Витамин В1 в храни
Кои храни са най-витамин В1?
витамин А | витамин В1 | витамин В2 | витамин В6 | витамин С | витамин Е
1. царевичен зародиш съдържа 1.50 мг витамин В1 (тиамин, аневрин) Храна сто милиарда гр
2. пшеничен зародиш съдържа 1.00 мг витамин В1 (тиамин, аневрин) Храна сто милиарда гр
3. ечемик зеле съдържа 1.00 мг витамин В1 (тиамин, аневрин) Храна сто милиарда гр
4. соеви цели сушени семена съдържа 1.00 мг витамин В1 (тиамин, аневрин) Храна сто милиарда гр
5. свинско печено съдържа 0.90 мг витамин В1 (тиамин, аневрин) Храна сто милиарда гр
6. свинско месо (полу мазнини) съдържа 0.80 мг витамин В1 (тиамин, аневрин) Храна сто милиарда гр
7. филе от свинско съдържа 0.80 мг витамин В1 (тиамин, аневрин) Храна сто милиарда гр
8. свински пържоли съдържа 0.80 мг витамин В1 (тиамин, аневрин) Храна сто милиарда гр
9. сурово пушена шунка съдържа 0.75 мг витамин В1 (тиамин, аневрин) Храна сто милиарда гр
10. домати (на сухо) съдържа 0.60 мг витамин В1 (тиамин, аневрин) Храна сто милиарда гр
11. зелен боб, сурови съдържа 0.58 мг витамин В1 (тиамин, аневрин) Храна сто милиарда гр
12. овесена каша съдържа 0.55 мг витамин В1 (тиамин, аневрин) Храна сто милиарда гр
13. пшенично брашно съдържа 0.55 мг витамин В1 (тиамин, аневрин) Храна сто милиарда гр
14. лешник (на сухо) съдържа 0.55 мг витамин В1 (тиамин, аневрин) Храна сто милиарда гр
15. варено осолена шунка съдържа 0.54 мг витамин В1 (тиамин, аневрин) Храна сто милиарда гр
16. царевично брашно съдържа 0.50 мг витамин В1 (тиамин, аневрин) Храна сто милиарда гр
17. варени бекон съдържа 0.48 мг витамин В1 (тиамин, аневрин) Храна сто милиарда гр
18. бекон (полу мазнини) съдържа 0.44 мг витамин В1 (тиамин, аневрин) Храна сто милиарда гр
19. свински черен дроб съдържа 0.43 мг витамин В1 (тиамин, аневрин) Храна сто милиарда гр
20. овесена каша снежинка съдържа 0.40 мг витамин В1 (тиамин, аневрин) Храна сто милиарда гр
21. царевица зърно съдържа 0.40 мг витамин В1 (тиамин, аневрин) Храна сто милиарда гр
22. пилешки дробчета съдържа 0.40 мг витамин В1 (тиамин, аневрин) Храна сто милиарда гр
23. кръмно цвекло съдържа 0.40 мг витамин В1 (тиамин, аневрин) Храна сто милиарда гр
24. орех (на сухо) съдържа 0.40 мг витамин В1 (тиамин, аневрин) Храна сто милиарда гр
25. сърна съдържа 0.37 мг витамин В1 (тиамин, аневрин) Храна сто милиарда гр
26. кокоше яйце на прах съдържа 0.35 мг витамин В1 (тиамин, аневрин) Храна сто милиарда гр
27. ориз люспи съдържа 0.33 мг витамин В1 (тиамин, аневрин) Храна сто милиарда гр
28. крем с бит белтък съдържа 0.33 мг витамин В1 (тиамин, аневрин) Храна сто милиарда гр
29. ориз (не белени) съдържа 0.30 мг витамин В1 (тиамин, аневрин) Храна сто милиарда гр
30. патешко месо без мазнини съдържа 0.30 мг витамин В1 (тиамин, аневрин) Храна сто милиарда гр
>> Витамин В1 в храни Кои храни са най-витамин В1?
>> Витамин В1 в храни Коя храна е по-малко витамин В1?
Зърнени храни и зърнени продукти
>> Витамин B1 в храната Кои зърното и зърнените продукти имат най-витамин В1?
>> Витамин В1 в храни зърното и зърнените продукти имат най-малко витамин В1?
месо
>> Витамин В1 в храни Кои месото е най-витамин В1?
>> Витамин В1 в храни месото е по-малко витамин В1?
деликатеси
>> Витамин В1 в храни месни продукти имат най-витамин В1?
>> Витамин В1 в храни месни продукти имат най-малко витамин В1?
еленово месо
>> Витамин В1 в храната еленово месо има най-витамин В1?
>> Витамин В1 в храни еленово месо е по-малко витамин В1?
домашни птици
>> Витамин В1 в храни Кои птици има най-витамин В1?
>> Витамин В1 в храни Кои птици е по-малко витамин В1?
птиците
>> Витамин В1 в храни Кои птици имат най-витамин В1?
>> Витамин В1 в храни Кои птици имат най-малко витамин В1?
морска риба
>> Витамин B1 в храната морски риби имат най-витамин В1?
>> Витамин В1 в храни морски риби имат най-малко витамин В1?
Сладководни
>> Витамин B1 в храни сладководни риби имат най-витамин В1?
>> Витамин В1 в храни сладководни риби имат най-малко витамин В1?
Миди, раци и др.
>> Витамин В1 в храни Кои миди, раци и т.н. са най-витамин В1?
>> Витамин В1 в храни Кои миди, раци и т.н. са най-малко витамин В1?
мляко
>> Витамин В1 в храни Кое мляко е най-витамин В1?
>> Витамин В1 в храни Кое мляко е по-малко витамин В1?
Ферментирало мляко, сметана и др
>> Витамин В1 в храни Кои ферментирало мляко, сметана и т.н. има най-витамин В1?
>> Витамин В1 в храни Кои ферментирало мляко, сметана и т.н. е по-малко витамин В1?
ферментирали сирена
>> Витамин В1 в храни Кои ферментирали сирена имат най-витамин В1?
>> Витамин В1 В ХРАНИ Кои ферментирали сирена имат най-малко витамин В1?
Птичи яйца
>> Витамин В1 в храни Кои птичи яйца имат най-витамин В1?
>> Витамин В1 в храни Кои птичи яйца са най-малко витамин В1?
Зеленчуци и зеленчукови продукти
>> Витамин B1 в храната Кои плодове и зеленчуци са най-витамин В1?
>> Витамин В1 в храни Кои плодове и зеленчуци са най-малко витамин В1?
Плодове и плодови продукти
>> Витамин В1 в храни Кои плодове и плодови продукти имат най-витамин В1?
>> Витамин В1 в храни Кои плодове и плодови продукти имат най-малко на витамин В1?
мастни вещества
>> Витамин B1 в храната Кои мазнини и мастни вещества имат най-витамин В1?
>> Витамин В1 в храни Кои мазнини и мастни вещества имат най-малко витамин В1?
Захар и захарни деривати
>> Витамин В1 в храни Кои Захар и захарни деривати имат най-витамин В1?
>> Витамин В1 в храни Кои Захар и захарни деривати имат най-малко витамин В1?
виж също:
Храни, богати на протеини Кои храни са най-протеин?Витамин В1 в храни който е изготвил преработени храни има най-витамин В1?
Диета без калий който е изготвил - преработени храни има най-малко калий?
Храна за наддаване на тегло Коя храна е най-дебел?
Храни, богати на желязо неподготвени - сурова храна има най-много желязо?
Витамин С в FOODS Коя храна е по-малко витамин С?
Витамин Е в храни който е изготвил преработени храни има най-малко витамин Е?
Богати на въглехидрати храни кои храни има най-много въглехидрати?
Диета без магнезий неподготвени - сурова храна е по-малко магнезий?
Витамин С в храни който е изготвил преработени храни има най-малко витамин С?
видове храни:
Зърнени храни и зърнени продукти
месо
деликатеси
еленово месо
домашни птици
птиците
морска риба
Сладководни
Миди, раци и др.
мляко
Ферментирало мляко, сметана и др
ферментирали сирена
Птичи яйца
Зеленчуци и зеленчукови продукти
Плодове и плодови продукти
мастни вещества
Захар и захарни деривати
бакалия:
сок от грейпфрут в кутии ( хранене - калории, витамини, минерали )
остъклена ориз, варени ( хранене - калории, витамини, минерали )
скумрия ( хранене - калории, витамини, минерали )
компот от различни плодове, консервирани ( хранене - калории, витамини, минерали )
ананас (пресен) ( хранене - калории, витамини, минерали )
масло ( хранене - калории, витамини, минерали )
говеждо месо, говеждо филе ( хранене - калории, витамини, минерали )
царевица зърно ( хранене - калории, витамини, минерали )
ревен мармалад ( хранене - калории, витамини, минерали )
лук (сурови) ( хранене - калории, витамини, минерали )
конфитюри (средно) ( хранене - калории, витамини, минерали )
агнешко (полу мазнини) ( хранене - калории, витамини, минерали )
нар, сладък нар (пресни) ( хранене - калории, витамини, минерали )
млечице (средно) ( хранене - калории, витамини, минерали )
вид сухар ( хранене - калории, витамини, минерали )
свинско месо (полу мазнини) ( хранене - калории, витамини, минерали )
птица ( хранене - калории, витамини, минерали )
краве мляко на прах, пълномаслено подсладено ( хранене - калории, витамини, минерали )
картофи (сурови) ( хранене - калории, витамини, минерали )
цариградско грозде (пресен) ( хранене - калории, витамини, минерали )
С витамини в храните. Колко витамин С или аскорбинова има в сок от грейпфрут в кутии?
FOOD - Въглехидрати. Колко въглехидрати има в остъклена ориз, варени?
Витамин В6 в храните. Колко витамин В6 или пиридоксин има в скумрия?
Калий в храните. Колко калий има в компот от различни плодове, консервирани?
Витамин А в храните. Колко витамин А (ретинол или каротин) има в ананас (пресен)?
FOOD - Въглехидрати. Колко въглехидрати има в масло?