мастни вещества
1. масло, безсолно (пресни)
2. какао масло
3. животински мазнини (средната стойност на говеждо, овче и свинска мазнина)
4. растително масло (средно)
5. зехтин
6. маргарин (средно)
7. майонеза (закупени)
8. майонеза (домашна)
Kalorije:
>> ХРАНИ ЗА ОТСЛАБВАНЕ - Калории Кои мазнини и мастни вещества имат най-малко калории?
>> Храна за наддаване на тегло - Калории Кои мазнини и мастни вещества имат най-много калории?
Ugljikohidrati:
>> Храни, богати на въглехидрати Кои мазнини и мастни вещества имат най-много въглехидрати?
>> Диета без въглехидрати Кои мазнини и мастни вещества имат най-малко въглехидрати?
Proteini:
>> Храни, богати на протеини Кои мазнини и мастни вещества имат най-много протеин?
>> Диета без протеин Кои мазнини и мастни вещества имат най-малко протеин?
Masti:
>> ХРАНИ ЗА наддаване на тегло Кои мазнини и мастни вещества имат най-дебел?
>> ХРАНИ ЗА ОТСЛАБВАНЕ Кои мазнини и мастни вещества имат най-малко мазнини?
Vitamini:
>> Витамини в храната Кои мазнини и мастни вещества имат най-много витамини?
>> ВИТАМИНИ в храните Кои мазнини и мастни вещества имат най-малко витамини?
Minerali:
>> Минерали в храните Кои мазнини и мастни вещества имат най-много минерали?
>> Минерали, в хранителните Кои мазнини и мастни вещества имат най-малко минерали?
виж също:
Диета без фосфор неподготвени - сурови мазнини и мастни вещества имат най-малко фосфор?Витамин В6 в храни мазнини и мастни вещества имат най-много витамин В6?
ХРАНИ ЗА ОТСЛАБВАНЕ който е изготвил - преработени мазнини и мастни вещества, имат най-малко мазнини?
Витамин С в храни който е изготвил - преработени мазнини и мастни вещества, имат най-много витамин С?
Храни, богати на желязо неподготвени - сурови мазнини и мастни вещества имат най-много желязо?
Витамин B2 в храни Кои мазнини и мастни вещества имат най-малко на витамин В2?
Минерали, в хранителните Кои мазнини и мастни вещества имат най-малко минерали?
Витамин B2 в храни Кои мазнини и мастни вещества имат най-витамин В2?
Диета без натрий неподготвени - сурови мазнини и мастни вещества имат най-малко натрий?
ВИТАМИН А в храни, който е изготвил - преработени мазнини и мастни вещества, имат най-малко витамин А?
видове храни:
Зърнени храни и зърнени продукти
месо
деликатеси
еленово месо
домашни птици
птиците
морска риба
Сладководни
Миди, раци и др.
мляко
Ферментирало мляко, сметана и др
ферментирали сирена
Птичи яйца
Зеленчуци и зеленчукови продукти
Плодове и плодови продукти
мастни вещества
Захар и захарни деривати
бакалия:
свински пържоли ( хранене - калории, витамини, минерали )
царевица зърно ( хранене - калории, витамини, минерали )
кефир ( хранене - калории, витамини, минерали )
моркови (варени) ( хранене - калории, витамини, минерали )
кайсиев компот, консервирани ( хранене - калории, витамини, минерали )
грозде (пресни) ( хранене - калории, витамини, минерали )
раци (пресни) ( хранене - калории, витамини, минерали )
вид клен ( хранене - калории, витамини, минерали )
сок от грейпфрут в кутии ( хранене - калории, витамини, минерали )
какао масло ( хранене - калории, витамини, минерали )
Витамин В6 в храните. Колко витамин В6 или пиридоксин има в свински пържоли?
Витамин В1 в храни. Колко витамин В1 (тиамин, аневрин) има в царевица зърно?
Витамин В1 в храни. Колко витамин В1 (тиамин, аневрин) има в кефир?
Витамин А в храните. Колко витамин А (ретинол или каротин) има в моркови (варени)?
FOOD - Въглехидрати. Колко въглехидрати има в кайсиев компот, консервирани?
Калий в храните. Колко калий има в грозде (пресни)?