Желязо в храната. Колко желязо има в грозде (пресни)?
грозде (пресни) съдържа:
- 77.00 калории (грозде (пресни) - Храна сто милиарда грам)
- 16.60 грама въглехидрати (грозде (пресни) - Храна сто милионаграм)
- 0.70 грама мазнини (грозде (пресни) - Храна сто милиона грама)
- 0.90 грама протеин (грозде (пресни) - Храна сто грама)
полезни изкопаеми
грозде (пресни) съдържа:- 19.00 мг калций (грозде (пресни) - Храни сто милиона грам)
- 0.45 мг желязо (грозде (пресни) - храна 100 гр)
- 0.00 мг магнезий (грозде (пресни) - Храна сто милионаграм)
- 21.00 мг фосфор (грозде (пресни) - Храна сто милиарда грама)
- 224.00 мг калий (грозде (пресни) - Храни сто милионаграм)
- 2.00 мг натрий (грозде (пресни) - Храни сто грама)
витамини
грозде (пресни) съдържа:- 0.03 мг витамин А (ретинол или каротин) (грозде (пресни) - Храна сто милиона грама)
- 0.05 мг витамин В1 (тиамин, аневрин) (грозде (пресни) - Храна сто милиарда гр)
- 0.02 мг витамин В2 или рибофлавин (грозде (пресни) - Храна сто грам)
- 0.09 мг витамин В6 или пиридоксин (грозде (пресни) - Храна сто грам)
- 5.00 мг витамин С или аскорбинова киселина (грозде (пресни) - храна 100грам)
- 0.00 мг витамин Е или токоферол (грозде (пресни) - Храна сто грам)
>> Храни, богати на желязо сладководни риби имат най-много желязо?
>> Храни, богати на желязо сладководни риби имат най-малко желязо?
>> Диета без IRON морски риби имат най-малко желязо?
>> Храни, богати на желязо млякото на които има най-много желязо?
>> Диета без IRON миди, раци и т.н. са най-малко желязо?
>> Храни, богати на желязо миди, раци и т.н. имат най-много желязо?
>> Храни, богати на желязо месни продукти имат най-много желязо?
>> Диета без IRON Коя храна е по-малко желязо?
>> Храни, богати на желязо Кои храни имат най-много желязо?
>> Храни, богати на желязо Кои ферментирало мляко, сметана и т.н. има най-много желязо?
>> Диета без IRON Кои ферментирало мляко, сметана и т.н. е по-малко желязо?
>> Храни, богати на желязо Кои ферментирали сирена имат най-много желязо?
>> Диета без Ютия Кои ферментирали сирена имат най-малко желязо?
>> Диета без IRON Кои птичи яйца са най-малко желязо?
>> Храни, богати на желязо Кои птичи яйца имат най-много желязо?
>> Храни, богати на желязо Кои птици имат най-много желязо?
>> Диета без IRON Кои птици имат най-малко желязо?
>> Диета без IRON Кои птици е по-малко желязо?
>> Храни, богати на желязо Кои плодове и плодови продукти имат най-много желязо?
>> Диета без IRON Кои плодове и плодови продукти имат най-малко желязо?
>> Диета без IRON Кои плодове и зеленчуци са най-малко желязо?
>> Храни, богати на желязо Кои плодове и зеленчуци имат най-много желязо?
>> Храни, богати на желязо Кои морски риболов имат най-много желязо?
>> Храни, богати на желязо Кои месо има най-много желязо?
>> Диета без IRON Кои месо е по-малко желязо?
>> Диета без IRON Кои месни продукти имат най-малко желязо?
>> Храни, богати на желязо Кои мазнини и мастни вещества имат най-много желязо?
>> Диета без IRON Кои мазнини и мастни вещества имат най-малко желязо?
>> Храни, богати на желязо Кои зърното и зърнените продукти имат най-много желязо?
>> Храни, богати на желязо Кои Захар и захарни деривати имат най-много желязо?
>> Храни, богати на желязо Кои еленово месо има най-много желязо?
>> Храни, богати на желязо, което домашните птици има най-много желязо?
>> Диета без IRON Кое мляко е по-малко желязо?
>> Диета без IRON зърното и зърнените продукти имат най-малко желязо?
>> Диета без IRON Захар и захарни деривати имат най-малко желязо?
>> Диета без IRON еленово месо е по-малко желязо?
виж също:
Диета без натрий който е изготвил - преработени плодове имат най-малко натрий?Диета без натриев неподготвени - сурови плодове имат най-малко натрий?
Минерали в хранително-вкусовата неподготвени - сурови плодове имат най-малко минерали?
Витамин А в храни Кои неподготвени - сурови плодове имат най-много витамин А?
Витамини и минерали в храните неподготвени - сурови плодове имат най-много витамини и минерали?
ХРАНИ ЗА ОТСЛАБВАНЕ неподготвени - сурови плодове имат най-малко мазнини?
Диета без фосфор който е изготвил - преработени плодове имат най-малко фосфор?
Храна за загуба на тегло - Калории Кои плодове и плодови продукти имат най-малко калории?
ВИТАМИН А в храни Кои неподготвени - сурови плодове имат най-малко витамин А?
Витамин В6 в храни Кои неподготвени - сурови плодове имат най-много витамин В6?
видове храни:
Зърнени храни и зърнени продукти
месо
деликатеси
еленово месо
домашни птици
птиците
морска риба
Сладководни
Миди, раци и др.
мляко
Ферментирало мляко, сметана и др
ферментирали сирена
Птичи яйца
Зеленчуци и зеленчукови продукти
Плодове и плодови продукти
мастни вещества
Захар и захарни деривати
бакалия:
ягоди (сладко) ( хранене - калории, витамини, минерали )
консервирана сьомга ( хранене - калории, витамини, минерали )
майонеза (домашна) ( хранене - калории, витамини, минерали )
ревен мармалад ( хранене - калории, витамини, минерали )
Турция ( хранене - калории, витамини, минерали )
магданоз (сух) ( хранене - калории, витамини, минерали )
майонеза (закупени) ( хранене - калории, витамини, минерали )
доматен сок, осолени ( хранене - калории, витамини, минерали )
малинов конфитюр в консерва ( хранене - калории, витамини, минерали )
вид сухар ( хранене - калории, витамини, минерали )
домати (на сухо) ( хранене - калории, витамини, минерали )
зеле (сурово) ( хранене - калории, витамини, минерали )
доматено пюре в метални кутии ( хранене - калории, витамини, минерали )
домати (варени, консервирани) ( хранене - калории, витамини, минерали )
червен лук ( хранене - калории, витамини, минерали )
краве мляко, мътеница, без топлинна обработка (пресни) ( хранене - калории, витамини, минерали )
ананас (пресен) ( хранене - калории, витамини, минерали )
касис, червено и бяло ( хранене - калории, витамини, минерали )
елен ( хранене - калории, витамини, минерали )
есетра ( хранене - калории, витамини, минерали )
Фосфор в храните. Колко фосфор има в ягоди (сладко)?
Калций в храната. Колко калций има в консервирана сьомга?
Магнезият в храните. Колко магнезий има в майонеза (домашна)?
витамин B2 в храни. Колко витамин В2 или рибофлавин е там ревен мармалад?
Витамин В1 в храни. Колко витамин В1 (тиамин, аневрин) има в Турция?
FOOD - Въглехидрати. Колко въглехидрати има в магданоз (сух)?