logo
kriterij

Желязо в храната. Колко желязо има в филе от свинско?

филе от свинско съдържа 2.40 мг желязо (филе от свинско - храна 100 гр)

филе от свинско съдържа:

- 330.00 калории (филе от свинско - Храна сто милиарда грам)

- 0.00 грама въглехидрати (филе от свинско - Храна сто милионаграм)

- 30.00 грама мазнини (филе от свинско - Храна сто милиона грама)

- 15.00 грама протеин (филе от свинско - Храна сто грама)



полезни изкопаеми

филе от свинско съдържа:

- 9.00 мг калций (филе от свинско - Храни сто милиона грам)

- 2.40 мг желязо (филе от свинско - храна 100 гр)

- 0.00 мг магнезий (филе от свинско - Храна сто милионаграм)

- 1.00 мг фосфор (филе от свинско - Храна сто милиарда грама)

- 0.00 мг калий (филе от свинско - Храни сто милионаграм)

- 0.00 мг натрий (филе от свинско - Храни сто грама)

витамини

филе от свинско съдържа:

- 0.00 мг витамин А (ретинол или каротин) (филе от свинско - Храна сто милиона грама)

- 0.80 мг витамин В1 (тиамин, аневрин) (филе от свинско - Храна сто милиарда гр)

- 0.20 мг витамин В2 или рибофлавин (филе от свинско - Храна сто грам)

- 0.00 мг витамин В6 или пиридоксин (филе от свинско - Храна сто грам)

- 0.00 мг витамин С или аскорбинова киселина (филе от свинско - храна 100грам)

- 0.00 мг витамин Е или токоферол (филе от свинско - Храна сто грам)



>> Храни, богати на желязо сладководни риби имат най-много желязо?
>> Храни, богати на желязо сладководни риби имат най-малко желязо?
>> Диета без IRON морски риби имат най-малко желязо?
>> Храни, богати на желязо млякото на които има най-много желязо?
>> Диета без IRON миди, раци и т.н. са най-малко желязо?
>> Храни, богати на желязо миди, раци и т.н. имат най-много желязо?
>> Храни, богати на желязо месни продукти имат най-много желязо?
>> Диета без IRON Коя храна е по-малко желязо?
>> Храни, богати на желязо Кои храни имат най-много желязо?
>> Храни, богати на желязо Кои ферментирало мляко, сметана и т.н. има най-много желязо?
>> Диета без IRON Кои ферментирало мляко, сметана и т.н. е по-малко желязо?
>> Храни, богати на желязо Кои ферментирали сирена имат най-много желязо?
>> Диета без Ютия Кои ферментирали сирена имат най-малко желязо?
>> Диета без IRON Кои птичи яйца са най-малко желязо?
>> Храни, богати на желязо Кои птичи яйца имат най-много желязо?
>> Храни, богати на желязо Кои птици имат най-много желязо?
>> Диета без IRON Кои птици имат най-малко желязо?
>> Диета без IRON Кои птици е по-малко желязо?
>> Храни, богати на желязо Кои плодове и плодови продукти имат най-много желязо?
>> Диета без IRON Кои плодове и плодови продукти имат най-малко желязо?
>> Диета без IRON Кои плодове и зеленчуци са най-малко желязо?
>> Храни, богати на желязо Кои плодове и зеленчуци имат най-много желязо?
>> Храни, богати на желязо Кои морски риболов имат най-много желязо?
>> Храни, богати на желязо Кои месо има най-много желязо?
>> Диета без IRON Кои месо е по-малко желязо?
>> Диета без IRON Кои месни продукти имат най-малко желязо?
>> Храни, богати на желязо Кои мазнини и мастни вещества имат най-много желязо?
>> Диета без IRON Кои мазнини и мастни вещества имат най-малко желязо?
>> Храни, богати на желязо Кои зърното и зърнените продукти имат най-много желязо?
>> Храни, богати на желязо Кои Захар и захарни деривати имат най-много желязо?
>> Храни, богати на желязо Кои еленово месо има най-много желязо?
>> Храни, богати на желязо, което домашните птици има най-много желязо?
>> Диета без IRON Кое мляко е по-малко желязо?
>> Диета без IRON зърното и зърнените продукти имат най-малко желязо?
>> Диета без IRON Захар и захарни деривати имат най-малко желязо?
>> Диета без IRON еленово месо е по-малко желязо?


виж също:

Витамин B2 в храни неподготвени - сурово месо има най-витамин В2?
Диета без фосфор Кои месо е по-малко фосфор?
Витамин А в храната Кои месото е по-малко витамин А?
Диета без натрий неподготвени - сурово месо има най-малко натрий?
Витамини в храната Кои месо е по-малко витамин?
Храни, богати на протеини който е изготвил - преработено месо има най-много протеин?
Храна за наддаване на тегло - Калории Кои неподготвени - сурово месо има най-много калории?
ХРАНИ ЗА ОТСЛАБВАНЕ който е изготвил преработено месо има малко мазнини?
Витамин В6 в храни който е изготвил преработено месо е по-малко витамин В6?
Витамин В1 в храни който е изготвил преработено месо има най-витамин В1?

видове храни:


Зърнени храни и зърнени продукти
месо
деликатеси
еленово месо
домашни птици
птиците
морска риба
Сладководни
Миди, раци и др.
мляко
Ферментирало мляко, сметана и др
ферментирали сирена
Птичи яйца
Зеленчуци и зеленчукови продукти
Плодове и плодови продукти
мастни вещества
Захар и захарни деривати

бакалия:


сироп ( хранене - калории, витамини, минерали )
масло, безсолно (пресни) ( хранене - калории, витамини, минерали )
морски водорасли (сухи) ( хранене - калории, витамини, минерали )
оранжево (пресен сок) ( хранене - калории, витамини, минерали )
ечемичено брашно ( хранене - калории, витамини, минерали )
круши (сухи) ( хранене - калории, витамини, минерали )
черни маслини (пресни) ( хранене - калории, витамини, минерали )
щука ( хранене - калории, витамини, минерали )
растително масло (средно) ( хранене - калории, витамини, минерали )
картоф (варено, обелени) ( хранене - калории, витамини, минерали )
желе от месо ( хранене - калории, витамини, минерали )
лебервурст ( хранене - калории, витамини, минерали )
царевица зърно ( хранене - калории, витамини, минерали )
дати (пресни) ( хранене - калории, витамини, минерали )
херинга (пушена) ( хранене - калории, витамини, минерали )
компот от различни плодове, консервирани ( хранене - калории, витамини, минерали )
кайсиев компот, консервирани ( хранене - калории, витамини, минерали )
червен пипер ( хранене - калории, витамини, минерали )
смокини (на сухо) ( хранене - калории, витамини, минерали )
кокоши яйчен жълтък 100 грама ( хранене - калории, витамини, минерали )


С витамини в храните. Колко витамин С или аскорбинова има в сироп?
Калий в храните. Колко калий има в масло, безсолно (пресни)?
Магнезият в храните. Колко магнезий има в морски водорасли (сухи)?
Здравословна храна - калории. Колко калории има в оранжево (пресен сок)?
Калций в храната. Колко калций има в ечемичено брашно?
Мазнини в храната. Колко мазнини има в круши (сухи)?
      en af ar az be bg ca cs da de el es et eu fa fi fr ga gl gu he hi hr ht hu hy id is it ja ka ko lt lv mk ms mt nl no pl pt ro ru sk sl sq sr sv sw ta te th tl tr uk vi zh zh(t)
World population food logo
Contact: kontakt@world-population.net
Copyright (C): Online press . All rights reserved.
Editorial board: editorial@world-population.net
Marketing: marketing@world-population.net

We use "Cookies" for better user experience. By proceeding to use this page you approve our Cookie policy.

Close this notice Find out more