Магнезият в храните. Колко магнезий има в говеждо месо (полу мазнини)?
говеждо месо (полу мазнини) съдържа:
- 252.00 калории (говеждо месо (полу мазнини) - Храна сто милиарда грам)
- 0.50 грама въглехидрати (говеждо месо (полу мазнини) - Храна сто милионаграм)
- 16.90 грама мазнини (говеждо месо (полу мазнини) - Храна сто милиона грама)
- 18.20 грама протеин (говеждо месо (полу мазнини) - Храна сто грама)
полезни изкопаеми
говеждо месо (полу мазнини) съдържа:- 6.00 мг калций (говеждо месо (полу мазнини) - Храни сто милиона грам)
- 2.80 мг желязо (говеждо месо (полу мазнини) - храна 100 гр)
- 0.00 мг магнезий (говеждо месо (полу мазнини) - Храна сто милионаграм)
- 177.00 мг фосфор (говеждо месо (полу мазнини) - Храна сто милиарда грама)
- 324.00 мг калий (говеждо месо (полу мазнини) - Храни сто милионаграм)
- 70.00 мг натрий (говеждо месо (полу мазнини) - Храни сто грама)
витамини
говеждо месо (полу мазнини) съдържа:- 0.02 мг витамин А (ретинол или каротин) (говеждо месо (полу мазнини) - Храна сто милиона грама)
- 0.10 мг витамин В1 (тиамин, аневрин) (говеждо месо (полу мазнини) - Храна сто милиарда гр)
- 1.18 мг витамин В2 или рибофлавин (говеждо месо (полу мазнини) - Храна сто грам)
- 0.40 мг витамин В6 или пиридоксин (говеждо месо (полу мазнини) - Храна сто грам)
- 1.00 мг витамин С или аскорбинова киселина (говеждо месо (полу мазнини) - храна 100грам)
- 0.45 мг витамин Е или токоферол (говеждо месо (полу мазнини) - Храна сто грам)
>> Храни, богати на магнезий ферментирали сирена имат най-много магнезий?
>> Храни, богати на магнезий сладководни риби имат най-много магнезий?
>> Диета без магнезий сладководни риби имат най-малко магнезий?
>> Диета без магнезий морски риби имат най-малко магнезий?
>> Храни, богати на магнезий млякото на които има най-много магнезий?
>> Храни, богати на магнезий миди, раци и т.н. имат най-много магнезий?
>> Диета без магнезий Коя храна е по-малко магнезий?
>> МАГНЕЗИЕВИ храни, богати кои храни има най-много магнезий?
>> МАГНЕЗИЕВИ храни, богати Кои ферментирало мляко, сметана и т.н. има най-много магнезий?
>> Диета без магнезий Кои ферментирало мляко, сметана и т.н. е по-малко магнезий?
>> Диета без магнезий Кои ферментирали сирена са най-малко магнезий?
>> Диета без магнезий Кои птичи яйца са най-малко магнезий?
>> МАГНЕЗИЕВИ храни, богати Кои птичи яйца имат най-много магнезий?
>> МАГНЕЗИЕВИ храни, богати Кои птици имат най-много магнезий?
>> Диета без магнезий Кои птици имат най-малко магнезий?
>> МАГНЕЗИЕВИ храни, богати Кои птици има най-много магнезий?
>> Диета без магнезий Кои птици е по-малко магнезий?
>> Храни, богати на магнезий Кои плодове и плодови продукти имат най-много магнезий?
>> Диета без магнезий Кои плодове и плодови продукти имат най-малко магнезий?
>> Диета без магнезий Кои плодове и зеленчуци са най-малко магнезий?
>> Храни, богати на магнезий Кои плодове и зеленчуци имат най-много магнезий?
>> Храни, богати на магнезий Кои морски риболов имат най-много магнезий?
>> Диета без магнезий Кои миди, раци и т.н. са най-малко магнезий?
>> Храни, богати на магнезий Кои месо има най-много магнезий?
>> Диета без магнезий Кои месо е по-малко магнезий?
>> Диета без магнезий Кои месни продукти имат най-малко магнезий?
>> Храни, богати на магнезий Кои месни продукти има най-много магнезий?
>> Храни, богати на магнезий Кои мазнини и мастни вещества имат най-много магнезий?
>> Диета без магнезий Кои мазнини и мастни вещества имат най-малко магнезий?
>> Храни, богати на магнезий Кои зърното и зърнените продукти имат най-много магнезий?
>> Диета без магнезий Кое мляко е най-малко магнезий?
>> Диета без магнезий зърното и зърнените продукти имат най-малко магнезий?
>> Храни, богати на магнезий Захар и захарни деривати имат най-много магнезий?
>> Диета без магнезий Захар и захарни деривати имат най-малко магнезий?
>> МАГНЕЗИЕВИ храни, богати еленово месо има най-много магнезий?
>> Диета без магнезий еленово месо е по-малко магнезий?
виж също:
Диета без въглехидрати който е изготвил преработено месо е по-малко въглехидрати?Диета без IRON неподготвени - сурово месо е по-малко желязо?
Храни, богати на натрий който е изготвил - преработено месо има най-натрий?
Витамин С в храни неподготвени - сурово месо е по-малко витамин С?
Витамин В6 в храни Кои месо има най-много витамин В6?
Храни, богати на протеини който е изготвил - преработено месо има най-много протеин?
Витамин А в храните Кои месото има най-много витамин А?
Витамин С в храни Кои месо има най-много витамин С?
Витамин В1 в храни неподготвени - сурово месо има най-витамин В1?
видове храни:
Зърнени храни и зърнени продукти
месо
деликатеси
еленово месо
домашни птици
птиците
морска риба
Сладководни
Миди, раци и др.
мляко
Ферментирало мляко, сметана и др
ферментирали сирена
Птичи яйца
Зеленчуци и зеленчукови продукти
Плодове и плодови продукти
мастни вещества
Захар и захарни деривати
бакалия:
ягода консерви компот ( хранене - калории, витамини, минерали )
сардини (пресни) ( хранене - калории, витамини, минерали )
говеждо месо, говеждо филе ( хранене - калории, витамини, минерали )
доматено пюре в метални кутии ( хранене - калории, витамини, минерали )
кърмата ( хранене - калории, витамини, минерали )
риба тон (прясна) ( хранене - калории, витамини, минерали )
маслинено зелен (пресен) ( хранене - калории, витамини, минерали )
кокоши яйчен жълтък 100 грама ( хранене - калории, витамини, минерали )
раци в консерва ( хранене - калории, витамини, минерали )
компот от различни плодове, консервирани ( хранене - калории, витамини, минерали )
барбун ( хранене - калории, витамини, минерали )
глиган ( хранене - калории, витамини, минерали )
масло ( хранене - калории, витамини, минерали )
вид гъба ( хранене - калории, витамини, минерали )
смокини (пресни) ( хранене - калории, витамини, минерали )
омар (варени) ( хранене - калории, витамини, минерали )
цариградско грозде (пресен) ( хранене - калории, витамини, минерали )
печене (хляб) ( хранене - калории, витамини, минерали )
вид сухар ( хранене - калории, витамини, минерали )
прясно сирене ( хранене - калории, витамини, минерали )
Витамин В6 в храните. Колко витамин В6 или пиридоксин има в ягода консерви компот?
Фосфор в храните. Колко фосфор има в сардини (пресни)?
Желязо в храната. Колко желязо има в говеждо месо, говеждо филе?
FOOD - Въглехидрати. Колко въглехидрати има в доматено пюре в метални кутии?
Желязо в храната. Колко желязо има в кърмата?
FOOD - Въглехидрати. Колко въглехидрати има в риба тон (прясна)?