Храни, богати на желязо
който е изготвил - преработени сладководни риби имат най-много желязо?
калций | желязо | магнезий | фосфор | калий | натрий
1. есетра съдържа 1.80 мг желязо храна 100 гр
2. израствам съдържа 1.10 мг желязо храна 100 гр
3. шаран съдържа 1.00 мг желязо храна 100 гр
4. костур съдържа 1.00 мг желязо храна 100 гр
5. пъстърва съдържа 1.00 мг желязо храна 100 гр
6. щука съдържа 0.70 мг желязо храна 100 гр
7. балък съдържа 0.00 мг желязо храна 100 гр
8. вид клен съдържа 0.00 мг желязо храна 100 гр
>> Храни, богати на желязо Кои храни имат най-много желязо?
>> Диета без IRON Коя храна е по-малко желязо?
Зърнени храни и зърнени продукти
>> Храни, богати на желязо Кои зърното и зърнените продукти имат най-много желязо?
>> Диета без IRON зърното и зърнените продукти имат най-малко желязо?
месо
>> Храни, богати на желязо Кои месо има най-много желязо?
>> Диета без IRON Кои месо е по-малко желязо?
деликатеси
>> Храни, богати на желязо месни продукти имат най-много желязо?
>> Диета без IRON Кои месни продукти имат най-малко желязо?
еленово месо
>> Храни, богати на желязо Кои еленово месо има най-много желязо?
>> Диета без IRON еленово месо е по-малко желязо?
домашни птици
>> Храни, богати на желязо, което домашните птици има най-много желязо?
>> Диета без IRON Кои птици е по-малко желязо?
птиците
>> Храни, богати на желязо Кои птици имат най-много желязо?
>> Диета без IRON Кои птици имат най-малко желязо?
морска риба
>> Храни, богати на желязо Кои морски риболов имат най-много желязо?
>> Диета без IRON морски риби имат най-малко желязо?
Сладководни
>> Храни, богати на желязо сладководни риби имат най-много желязо?
>> Храни, богати на желязо сладководни риби имат най-малко желязо?
Миди, раци и др.
>> Храни, богати на желязо миди, раци и т.н. имат най-много желязо?
>> Диета без IRON миди, раци и т.н. са най-малко желязо?
мляко
>> Храни, богати на желязо млякото на които има най-много желязо?
>> Диета без IRON Кое мляко е по-малко желязо?
Ферментирало мляко, сметана и др
>> Храни, богати на желязо Кои ферментирало мляко, сметана и т.н. има най-много желязо?
>> Диета без IRON Кои ферментирало мляко, сметана и т.н. е по-малко желязо?
ферментирали сирена
>> Храни, богати на желязо Кои ферментирали сирена имат най-много желязо?
>> Диета без Ютия Кои ферментирали сирена имат най-малко желязо?
Птичи яйца
>> Храни, богати на желязо Кои птичи яйца имат най-много желязо?
>> Диета без IRON Кои птичи яйца са най-малко желязо?
Зеленчуци и зеленчукови продукти
>> Храни, богати на желязо Кои плодове и зеленчуци имат най-много желязо?
>> Диета без IRON Кои плодове и зеленчуци са най-малко желязо?
Плодове и плодови продукти
>> Храни, богати на желязо Кои плодове и плодови продукти имат най-много желязо?
>> Диета без IRON Кои плодове и плодови продукти имат най-малко желязо?
мастни вещества
>> Храни, богати на желязо Кои мазнини и мастни вещества имат най-много желязо?
>> Диета без IRON Кои мазнини и мастни вещества имат най-малко желязо?
Захар и захарни деривати
>> Храни, богати на желязо Кои Захар и захарни деривати имат най-много желязо?
>> Диета без IRON Захар и захарни деривати имат най-малко желязо?
виж също:
Минерали в храните който е изготвил преработени сладководни риби имат най-много минерали?Храни, богати на магнезий който е изготвил - преработени сладководни риби имат най-много магнезий?
ХРАНИ ЗА наддаване на тегло - Калории Кои неподготвени - сурова сладководна риба имат най-много калории?
Храни, богати на натрий неподготвени - сурова сладководна риба имат най-натрий?
Витамин В6 в храни Кои неподготвени - сурова сладководна риба имат най-много витамин В6?
Храна за наддаване на тегло неподготвени - сурова сладководна риба имат най-дебел?
ХРАНИ ЗА ОТСЛАБВАНЕ - Калории Кои неподготвени - сурова сладководна риба имат най-малко калории?
Храни, богати на желязо който е изготвил - преработени сладководни риби имат най-много желязо?
Диета без въглехидрати сладководни риби имат най-малко въглехидрати?
Витамин B2 в храни неподготвени - сурова сладководна риба имат най-витамин В2?
видове храни:
Зърнени храни и зърнени продукти
месо
деликатеси
еленово месо
домашни птици
птиците
морска риба
Сладководни
Миди, раци и др.
мляко
Ферментирало мляко, сметана и др
ферментирали сирена
Птичи яйца
Зеленчуци и зеленчукови продукти
Плодове и плодови продукти
мастни вещества
Захар и захарни деривати
бакалия:
оризово брашно ( хранене - калории, витамини, минерали )
консерви от риба тон ( хранене - калории, витамини, минерали )
жълти гъби пачи крак ( хранене - калории, витамини, минерали )
домати (на сухо) ( хранене - калории, витамини, минерали )
кокоше яйце 48 грама ( хранене - калории, витамини, минерали )
ягоди (сладко) ( хранене - калории, витамини, минерали )
костур ( хранене - калории, витамини, минерали )
омар (пресни) ( хранене - калории, витамини, минерали )
моркови (варени) ( хранене - калории, витамини, минерали )
сардини (цели консервирани във вода) ( хранене - калории, витамини, минерали )
израствам ( хранене - калории, витамини, минерали )
масло ( хранене - калории, витамини, минерали )
балък ( хранене - калории, витамини, минерали )
свинско месо (полу мазнини) ( хранене - калории, витамини, минерали )
кондензирано краве мляко, подсладено ( хранене - калории, витамини, минерали )
вид клен ( хранене - калории, витамини, минерали )
сливи (пресни) ( хранене - калории, витамини, минерали )
ориз люспи ( хранене - калории, витамини, минерали )
свински пържоли ( хранене - калории, витамини, минерали )
оранжев (пресни) ( хранене - калории, витамини, минерали )
Калий в храните. Колко калий има в оризово брашно?
FOOD - протеин - Хранене. Колко протеин има в консерви от риба тон?
Натрий в храната. Колко натрий има в жълти гъби пачи крак?
Фосфор в храните. Колко фосфор има в домати (на сухо)?
С витамини в храните. Колко витамин С или аскорбинова има в кокоше яйце 48 грама?
Фосфор в храните. Колко фосфор има в ягоди (сладко)?