logo
kriterij

Желязо в храната. Колко желязо има в варено осолена шунка?

варено осолена шунка съдържа 2.70 мг желязо (варено осолена шунка - храна 100 гр)

варено осолена шунка съдържа:

- 264.00 калории (варено осолена шунка - Храна сто милиарда грам)

- 0.00 грама въглехидрати (варено осолена шунка - Храна сто милионаграм)

- 20.60 грама мазнини (варено осолена шунка - Храна сто милиона грама)

- 19.50 грама протеин (варено осолена шунка - Храна сто грама)



полезни изкопаеми

варено осолена шунка съдържа:

- 9.00 мг калций (варено осолена шунка - Храни сто милиона грам)

- 2.70 мг желязо (варено осолена шунка - храна 100 гр)

- 0.00 мг магнезий (варено осолена шунка - Храна сто милионаграм)

- 92.00 мг фосфор (варено осолена шунка - Храна сто милиарда грама)

- 348.00 мг калий (варено осолена шунка - Храни сто милионаграм)

- 876.00 мг натрий (варено осолена шунка - Храни сто грама)

витамини

варено осолена шунка съдържа:

- 0.00 мг витамин А (ретинол или каротин) (варено осолена шунка - Храна сто милиона грама)

- 0.54 мг витамин В1 (тиамин, аневрин) (варено осолена шунка - Храна сто милиарда гр)

- 0.26 мг витамин В2 или рибофлавин (варено осолена шунка - Храна сто грам)

- 0.00 мг витамин В6 или пиридоксин (варено осолена шунка - Храна сто грам)

- 0.00 мг витамин С или аскорбинова киселина (варено осолена шунка - храна 100грам)

- 0.00 мг витамин Е или токоферол (варено осолена шунка - Храна сто грам)



>> Храни, богати на желязо сладководни риби имат най-много желязо?
>> Храни, богати на желязо сладководни риби имат най-малко желязо?
>> Диета без IRON морски риби имат най-малко желязо?
>> Храни, богати на желязо млякото на които има най-много желязо?
>> Диета без IRON миди, раци и т.н. са най-малко желязо?
>> Храни, богати на желязо миди, раци и т.н. имат най-много желязо?
>> Храни, богати на желязо месни продукти имат най-много желязо?
>> Диета без IRON Коя храна е по-малко желязо?
>> Храни, богати на желязо Кои храни имат най-много желязо?
>> Храни, богати на желязо Кои ферментирало мляко, сметана и т.н. има най-много желязо?
>> Диета без IRON Кои ферментирало мляко, сметана и т.н. е по-малко желязо?
>> Храни, богати на желязо Кои ферментирали сирена имат най-много желязо?
>> Диета без Ютия Кои ферментирали сирена имат най-малко желязо?
>> Диета без IRON Кои птичи яйца са най-малко желязо?
>> Храни, богати на желязо Кои птичи яйца имат най-много желязо?
>> Храни, богати на желязо Кои птици имат най-много желязо?
>> Диета без IRON Кои птици имат най-малко желязо?
>> Диета без IRON Кои птици е по-малко желязо?
>> Храни, богати на желязо Кои плодове и плодови продукти имат най-много желязо?
>> Диета без IRON Кои плодове и плодови продукти имат най-малко желязо?
>> Диета без IRON Кои плодове и зеленчуци са най-малко желязо?
>> Храни, богати на желязо Кои плодове и зеленчуци имат най-много желязо?
>> Храни, богати на желязо Кои морски риболов имат най-много желязо?
>> Храни, богати на желязо Кои месо има най-много желязо?
>> Диета без IRON Кои месо е по-малко желязо?
>> Диета без IRON Кои месни продукти имат най-малко желязо?
>> Храни, богати на желязо Кои мазнини и мастни вещества имат най-много желязо?
>> Диета без IRON Кои мазнини и мастни вещества имат най-малко желязо?
>> Храни, богати на желязо Кои зърното и зърнените продукти имат най-много желязо?
>> Храни, богати на желязо Кои Захар и захарни деривати имат най-много желязо?
>> Храни, богати на желязо Кои еленово месо има най-много желязо?
>> Храни, богати на желязо, което домашните птици има най-много желязо?
>> Диета без IRON Кое мляко е по-малко желязо?
>> Диета без IRON зърното и зърнените продукти имат най-малко желязо?
>> Диета без IRON Захар и захарни деривати имат най-малко желязо?
>> Диета без IRON еленово месо е по-малко желязо?


виж също:

Храни, богати на магнезий Кои месни продукти има най-много магнезий?
Витамин В6 в храни месни продукти имат най-малко витамин В6?
Витамин B2 в храни месни продукти имат най-витамин В2?
Витамин В1 в храни месни продукти имат най-малко витамин В1?
Витамин B2 в храни Кои месни продукти имат най-малко витамин В2?
Витамин В1 в храни месни продукти имат най-витамин В1?
ХРАНИ ЗА ОТСЛАБВАНЕ месни продукти имат най-малко мазнини?
ХРАНИ ЗА загуба на тегло - Калории месни продукти имат най-малко калории?
Витамин А в храни Кои месни продукти имат най-малко витамин А?
Витамини в храни Кои месни продукти имат най-много витамини?

видове храни:


Зърнени храни и зърнени продукти
месо
деликатеси
еленово месо
домашни птици
птиците
морска риба
Сладководни
Миди, раци и др.
мляко
Ферментирало мляко, сметана и др
ферментирали сирена
Птичи яйца
Зеленчуци и зеленчукови продукти
Плодове и плодови продукти
мастни вещества
Захар и захарни деривати

бакалия:


сардини (цели консервирани във вода) ( хранене - калории, витамини, минерали )
моркови (варени, консервирани) ( хранене - калории, витамини, минерали )
Ementaler ( хранене - калории, витамини, минерали )
конско месо ( хранене - калории, витамини, минерали )
дати (пресни) ( хранене - калории, витамини, минерали )
лук (сухи) ( хранене - калории, витамини, минерали )
кокоше яйце на прах ( хранене - калории, витамини, минерали )
маслинено зелен (пресен) ( хранене - калории, витамини, минерали )
Бри ( хранене - калории, витамини, минерали )
говежда лой ( хранене - калории, витамини, минерали )
сардини (пресни) ( хранене - калории, витамини, минерали )
израствам ( хранене - калории, витамини, минерали )
царевица (сурови) ( хранене - калории, витамини, минерали )
балък ( хранене - калории, витамини, минерали )
овче мляко ( хранене - калории, витамини, минерали )
кокошка яйце бял 100 гр. ( хранене - калории, витамини, минерали )
бекон (полу мазнини) ( хранене - калории, витамини, минерали )
доматено пюре в метални кутии ( хранене - калории, витамини, минерали )
скумрия ( хранене - калории, витамини, минерали )
шев ( хранене - калории, витамини, минерали )


Натрий в храната. Колко натрий има в сардини (цели консервирани във вода)?
Витамин В6 в храните. Колко витамин В6 или пиридоксин има в моркови (варени, консервирани)?
Натрий в храната. Колко натрий има в ementaler?
С витамини в храните. Колко витамин С или аскорбинова има в конско месо?
FOOD - протеин - Хранене. Колко протеин има в дати (пресни)?
Здравословна храна - калории. Колко калории има в лук (сухи)?
      en af ar az be bg ca cs da de el es et eu fa fi fr ga gl gu he hi hr ht hu hy id is it ja ka ko lt lv mk ms mt nl no pl pt ro ru sk sl sq sr sv sw ta te th tl tr uk vi zh zh(t)
World population food logo
Contact: kontakt@world-population.net
Copyright (C): Online press . All rights reserved.
Editorial board: editorial@world-population.net
Marketing: marketing@world-population.net

We use "Cookies" for better user experience. By proceeding to use this page you approve our Cookie policy.

Close this notice Find out more