logo
kriterij

Желязо в храната. Колко желязо има в риба тон (прясна)?

риба тон (прясна) съдържа 1.50 мг желязо (риба тон (прясна) - храна 100 гр)

риба тон (прясна) съдържа:

- 225.00 калории (риба тон (прясна) - Храна сто милиарда грам)

- 0.00 грама въглехидрати (риба тон (прясна) - Храна сто милионаграм)

- 13.00 грама мазнини (риба тон (прясна) - Храна сто милиона грама)

- 27.00 грама протеин (риба тон (прясна) - Храна сто грама)



полезни изкопаеми

риба тон (прясна) съдържа:

- 5.00 мг калций (риба тон (прясна) - Храни сто милиона грам)

- 1.50 мг желязо (риба тон (прясна) - храна 100 гр)

- 0.00 мг магнезий (риба тон (прясна) - Храна сто милионаграм)

- 0.00 мг фосфор (риба тон (прясна) - Храна сто милиарда грама)

- 0.00 мг калий (риба тон (прясна) - Храни сто милионаграм)

- 0.00 мг натрий (риба тон (прясна) - Храни сто грама)

витамини

риба тон (прясна) съдържа:

- 0.30 мг витамин А (ретинол или каротин) (риба тон (прясна) - Храна сто милиона грама)

- 0.05 мг витамин В1 (тиамин, аневрин) (риба тон (прясна) - Храна сто милиарда гр)

- 0.11 мг витамин В2 или рибофлавин (риба тон (прясна) - Храна сто грам)

- 0.00 мг витамин В6 или пиридоксин (риба тон (прясна) - Храна сто грам)

- 0.00 мг витамин С или аскорбинова киселина (риба тон (прясна) - храна 100грам)

- 0.00 мг витамин Е или токоферол (риба тон (прясна) - Храна сто грам)



>> Храни, богати на желязо сладководни риби имат най-много желязо?
>> Храни, богати на желязо сладководни риби имат най-малко желязо?
>> Диета без IRON морски риби имат най-малко желязо?
>> Храни, богати на желязо млякото на които има най-много желязо?
>> Диета без IRON миди, раци и т.н. са най-малко желязо?
>> Храни, богати на желязо миди, раци и т.н. имат най-много желязо?
>> Храни, богати на желязо месни продукти имат най-много желязо?
>> Диета без IRON Коя храна е по-малко желязо?
>> Храни, богати на желязо Кои храни имат най-много желязо?
>> Храни, богати на желязо Кои ферментирало мляко, сметана и т.н. има най-много желязо?
>> Диета без IRON Кои ферментирало мляко, сметана и т.н. е по-малко желязо?
>> Храни, богати на желязо Кои ферментирали сирена имат най-много желязо?
>> Диета без Ютия Кои ферментирали сирена имат най-малко желязо?
>> Диета без IRON Кои птичи яйца са най-малко желязо?
>> Храни, богати на желязо Кои птичи яйца имат най-много желязо?
>> Храни, богати на желязо Кои птици имат най-много желязо?
>> Диета без IRON Кои птици имат най-малко желязо?
>> Диета без IRON Кои птици е по-малко желязо?
>> Храни, богати на желязо Кои плодове и плодови продукти имат най-много желязо?
>> Диета без IRON Кои плодове и плодови продукти имат най-малко желязо?
>> Диета без IRON Кои плодове и зеленчуци са най-малко желязо?
>> Храни, богати на желязо Кои плодове и зеленчуци имат най-много желязо?
>> Храни, богати на желязо Кои морски риболов имат най-много желязо?
>> Храни, богати на желязо Кои месо има най-много желязо?
>> Диета без IRON Кои месо е по-малко желязо?
>> Диета без IRON Кои месни продукти имат най-малко желязо?
>> Храни, богати на желязо Кои мазнини и мастни вещества имат най-много желязо?
>> Диета без IRON Кои мазнини и мастни вещества имат най-малко желязо?
>> Храни, богати на желязо Кои зърното и зърнените продукти имат най-много желязо?
>> Храни, богати на желязо Кои Захар и захарни деривати имат най-много желязо?
>> Храни, богати на желязо Кои еленово месо има най-много желязо?
>> Храни, богати на желязо, което домашните птици има най-много желязо?
>> Диета без IRON Кое мляко е по-малко желязо?
>> Диета без IRON зърното и зърнените продукти имат най-малко желязо?
>> Диета без IRON Захар и захарни деривати имат най-малко желязо?
>> Диета без IRON еленово месо е по-малко желязо?


виж също:

Диета без натриев който е изготвил преработени морски риби имат най-малко натрий?
Минерали в храните морски риби имат най-много минерали?
Диета без калций морски риби имат най-малко калций?
Диета без магнезий който е изготвил преработени морски риби имат най-малко магнезий?
Диета без фосфор морски риби имат най-малко фосфор?
Храни, богати на натрий който е изготвил преработени морски риби имат най-натрий?
Витамин В1 в храната неподготвени - сурова морски риби имат най-малко витамин В1?

Диета без IRON Кои неподготвени - сурова морски риби имат най-малко желязо?
Витамин Е в храните който е изготвил преработени морски риби имат най-малко витамин Е?

видове храни:


Зърнени храни и зърнени продукти
месо
деликатеси
еленово месо
домашни птици
птиците
морска риба
Сладководни
Миди, раци и др.
мляко
Ферментирало мляко, сметана и др
ферментирали сирена
Птичи яйца
Зеленчуци и зеленчукови продукти
Плодове и плодови продукти
мастни вещества
Захар и захарни деривати

бакалия:


корнфлейкс ( хранене - калории, витамини, минерали )
варени бекон ( хранене - калории, витамини, минерали )
майонеза (домашна) ( хранене - калории, витамини, минерали )
пъстърва ( хранене - калории, витамини, минерали )
зеленчуци ( хранене - калории, витамини, минерали )
сьомга (пресни) ( хранене - калории, витамини, минерали )
масло, безсолно (пресни) ( хранене - калории, витамини, минерали )
сурово тесто ( хранене - калории, витамини, минерали )
раци (пресни) ( хранене - калории, витамини, минерали )
хек ( хранене - калории, витамини, минерали )
бонбони - торта (средно) ( хранене - калории, витамини, минерали )
царевично брашно ( хранене - калории, витамини, минерали )
щука ( хранене - калории, витамини, минерали )
Камембер ( хранене - калории, витамини, минерали )
орех (на сухо) ( хранене - калории, витамини, минерали )
овча лой ( хранене - калории, витамини, минерали )
конфитюри (средно) ( хранене - калории, витамини, минерали )
зехтин ( хранене - калории, витамини, минерали )
козе сирене (средно) ( хранене - калории, витамини, минерали )
скумрия ( хранене - калории, витамини, минерали )


Е-витамини в храните. Колко витамин Е или токоферол има в корнфлейкс?
Мазнини в храната. Колко мазнини има в варени бекон?
Е-витамини в храните. Колко витамин Е или токоферол има в майонеза (домашна)?
Здравословна храна - калории. Колко калории има в пъстърва?
Здравословна храна - калории. Колко калории има в зеленчуци?
FOOD - Въглехидрати. Колко въглехидрати има в сьомга (пресни)?
      en af ar az be bg ca cs da de el es et eu fa fi fr ga gl gu he hi hr ht hu hy id is it ja ka ko lt lv mk ms mt nl no pl pt ro ru sk sl sq sr sv sw ta te th tl tr uk vi zh zh(t)
World population food logo
Contact: kontakt@world-population.net
Copyright (C): Online press . All rights reserved.
Editorial board: editorial@world-population.net
Marketing: marketing@world-population.net

We use "Cookies" for better user experience. By proceeding to use this page you approve our Cookie policy.

Close this notice Find out more