logo
kriterij

Желязо в храната. Колко желязо има в сардина?

сардина съдържа 0.90 мг желязо (сардина - храна 100 гр)

сардина съдържа:

- 167.00 калории (сардина - Храна сто милиарда грам)

- 0.60 грама въглехидрати (сардина - Храна сто милионаграм)

- 9.00 грама мазнини (сардина - Храна сто милиона грама)

- 20.00 грама протеин (сардина - Храна сто грама)



полезни изкопаеми

сардина съдържа:

- 18.00 мг калций (сардина - Храни сто милиона грам)

- 0.90 мг желязо (сардина - храна 100 гр)

- 0.00 мг магнезий (сардина - Храна сто милионаграм)

- 182.00 мг фосфор (сардина - Храна сто милиарда грама)

- 0.00 мг калий (сардина - Храни сто милионаграм)

- 0.00 мг натрий (сардина - Храни сто грама)

витамини

сардина съдържа:

- 0.15 мг витамин А (ретинол или каротин) (сардина - Храна сто милиона грама)

- 0.06 мг витамин В1 (тиамин, аневрин) (сардина - Храна сто милиарда гр)

- 0.50 мг витамин В2 или рибофлавин (сардина - Храна сто грам)

- 0.00 мг витамин В6 или пиридоксин (сардина - Храна сто грам)

- 0.00 мг витамин С или аскорбинова киселина (сардина - храна 100грам)

- 0.00 мг витамин Е или токоферол (сардина - Храна сто грам)



>> Храни, богати на желязо сладководни риби имат най-много желязо?
>> Храни, богати на желязо сладководни риби имат най-малко желязо?
>> Диета без IRON морски риби имат най-малко желязо?
>> Храни, богати на желязо млякото на които има най-много желязо?
>> Диета без IRON миди, раци и т.н. са най-малко желязо?
>> Храни, богати на желязо миди, раци и т.н. имат най-много желязо?
>> Храни, богати на желязо месни продукти имат най-много желязо?
>> Диета без IRON Коя храна е по-малко желязо?
>> Храни, богати на желязо Кои храни имат най-много желязо?
>> Храни, богати на желязо Кои ферментирало мляко, сметана и т.н. има най-много желязо?
>> Диета без IRON Кои ферментирало мляко, сметана и т.н. е по-малко желязо?
>> Храни, богати на желязо Кои ферментирали сирена имат най-много желязо?
>> Диета без Ютия Кои ферментирали сирена имат най-малко желязо?
>> Диета без IRON Кои птичи яйца са най-малко желязо?
>> Храни, богати на желязо Кои птичи яйца имат най-много желязо?
>> Храни, богати на желязо Кои птици имат най-много желязо?
>> Диета без IRON Кои птици имат най-малко желязо?
>> Диета без IRON Кои птици е по-малко желязо?
>> Храни, богати на желязо Кои плодове и плодови продукти имат най-много желязо?
>> Диета без IRON Кои плодове и плодови продукти имат най-малко желязо?
>> Диета без IRON Кои плодове и зеленчуци са най-малко желязо?
>> Храни, богати на желязо Кои плодове и зеленчуци имат най-много желязо?
>> Храни, богати на желязо Кои морски риболов имат най-много желязо?
>> Храни, богати на желязо Кои месо има най-много желязо?
>> Диета без IRON Кои месо е по-малко желязо?
>> Диета без IRON Кои месни продукти имат най-малко желязо?
>> Храни, богати на желязо Кои мазнини и мастни вещества имат най-много желязо?
>> Диета без IRON Кои мазнини и мастни вещества имат най-малко желязо?
>> Храни, богати на желязо Кои зърното и зърнените продукти имат най-много желязо?
>> Храни, богати на желязо Кои Захар и захарни деривати имат най-много желязо?
>> Храни, богати на желязо Кои еленово месо има най-много желязо?
>> Храни, богати на желязо, което домашните птици има най-много желязо?
>> Диета без IRON Кое мляко е по-малко желязо?
>> Диета без IRON зърното и зърнените продукти имат най-малко желязо?
>> Диета без IRON Захар и захарни деривати имат най-малко желязо?
>> Диета без IRON еленово месо е по-малко желязо?


виж също:

Минерали, в хранителните който е изготвил преработени морски риби имат най-малко минерали?
Витамин В6 в храни морски риби имат най-малко витамин В6?
ВИТАМИН Е в храните Кои неподготвени - сурова морски риби имат най-малко витамин Е?
Витамин B2 в храни който е изготвил преработени морски риби имат най-витамин В2?
Минерали, в хранителните морски риби имат най-малко минерали?
Храна за наддаване на тегло който е изготвил преработени морски риби имат най-дебел?
Диета без калиев морски риби имат най-малко калий?
Храни богати на калций Кои морски риболов имат най-много калций?
Храна за загуба на тегло - Калории Кои морски риби имат най-малко калории?
Храни богати на калций който е изготвил преработени морски риби имат най-много калций?

видове храни:


Зърнени храни и зърнени продукти
месо
деликатеси
еленово месо
домашни птици
птиците
морска риба
Сладководни
Миди, раци и др.
мляко
Ферментирало мляко, сметана и др
ферментирали сирена
Птичи яйца
Зеленчуци и зеленчукови продукти
Плодове и плодови продукти
мастни вещества
Захар и захарни деривати

бакалия:


бонбони (средно) ( хранене - калории, витамини, минерали )
кайсиев компот, консервирани ( хранене - калории, витамини, минерали )
сурово пушена шунка ( хранене - калории, витамини, минерали )
картоф (чипс) ( хранене - калории, витамини, минерали )
Gilthead ( хранене - калории, витамини, минерали )
ябълка (прясна) ( хранене - калории, витамини, минерали )
Турция ( хранене - калории, витамини, минерали )
грах (варени, консервирани) ( хранене - калории, витамини, минерали )
говеждо месо в консерва ( хранене - калории, витамини, минерали )
треска (пресни) ( хранене - калории, витамини, минерали )
ряпа (сурови) ( хранене - калории, витамини, минерали )
червен пипер ( хранене - калории, витамини, минерали )
сардини (пресни) ( хранене - калории, витамини, минерали )
спанак (суров) ( хранене - калории, витамини, минерали )
гора заек ( хранене - калории, витамини, минерали )
моркови (варени) ( хранене - калории, витамини, минерали )
черни маслини (пресни) ( хранене - калории, витамини, минерали )
какао масло ( хранене - калории, витамини, минерали )
касис, червено и бяло ( хранене - калории, витамини, минерали )
глиган ( хранене - калории, витамини, минерали )


FOOD - протеин - Хранене. Колко протеин има в бонбони (средно)?
Магнезият в храните. Колко магнезий има в кайсиев компот, консервирани?
Калций в храната. Колко калций има в сурово пушена шунка?
Витамин В6 в храните. Колко витамин В6 или пиридоксин има в картоф (чипс)?
Витамин В6 в храните. Колко витамин В6 или пиридоксин има в gilthead?
FOOD - протеин - Хранене. Колко протеин има в ябълка (прясна)?
      en af ar az be bg ca cs da de el es et eu fa fi fr ga gl gu he hi hr ht hu hy id is it ja ka ko lt lv mk ms mt nl no pl pt ro ru sk sl sq sr sv sw ta te th tl tr uk vi zh zh(t)
World population food logo
Contact: kontakt@world-population.net
Copyright (C): Online press . All rights reserved.
Editorial board: editorial@world-population.net
Marketing: marketing@world-population.net

We use "Cookies" for better user experience. By proceeding to use this page you approve our Cookie policy.

Close this notice Find out more