Храни, богати на желязо
месни продукти имат най-много желязо?
калций | желязо | магнезий | фосфор | калий | натрий
1. варено осолена шунка съдържа 2.70 мг желязо храна 100 гр
2. пържени наденички съдържа 0.00 мг желязо храна 100 гр
3. пържени Debrecin наденица съдържа 0.00 мг желязо храна 100 гр
4. желе от месо съдържа 0.00 мг желязо храна 100 гр
5. леберкез съдържа 0.00 мг желязо храна 100 гр
6. лебервурст съдържа 0.00 мг желязо храна 100 гр
>> Храни, богати на желязо Кои храни имат най-много желязо?
>> Диета без IRON Коя храна е по-малко желязо?
Зърнени храни и зърнени продукти
>> Храни, богати на желязо Кои зърното и зърнените продукти имат най-много желязо?
>> Диета без IRON зърното и зърнените продукти имат най-малко желязо?
месо
>> Храни, богати на желязо Кои месо има най-много желязо?
>> Диета без IRON Кои месо е по-малко желязо?
деликатеси
>> Храни, богати на желязо месни продукти имат най-много желязо?
>> Диета без IRON Кои месни продукти имат най-малко желязо?
еленово месо
>> Храни, богати на желязо Кои еленово месо има най-много желязо?
>> Диета без IRON еленово месо е по-малко желязо?
домашни птици
>> Храни, богати на желязо, което домашните птици има най-много желязо?
>> Диета без IRON Кои птици е по-малко желязо?
птиците
>> Храни, богати на желязо Кои птици имат най-много желязо?
>> Диета без IRON Кои птици имат най-малко желязо?
морска риба
>> Храни, богати на желязо Кои морски риболов имат най-много желязо?
>> Диета без IRON морски риби имат най-малко желязо?
Сладководни
>> Храни, богати на желязо сладководни риби имат най-много желязо?
>> Храни, богати на желязо сладководни риби имат най-малко желязо?
Миди, раци и др.
>> Храни, богати на желязо миди, раци и т.н. имат най-много желязо?
>> Диета без IRON миди, раци и т.н. са най-малко желязо?
мляко
>> Храни, богати на желязо млякото на които има най-много желязо?
>> Диета без IRON Кое мляко е по-малко желязо?
Ферментирало мляко, сметана и др
>> Храни, богати на желязо Кои ферментирало мляко, сметана и т.н. има най-много желязо?
>> Диета без IRON Кои ферментирало мляко, сметана и т.н. е по-малко желязо?
ферментирали сирена
>> Храни, богати на желязо Кои ферментирали сирена имат най-много желязо?
>> Диета без Ютия Кои ферментирали сирена имат най-малко желязо?
Птичи яйца
>> Храни, богати на желязо Кои птичи яйца имат най-много желязо?
>> Диета без IRON Кои птичи яйца са най-малко желязо?
Зеленчуци и зеленчукови продукти
>> Храни, богати на желязо Кои плодове и зеленчуци имат най-много желязо?
>> Диета без IRON Кои плодове и зеленчуци са най-малко желязо?
Плодове и плодови продукти
>> Храни, богати на желязо Кои плодове и плодови продукти имат най-много желязо?
>> Диета без IRON Кои плодове и плодови продукти имат най-малко желязо?
мастни вещества
>> Храни, богати на желязо Кои мазнини и мастни вещества имат най-много желязо?
>> Диета без IRON Кои мазнини и мастни вещества имат най-малко желязо?
Захар и захарни деривати
>> Храни, богати на желязо Кои Захар и захарни деривати имат най-много желязо?
>> Диета без IRON Захар и захарни деривати имат най-малко желязо?
виж също:
Минерали в храните Кои месни продукти имат най-малко минерали?Диета без протеин Кои месни продукти имат най-малко протеин?
Храни, богати на желязо месни продукти имат най-много желязо?
Витамин B2 в храни Кои месни продукти имат най-малко витамин В2?
Витамин С в храни месни продукти имат най-много витамин С?
Храни, богати на протеини месни продукти имат най-много протеин?
ХРАНИ ЗА загуба на тегло - Калории месни продукти имат най-малко калории?
Витамин А в храни Кои месни продукти имат най-много витамин А?
Диета без натрий Кои месни продукти имат най-малко натрий?
Храни, богати на фосфор месни продукти имат най-много фосфор?
видове храни:
Зърнени храни и зърнени продукти
месо
деликатеси
еленово месо
домашни птици
птиците
морска риба
Сладководни
Миди, раци и др.
мляко
Ферментирало мляко, сметана и др
ферментирали сирена
Птичи яйца
Зеленчуци и зеленчукови продукти
Плодове и плодови продукти
мастни вещества
Захар и захарни деривати
бакалия:
лук (сухи) ( хранене - калории, витамини, минерали )
тиква ( хранене - калории, витамини, минерали )
картофи (сурови) ( хранене - калории, витамини, минерали )
леща (сухи) ( хранене - калории, витамини, минерали )
какао масло ( хранене - калории, витамини, минерали )
пилешки дробчета ( хранене - калории, витамини, минерали )
пшенично брашно ( хранене - калории, витамини, минерали )
остъклена ориз, варени ( хранене - калории, витамини, минерали )
кисело мляко ( хранене - калории, витамини, минерали )
фъстъци (печени) ( хранене - калории, витамини, минерали )
есетра ( хранене - калории, витамини, минерали )
треска (пресни) ( хранене - калории, витамини, минерали )
хрян (сурови) ( хранене - калории, витамини, минерали )
краве мляко, обезмаслено ( хранене - калории, витамини, минерали )
ягода консерви компот ( хранене - калории, витамини, минерали )
животински мазнини (средната стойност на говеждо, овче и свинска мазнина) ( хранене - калории, витамини, минерали )
лешник (на сухо) ( хранене - калории, витамини, минерали )
краставица ( хранене - калории, витамини, минерали )
зелен боб, сурови ( хранене - калории, витамини, минерали )
сок от грейпфрут в кутии ( хранене - калории, витамини, минерали )
Калций в храната. Колко калций има в лук (сухи)?
Витамин В6 в храните. Колко витамин В6 или пиридоксин има в тиква?
Здравословна храна - калории. Колко калории има в картофи (сурови)?
Здравословна храна - калории. Колко калории има в леща (сухи)?
Витамин А в храните. Колко витамин А (ретинол или каротин) има в какао масло?
Натрий в храната. Колко натрий има в пилешки дробчета?