сардини (цели консервирани във вода) съдържа 0.17 мг витамин В2 или рибофлавин (сардини (цели консервирани във вода) - Храна сто грам)
сардини (цели консервирани във вода) съдържа:
- 207.00
калории (сардини (цели консервирани във вода) - Храна сто милиарда грам)
- 1.20
грама въглехидрати (сардини (цели консервирани във вода) - Храна сто милионаграм)
- 11.00
грама мазнини (сардини (цели консервирани във вода) - Храна сто милиона грама)
- 25.70
грама протеин (сардини (цели консервирани във вода) - Храна сто грама)
полезни изкопаеми
сардини (цели консервирани във вода) съдържа:
- 386.00
мг калций (сардини (цели консервирани във вода) - Храни сто милиона грам)
- 2.70
мг желязо (сардини (цели консервирани във вода) - храна 100 гр)
- 0.00
мг магнезий (сардини (цели консервирани във вода) - Храна сто милионаграм)
- 586.00
мг фосфор (сардини (цели консервирани във вода) - Храна сто милиарда грама)
- 397.00
мг калий (сардини (цели консервирани във вода) - Храни сто милионаграм)
- 505.00
мг натрий (сардини (цели консервирани във вода) - Храни сто грама)
витамини
сардини (цели консервирани във вода) съдържа:
- 0.08
мг витамин А (ретинол или каротин) (сардини (цели консервирани във вода) - Храна сто милиона грама)
- 0.02
мг витамин В1 (тиамин, аневрин) (сардини (цели консервирани във вода) - Храна сто милиарда гр)
- 0.17
мг витамин В2 или рибофлавин (сардини (цели консервирани във вода) - Храна сто грам)
- 0.28
мг витамин В6 или пиридоксин (сардини (цели консервирани във вода) - Храна сто грам)
- 0.00
мг витамин С или аскорбинова киселина (сардини (цели консервирани във вода) - храна 100грам)
- 0.00
мг витамин Е или токоферол (сардини (цели консервирани във вода) - Храна сто грам)