logo
kriterij

Желязо в храната. Колко желязо има в филе от свинско?

филе от свинско съдържа 2.40 мг желязо (филе от свинско - храна 100 гр)

филе от свинско съдържа:

- 330.00 калории (филе от свинско - Храна сто милиарда грам)

- 0.00 грама въглехидрати (филе от свинско - Храна сто милионаграм)

- 30.00 грама мазнини (филе от свинско - Храна сто милиона грама)

- 15.00 грама протеин (филе от свинско - Храна сто грама)



полезни изкопаеми

филе от свинско съдържа:

- 9.00 мг калций (филе от свинско - Храни сто милиона грам)

- 2.40 мг желязо (филе от свинско - храна 100 гр)

- 0.00 мг магнезий (филе от свинско - Храна сто милионаграм)

- 1.00 мг фосфор (филе от свинско - Храна сто милиарда грама)

- 0.00 мг калий (филе от свинско - Храни сто милионаграм)

- 0.00 мг натрий (филе от свинско - Храни сто грама)

витамини

филе от свинско съдържа:

- 0.00 мг витамин А (ретинол или каротин) (филе от свинско - Храна сто милиона грама)

- 0.80 мг витамин В1 (тиамин, аневрин) (филе от свинско - Храна сто милиарда гр)

- 0.20 мг витамин В2 или рибофлавин (филе от свинско - Храна сто грам)

- 0.00 мг витамин В6 или пиридоксин (филе от свинско - Храна сто грам)

- 0.00 мг витамин С или аскорбинова киселина (филе от свинско - храна 100грам)

- 0.00 мг витамин Е или токоферол (филе от свинско - Храна сто грам)



>> Храни, богати на желязо сладководни риби имат най-много желязо?
>> Храни, богати на желязо сладководни риби имат най-малко желязо?
>> Диета без IRON морски риби имат най-малко желязо?
>> Храни, богати на желязо млякото на които има най-много желязо?
>> Диета без IRON миди, раци и т.н. са най-малко желязо?
>> Храни, богати на желязо миди, раци и т.н. имат най-много желязо?
>> Храни, богати на желязо месни продукти имат най-много желязо?
>> Диета без IRON Коя храна е по-малко желязо?
>> Храни, богати на желязо Кои храни имат най-много желязо?
>> Храни, богати на желязо Кои ферментирало мляко, сметана и т.н. има най-много желязо?
>> Диета без IRON Кои ферментирало мляко, сметана и т.н. е по-малко желязо?
>> Храни, богати на желязо Кои ферментирали сирена имат най-много желязо?
>> Диета без Ютия Кои ферментирали сирена имат най-малко желязо?
>> Диета без IRON Кои птичи яйца са най-малко желязо?
>> Храни, богати на желязо Кои птичи яйца имат най-много желязо?
>> Храни, богати на желязо Кои птици имат най-много желязо?
>> Диета без IRON Кои птици имат най-малко желязо?
>> Диета без IRON Кои птици е по-малко желязо?
>> Храни, богати на желязо Кои плодове и плодови продукти имат най-много желязо?
>> Диета без IRON Кои плодове и плодови продукти имат най-малко желязо?
>> Диета без IRON Кои плодове и зеленчуци са най-малко желязо?
>> Храни, богати на желязо Кои плодове и зеленчуци имат най-много желязо?
>> Храни, богати на желязо Кои морски риболов имат най-много желязо?
>> Храни, богати на желязо Кои месо има най-много желязо?
>> Диета без IRON Кои месо е по-малко желязо?
>> Диета без IRON Кои месни продукти имат най-малко желязо?
>> Храни, богати на желязо Кои мазнини и мастни вещества имат най-много желязо?
>> Диета без IRON Кои мазнини и мастни вещества имат най-малко желязо?
>> Храни, богати на желязо Кои зърното и зърнените продукти имат най-много желязо?
>> Храни, богати на желязо Кои Захар и захарни деривати имат най-много желязо?
>> Храни, богати на желязо Кои еленово месо има най-много желязо?
>> Храни, богати на желязо, което домашните птици има най-много желязо?
>> Диета без IRON Кое мляко е по-малко желязо?
>> Диета без IRON зърното и зърнените продукти имат най-малко желязо?
>> Диета без IRON Захар и захарни деривати имат най-малко желязо?
>> Диета без IRON еленово месо е по-малко желязо?


виж също:

Витамин А в храни Кои неподготвени - сурово месо има най-витамин А?
Храна за наддаване на тегло - Калории Кои неподготвени - сурово месо има най-много калории?
Витамин В6 в храни неподготвени - сурово месо има малко витамин В6?
Храни, богати на протеини който е изготвил - преработено месо има най-много протеин?
Диета без протеин Кои месо е по-малко протеин?
ВИТАМИН А в храни неподготвени - сурово месо е по-малко витамин А?
Диета без калий неподготвени - сурово месо има най-малко калий?
Храни, богати на фосфор Кои месо има най-много фосфор?
Храни, богати на въглехидрати Кои месо има най-много въглехидрати?
Витамин B2 в храни Кои месо има най-витамин В2?

видове храни:


Зърнени храни и зърнени продукти
месо
деликатеси
еленово месо
домашни птици
птиците
морска риба
Сладководни
Миди, раци и др.
мляко
Ферментирало мляко, сметана и др
ферментирали сирена
Птичи яйца
Зеленчуци и зеленчукови продукти
Плодове и плодови продукти
мастни вещества
Захар и захарни деривати

бакалия:


свински черен дроб ( хранене - калории, витамини, минерали )
сардини (цели консервирани във вода) ( хранене - калории, витамини, минерали )
масло ( хранене - калории, витамини, минерали )
кръмно цвекло ( хранене - калории, витамини, минерали )
хек ( хранене - калории, витамини, минерали )
агнешко (полу мазнини) ( хранене - калории, витамини, минерали )
змиорка (пушена) ( хранене - калории, витамини, минерали )
крем с бит белтък ( хранене - калории, витамини, минерали )
глиган ( хранене - калории, витамини, минерали )
овесена каша ( хранене - калории, витамини, минерали )
морски водорасли (сухи) ( хранене - калории, витамини, минерали )
грейпфрут (пресни) ( хранене - калории, витамини, минерали )
кобила мляко ( хранене - калории, витамини, минерали )
чесън (крушка) ( хранене - калории, витамини, минерали )
касис, червено и бяло ( хранене - калории, витамини, минерали )
овце рамото ( хранене - калории, витамини, минерали )
артишок (ядивната част) ( хранене - калории, витамини, минерали )
кокоше яйце 48 грама ( хранене - калории, витамини, минерали )
пиперка ( хранене - калории, витамини, минерали )
компот от различни плодове, консервирани ( хранене - калории, витамини, минерали )


FOOD - Въглехидрати. Колко въглехидрати има в свински черен дроб?
Витамин А в храните. Колко витамин А (ретинол или каротин) има в сардини (цели консервирани във вода)?
витамин B2 в храни. Колко витамин В2 или рибофлавин е там масло?
Калий в храните. Колко калий има в кръмно цвекло?
С витамини в храните. Колко витамин С или аскорбинова има в хек?
FOOD - Въглехидрати. Колко въглехидрати има в агнешко (полу мазнини)?
      en af ar az be bg ca cs da de el es et eu fa fi fr ga gl gu he hi hr ht hu hy id is it ja ka ko lt lv mk ms mt nl no pl pt ro ru sk sl sq sr sv sw ta te th tl tr uk vi zh zh(t)
World population food logo
Contact: kontakt@world-population.net
Copyright (C): Online press . All rights reserved.
Editorial board: editorial@world-population.net
Marketing: marketing@world-population.net

We use "Cookies" for better user experience. By proceeding to use this page you approve our Cookie policy.

Close this notice Find out more