мастни вещества
1. масло, безсолно (пресни)
2. какао масло
3. животински мазнини (средната стойност на говеждо, овче и свинска мазнина)
4. растително масло (средно)
5. зехтин
6. маргарин (средно)
7. майонеза (закупени)
8. майонеза (домашна)
Kalorije:
>> ХРАНИ ЗА ОТСЛАБВАНЕ - Калории Кои мазнини и мастни вещества имат най-малко калории?
>> Храна за наддаване на тегло - Калории Кои мазнини и мастни вещества имат най-много калории?
Ugljikohidrati:
>> Храни, богати на въглехидрати Кои мазнини и мастни вещества имат най-много въглехидрати?
>> Диета без въглехидрати Кои мазнини и мастни вещества имат най-малко въглехидрати?
Proteini:
>> Храни, богати на протеини Кои мазнини и мастни вещества имат най-много протеин?
>> Диета без протеин Кои мазнини и мастни вещества имат най-малко протеин?
Masti:
>> ХРАНИ ЗА наддаване на тегло Кои мазнини и мастни вещества имат най-дебел?
>> ХРАНИ ЗА ОТСЛАБВАНЕ Кои мазнини и мастни вещества имат най-малко мазнини?
Vitamini:
>> Витамини в храната Кои мазнини и мастни вещества имат най-много витамини?
>> ВИТАМИНИ в храните Кои мазнини и мастни вещества имат най-малко витамини?
Minerali:
>> Минерали в храните Кои мазнини и мастни вещества имат най-много минерали?
>> Минерали, в хранителните Кои мазнини и мастни вещества имат най-малко минерали?
виж също:
Витамини и минерали в храните Кои неподготвени - сурови мазнини и мастни вещества имат най-много витамини и минерали?Диета без калий Кои мазнини и мастни вещества имат най-малко на калий?
Диета без калий който е изготвил - преработени мазнини и мастни вещества, имат най-малко калий?
Диета без магнезий неподготвени - сурови мазнини и мастни вещества имат най-малко магнезий?
Диета без протеин който е изготвил - преработени мазнини и мастни вещества, имат най-малко протеин?
Витамин А в храни който е изготвил - преработени мазнини и мастни вещества, имат най-много витамин А?
Храни богати на калций Кои неподготвени - сурови мазнини и мастни съставки, които имат най-много калций?
Храни, богати на протеини неподготвени - сурови мазнини и мастни вещества имат най-много протеин?
Витамини в храната Кои мазнини и мастни вещества имат най-много витамини?
Витамин Е в храните който е изготвил - преработени мазнини и мастни вещества, имат най-витамин Е?
видове храни:
Зърнени храни и зърнени продукти
месо
деликатеси
еленово месо
домашни птици
птиците
морска риба
Сладководни
Миди, раци и др.
мляко
Ферментирало мляко, сметана и др
ферментирали сирена
Птичи яйца
Зеленчуци и зеленчукови продукти
Плодове и плодови продукти
мастни вещества
Захар и захарни деривати
бакалия:
варено осолена шунка ( хранене - калории, витамини, минерали )
карамел ( хранене - калории, витамини, минерали )
пиперка ( хранене - калории, витамини, минерали )
цвекло (сурово) ( хранене - калории, витамини, минерали )
змиорка (пушена) ( хранене - калории, витамини, минерали )
натурален пчелен мед ( хранене - калории, витамини, минерали )
патешко месо без мазнини ( хранене - калории, витамини, минерали )
ориз (не белени) ( хранене - калории, витамини, минерали )
прясно сирене ( хранене - калории, витамини, минерали )
свински пържоли ( хранене - калории, витамини, минерали )
Здравословна храна - калории. Колко калории има в варено осолена шунка?
С витамини в храните. Колко витамин С или аскорбинова има в карамел?
Калций в храната. Колко калций има в пиперка?
Желязо в храната. Колко желязо има в цвекло (сурово)?
Калций в храната. Колко калций има в змиорка (пушена)?
Мазнини в храната. Колко мазнини има в натурален пчелен мед?