Витамин Е в храните
Кои месо има най-витамин Е?

Витамин Е в храните Кои месо има най-витамин Е?


1. шев съдържа 2.00 мг витамин Е или токоферол Храна сто грам

2. свински черен дроб съдържа 0.96 мг витамин Е или токоферол Храна сто грам

3. телешко месо polumasno съдържа 0.90 мг витамин Е или токоферол Храна сто грам

4. кози пържоли съдържа 0.70 мг витамин Е или токоферол Храна сто грам

5. свински пържоли съдържа 0.70 мг витамин Е или токоферол Храна сто грам

6. бекон (полу мазнини) съдържа 0.50 мг витамин Е или токоферол Храна сто грам

7. говеждо месо (полу мазнини) съдържа 0.45 мг витамин Е или токоферол Храна сто грам

8. сурово пушена шунка съдържа 0.44 мг витамин Е или токоферол Храна сто грам

9. говеждо месо, говеждо филе съдържа 0.00 мг витамин Е или токоферол Храна сто грам

10. говежда лой съдържа 0.00 мг витамин Е или токоферол Храна сто грам

11. говеждо месо в консерва съдържа 0.00 мг витамин Е или токоферол Храна сто грам

12. конско месо съдържа 0.00 мг витамин Е или токоферол Храна сто грам

13. агнешко (полу мазнини) съдържа 0.00 мг витамин Е или токоферол Храна сто грам

14. овце рамото съдържа 0.00 мг витамин Е или токоферол Храна сто грам

15. овце филе съдържа 0.00 мг витамин Е или токоферол Храна сто грам

16. овча лой съдържа 0.00 мг витамин Е или токоферол Храна сто грам

17. телешко месо опашка съдържа 0.00 мг витамин Е или токоферол Храна сто грам

18. телешки пържоли съдържа 0.00 мг витамин Е или токоферол Храна сто грам

19. агнешко съдържа 0.00 мг витамин Е или токоферол Храна сто грам

20. агнешки пържоли съдържа 0.00 мг витамин Е или токоферол Храна сто грам

21. свинско месо (полу мазнини) съдържа 0.00 мг витамин Е или токоферол Храна сто грам

22. филе от свинско съдържа 0.00 мг витамин Е или токоферол Храна сто грам

23. свинско печено съдържа 0.00 мг витамин Е или токоферол Храна сто грам

24. варени бекон съдържа 0.00 мг витамин Е или токоферол Храна сто грам

25. вътрешния заешко месо съдържа 0.00 мг витамин Е или токоферол Храна сто грам

виж също:

Диета без калций Кои месо е по-малко калций?
Храни, богати на магнезий Кои месо има най-много магнезий?
Витамин С в храни Кои месо има най-много витамин С?
Храни, богати на протеини Кои месо има най-много протеин?
Витамин А в храната Кои месото е по-малко витамин А?
Витамин Е в храните Кои месо има най-витамин Е?
Витамин В6 в храни който е изготвил преработено месо е по-малко витамин В6?
Диета без фосфор неподготвени - сурово месо има най-малко фосфор?
Витамин Е в храните който е изготвил преработено месо е по-малко витамин Е?
Витамин B2 в храни който е изготвил преработено месо е по-малко витамин В2?