е изготвил - преработени плодове имат най-много желязо?
Диета без калий неподготвени - сурови плодове имат най-малко калий?
Витамин B2 в храни който е изготвил преработени плодове имат най-малко витамин В2?
Диета без натрий който е изготвил - преработени плодове имат най-малко натрий?
Витамини и минерали в храни който е изготвил - преработени плодове имат най-много витамини и минерали?
видове храни:
Зърнени храни и зърнени продукти
месо
деликатеси
еленово месо
домашни птици
птиците
морска риба
Сладководни
Миди, раци и др.
мляко
Ферментирало мляко, сметана и др
ферментирали сирена
Птичи яйца
Зеленчуци и зеленчукови продукти
Плодове и плодови продукти
мастни вещества
Захар и захарни деривати
бакалия:
морски водорасли (сухи) ( хранене - калории, витамини, минерали )
млечни шоколад ( хранене - калории, витамини, минерали )
глиган ( хранене - калории, витамини, минерали )
грейпфрут (пресен сок) ( хранене - калории, витамини, минерали )
треска (пресни) ( хранене - калории, витамини, минерали )
овце рамото ( хранене - калории, витамини, минерали )
кози пържоли ( хранене - калории, витамини, минерали )
моркови (варени, консервирани) ( хранене - калории, витамини, минерали )
натурален пчелен мед ( хранене - калории, витамини, минерали )
гора заек ( хранене - калории, витамини, минерали )
овце филе ( хранене - калории, витамини, минерали )
животински мазнини (средната стойност на говеждо, овче и свинска мазнина) ( хранене - калории, витамини, минерали )
гъска ( хранене - калории, витамини, минерали )
кокоше яйце на прах ( хранене - калории, витамини, минерали )
свински пържоли ( хранене - калории, витамини, минерали )
бекон (полу мазнини) ( хранене - калории, витамини, минерали )
соя, ферментирали семена ( хранене - калории, витамини, минерали )
лук (сурови) ( хранене - калории, витамини, минерали )
магданоз (сух) ( хранене - калории, витамини, минерали )
кокоше яйце 48 грама ( хранене - калории, витамини, минерали )
витамин B2 в храни. Колко витамин В2 или рибофлавин е там морски водорасли (сухи)?
Натрий в храната. Колко натрий има в млечни шоколад?
Фосфор в храните. Колко фосфор има в глиган?
Магнезият в храните. Колко магнезий има в грейпфрут (пресен сок)?
Желязо в храната. Колко желязо има в треска (пресни)?
С витамини в храните. Колко витамин С или аскорбинова има в овце рамото?