Здравословна храна - калории. Колко калории има в змиорка (пресни)?
змиорка (пресни) съдържа:
- 282.00 калории (змиорка (пресни) - Храна сто милиарда грам)
- 0.00 грама въглехидрати (змиорка (пресни) - Храна сто милионаграм)
- 25.60 грама мазнини (змиорка (пресни) - Храна сто милиона грама)
- 12.70 грама протеин (змиорка (пресни) - Храна сто грама)
полезни изкопаеми
змиорка (пресни) съдържа:- 18.00 мг калций (змиорка (пресни) - Храни сто милиона грам)
- 0.70 мг желязо (змиорка (пресни) - храна 100 гр)
- 0.00 мг магнезий (змиорка (пресни) - Храна сто милионаграм)
- 168.00 мг фосфор (змиорка (пресни) - Храна сто милиарда грама)
- 240.00 мг калий (змиорка (пресни) - Храни сто милионаграм)
- 70.00 мг натрий (змиорка (пресни) - Храни сто грама)
витамини
змиорка (пресни) съдържа:- 0.60 мг витамин А (ретинол или каротин) (змиорка (пресни) - Храна сто милиона грама)
- 0.15 мг витамин В1 (тиамин, аневрин) (змиорка (пресни) - Храна сто милиарда гр)
- 0.35 мг витамин В2 или рибофлавин (змиорка (пресни) - Храна сто грам)
- 0.28 мг витамин В6 или пиридоксин (змиорка (пресни) - Храна сто грам)
- 1.60 мг витамин С или аскорбинова киселина (змиорка (пресни) - храна 100грам)
- 0.00 мг витамин Е или токоферол (змиорка (пресни) - Храна сто грам)
>> ХРАНИ ЗА загуба на тегло - Калории сладководни риби имат най-малко калории?
>> ХРАНИ ЗА наддаване на тегло - Калории месни продукти имат най-много калории?
>> ХРАНИ ЗА загуба на тегло - Калории месни продукти имат най-малко калории?
>> ХРАНИ ЗА ОТСЛАБВАНЕ - Калории Коя храна е по-малко калории?
>> Храна за наддаване на тегло - Калории Кой мляко има най-много калории?
>> Храна за наддаване на тегло - Калории Кой месо има най-много калории?
>> Храна за загуба на тегло - Калории Кой домашни птици е по-малко калории?
>> ХРАНИ ЗА наддаване на тегло - Калории Кои храни са най-много калории?
>> Храна за наддаване на тегло - калории Кои ферментирало мляко, сметана и т.н. има най-много калории?
>> ХРАНИ ЗА ОТСЛАБВАНЕ - калории Кои ферментирало мляко, сметана и т.н. е по-малко калории?
>> Храна за наддаване на тегло - Калории Кои ферментирали сирена имат най-много калории?
>> Храна за загуба на тегло - Калории Кои ферментирали сирена имат най-малко калории?
>> Храна за наддаване на тегло - Калории Кои сладководни риби имат най-много калории?
>> Храна за наддаване на тегло - Калории Кои птичи яйца имат най-много калории?
>> Храна за загуба на тегло - Калории Кои птичи яйца имат най-малко калории?
>> ХРАНИ ЗА наддаване на тегло - Калории Кои птиците имат най-много калории?
>> Храна за загуба на тегло - Калории Кои птици имат най-малко калории?
>> Храна за наддаване на тегло - Калории Кои птици има най-много калории?
>> Храна за наддаване на тегло - Калории Кои плодове и плодови продукти имат най-много калории?
>> Храна за загуба на тегло - Калории Кои плодове и плодови продукти имат най-малко калории?
>> ХРАНИ ЗА наддаване на тегло - Калории Кои плодове и зеленчуци имат най-много калории?
>> ХРАНИ ЗА ОТСЛАБВАНЕ - Калории Кои плодове и зеленчуци имат най-малко калории?
>> Храна за наддаване на тегло - Калории Кои морски риби имат най-много калории?
>> Храна за загуба на тегло - Калории Кои морски риби имат най-малко калории?
>> Храна за наддаване на тегло - Калории Кои миди, раци и т.н. имат най-много калории?
>> ХРАНИ ЗА ОТСЛАБВАНЕ - Калории Кои миди, раци и т.н. имат най-малко калории?
>> ХРАНИ ЗА ОТСЛАБВАНЕ - Калории Кои месо е по-малко калории?
>> Храна за наддаване на тегло - Калории Кои мазнини и мастни вещества имат най-много калории?
>> ХРАНИ ЗА ОТСЛАБВАНЕ - Калории Кои мазнини и мастни вещества имат най-малко калории?
>> Храна за наддаване на тегло - Калории Кои зърното и зърнените продукти имат най-много калории?
>> ХРАНИ ЗА ОТСЛАБВАНЕ - Калории Кои зърното и зърнените продукти имат най-малко калории?
>> Храна за наддаване на тегло - Калории Кои Захар и захарни деривати имат най-много калории?
>> Храна за загуба на тегло - Калории Кои Захар и захарни деривати имат най-малко калории?
>> Храна за наддаване на тегло - Калории Кои еленово месо има най-много калории?
>> ХРАНИ ЗА ОТСЛАБВАНЕ - Калории Кои еленово месо е по-малко калории?
>> ХРАНИ ЗА ОТСЛАБВАНЕ - Калории Кое мляко е по-малко калории?
виж също:
Диета без магнезий сладководни риби имат най-малко магнезий?Диета без въглехидрати неподготвени - сурова сладководна риба имат най-малко въглехидрати?
Витамин С в храни който е изготвил - преработени сладководни риби имат най-много витамин С?
Минерали в хранително-вкусовата неподготвени - сурова сладководна риба имат най-много минерали?
Храни, богати на натрий който е изготвил преработени сладководни риби имат най-натрий?
Витамин В6 в храни сладководни риби имат най-много витамин В6?
Храни, богати на въглехидрати който е изготвил преработени сладководни риби имат най-много въглехидрати?
ВИТАМИНИ в храните сладководни риби имат най-малко витамини?
Диета без магнезий Кои неподготвени - сурова сладководна риба имат най-малко магнезий?
Храни, богати на желязо сладководни риби имат най-много желязо?
видове храни:
Зърнени храни и зърнени продукти
месо
деликатеси
еленово месо
домашни птици
птиците
морска риба
Сладководни
Миди, раци и др.
мляко
Ферментирало мляко, сметана и др
ферментирали сирена
Птичи яйца
Зеленчуци и зеленчукови продукти
Плодове и плодови продукти
мастни вещества
Захар и захарни деривати
бакалия:
ряпа, корен (сурови) ( хранене - калории, витамини, минерали )
телешко месо опашка ( хранене - калории, витамини, минерали )
грозде (пресен сок) ( хранене - калории, витамини, минерали )
червен лук ( хранене - калории, витамини, минерали )
маслини (солени) ( хранене - калории, витамини, минерали )
Турция ( хранене - калории, витамини, минерали )
мътеница ( хранене - калории, витамини, минерали )
пъстърва ( хранене - калории, витамини, минерали )
карфиол (варено) ( хранене - калории, витамини, минерали )
кози пържоли ( хранене - калории, витамини, минерали )
соеви цели сушени семена ( хранене - калории, витамини, минерали )
боровинки, консерви задушени ( хранене - калории, витамини, минерали )
пшеничен зародиш ( хранене - калории, витамини, минерали )
моркови (варени) ( хранене - калории, витамини, минерали )
бонбони - торта (средно) ( хранене - калории, витамини, минерали )
курабийка ( хранене - калории, витамини, минерали )
консерви от риба тон ( хранене - калории, витамини, минерали )
майонеза (закупени) ( хранене - калории, витамини, минерали )
култивирани гъби (консервирани) ( хранене - калории, витамини, минерали )
холандско сирене ( хранене - калории, витамини, минерали )
Здравословна храна - калории. Колко калории има в ряпа, корен (сурови)?
Витамин В6 в храните. Колко витамин В6 или пиридоксин има в телешко месо опашка?
Витамин В1 в храни. Колко витамин В1 (тиамин, аневрин) има в грозде (пресен сок)?
С витамини в храните. Колко витамин С или аскорбинова има в червен лук?
Е-витамини в храните. Колко витамин Е или токоферол има в маслини (солени)?
Витамин А в храните. Колко витамин А (ретинол или каротин) има в Турция?