logo
vertikala

Витамин А в храни
Кои неподготвени - сурови зеленчуци имат най-много витамин А?

витамин А | витамин В1 | витамин В2 | витамин В6 | витамин С | витамин Е

Витамин А в храни Кои неподготвени - сурови зеленчуци имат най-много витамин А?


1. магданоз (сух) съдържа 2.47 мг витамин А (ретинол или каротин) Храна сто милиона грама

2. магданоз (сурови) съдържа 2.31 мг витамин А (ретинол или каротин) Храна сто милиона грама

3. бял боб съдържа 2.04 мг витамин А (ретинол или каротин) Храна сто милиона грама

4. цвекло (сурово) съдържа 2.00 мг витамин А (ретинол или каротин) Храна сто милиона грама

5. царевица (сурови) съдържа 2.00 мг витамин А (ретинол или каротин) Храна сто милиона грама

6. тиква съдържа 1.74 мг витамин А (ретинол или каротин) Храна сто милиона грама

7. домати (сурови) съдържа 0.33 мг витамин А (ретинол или каротин) Храна сто милиона грама

8. зелен боб, сурови съдържа 0.20 мг витамин А (ретинол или каротин) Храна сто милиона грама

9. патладжан (сурови) съдържа 0.18 мг витамин А (ретинол или каротин) Храна сто милиона грама

10. ряпа, корен (сурови) съдържа 0.18 мг витамин А (ретинол или каротин) Храна сто милиона грама

11. леща (сухи) съдържа 0.16 мг витамин А (ретинол или каротин) Храна сто милиона грама

12. маруля съдържа 0.15 мг витамин А (ретинол или каротин) Храна сто милиона грама

13. броколи (сурови) съдържа 0.12 мг витамин А (ретинол или каротин) Храна сто милиона грама

14. спанак (суров) съдържа 0.09 мг витамин А (ретинол или каротин) Храна сто милиона грама

15. артишок (ядивната част) съдържа 0.06 мг витамин А (ретинол или каротин) Храна сто милиона грама

16. червен лук съдържа 0.04 мг витамин А (ретинол или каротин) Храна сто милиона грама

17. карфиол (сурови) съдържа 0.03 мг витамин А (ретинол или каротин) Храна сто милиона грама

18. соеви цели сушени семена съдържа 0.03 мг витамин А (ретинол или каротин) Храна сто милиона грама

19. зеле (сурово) съдържа 0.02 мг витамин А (ретинол или каротин) Храна сто милиона грама

20. лук (сурови) съдържа 0.02 мг витамин А (ретинол или каротин) Храна сто милиона грама

21. лук (сухи) съдържа 0.02 мг витамин А (ретинол или каротин) Храна сто милиона грама

22. зърна (сухи) съдържа 0.02 мг витамин А (ретинол или каротин) Храна сто милиона грама

23. кръмно цвекло съдържа 0.01 мг витамин А (ретинол или каротин) Храна сто милиона грама

24. зеленчуци съдържа 0.01 мг витамин А (ретинол или каротин) Храна сто милиона грама

25. ряпа (сурови) съдържа 0.01 мг витамин А (ретинол или каротин) Храна сто милиона грама

26. картофи (сурови) съдържа 0.01 мг витамин А (ретинол или каротин) Храна сто милиона грама

27. хрян (сурови) съдържа 0.01 мг витамин А (ретинол или каротин) Храна сто милиона грама

28. чесън (крушка) съдържа 0.00 мг витамин А (ретинол или каротин) Храна сто милиона грама

29. морски водорасли (сухи) съдържа 0.00 мг витамин А (ретинол или каротин) Храна сто милиона грама

30. моркови (сурови) съдържа 0.00 мг витамин А (ретинол или каротин) Храна сто милиона грама



>> Витамин А в храни кои храни има най-много витамин А?
>> Витамин А в храни Коя храна е по-малко витамин А?

Зърнени храни и зърнени продукти
>> Витамин А в храни Кои зърното и зърнените продукти имат най-много витамин А?
>> ВИТАМИН А в храни за зърнени култури и зърнени продукти имат най-малко витамин А?

месо
>> Витамин А в храните Кои месото има най-много витамин А?
>> Витамин А в храната Кои месото е по-малко витамин А?

деликатеси
>> Витамин А в храни Кои месни продукти имат най-много витамин А?
>> Витамин А в храни Кои месни продукти имат най-малко витамин А?

еленово месо
>> Витамин А в храни Кои еленово месо има най-витамин А?
>> Витамин А в храни Кои еленово месо е по-малко витамин А?

домашни птици
>> Витамин А в храни, което домашните птици има най-много витамин А?
>> Витамин А в храни, което домашните птици е по-малко витамин А?

птиците
>> Витамин А в храни Кои птици имат най-много витамин А?
>> Витамин А в храни Кои птици имат най-малко витамин А?

морска риба
>> ВИТАМИН А в храните морски риби имат най-много витамин А?
>> Витамин А в храните морски риби имат най-малко витамин А?

Сладководни
>> Витамин А в храни сладководни риби имат най-много витамин А?
>> Витамин А в храни сладководни риби имат най-малко витамин А?

Миди, раци и др.
>> Витамин А в храни Кои миди, раци и т.н. са най-витамин А?
>> ВИТАМИН А в храни която миди, раци и т.н. са най-малко витамин А?

мляко
>> Витамин А в храни Кои мляко има най-много витамин А?
>> Витамин А в храните Кое мляко е по-малко витамин А?

Ферментирало мляко, сметана и др
>> Витамин А в храни Кои ферментирало мляко, сметана и т.н. има най-много витамин А?
>> Витамин А в храни Кои ферментирало мляко, сметана и т.н. е по-малко витамин А?

ферментирали сирена
>> Витамин А в храни Кои ферментирали сирена имат най-много витамин А?
>> Витамин А в храни Кои ферментирали сирена имат най-малко витамин А?

Птичи яйца
>> Витамин А в храни Кои птичи яйца имат най-много витамин А?
>> Витамин А в храни Кои птичи яйца са най-малко витамин А?

Зеленчуци и зеленчукови продукти
>> Витамин А в храни Кои плодове и зеленчуци имат най-много витамин А?
>> ВИТАМИН А в храни Кои плодове и зеленчуци са най-малко витамин А?

Плодове и плодови продукти
>> Витамин А в храни Кои плодове и плодови продукти имат най-витамин А?
>> Витамин А в храни Кои плодове и плодови продукти имат най-малко витамин А?

мастни вещества
>> Витамин А в храни Кои мазнини и мастни вещества имат най-витамин А?
>> Витамин А в храни Кои мазнини и мастни вещества имат най-малко витамин А?

Захар и захарни деривати
>> Витамин А в храни Кои Захар и захарни деривати имат най-много витамин А?
>> ВИТАМИН А в храни, които захари и захарни деривати имат най-малко витамин А?


виж също:

Диета без магнезий Кои плодове и зеленчуци са най-малко магнезий?
Витамин С в храни Кои плодове и зеленчуци имат най-много витамин С?
ВИТАМИНИ в храните Кои плодове и зеленчуци имат най-малко витамини?
Храни, богати на натрий Кои плодове и зеленчуци имат най-натрий?
Витамин Е в храните Кои плодове и зеленчуци са най-витамин Е?
Минерали в храните който е изготвил преработени зеленчуци имат най-много минерали?
ВИТАМИН А в храни Кои плодове и зеленчуци са най-малко витамин А?
ХРАНИ ЗА ОТСЛАБВАНЕ - Калории Кои плодове и зеленчуци имат най-малко калории?
Витамин Е в храните неподготвени - сурови зеленчуци имат най-витамин Е?
Витамин С в храни който е изготвил - преработени зеленчуци имат най-много витамин С?

видове храни:


Зърнени храни и зърнени продукти
месо
деликатеси
еленово месо
домашни птици
птиците
морска риба
Сладководни
Миди, раци и др.
мляко
Ферментирало мляко, сметана и др
ферментирали сирена
Птичи яйца
Зеленчуци и зеленчукови продукти
Плодове и плодови продукти
мастни вещества
Захар и захарни деривати

бакалия:


доматено пюре в метални кутии ( хранене - калории, витамини, минерали )
вътрешен патица ( хранене - калории, витамини, минерали )
карамел ( хранене - калории, витамини, минерали )
кобила мляко ( хранене - калории, витамини, минерали )
ориз (не белени) ( хранене - калории, витамини, минерали )
краве мляко, обезмаслено ( хранене - калории, витамини, минерали )
варени бекон ( хранене - калории, витамини, минерали )
ревен (пресни) ( хранене - калории, витамини, минерали )
змиорка (пресни) ( хранене - калории, витамини, минерали )
консервирана сьомга ( хранене - калории, витамини, минерали )
касис, червено и бяло ( хранене - калории, витамини, минерали )
шаран ( хранене - калории, витамини, минерали )
бяла рафинирана захар ( хранене - калории, витамини, минерали )
щука ( хранене - калории, витамини, минерали )
домати (варени, консервирани) ( хранене - калории, витамини, минерали )
ябълка (прясна) ( хранене - калории, витамини, минерали )
заквасена сметана с 35% мазнини ( хранене - калории, витамини, минерали )
масло ( хранене - калории, витамини, минерали )
пилешки дробчета ( хранене - калории, витамини, минерали )
червен лук ( хранене - калории, витамини, минерали )


Фосфор в храните. Колко фосфор има в доматено пюре в метални кутии?
Магнезият в храните. Колко магнезий има в вътрешен патица?
FOOD - Въглехидрати. Колко въглехидрати има в карамел?
Витамин А в храните. Колко витамин А (ретинол или каротин) има в кобила мляко?
Фосфор в храните. Колко фосфор има в ориз (не белени)?
Здравословна храна - калории. Колко калории има в краве мляко, обезмаслено?
      en af ar az be bg ca cs da de el es et eu fa fi fr ga gl gu he hi hr ht hu hy id is it ja ka ko lt lv mk ms mt nl no pl pt ro ru sk sl sq sr sv sw ta te th tl tr uk vi zh zh(t)
World population food logo
Contact: kontakt@world-population.net
Copyright (C): Online press . All rights reserved.
Editorial board: editorial@world-population.net
Marketing: marketing@world-population.net

We use "Cookies" for better user experience. By proceeding to use this page you approve our Cookie policy.

Close this notice Find out more