Храни, богати на желязо
месни продукти имат най-много желязо?
калций | желязо | магнезий | фосфор | калий | натрий
1. варено осолена шунка съдържа 2.70 мг желязо храна 100 гр
2. пържени наденички съдържа 0.00 мг желязо храна 100 гр
3. пържени Debrecin наденица съдържа 0.00 мг желязо храна 100 гр
4. желе от месо съдържа 0.00 мг желязо храна 100 гр
5. леберкез съдържа 0.00 мг желязо храна 100 гр
6. лебервурст съдържа 0.00 мг желязо храна 100 гр
>> Храни, богати на желязо Кои храни имат най-много желязо?
>> Диета без IRON Коя храна е по-малко желязо?
Зърнени храни и зърнени продукти
>> Храни, богати на желязо Кои зърното и зърнените продукти имат най-много желязо?
>> Диета без IRON зърното и зърнените продукти имат най-малко желязо?
месо
>> Храни, богати на желязо Кои месо има най-много желязо?
>> Диета без IRON Кои месо е по-малко желязо?
деликатеси
>> Храни, богати на желязо месни продукти имат най-много желязо?
>> Диета без IRON Кои месни продукти имат най-малко желязо?
еленово месо
>> Храни, богати на желязо Кои еленово месо има най-много желязо?
>> Диета без IRON еленово месо е по-малко желязо?
домашни птици
>> Храни, богати на желязо, което домашните птици има най-много желязо?
>> Диета без IRON Кои птици е по-малко желязо?
птиците
>> Храни, богати на желязо Кои птици имат най-много желязо?
>> Диета без IRON Кои птици имат най-малко желязо?
морска риба
>> Храни, богати на желязо Кои морски риболов имат най-много желязо?
>> Диета без IRON морски риби имат най-малко желязо?
Сладководни
>> Храни, богати на желязо сладководни риби имат най-много желязо?
>> Храни, богати на желязо сладководни риби имат най-малко желязо?
Миди, раци и др.
>> Храни, богати на желязо миди, раци и т.н. имат най-много желязо?
>> Диета без IRON миди, раци и т.н. са най-малко желязо?
мляко
>> Храни, богати на желязо млякото на които има най-много желязо?
>> Диета без IRON Кое мляко е по-малко желязо?
Ферментирало мляко, сметана и др
>> Храни, богати на желязо Кои ферментирало мляко, сметана и т.н. има най-много желязо?
>> Диета без IRON Кои ферментирало мляко, сметана и т.н. е по-малко желязо?
ферментирали сирена
>> Храни, богати на желязо Кои ферментирали сирена имат най-много желязо?
>> Диета без Ютия Кои ферментирали сирена имат най-малко желязо?
Птичи яйца
>> Храни, богати на желязо Кои птичи яйца имат най-много желязо?
>> Диета без IRON Кои птичи яйца са най-малко желязо?
Зеленчуци и зеленчукови продукти
>> Храни, богати на желязо Кои плодове и зеленчуци имат най-много желязо?
>> Диета без IRON Кои плодове и зеленчуци са най-малко желязо?
Плодове и плодови продукти
>> Храни, богати на желязо Кои плодове и плодови продукти имат най-много желязо?
>> Диета без IRON Кои плодове и плодови продукти имат най-малко желязо?
мастни вещества
>> Храни, богати на желязо Кои мазнини и мастни вещества имат най-много желязо?
>> Диета без IRON Кои мазнини и мастни вещества имат най-малко желязо?
Захар и захарни деривати
>> Храни, богати на желязо Кои Захар и захарни деривати имат най-много желязо?
>> Диета без IRON Захар и захарни деривати имат най-малко желязо?
виж също:
Минерали в храните Кои месни продукти имат най-малко минерали?Витамин B2 в храни Кои месни продукти имат най-малко витамин В2?
ХРАНИ ЗА наддаване на тегло месни продукти имат най-дебел?
Витамини в храни Кои месни продукти имат най-много витамини?
Диета без фосфор Кои месни продукти имат най-малко фосфор?
Витамин В1 в храни месни продукти имат най-малко витамин В1?
ХРАНИ ЗА ОТСЛАБВАНЕ месни продукти имат най-малко мазнини?
Храни, богати на желязо месни продукти имат най-много желязо?
Витамин Е в храни Кои месни продукти имат най-малко витамин Е?
Витамин В1 в храни месни продукти имат най-витамин В1?
видове храни:
Зърнени храни и зърнени продукти
месо
деликатеси
еленово месо
домашни птици
птиците
морска риба
Сладководни
Миди, раци и др.
мляко
Ферментирало мляко, сметана и др
ферментирали сирена
Птичи яйца
Зеленчуци и зеленчукови продукти
Плодове и плодови продукти
мастни вещества
Захар и захарни деривати
бакалия:
чесън (крушка) ( хранене - калории, витамини, минерали )
моркови (варени, консервирани) ( хранене - калории, витамини, минерали )
червен пипер ( хранене - калории, витамини, минерали )
зелен фасул (варени, консервирани) ( хранене - калории, витамини, минерали )
заквасена сметана с 35% мазнини ( хранене - калории, витамини, минерали )
доматен сок, осолени ( хранене - калории, витамини, минерали )
краставица ( хранене - калории, витамини, минерали )
глиган ( хранене - калории, витамини, минерали )
овесена каша снежинка ( хранене - калории, витамини, минерали )
козе сирене (средно) ( хранене - калории, витамини, минерали )
малини (пресни) ( хранене - калории, витамини, минерали )
курабийка ( хранене - калории, витамини, минерали )
целина (варени, консервирани) ( хранене - калории, витамини, минерали )
зеленчуци ( хранене - калории, витамини, минерали )
култивирани гъби, пресни ( хранене - калории, витамини, минерали )
доматено пюре в метални кутии ( хранене - калории, витамини, минерали )
маруля ( хранене - калории, витамини, минерали )
малини (пресен сок) ( хранене - калории, витамини, минерали )
оризово брашно ( хранене - калории, витамини, минерали )
консервирани раци ( хранене - калории, витамини, минерали )
Магнезият в храните. Колко магнезий има в чесън (крушка)?
Магнезият в храните. Колко магнезий има в моркови (варени, консервирани)?
Магнезият в храните. Колко магнезий има в червен пипер?
Калий в храните. Колко калий има в зелен фасул (варени, консервирани)?
Калций в храната. Колко калций има в заквасена сметана с 35% мазнини?
Калий в храните. Колко калий има в доматен сок, осолени?