мастни вещества
1. масло, безсолно (пресни)
2. какао масло
3. животински мазнини (средната стойност на говеждо, овче и свинска мазнина)
4. растително масло (средно)
5. зехтин
6. маргарин (средно)
7. майонеза (закупени)
8. майонеза (домашна)
Kalorije:
>> ХРАНИ ЗА ОТСЛАБВАНЕ - Калории Кои мазнини и мастни вещества имат най-малко калории?
>> Храна за наддаване на тегло - Калории Кои мазнини и мастни вещества имат най-много калории?
Ugljikohidrati:
>> Храни, богати на въглехидрати Кои мазнини и мастни вещества имат най-много въглехидрати?
>> Диета без въглехидрати Кои мазнини и мастни вещества имат най-малко въглехидрати?
Proteini:
>> Храни, богати на протеини Кои мазнини и мастни вещества имат най-много протеин?
>> Диета без протеин Кои мазнини и мастни вещества имат най-малко протеин?
Masti:
>> ХРАНИ ЗА наддаване на тегло Кои мазнини и мастни вещества имат най-дебел?
>> ХРАНИ ЗА ОТСЛАБВАНЕ Кои мазнини и мастни вещества имат най-малко мазнини?
Vitamini:
>> Витамини в храната Кои мазнини и мастни вещества имат най-много витамини?
>> ВИТАМИНИ в храните Кои мазнини и мастни вещества имат най-малко витамини?
Minerali:
>> Минерали в храните Кои мазнини и мастни вещества имат най-много минерали?
>> Минерали, в хранителните Кои мазнини и мастни вещества имат най-малко минерали?
виж също:
Витамини и минерали в храните Кои мазнини и мастни вещества имат най-малко витамини и минерали?Диета без IRON Кои мазнини и мастни вещества имат най-малко желязо?
Храни, богати на натрий неподготвени - сурови мазнини и мастни вещества имат най-натрий?
Витамин B1 в храната Кои мазнини и мастни вещества имат най-витамин В1?
Диета без магнезий който е изготвил - преработени мазнини и мастни вещества, имат най-малко магнезий?
Храна за наддаване на тегло - Калории Кои мазнини и мастни вещества имат най-много калории?
ВИТАМИН А в храните Кои неподготвени - сурови мазнини и мастни вещества имат най-малко витамин А?
Диета без калий Кои мазнини и мастни вещества имат най-малко на калий?
Диета без протеин който е изготвил - преработени мазнини и мастни вещества, имат най-малко протеин?
Храна за наддаване на тегло - Калории Кои неподготвени - сурови мазнини и мастни вещества имат най-много калории?
видове храни:
Зърнени храни и зърнени продукти
месо
деликатеси
еленово месо
домашни птици
птиците
морска риба
Сладководни
Миди, раци и др.
мляко
Ферментирало мляко, сметана и др
ферментирали сирена
Птичи яйца
Зеленчуци и зеленчукови продукти
Плодове и плодови продукти
мастни вещества
Захар и захарни деривати
бакалия:
краставица ( хранене - калории, витамини, минерали )
домати (сурови) ( хранене - калории, витамини, минерали )
картофи (сурови) ( хранене - калории, витамини, минерали )
ягоди (пресни) ( хранене - калории, витамини, минерали )
млечни шоколад ( хранене - калории, витамини, минерали )
малинов конфитюр в консерва ( хранене - калории, витамини, минерали )
ряпа, корен (сурови) ( хранене - калории, витамини, минерали )
сок от грейпфрут в кутии ( хранене - калории, витамини, минерали )
консервирани раци ( хранене - калории, витамини, минерали )
лук (сурови) ( хранене - калории, витамини, минерали )
FOOD - Въглехидрати. Колко въглехидрати има в краставица?
Фосфор в храните. Колко фосфор има в домати (сурови)?
Калций в храната. Колко калций има в картофи (сурови)?
Желязо в храната. Колко желязо има в ягоди (пресни)?
Здравословна храна - калории. Колко калории има в млечни шоколад?
Калций в храната. Колко калций има в малинов конфитюр в консерва?