logo
vertikala

Витамин А в храни
Кои неподготвени - сурови зеленчуци имат най-много витамин А?

витамин А | витамин В1 | витамин В2 | витамин В6 | витамин С | витамин Е

Витамин А в храни Кои неподготвени - сурови зеленчуци имат най-много витамин А?


1. магданоз (сух) съдържа 2.47 мг витамин А (ретинол или каротин) Храна сто милиона грама

2. магданоз (сурови) съдържа 2.31 мг витамин А (ретинол или каротин) Храна сто милиона грама

3. бял боб съдържа 2.04 мг витамин А (ретинол или каротин) Храна сто милиона грама

4. цвекло (сурово) съдържа 2.00 мг витамин А (ретинол или каротин) Храна сто милиона грама

5. царевица (сурови) съдържа 2.00 мг витамин А (ретинол или каротин) Храна сто милиона грама

6. тиква съдържа 1.74 мг витамин А (ретинол или каротин) Храна сто милиона грама

7. домати (сурови) съдържа 0.33 мг витамин А (ретинол или каротин) Храна сто милиона грама

8. зелен боб, сурови съдържа 0.20 мг витамин А (ретинол или каротин) Храна сто милиона грама

9. патладжан (сурови) съдържа 0.18 мг витамин А (ретинол или каротин) Храна сто милиона грама

10. ряпа, корен (сурови) съдържа 0.18 мг витамин А (ретинол или каротин) Храна сто милиона грама

11. леща (сухи) съдържа 0.16 мг витамин А (ретинол или каротин) Храна сто милиона грама

12. маруля съдържа 0.15 мг витамин А (ретинол или каротин) Храна сто милиона грама

13. броколи (сурови) съдържа 0.12 мг витамин А (ретинол или каротин) Храна сто милиона грама

14. спанак (суров) съдържа 0.09 мг витамин А (ретинол или каротин) Храна сто милиона грама

15. артишок (ядивната част) съдържа 0.06 мг витамин А (ретинол или каротин) Храна сто милиона грама

16. червен лук съдържа 0.04 мг витамин А (ретинол или каротин) Храна сто милиона грама

17. карфиол (сурови) съдържа 0.03 мг витамин А (ретинол или каротин) Храна сто милиона грама

18. соеви цели сушени семена съдържа 0.03 мг витамин А (ретинол или каротин) Храна сто милиона грама

19. зеле (сурово) съдържа 0.02 мг витамин А (ретинол или каротин) Храна сто милиона грама

20. лук (сурови) съдържа 0.02 мг витамин А (ретинол или каротин) Храна сто милиона грама

21. лук (сухи) съдържа 0.02 мг витамин А (ретинол или каротин) Храна сто милиона грама

22. зърна (сухи) съдържа 0.02 мг витамин А (ретинол или каротин) Храна сто милиона грама

23. кръмно цвекло съдържа 0.01 мг витамин А (ретинол или каротин) Храна сто милиона грама

24. зеленчуци съдържа 0.01 мг витамин А (ретинол или каротин) Храна сто милиона грама

25. ряпа (сурови) съдържа 0.01 мг витамин А (ретинол или каротин) Храна сто милиона грама

26. картофи (сурови) съдържа 0.01 мг витамин А (ретинол или каротин) Храна сто милиона грама

27. хрян (сурови) съдържа 0.01 мг витамин А (ретинол или каротин) Храна сто милиона грама

28. чесън (крушка) съдържа 0.00 мг витамин А (ретинол или каротин) Храна сто милиона грама

29. морски водорасли (сухи) съдържа 0.00 мг витамин А (ретинол или каротин) Храна сто милиона грама

30. моркови (сурови) съдържа 0.00 мг витамин А (ретинол или каротин) Храна сто милиона грама



>> Витамин А в храни кои храни има най-много витамин А?
>> Витамин А в храни Коя храна е по-малко витамин А?

Зърнени храни и зърнени продукти
>> Витамин А в храни Кои зърното и зърнените продукти имат най-много витамин А?
>> ВИТАМИН А в храни за зърнени култури и зърнени продукти имат най-малко витамин А?

месо
>> Витамин А в храните Кои месото има най-много витамин А?
>> Витамин А в храната Кои месото е по-малко витамин А?

деликатеси
>> Витамин А в храни Кои месни продукти имат най-много витамин А?
>> Витамин А в храни Кои месни продукти имат най-малко витамин А?

еленово месо
>> Витамин А в храни Кои еленово месо има най-витамин А?
>> Витамин А в храни Кои еленово месо е по-малко витамин А?

домашни птици
>> Витамин А в храни, което домашните птици има най-много витамин А?
>> Витамин А в храни, което домашните птици е по-малко витамин А?

птиците
>> Витамин А в храни Кои птици имат най-много витамин А?
>> Витамин А в храни Кои птици имат най-малко витамин А?

морска риба
>> ВИТАМИН А в храните морски риби имат най-много витамин А?
>> Витамин А в храните морски риби имат най-малко витамин А?

Сладководни
>> Витамин А в храни сладководни риби имат най-много витамин А?
>> Витамин А в храни сладководни риби имат най-малко витамин А?

Миди, раци и др.
>> Витамин А в храни Кои миди, раци и т.н. са най-витамин А?
>> ВИТАМИН А в храни която миди, раци и т.н. са най-малко витамин А?

мляко
>> Витамин А в храни Кои мляко има най-много витамин А?
>> Витамин А в храните Кое мляко е по-малко витамин А?

Ферментирало мляко, сметана и др
>> Витамин А в храни Кои ферментирало мляко, сметана и т.н. има най-много витамин А?
>> Витамин А в храни Кои ферментирало мляко, сметана и т.н. е по-малко витамин А?

ферментирали сирена
>> Витамин А в храни Кои ферментирали сирена имат най-много витамин А?
>> Витамин А в храни Кои ферментирали сирена имат най-малко витамин А?

Птичи яйца
>> Витамин А в храни Кои птичи яйца имат най-много витамин А?
>> Витамин А в храни Кои птичи яйца са най-малко витамин А?

Зеленчуци и зеленчукови продукти
>> Витамин А в храни Кои плодове и зеленчуци имат най-много витамин А?
>> ВИТАМИН А в храни Кои плодове и зеленчуци са най-малко витамин А?

Плодове и плодови продукти
>> Витамин А в храни Кои плодове и плодови продукти имат най-витамин А?
>> Витамин А в храни Кои плодове и плодови продукти имат най-малко витамин А?

мастни вещества
>> Витамин А в храни Кои мазнини и мастни вещества имат най-витамин А?
>> Витамин А в храни Кои мазнини и мастни вещества имат най-малко витамин А?

Захар и захарни деривати
>> Витамин А в храни Кои Захар и захарни деривати имат най-много витамин А?
>> ВИТАМИН А в храни, които захари и захарни деривати имат най-малко витамин А?


виж също:

Диета без протеин неподготвени - сурови зеленчуци имат най-малко протеин?
Диета без калций Кои плодове и зеленчуци са най-малко калций?
ВИТАМИНИ в храните Кои плодове и зеленчуци имат най-малко витамини?
Храна за наддаване на тегло който е изготвил преработени зеленчуци имат най-дебел?
Храни, богати на калий Кои плодове и зеленчуци имат най-калий?
Храни, богати на магнезий който е изготвил - преработени зеленчуци имат най-много магнезий?
Витамин Е в храните Кои плодове и зеленчуци са най-витамин Е?
ХРАНИ ЗА ОТСЛАБВАНЕ - Калории Кои неподготвени - сурови зеленчуци имат най-малко калории?
Диета без натрий Кои плодове и зеленчуци са най-малко натрий?
Храни, богати на протеини Кои плодове и зеленчуци имат най-много протеин?

видове храни:


Зърнени храни и зърнени продукти
месо
деликатеси
еленово месо
домашни птици
птиците
морска риба
Сладководни
Миди, раци и др.
мляко
Ферментирало мляко, сметана и др
ферментирали сирена
Птичи яйца
Зеленчуци и зеленчукови продукти
Плодове и плодови продукти
мастни вещества
Захар и захарни деривати

бакалия:


кокоше яйце 100 гр ( хранене - калории, витамини, минерали )
желе от месо ( хранене - калории, витамини, минерали )
сладки картофи (сурови) ( хранене - калории, витамини, минерали )
пармезан ( хранене - калории, витамини, минерали )
лешник (на сухо) ( хранене - калории, витамини, минерали )
лук (сурови) ( хранене - калории, витамини, минерали )
патешко месо без мазнини ( хранене - калории, витамини, минерали )
сироп ( хранене - калории, витамини, минерали )
ябълка (прясна) ( хранене - калории, витамини, минерали )
овче мляко ( хранене - калории, витамини, минерали )
конфитюри (средно) ( хранене - калории, витамини, минерали )
риба тон (прясна) ( хранене - калории, витамини, минерали )
картоф (пържени) ( хранене - калории, витамини, минерали )
сливи (пресни) ( хранене - калории, витамини, минерали )
жаба бутче ( хранене - калории, витамини, минерали )
ягоди (пресни) ( хранене - калории, витамини, минерали )
овце филе ( хранене - калории, витамини, минерали )
остъклена ориз, сурови ( хранене - калории, витамини, минерали )
вътрешен патица ( хранене - калории, витамини, минерали )
лук (сурови) ( хранене - калории, витамини, минерали )


Здравословна храна - калории. Колко калории има в кокоше яйце 100 гр?
Калий в храните. Колко калий има в желе от месо?
Витамин В6 в храните. Колко витамин В6 или пиридоксин има в сладки картофи (сурови)?
Фосфор в храните. Колко фосфор има в пармезан?
Фосфор в храните. Колко фосфор има в лешник (на сухо)?
Витамин В1 в храни. Колко витамин В1 (тиамин, аневрин) има в лук (сурови)?
      en af ar az be bg ca cs da de el es et eu fa fi fr ga gl gu he hi hr ht hu hy id is it ja ka ko lt lv mk ms mt nl no pl pt ro ru sk sl sq sr sv sw ta te th tl tr uk vi zh zh(t)
World population food logo
Contact: kontakt@world-population.net
Copyright (C): Online press . All rights reserved.
Editorial board: editorial@world-population.net
Marketing: marketing@world-population.net

We use "Cookies" for better user experience. By proceeding to use this page you approve our Cookie policy.

Close this notice Find out more