Зърнени храни и зърнени продукти
1. пшеничен зародиш
2. царевичен зародиш
3. ечемик зеле
4. овесена каша
5. пшенично брашно
6. царевично брашно
7. ечемичено брашно
8. оризово брашно
9. овесена каша снежинка
10. царевица зърно
11. корнфлейкс
12. ориз (не белени)
13. остъклена ориз, сурови
14. остъклена ориз, варени
15. ориз люспи
16. печене (хляб)
17. бял пшеничен хляб
18. ръжен хляб
19. ечемичен хляб
20. ръжен хляб
21. вид сухар
22. пшеничен грис
23. сурово тесто
24. курабийка
25. бонбони - торта (средно)
26. торта с ябълки
Kalorije:
>> ХРАНИ ЗА ОТСЛАБВАНЕ - Калории Кои зърното и зърнените продукти имат най-малко калории?
>> Храна за наддаване на тегло - Калории Кои зърното и зърнените продукти имат най-много калории?
Ugljikohidrati:
>> Храни, богати на въглехидрати Кои зърното и зърнените продукти имат най-много въглехидрати?
>> Диета без въглехидрати зърното и зърнените продукти имат най-малко въглехидрати?
Proteini:
>> Високо съдържание на протеини храна Кои зърното и зърнените продукти имат най-много протеин?
>> Диета без протеин зърното и зърнените продукти имат най-малко протеин?
Masti:
>> Храна за наддаване на тегло зърното и зърнените продукти имат най-дебел?
>> ХРАНИ ЗА ОТСЛАБВАНЕ зърното и зърнените продукти имат най-малко мазнини?
Vitamini:
>> Витамини в храната Кои зърното и зърнените продукти има най-много витамини?
>> ВИТАМИНИ в храните Кои зърното и зърнените продукти имат най-малко витамини?
Minerali:
>> Минерали в храните Кои зърното и зърнените продукти имат най-много минерали?
>> Минерали, в хранителните Кои зърното и зърнените продукти имат най-малко минерали?
виж също:
ВИТАМИН А в храните неподготвени - сурови зърнени храни и зърнени продукти имат най-много витамин А?Витамин В6 в храни който е изготвил - преработени зърнени култури и зърнени продукти имат най-малко витамин В6?
Храни, богати на протеини който е изготвил - преработени зърнени култури и зърнени продукти имат най-много протеин?
Храна за наддаване на тегло който е изготвил преработени зърнени култури и зърнени продукти имат най-дебел?
Витамин Е в храните неподготвени - сурови зърнени храни и зърнени продукти имат най-малко витамин Е?
Храна за наддаване на тегло зърното и зърнените продукти имат най-дебел?
Храни, богати на калий неподготвени - сурови зърнени храни и зърнени продукти имат най-много калий?
Диета без протеин неподготвени - сурови зърнени храни и зърнени продукти имат най-малко протеин?
Витамини в храната, който е изготвил - преработени зърнени култури и зърнени продукти имат най-много витамини?
Високо съдържание на протеини храна Кои зърното и зърнените продукти имат най-много протеин?
видове храни:
Зърнени храни и зърнени продукти
месо
деликатеси
еленово месо
домашни птици
птиците
морска риба
Сладководни
Миди, раци и др.
мляко
Ферментирало мляко, сметана и др
ферментирали сирена
Птичи яйца
Зеленчуци и зеленчукови продукти
Плодове и плодови продукти
мастни вещества
Захар и захарни деривати
бакалия:
праскови (пресни) ( хранене - калории, витамини, минерали )
лешник (на сухо) ( хранене - калории, витамини, минерали )
боровинки, консерви задушени ( хранене - калории, витамини, минерали )
краве мляко на прах, пълномаслено подсладено ( хранене - калории, витамини, минерали )
свинско месо (полу мазнини) ( хранене - калории, витамини, минерали )
балък ( хранене - калории, витамини, минерали )
омар (варени) ( хранене - калории, витамини, минерали )
лук (сурови) ( хранене - калории, витамини, минерали )
сок от грейпфрут в кутии ( хранене - калории, витамини, минерали )
бонбони (средно) ( хранене - калории, витамини, минерали )
Натрий в храната. Колко натрий има в праскови (пресни)?
С витамини в храните. Колко витамин С или аскорбинова има в лешник (на сухо)?
Мазнини в храната. Колко мазнини има в боровинки, консерви задушени?
Витамин А в храните. Колко витамин А (ретинол или каротин) има в краве мляко на прах, пълномаслено подсладено?
Витамин А в храните. Колко витамин А (ретинол или каротин) има в свинско месо (полу мазнини)?
Натрий в храната. Колко натрий има в балък?