Витамин B2 в храни
Кои месо е по-малко витамин В2?

Витамин B2 в храни Кои месо е по-малко витамин В2?


1. говежда лой съдържа 0.00 мг витамин В2 или рибофлавин Храна сто грам

2. говеждо месо в консерва съдържа 0.00 мг витамин В2 или рибофлавин Храна сто грам

3. овце рамото съдържа 0.00 мг витамин В2 или рибофлавин Храна сто грам

4. овча лой съдържа 0.00 мг витамин В2 или рибофлавин Храна сто грам

5. агнешки пържоли съдържа 0.00 мг витамин В2 или рибофлавин Храна сто грам

6. шев съдържа 0.00 мг витамин В2 или рибофлавин Храна сто грам

7. конско месо съдържа 0.11 мг витамин В2 или рибофлавин Храна сто грам

8. бекон (полу мазнини) съдържа 0.16 мг витамин В2 или рибофлавин Храна сто грам

9. кози пържоли съдържа 0.18 мг витамин В2 или рибофлавин Храна сто грам

10. вътрешния заешко месо съдържа 0.18 мг витамин В2 или рибофлавин Храна сто грам

11. свинско месо (полу мазнини) съдържа 0.19 мг витамин В2 или рибофлавин Храна сто грам

12. свински пържоли съдържа 0.19 мг витамин В2 или рибофлавин Храна сто грам

13. свинско печено съдържа 0.19 мг витамин В2 или рибофлавин Храна сто грам

14. сурово пушена шунка съдържа 0.19 мг витамин В2 или рибофлавин Храна сто грам

15. филе от свинско съдържа 0.20 мг витамин В2 или рибофлавин Храна сто грам

16. агнешко (полу мазнини) съдържа 0.21 мг витамин В2 или рибофлавин Храна сто грам

17. овце филе съдържа 0.22 мг витамин В2 или рибофлавин Храна сто грам

18. телешко месо polumasno съдържа 0.25 мг витамин В2 или рибофлавин Храна сто грам

19. агнешко съдържа 0.25 мг витамин В2 или рибофлавин Храна сто грам

20. телешки пържоли съдържа 0.26 мг витамин В2 или рибофлавин Храна сто грам

21. телешко месо опашка съдържа 0.28 мг витамин В2 или рибофлавин Храна сто грам

22. варени бекон съдържа 0.30 мг витамин В2 или рибофлавин Храна сто грам

23. говеждо месо, говеждо филе съдържа 0.50 мг витамин В2 или рибофлавин Храна сто грам

24. говеждо месо (полу мазнини) съдържа 1.18 мг витамин В2 или рибофлавин Храна сто грам

25. свински черен дроб съдържа 2.85 мг витамин В2 или рибофлавин Храна сто грам

виж също:

Витамин С в храни който е изготвил преработено месо е по-малко витамин С?

Диета без натрий Кои месо е по-малко натрий?
Диета без протеин неподготвени - сурово месо има най-малко протеин?
Витамин B2 в храни неподготвени - сурово месо е по-малко витамин В2?
Диета без IRON Кои начин - преработено месо най-малко желязо?
Храни богати на калций който е изготвил преработено месо има най-много калций?

Диета без магнезий Кои месо е по-малко магнезий?
Диета без въглехидрати който е изготвил преработено месо е по-малко въглехидрати?