Фосфор в храните. Колко фосфор има в херинга (пушена)?
херинга (пушена) съдържа:
- 205.00 калории (херинга (пушена) - Храна сто милиарда грам)
- 0.00 грама въглехидрати (херинга (пушена) - Храна сто милионаграм)
- 12.90 грама мазнини (херинга (пушена) - Храна сто милиона грама)
- 22.20 грама протеин (херинга (пушена) - Храна сто грама)
полезни изкопаеми
херинга (пушена) съдържа:- 66.00 мг калций (херинга (пушена) - Храни сто милиона грам)
- 1.40 мг желязо (херинга (пушена) - храна 100 гр)
- 0.00 мг магнезий (херинга (пушена) - Храна сто милионаграм)
- 254.00 мг фосфор (херинга (пушена) - Храна сто милиарда грама)
- 285.00 мг калий (херинга (пушена) - Храни сто милионаграм)
- 720.00 мг натрий (херинга (пушена) - Храни сто грама)
витамини
херинга (пушена) съдържа:- 0.01 мг витамин А (ретинол или каротин) (херинга (пушена) - Храна сто милиона грама)
- 0.04 мг витамин В1 (тиамин, аневрин) (херинга (пушена) - Храна сто милиарда гр)
- 0.28 мг витамин В2 или рибофлавин (херинга (пушена) - Храна сто грам)
- 0.35 мг витамин В6 или пиридоксин (херинга (пушена) - Храна сто грам)
- 0.00 мг витамин С или аскорбинова киселина (херинга (пушена) - храна 100грам)
- 0.00 мг витамин Е или токоферол (херинга (пушена) - Храна сто грам)
>> Храни, богати на фосфор ферментирали сирена имат най-много фосфор?
>> Храни, богати на фосфор сладководни риби имат най-много фосфор?
>> Диета без фосфор сладководни риби имат най-малко фосфор?
>> Диета без фосфор морски риби имат най-малко фосфор?
>> Диета без фосфор миди, раци и т.н. са най-малко фосфор?
>> Храни, богати на фосфор миди, раци и т.н. имат най-много фосфор?
>> Храни, богати на фосфор месни продукти имат най-много фосфор?
>> Храни, богати на фосфор кои храни има най-много фосфор?
>> Диета без фосфор кои храни има най-малко фосфор?
>> Храни, богати на фосфор Кои ферментирало мляко, сметана и т.н. има най-много фосфор?
>> Диета без фосфор Кои ферментирало мляко, сметана и т.н. има най-малко фосфор?
>> Диета без фосфор Кои ферментирали сирена са най-малко фосфор?
>> Диета без фосфор Кои птичи яйца са най-малко фосфор?
>> Храни, богати на фосфор Кои птичи яйца имат най-много фосфор?
>> Храни, богати на фосфор Кои птици имат най-фосфор?
>> Диета без фосфор Кои птици имат най-малко фосфор?
>> Храни, богати на фосфор Кои птици има най-много фосфор?
>> Диета без фосфор Кои птици има най-малко фосфор?
>> Храни, богати на фосфор Кои плодове и плодови продукти имат най-фосфор?
>> Диета без фосфор Кои плодове и плодови продукти имат най-малко фосфор?
>> Диета без фосфор Кои плодове и зеленчуци са най-малко фосфор?
>> Храни, богати на фосфор Кои плодове и зеленчуци имат най-много фосфор?
>> Храни, богати на фосфор Кои морски риболов имат най-много фосфор?
>> Храни, богати на фосфор Кои месо има най-много фосфор?
>> Диета без фосфор Кои месо е по-малко фосфор?
>> Диета без фосфор Кои месни продукти имат най-малко фосфор?
>> Храни, богати на фосфор Кои мазнини и мастни вещества имат най-много фосфор?
>> Диета без фосфор Кои мазнини и мастни вещества имат най-малко фосфор?
>> Храни, богати на фосфор Кои зърното и зърнените продукти имат най-много фосфор?
>> Храни, богати на фосфор Кои Захар и захарни деривати имат най-фосфор?
>> Диета без фосфор Кои Захар и захарни деривати имат най-малко фосфор?
>> Храни, богати на фосфор Кое мляко е най-фосфор?
>> Диета без фосфор Кое мляко е най-малко фосфор?
>> Диета без фосфор зърното и зърнените продукти имат най-малко фосфор?
>> Храни, богати на фосфор еленово месо има най-много фосфор?
>> Диета без фосфор еленово месо е по-малко фосфор?
виж също:
Храни, богати на магнезий неподготвени - сурова морски риби имат най-много магнезий?Витамин Е в храните морски риби имат най-малко витамин Е?
Храни, богати на натрий който е изготвил преработени морски риби имат най-натрий?
Диета без фосфор морски риби имат най-малко фосфор?
Храни, богати на въглехидрати който е изготвил преработени морски риби имат най-много въглехидрати?
Витамин В6 в храни Кои неподготвени - сурова морски риби имат най-малко витамин В6?
Диета без натрий неподготвени - сурова морски риби имат най-малко натрий?
Диета без въглехидрати морски риби имат най-малко въглехидрати?
Храни, богати на фосфор Кои морски риболов имат най-много фосфор?
видове храни:
Зърнени храни и зърнени продукти
месо
деликатеси
еленово месо
домашни птици
птиците
морска риба
Сладководни
Миди, раци и др.
мляко
Ферментирало мляко, сметана и др
ферментирали сирена
Птичи яйца
Зеленчуци и зеленчукови продукти
Плодове и плодови продукти
мастни вещества
Захар и захарни деривати
бакалия:
жаба бутче ( хранене - калории, витамини, минерали )
фъстъци (печени) ( хранене - калории, витамини, минерали )
лешник (на сухо) ( хранене - калории, витамини, минерали )
грейпфрут (пресни) ( хранене - калории, витамини, минерали )
бадем (на сухо) ( хранене - калории, витамини, минерали )
боровинки (пресни) ( хранене - калории, витамини, минерали )
магданоз (сурови) ( хранене - калории, витамини, минерали )
кондензирано краве мляко, подсладено ( хранене - калории, витамини, минерали )
ягоди (пресни) ( хранене - калории, витамини, минерали )
сардини (пресни) ( хранене - калории, витамини, минерали )
млечни шоколад ( хранене - калории, витамини, минерали )
кокоше яйце на прах ( хранене - калории, витамини, минерали )
вид сухар ( хранене - калории, витамини, минерали )
сироп ( хранене - калории, витамини, минерали )
смокини (пресни) ( хранене - калории, витамини, минерали )
козе сирене (средно) ( хранене - калории, витамини, минерали )
барбун ( хранене - калории, витамини, минерали )
остъклена ориз, сурови ( хранене - калории, витамини, минерали )
овча лой ( хранене - калории, витамини, минерали )
овце рамото ( хранене - калории, витамини, минерали )
Калий в храните. Колко калий има в жаба бутче?
Натрий в храната. Колко натрий има в фъстъци (печени)?
Витамин В1 в храни. Колко витамин В1 (тиамин, аневрин) има в лешник (на сухо)?
Натрий в храната. Колко натрий има в грейпфрут (пресни)?
Витамин А в храните. Колко витамин А (ретинол или каротин) има в бадем (на сухо)?
Магнезият в храните. Колко магнезий има в боровинки (пресни)?