Храни, богати на желязо
който е изготвил - преработени плодове имат най-много желязо?
калций | желязо | магнезий | фосфор | калий | натрий
1. фъстъци (печени) съдържа 1.90 мг желязо храна 100 гр
2. Pandied слива консерви съдържа 1.10 мг желязо храна 100 гр
3. кайсиев компот, консервирани съдържа 0.60 мг желязо храна 100 гр
4. боровинки, консерви задушени съдържа 0.50 мг желязо храна 100 гр
5. сок от грейпфрут в кутии съдържа 0.50 мг желязо храна 100 гр
6. ревен мармалад съдържа 0.40 мг желязо храна 100 гр
7. грейпфрут, задушени нарязани, консервирани съдържа 0.30 мг желязо храна 100 гр
8. круши, консервирани в сироп съдържа 0.20 мг желязо храна 100 гр
9. ягода консерви компот съдържа 0.00 мг желязо храна 100 гр
10. ягоди (сладко) съдържа 0.00 мг желязо храна 100 гр
11. малинов конфитюр в консерва съдържа 0.00 мг желязо храна 100 гр
12. ябълки, захаросани консерви съдържа 0.00 мг желязо храна 100 гр
>> Храни, богати на желязо Кои храни имат най-много желязо?
>> Диета без IRON Коя храна е по-малко желязо?
Зърнени храни и зърнени продукти
>> Храни, богати на желязо Кои зърното и зърнените продукти имат най-много желязо?
>> Диета без IRON зърното и зърнените продукти имат най-малко желязо?
месо
>> Храни, богати на желязо Кои месо има най-много желязо?
>> Диета без IRON Кои месо е по-малко желязо?
деликатеси
>> Храни, богати на желязо месни продукти имат най-много желязо?
>> Диета без IRON Кои месни продукти имат най-малко желязо?
еленово месо
>> Храни, богати на желязо Кои еленово месо има най-много желязо?
>> Диета без IRON еленово месо е по-малко желязо?
домашни птици
>> Храни, богати на желязо, което домашните птици има най-много желязо?
>> Диета без IRON Кои птици е по-малко желязо?
птиците
>> Храни, богати на желязо Кои птици имат най-много желязо?
>> Диета без IRON Кои птици имат най-малко желязо?
морска риба
>> Храни, богати на желязо Кои морски риболов имат най-много желязо?
>> Диета без IRON морски риби имат най-малко желязо?
Сладководни
>> Храни, богати на желязо сладководни риби имат най-много желязо?
>> Храни, богати на желязо сладководни риби имат най-малко желязо?
Миди, раци и др.
>> Храни, богати на желязо миди, раци и т.н. имат най-много желязо?
>> Диета без IRON миди, раци и т.н. са най-малко желязо?
мляко
>> Храни, богати на желязо млякото на които има най-много желязо?
>> Диета без IRON Кое мляко е по-малко желязо?
Ферментирало мляко, сметана и др
>> Храни, богати на желязо Кои ферментирало мляко, сметана и т.н. има най-много желязо?
>> Диета без IRON Кои ферментирало мляко, сметана и т.н. е по-малко желязо?
ферментирали сирена
>> Храни, богати на желязо Кои ферментирали сирена имат най-много желязо?
>> Диета без Ютия Кои ферментирали сирена имат най-малко желязо?
Птичи яйца
>> Храни, богати на желязо Кои птичи яйца имат най-много желязо?
>> Диета без IRON Кои птичи яйца са най-малко желязо?
Зеленчуци и зеленчукови продукти
>> Храни, богати на желязо Кои плодове и зеленчуци имат най-много желязо?
>> Диета без IRON Кои плодове и зеленчуци са най-малко желязо?
Плодове и плодови продукти
>> Храни, богати на желязо Кои плодове и плодови продукти имат най-много желязо?
>> Диета без IRON Кои плодове и плодови продукти имат най-малко желязо?
мастни вещества
>> Храни, богати на желязо Кои мазнини и мастни вещества имат най-много желязо?
>> Диета без IRON Кои мазнини и мастни вещества имат най-малко желязо?
Захар и захарни деривати
>> Храни, богати на желязо Кои Захар и захарни деривати имат най-много желязо?
>> Диета без IRON Захар и захарни деривати имат най-малко желязо?
виж също:
Храни богати на калций Кои неподготвени - сурови плодове имат най-много калций?Храни, богати на магнезий Кои плодове и плодови продукти имат най-много магнезий?
Витамин В1 в храни който е изготвил преработени плодове имат най-витамин В1?
Витамин С в храни неподготвени - сурови плодове имат най-малко витамин С?
Диета без протеин неподготвени - сурови плодове имат най-малко протеин?
Диета без натриев неподготвени - сурови плодове имат най-малко натрий?
Храни, богати на протеини неподготвени - сурови плодове имат най-много протеин?
Храни, богати на натрий Кои плодове и плодови продукти имат най-натрий?
Витамин B2 в храни който е изготвил преработени плодове имат най-малко витамин В2?
ХРАНИ ЗА ОТСЛАБВАНЕ неподготвени - сурови плодове имат най-малко мазнини?
видове храни:
Зърнени храни и зърнени продукти
месо
деликатеси
еленово месо
домашни птици
птиците
морска риба
Сладководни
Миди, раци и др.
мляко
Ферментирало мляко, сметана и др
ферментирали сирена
Птичи яйца
Зеленчуци и зеленчукови продукти
Плодове и плодови продукти
мастни вещества
Захар и захарни деривати
бакалия:
хек ( хранене - калории, витамини, минерали )
сурово тесто ( хранене - калории, витамини, минерали )
ръжен хляб ( хранене - калории, витамини, минерали )
кайсии (пресни) ( хранене - калории, витамини, минерали )
овча лой ( хранене - калории, витамини, минерали )
доматено пюре в метални кутии ( хранене - калории, витамини, минерали )
вид гъба ( хранене - калории, витамини, минерали )
малини (пресен сок) ( хранене - калории, витамини, минерали )
свинско печено ( хранене - калории, витамини, минерали )
ягода консерви компот ( хранене - калории, витамини, минерали )
оранжев (пресни) ( хранене - калории, витамини, минерали )
говеждо месо, говеждо филе ( хранене - калории, витамини, минерали )
сьомга (пресни) ( хранене - калории, витамини, минерали )
царевично брашно ( хранене - калории, витамини, минерали )
бекон (полу мазнини) ( хранене - калории, витамини, минерали )
цариградско грозде (пресен) ( хранене - калории, витамини, минерали )
змиорка (пресни) ( хранене - калории, витамини, минерали )
треска (пресни) ( хранене - калории, витамини, минерали )
царевица зърно ( хранене - калории, витамини, минерали )
омар (пресни) ( хранене - калории, витамини, минерали )
витамин B2 в храни. Колко витамин В2 или рибофлавин е там хек?
Натрий в храната. Колко натрий има в сурово тесто?
Фосфор в храните. Колко фосфор има в ръжен хляб?
Магнезият в храните. Колко магнезий има в кайсии (пресни)?
Здравословна храна - калории. Колко калории има в овча лой?
Фосфор в храните. Колко фосфор има в доматено пюре в метални кутии?