мастни вещества
1. масло, безсолно (пресни)
2. какао масло
3. животински мазнини (средната стойност на говеждо, овче и свинска мазнина)
4. растително масло (средно)
5. зехтин
6. маргарин (средно)
7. майонеза (закупени)
8. майонеза (домашна)
Kalorije:
>> ХРАНИ ЗА ОТСЛАБВАНЕ - Калории Кои мазнини и мастни вещества имат най-малко калории?
>> Храна за наддаване на тегло - Калории Кои мазнини и мастни вещества имат най-много калории?
Ugljikohidrati:
>> Храни, богати на въглехидрати Кои мазнини и мастни вещества имат най-много въглехидрати?
>> Диета без въглехидрати Кои мазнини и мастни вещества имат най-малко въглехидрати?
Proteini:
>> Храни, богати на протеини Кои мазнини и мастни вещества имат най-много протеин?
>> Диета без протеин Кои мазнини и мастни вещества имат най-малко протеин?
Masti:
>> ХРАНИ ЗА наддаване на тегло Кои мазнини и мастни вещества имат най-дебел?
>> ХРАНИ ЗА ОТСЛАБВАНЕ Кои мазнини и мастни вещества имат най-малко мазнини?
Vitamini:
>> Витамини в храната Кои мазнини и мастни вещества имат най-много витамини?
>> ВИТАМИНИ в храните Кои мазнини и мастни вещества имат най-малко витамини?
Minerali:
>> Минерали в храните Кои мазнини и мастни вещества имат най-много минерали?
>> Минерали, в хранителните Кои мазнини и мастни вещества имат най-малко минерали?
виж също:
Храни, богати на въглехидрати който е изготвил - преработени мазнини и мастни вещества, имат най-много въглехидрати?Храни, богати на магнезий Кои мазнини и мастни вещества имат най-много магнезий?
ХРАНИ ЗА ОТСЛАБВАНЕ който е изготвил - преработени мазнини и мастни вещества, имат най-малко мазнини?
ВИТАМИНИ в храните Кои мазнини и мастни вещества имат най-малко витамини?
Витамин B2 в храни Кои мазнини и мастни вещества имат най-малко на витамин В2?
Минерали в хранително-вкусовата неподготвени - сурови мазнини и мастни вещества имат най-малко минерали?
Витамини и минерали в храни Кои мазнини и мастни вещества има най-много витамини и минерали?
Витамин А в храни който е изготвил - преработени мазнини и мастни вещества, имат най-много витамин А?
Диета без магнезий Кои мазнини и мастни вещества имат най-малко магнезий?
Храна за наддаване на тегло - Калории Кои мазнини и мастни вещества имат най-много калории?
видове храни:
Зърнени храни и зърнени продукти
месо
деликатеси
еленово месо
домашни птици
птиците
морска риба
Сладководни
Миди, раци и др.
мляко
Ферментирало мляко, сметана и др
ферментирали сирена
Птичи яйца
Зеленчуци и зеленчукови продукти
Плодове и плодови продукти
мастни вещества
Захар и захарни деривати
бакалия:
омар (варени) ( хранене - калории, витамини, минерали )
маслинено зелен (пресен) ( хранене - калории, витамини, минерали )
яребица ( хранене - калории, витамини, минерали )
фазан ( хранене - калории, витамини, минерали )
жълти гъби пачи крак ( хранене - калории, витамини, минерали )
сардини (цели консервирани във вода) ( хранене - калории, витамини, минерали )
дюля (пресни) ( хранене - калории, витамини, минерали )
маслини (солени) ( хранене - калории, витамини, минерали )
Броколи (варени) ( хранене - калории, витамини, минерали )
круши (пресни) ( хранене - калории, витамини, минерали )
Витамин В1 в храни. Колко витамин В1 (тиамин, аневрин) има в омар (варени)?
Витамин В6 в храните. Колко витамин В6 или пиридоксин има в маслинено зелен (пресен)?
Желязо в храната. Колко желязо има в яребица?
Натрий в храната. Колко натрий има в фазан?
С витамини в храните. Колко витамин С или аскорбинова има в жълти гъби пачи крак?
Желязо в храната. Колко желязо има в сардини (цели консервирани във вода)?